Klugschnacker
17.06.2008, 17:14
Schwimmen in der Peak-Phase
Von Holger Lüning
In den letzten zwei bis drei Wochen vor einem Wettkampf lässt sich die Schwimmform durch geschicktes Training deutlich steigern. Das ist die Kunst des Taperns. Schwimm-As Holger Lüning zeigt anhand konkreter Beispiele das Prinzip und gibt eine Anleitung für die entscheidenden Schwimmeinheiten vor einem Wettkampf.
» Direkt zum Film (http://tv.triathlon-szene.de/Detail_Artikel_jump.lasso?JumpID=33341)
Von Holger Lüning
In den letzten zwei bis drei Wochen vor einem Wettkampf lässt sich die Schwimmform durch geschicktes Training deutlich steigern. Das ist die Kunst des Taperns. Schwimm-As Holger Lüning zeigt anhand konkreter Beispiele das Prinzip und gibt eine Anleitung für die entscheidenden Schwimmeinheiten vor einem Wettkampf.
» Direkt zum Film (http://tv.triathlon-szene.de/Detail_Artikel_jump.lasso?JumpID=33341)