Start 01.11.-31.03. Liegestütz-Challenge 150.000 [Archiv] - Seite 2 - triathlon-szene.de

Steppison

11.11.2010, 19:50

10.680
+ 120
--------
10.800

Nochmal nachglegt als Teil einer Übung. ;)

Wir sind übrigens ganz knapp hinterm Plan, legt mal zu!

aurum

11.11.2010, 20:22

Wir sind übrigens ganz knapp hinterm Plan, legt mal zu!

Jetzt schon im Rückstand. Da müssen wir uns echt rannhalten!

10.800
+100

10.900

barbossa

11.11.2010, 21:05

Jetzt schon im Rückstand. Da müssen wir uns echt rannhalten!

Was'n Sch****, na gut dann eben:

10900
+99
____
10999

NA?!

Meik

11.11.2010, 21:35

10999
+40
-----------
11039

M4RC

12.11.2010, 00:18

11039
+60
-------
11099

metalbiker

12.11.2010, 02:51

11099
+51

11150

Risin

12.11.2010, 03:51

11150
+ 120
______
11.270

maifelder

12.11.2010, 05:42

11150
+ 120
______
11.270

120 Liegestütze und nur 100 Situps, wie machst Du das?

Bleierpel

12.11.2010, 06:03

11.270
+ 105
______
11.375

Luke Footwalker

12.11.2010, 07:25

11.375
+55
-------
11.430

maifelder

12.11.2010, 07:28

11430
+ 45
_____
11475

mic111

12.11.2010, 07:52

11430
+ 45
_____
11475

11475
+66
-------
11541

arist17

12.11.2010, 08:42

11475
+66
-------
11541

11.541
+10
----------
11.551

diebsum

12.11.2010, 09:11

11.551
+100
----------
11.651

Red-Fred

12.11.2010, 12:23

11.651
+60
_____
11.711

Steppison

12.11.2010, 17:16

11.711
+ 75
--------
11.786

Heute ist Tag 13, demnach müssten wir bei 13.000 sein. Gebt mal Gas damit die Gans nicht zu Weihnachten wieder raus will, weil ihr nicht mehr vom Boden hoch kommt. ;)

Badekaeppchen

12.11.2010, 18:40

11.786
+ 90
--------
11.876

aurum

12.11.2010, 20:29

11.876
+150

12.026

Jen1969

13.11.2010, 09:21

12.026
+ 25 vorgestern
+ 25 gestern
+ 25 heute
12.101

arist17

13.11.2010, 10:26

12.026
+ 25 vorgestern
+ 25 gestern
+ 25 heute
12.101

12.101
+10
-------
12.111

MainEvent

13.11.2010, 12:30

12.111
+74 (gestern)
+83 (heute)
_______

12268

HendrikO

13.11.2010, 19:44

12268
+105
_____
12373

mauna_kea

13.11.2010, 19:54

12373
+100
-------
12473

ok, will mal nicht so sein und auch 100 in die Runde werfen.

Luke Footwalker

13.11.2010, 20:39

12.473
+ 105
---------
12.578

Pesinho

13.11.2010, 21:56

12.578
+ 20
______
12.598

metalbiker

14.11.2010, 03:29

12598
+100
+ 2 damit ned so ne doofe zahl dransteht

12700

diebsum

14.11.2010, 10:19

12700
+120
--------
12820

Red-Fred

14.11.2010, 16:02

12.820
+30
_______
12.850

Godi68

14.11.2010, 17:17

12.850
+ 100
12.950

M4RC

14.11.2010, 18:04

12.950
+55
--------
13.005

Carlos85

14.11.2010, 20:26

12.950+
210

Nachtrag Dienstag-heute

aurum

14.11.2010, 20:59

13.005
+210 (Carlos85)
+200

13.415

Ich hoffe das passt so.

Steppison

14.11.2010, 21:06

13.415
+ 66
--------
13.481

kury

14.11.2010, 21:59

13.481
+50

13.531

lonerunner

14.11.2010, 22:05

13.531
+ 100
________
13.631

Wavesound2345

15.11.2010, 06:32

13.631
+ 40
________
13.671

Dere Wave

mic111

15.11.2010, 08:22

13.631
+ 40
________
13.671

Dere Wave

13.671
+ 60
--------
13.731

fastrainer

15.11.2010, 08:30

13671
+150
_____
13821

aurum

15.11.2010, 13:18

13.821
+60 (mic111)
+150

14.031

Jen1969

15.11.2010, 14:50

14.031
+ 25 gestern
+ 25 heute

14.081

Steppison

15.11.2010, 14:53

14.081
+ 105
-------
14.186

Red-Fred

15.11.2010, 17:11

14.186
+30
______
15.216

mauna_kea

15.11.2010, 19:27

15.216
+105
----------
15.321

Luke Footwalker

15.11.2010, 22:38

15.321
+150
---------
15.471 sieht doof aus ;)
+9
---------
15.480

lonerunner

15.11.2010, 22:49

15.480
+ 40
_______
15.520

Red-Fred

15.11.2010, 23:07

15.520
+30
______
15.550

M4RC

15.11.2010, 23:33

Bevor ich es vergesse und es nachher 70 sind die fehlen...

15.550
+70
---------
15.620

metalbiker

16.11.2010, 00:57

15620
+50
15670

maifelder

16.11.2010, 07:38

15.670
+ 50
______
15.720

mic111

16.11.2010, 07:46

15.670
+ 50
______
15.720

15.720
+ 25
______

15.745

Steppison

16.11.2010, 15:20

15.745
+ 75
--------
15.820

MainEvent

16.11.2010, 19:28

15.820
+75
______

15.895

Bine

16.11.2010, 21:18

15.895
+ 15
--------
15910

Red-Fred

16.11.2010, 21:23

15.910
+30
______
15.940

mic111

16.11.2010, 21:51

15.910
+30
______
15.940

15.940
+ 100
______
16.040

barbossa

16.11.2010, 21:53

16.040
+61
_____
16.101

Wer sagt denn daß Marmelade keine Kraft gibt!

Aber wenn das so weiter klüngelt, liegen wir Mitte Dezember locker 1000 zurück.:Cheese:

Sry,Mic111 war gleichzeitig.

Ausdauerjunkie

16.11.2010, 22:45

16101
+ 30

16131

mic111

16.11.2010, 22:47

16.040
+61
_____
16.101

Sry,Mic111 war gleichzeitig.

Kein Problem. Ich tu mich grade wieder etwas schwer mit dem Schreiben. Habe mal aus dem Frankfurt-Marathon-Fred die Idee mit den 10 * 200 m + je 10 Liegestütze aufgegriffen. Die 200er progressiv mit den letzten 50 "all out" und danach noch die Liegestütze ... Die Ausssicht auf die Liegestütze dämpft das Lauftempo doch etwas :Cheese:

Red-Fred

16.11.2010, 23:10

16101
+ 30

16131

16.131
+30
_____
16.161

was eine Zahl:Lachen2:

TriForce

16.11.2010, 23:18

16.131
+30
_____
16.161

was eine Zahl:Lachen2:

16.161
+30
_____
16.191

Steppison

16.11.2010, 23:53

16.191
+ 72
--------
16.263

HendrikO

17.11.2010, 10:48

16263
+50
____

16313

diebsum

17.11.2010, 11:34

16313
+90
____

16403

Pesinho

17.11.2010, 12:30

16403
+ 90
_____
16493

aurum

17.11.2010, 12:57

16493
+100

16.593

eddi

17.11.2010, 13:29

16.593
+ 30
______
16.623

arist17

17.11.2010, 13:36

16.593
+ 30
______
16.623

16.623
+10
------------
16.633

alex-wölfe

17.11.2010, 13:49

16.633
+20
-------
16.653

Godi68

17.11.2010, 17:33

16.653
+50 (gestern)
16.703

M4RC

17.11.2010, 23:15

16.703
+35
16.738

Red-Fred

18.11.2010, 01:03

16.703
+30
______
16.733

metalbiker

18.11.2010, 02:01

16733
+30

16763

M4RC

18.11.2010, 12:46

16763
+60
--------
16823

Steppison

18.11.2010, 15:18

16.823
+ 99
--------
16.922

Rückstand von 2.000 Pushups aufs heutige Datum

MainEvent

18.11.2010, 17:37

16.922
+86
______

17.008

barbossa

18.11.2010, 18:17

16.922
+86
______

17.008

+ 35 aus Post #331 bzw 332: wurden vergessen

neue Summe:

17.043

@ Steppison: der Tach is ja noch nich rum!

barbossa

18.11.2010, 20:34

Das is ja finster: noch keiner wieder........?

17.043
+120
_____
17.163

:cool:

Pesinho

18.11.2010, 20:49

17.163
+ 20
______
17.183

xeed

18.11.2010, 21:10

17.183+50=17233

Badekaeppchen

18.11.2010, 21:11

17.233+100=17.333

lonerunner

18.11.2010, 23:20

17.333
+ 100
______
17.433

Red-Fred

19.11.2010, 00:59

17.433
+30
______
17.463

mic111

19.11.2010, 10:03

17.433
+30
______
17.463

17.463
+82
______
17.545

M4RC

19.11.2010, 11:24

17.545
+60
--------
17.605

alex-wölfe

19.11.2010, 11:34

17.605
+30
--------
17.635

aurum

19.11.2010, 12:53

17.635
+100

17.735

Godi68

19.11.2010, 13:04

17.735
+150
17.885

thunderbee

19.11.2010, 21:34

17.885
+90
17975

arist17

20.11.2010, 11:53

17.885
+90
17.975

17.975
+10
________
17.985

wir haben ja stark nachgelassen ...... :cool:

xeed

20.11.2010, 13:54

17.985
+25
--------
18010

Red-Fred

20.11.2010, 22:24

18.010
+30
_____
18.040

eddi

21.11.2010, 00:15

18.040
+ 40
______
18.080

Luke Footwalker

21.11.2010, 09:14

18.080
+ 100 (von gestern)
---------
18.180

arist17

21.11.2010, 09:52

18.080
+ 100 (von gestern)
---------
18.180

18.180
+10
________
18.190

MainEvent

21.11.2010, 12:45

18.190
+93
______
18.283

M4RC

21.11.2010, 14:54

18.283
+63
--------
18.346

xeed

21.11.2010, 16:04

18346
+35
-------
18381

Godi68

21.11.2010, 18:43

18381
+ 100
18.481

Bine

21.11.2010, 18:58

18481
+ 79
_____
18560

aurum

21.11.2010, 21:15

18.560
+100

18.660

lonerunner

21.11.2010, 21:17

18.660
+ 70
________
18.730

barbossa

21.11.2010, 22:01

18.730
+100
_____
18.830

:(

Red-Fred

21.11.2010, 23:40

18.830
+60
______
18.890

metalbiker

22.11.2010, 02:49

18890
+95

18985

Luke Footwalker

22.11.2010, 06:55

18985
+ 55
--------
19.040

Red-Fred

22.11.2010, 12:03

19.040
+30
______
19.070

diebsum

22.11.2010, 19:36

19.070
+80
______
19.150

erestor

22.11.2010, 19:47

19.150
+20
______
19.170

barbossa

22.11.2010, 21:37

19.170
+50
_____
19.220

endorphi

22.11.2010, 21:53

19.220
+ 20

_________
19.240

Straik

22.11.2010, 23:05

19.240
+30

_________
19.270

Luke Footwalker

23.11.2010, 07:02

19.270
+55
---------
19.325

mic111

23.11.2010, 07:37

19.270
+55
---------
19.325

19.325
+91
______
19.416

arist17

23.11.2010, 08:28

19.325
+91
______
19.416

19.416
+10
---------
19.426

alex-wölfe

23.11.2010, 12:15

19.426
+ 30
--------
19.456

M4RC

23.11.2010, 12:25

19.456
+65
--------
19.521

Dieda

23.11.2010, 14:10

19.521
+ 380 (im Urlaub verteilt)
..............................
19.901

MainEvent

23.11.2010, 20:10

19.901
+60
______

19961

aurum

23.11.2010, 20:33

19.961
+50

20.011

maifelder

23.11.2010, 20:38

20.011
+ 10
______
20.021

Kiwi03

23.11.2010, 20:41

20.011
+ 10
______
20.021

Was war den dette, 10 Stück... Junge Junge. :Cheese: :Huhu:

maifelder

23.11.2010, 20:47

Was war den dette, 10 Stück... Junge Junge. :Cheese: :Huhu:

Es ging nicht mehr.

endorphi

23.11.2010, 22:56

20.021
+20
______
20.041

Steppison

23.11.2010, 23:51

20.041
+ 100
--------
20.141

Luke Footwalker

24.11.2010, 07:13

20.141
+ 55
-------
20.196
+ 6
---------
20.202 sieht doch hübscher aus ;)

mic111

24.11.2010, 08:28

20.141
+ 55
-------
20.196
+ 6
---------
20.202 sieht doch hübscher aus ;)

20.202
+110
______
20.312

Badekaeppchen

24.11.2010, 20:40

20.312
+105
______
20.417

lonerunner

24.11.2010, 22:15

20.417
+ 60
__________
20.477

Luke Footwalker

25.11.2010, 06:59

20.477
+ 60
---------
20.537

HendrikO

25.11.2010, 08:50

20.537
+44
______
20.581

Carlos85

25.11.2010, 11:25

Nachtrag: letzte Woche

20.537+
250
20.787

Godi68

25.11.2010, 13:31

20.787
+ 100
20.887

Nordlicht

25.11.2010, 17:33

20.887
+100
______
20.987

Steppison

25.11.2010, 20:05

20.987
+ 20
--------
21.007

M4RC

25.11.2010, 21:30

21.007
+60
---------
21.067

Ausdauerjunkie

25.11.2010, 21:48

21.067
+27

21094

Luke Footwalker

26.11.2010, 07:00

21094
+ 60
---------
21.154

metalbiker

26.11.2010, 14:02

21154
+100

21254

MainEvent

26.11.2010, 16:02

21254
+25
______

21279

diebsum

26.11.2010, 16:41

21279
+90
______

21369

arist17

27.11.2010, 12:16

21279
+90
______

21.369

21.369
+ 10
______
21.379

xeed

28.11.2010, 12:50

21379
+60
_____
21439

eddi

28.11.2010, 13:15

21439
+ 40
_____
21479

lonerunner

28.11.2010, 18:14

21.479
+ 80
______
21.559

kury

28.11.2010, 23:47

21.559
+50
21.609

Luke Footwalker

29.11.2010, 06:51

21.609
+60
--------
21.669

arist17

29.11.2010, 11:15

21.609
+60
--------
21.669

21.669
+ 15
________
21.684

Godi68

29.11.2010, 15:44

21.684
+ 100
21.784

Luke Footwalker

29.11.2010, 22:52

21.784
+ 50
-------
21.834

Luke Footwalker

30.11.2010, 06:49

21.834
+ 60
---------
21.894

HendrikO

30.11.2010, 08:24

21.894
+25
______
21.919

lonerunner

30.11.2010, 21:47

21.919
+100
_______
22.019

metalbiker

01.12.2010, 03:08

22019
+41

22060

Luke Footwalker

01.12.2010, 07:04

22060
+ 60
---------
22.120

Das ist ja hier ein sehr überschaubarer Aktivenkreis geworden :Cheese: .

Godi68

01.12.2010, 13:46

22.120
+ 150
22.270

HendrikO

01.12.2010, 14:02

22.270
+50
______
22.320

Dieda

01.12.2010, 22:40

22.320
+ 120
---------
22.440

Luke Footwalker

02.12.2010, 06:48

22.440
+ 60
----------
22.500

Godi68

02.12.2010, 13:31

22.500
+ 150
22.650

Macca

02.12.2010, 16:36

22.650
+15
______
22.665

Red-Fred

02.12.2010, 20:27

22.665
+30
_______
22.695

Hendock

02.12.2010, 22:21

Dann will ich auch mal ein paar Liegestütze beitragen:

22.695
+10
_______
22.705

Ausdauerjunkie

02.12.2010, 23:52

22705
+ 42

22747

Luke Footwalker

03.12.2010, 07:00

22747
+ 60
---------
22.807

diebsum

03.12.2010, 08:09

22807
+ 250
---------
23.057

Godi68

03.12.2010, 12:39

23.057
+ 150
23.207

arist17

03.12.2010, 13:52

23.207
+ 20
_______
23.227

Badekaeppchen

03.12.2010, 20:19

23.227
+ 120
_______
23.347

lonerunner

03.12.2010, 21:10

23.347
+ 50
__________

23.397

diebsum

04.12.2010, 16:47

23.397
+ 80
__________

23.477

Godi68

04.12.2010, 18:40

23.477
+ 100
23.577

Luke Footwalker

05.12.2010, 13:37

23.577
+ 100
---------
23.677

HendrikO

05.12.2010, 15:49

23.677
+45
_____
23712

Pesinho

05.12.2010, 17:49

23.712
+ 70
--------
23.782

Godi68

05.12.2010, 18:45

23.782
+ 150
23.932

Macca

05.12.2010, 19:36

23.932
+ 20
______
23.952

lonerunner

05.12.2010, 21:16

23.952
+ 60
_______
24.012

kury

05.12.2010, 21:29

24.012
+ 30
24.042

ironlollo

05.12.2010, 22:25

24.042
+ 100
24.142

Skyglider

05.12.2010, 23:01

Hab zwar keine Liegestütze gemacht, aber mal kurz nachgerechnet... :Gruebeln:

150.000 in 5 Monaten wären 30.000 im Monat. Das heißt also, jetzt schon ziemlicher Rückstand - aber die Haupt-Liegestütz-Saison hat ja gerade erst begonnen! :Blumen:

HendrikO

05.12.2010, 23:21

24142
+70
(+ 10 verrechnete http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=501943&postcount=434)

aktueller Stand: 24222

Luke Footwalker

06.12.2010, 06:55

24222
+ 60
-------
24.282

Luke Footwalker

06.12.2010, 06:57

Hab zwar keine Liegestütze gemacht..

:confused:

Viele Hände, schnelles Ende. Du kannst gerne mitmachen, Skyglider :Cheese: .

Gruß
Der Luke

eddi

06.12.2010, 13:31

24.282
+ 30
______
24.312

Luke Footwalker

07.12.2010, 07:05

24.312
+ 60
---------
24.372

mic111

07.12.2010, 08:43

24.372
+77
------
24.449

arist17

07.12.2010, 09:49

24.449
+ 20
______
24.469

ironlollo

07.12.2010, 09:52

24.469
+ 100
24.569

Red-Fred

07.12.2010, 14:04

24.569
+30
_________
24.599

arist17

07.12.2010, 16:40

24.599
+1 :cool:
______
24.600

Godi68

07.12.2010, 21:24

24.600
+ 200
24.800

lonerunner

07.12.2010, 21:57

24.800
+90
______
24.890

Nordlicht

07.12.2010, 21:59

24.890
+ 80
_______
24.970

lonerunner

08.12.2010, 00:03

24.599
+1 :cool:
______
24.600

Du Tier:Lachanfall:

Badekaeppchen

08.12.2010, 08:32

24.970
+ 20
_______
24.990

Macca

08.12.2010, 20:22

24.970
+ 20
_______
24.990

24.990
+ 40
______
25.030

Faton

08.12.2010, 20:52

25.030
+ 20
________
25.050

endorphi

08.12.2010, 21:34

25.050
+20
+20 Kinderliegestütze
+10
_______
25.100

arist17

09.12.2010, 10:42

25.100
+ 30
______
25.130

Luke Footwalker

09.12.2010, 13:43

5....10......15......20.......30

Alle Achtung, Regelmäßigkeit und Steigerungsfähigkeit sind da. Du scheinst Ausdauersport zu betreiben :Cheese: . Mach' mal so weiter :Huhu: .

Gruß
Der Luke

Godi68

09.12.2010, 18:36

25.130
+ 200
25.330

Red-Fred

09.12.2010, 20:19

25.330
+20
-------
25.350

lonerunner

09.12.2010, 21:49

25.350
+ 90
_______
25.440

Faul

10.12.2010, 07:27

25.440
+40

25.480

metalbiker

10.12.2010, 08:57

25.480
+100
25580

Luk_Krause

10.12.2010, 10:10

25.480
+100
25580

25.580 + 45 = 25.625

Macca

10.12.2010, 20:01

25.580 + 45 = 25.625

25.625
+ 50
_____
25.675

arist17

11.12.2010, 10:57

25.625
+ 50
_____
25.675

25.675
+ 40
______
25.715

Badekaeppchen

11.12.2010, 16:46

25.715
+ 100
______
25.815

HendrikO

11.12.2010, 17:05

25.815
+50
____
25.865

Godi68

11.12.2010, 17:31

25.865
+ 200
26.065

Dieda

12.12.2010, 12:57

26.065
+ 120
...........
26.185

Luke Footwalker

12.12.2010, 13:04

26.185
+ 15
--------
26.200

Godi68

12.12.2010, 17:36

26.200
+ 200
26.400

FMMT

12.12.2010, 19:22

26.200
+ 200
26.400

+100
------
26.500

Godi68

12.12.2010, 19:56

26.500
+ 101 :Cheese: :Cheese: :Cheese:
26.601

FMMT

12.12.2010, 20:01

26.500
+ 101 :Cheese: :Cheese: :Cheese:
26.601

:Cheese:

kury

12.12.2010, 20:19

26.601
30
26.631

lonerunner

12.12.2010, 20:58

26.631
+ 90
______
26.721

Luke Footwalker

13.12.2010, 06:58

26.721
+ 50
-----------
26.771

arist17

13.12.2010, 09:13

26.771
+ 20
---------
26.791

Luk_Krause

13.12.2010, 11:45

26.791
+ 45
---------
26.836

NewTri

13.12.2010, 20:38

26.791
+ 45
---------
26.836

26.836
+ 30 (für den Anfang....)
-----------
26.866

NewTri

14.12.2010, 00:05

26.866
+ 34 (und weiter ....)
--------
26.900

metalbiker

14.12.2010, 08:42

26900
+460

27360

nachtrag der letzten tage

Luk_Krause

14.12.2010, 08:55

27360 + 150 = 27.510

Ausdauerjunkie

14.12.2010, 20:33

27.510

+ 47

= 27557

minuteman

15.12.2010, 08:37

27.557
+ 50

= 27.607
__________________

Faton

15.12.2010, 18:33

27.607
+ 45
_______
27.652

lonerunner

15.12.2010, 22:26

27.652
+ 100
_______
27.752

Ausdauerjunkie

15.12.2010, 22:33

27752
+12
27764

t-n-h

16.12.2010, 10:21

27764
+ 20
27784

minuteman

16.12.2010, 16:41

27.784 + 50 = 27.834

Badekaeppchen

16.12.2010, 20:38

27.834 + 110 = 27.944

Ausdauerjunkie

17.12.2010, 00:12

27.944
+ 53 (nur enge Handstellung, direkt unter der Brust, nein- nicht die Mädelz Version auf den Knien;)) link (http://www.fitforfun.de/sport/fitness-studio/maxxf-video/maxxf-workout-liegestuetz_vid_1083.html)

27.997