Video-Workshop zu den kostenlosen Trainingsplänen

[Klugschnacker]

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Video-Workshop zu den kostenlosen Trainingsplänen
Von Arne Dyck

Dieser Video-Workshop erläutert die kostenlosen Trainingspläne für die Langdistanz von triathlon-szene. In neun Kapiteln wird das grundlegende Konzept der Pläne verständlich gemacht. Es wird erklärt, wie man die Pläne auf die individuellen Bedürfnisse eines Sportlers anpasst, um einen guten Trainingserfolg zu erreichen.
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[lonerunner]

Wird geladen. Danke:liebe053:

[trialdente]

Hallo Arne!

Suuuper, herzlichen Dank! Dann habe ich ja jetzt Unterhaltung für die witterungsbedingten Rolleneinheiten am WE! Und WOW, super Futter fürs Schwimmtraining!

Beste Grüße aus Aachen!

[Wonderboy]

Macht der Video Workshop nur Sinn wenn man für die Langdistanz trainiert, oder sollte man ihn auch gesehen haben wenn man einen anderen der gratis Trainingspläne nützt?

[rockpieter]

ich muss auch mal danke sagen, für die tollen trainingspläne..:liebe053:

habe den MD-10h-Wochendler genommen, etwas angepasst und habe bei der ersten MD sogar noch volle kanne meine zielstellung unterboten. echt klasse und kann ich nur empfehlen!:liebe053: