Schmerzen am "Beckenansatz"

[Edi]

Hallo,
ich habe schon seit längerem Schmerzen im Rücken. Der Schmerzpunkt sitzt am Beckenansatz (ca drei Fingerbreit links der Wirbelsäule). Der Schmerz kommt immer dann, wenn ich einen hohen Kniehub habe. Wenn ich die Füße nicht weit vom Boden hebe, ist auch kein Schmerz da. War auch schon mehrmals beim Physio, der dachte, das daß ISG blockiert wäre, ist aber nicht der Fall.
Evt könnte es auch eine Sehneansatz"sache" sein.
Wer könnte mir Tipps geben???

[sybenwurz]

Ich hab für sowas nen Orthopäden/Heilpraktiker.

[frechdachs]

google mal "Piriformis", "gluteus medius", "gluteus minimus"

Wirst du zahlreiche Erfahrungsberichte, Übungen usw. finden. Vielleicht kommst du damit der Sache näher :Huhu:

[unter7]

"Piriformis" hätte ich auch getippt.

lg Klaus:Huhu:

[aRa]

Hört sich von der Lokalisation nach ISG an. Wie hat er das ausgeschlossen?

Genauere Beschreibung der Probleme vllt mit Bild wäre ganz gut. Evtl mit Bild, wann tritt der Schmerz auf etc...

Lg

[pinkpoison]

Da das Problem mit dem Kniehub zusammenhängt, könnte auch der Iliacus und/oder Psoas (Iliopsoas) involviert sein. Trigger in diesen Muskeln strahlen auch in den genannten Bereich direkt neben der WS aus: Ggfls. mal nach Triggerpunkten suchen (lassen), wo die schwarzen Kreuze sind un den Muskelkomplex geeignet dehnen:

http://triggerpoints.net/triggerpoints/Iliopsoas.jpg