Das Leben der Anderen

[roadrunner]

Du siehst schlecht aus, dude, dem Aussehen nach hast Du eine 2:30 draufgehabt. Vielleicht sollte ich Dir doch mal trainingstechnisch unter die Arme greifen, sonst wird das nix mehr mit sub 2:30 in diesem Leben :) .

Der Blog: Doc greif dude unter die Arme:Blumen:

[Ortsschildkönig]

Der Blog: Doc greif dude unter die Arme:Blumen:

ob das gut ginge?

docpower - der sub 2.30 - Macher!

[TriAlex]

wat meint der Doc..?..:Cheese:

[dude]

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNvJJCpbkI/AAAAAAAAEpY/4OS23xZSfz8/s800/P1090581.JPG

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNvJJCpbkI/AAAAAAAAEpY/4OS23xZSfz8/s800/P1090581.JPG

http://lh3.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNvKJHvBFI/AAAAAAAAEpk/eUYolbXR7gU/s800/P1090583.JPG

http://lh6.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNvKnB0QTI/AAAAAAAAEpo/gMUPIZAdktU/s800/P1090584.JPG

http://lh4.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNvLMQw7uI/AAAAAAAAEps/jEJx1Ex6Z34/s800/P1090585.JPG

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNvL4K6MkI/AAAAAAAAEpw/TlwiEt1jUwo/s800/P1090586.JPG

[dude]

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNvNEINgzI/AAAAAAAAEp4/h1YfkQQ2O3g/s800/P1090588.JPG

http://lh3.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNvOW9ai7I/AAAAAAAAEqA/QCkB9eFfhBk/s800/P1090599.JPG

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNvO306LoI/AAAAAAAAEqE/FjsB3CNnBtY/s800/P1090600.JPG

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNvQY3grZI/AAAAAAAAEqM/RIJb40CukUg/s800/P1090597.JPG

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNx6DUpJUI/AAAAAAAAEqo/vxvrOfaryJQ/s800/P1090596.JPG

[gurke]

Bestellungen über dich?
Ich hätte gerne den "Freaks" in 44,5:Cheese:
Schöne Tage noch :Huhu:

[JeromeGER]

Dude ich dachte eigentlich dass nur die Asiaten so sind, das sie auf zB deutsche Automobilmessen gehen und alles fotografieren, aber du.. :)

wenn du zahlst nehm ich einmal alles in 43,5 :)

[sybenwurz]

Iss sicher cool, wenn man behaupten kann, man hätte DreizehnAcht für seine Laufschuhe gelöhnt...:Cheese:

[sinapur]

wieso gibts die nicht hier :(

[3-rad]

kann mir mal einer erklären, warum es hier nur so klobige Gurken gibt?
Ganz Deutschland rennt, zumindest hier bei uns im Ort, und braucht deswegen auch vernünftige Schlappen, der Markt wäre also da.

[hazelman]

kann mir mal einer erklären, warum es hier nur so klobige Gurken gibt?
Ganz Deutschland rennt, zumindest hier bei uns im Ort, und braucht deswegen auch vernünftige Schlappen, der Markt wäre also da.

Guck Dir einfach die Zeiten an, die hier im Schnitt gelaufen werden, dann hast Du die Antwort! Marathon ist hier genau wie Eiermann nen Sport für Midlife-Crisis-Geplagte leicht Übergewichtige. Denen verkauft man an besten toll gedämpfte "Lightweight" (DS)-Trainer, dann fühlen sie sich gut!

[3-rad]

die gibts in den USA aber auch, ich würde sagen prozentual in etwa
gleich verteilt, trotzdem seh ich da schon den Luna Racer 5 in den Regalen.

[hazelman]

die gibts in den USA aber auch, ich würde sagen prozentual in etwa
gleich verteilt, trotzdem seh ich da schon den Luna Racer 5 in den Regalen.

Einwohner USA: 30X Mio.
Einwohner D: 82 Mio.

[3-rad]

Ich schrieb prozentual und ich meine, dass es sich trotz kleinerer Einwohnerzahl un dadurch potentieller kaeufee rechnen wuerde

[dude]

Boah war ich gestern derb durch. Der zweite Schuh sollte der gewesen sein:

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNvJm3785I/AAAAAAAAEpg/GVO3FjYi0o8/s800/P1090582.JPG

Bisher gab es nur KEIN paar in meiner Groesse, aber ich hab' mental eh' schon Abstand davon genommen, $150 fuer ein paar Racer hinzulegen. Aber ne endlos geile Adidasjacke, die paar 20g wiegt, hab' ich gekauft. Gibt's mE nur hier mit dem "Pro cut", also enger geschnitten.

[rookie2003]

Kannst mal bitte ein Foto der adidas-Jacke reinstellen! :Blumen:

[dude]

http://www.bidders.co.jp/item/144213824

Hab' mir dann doch noch Schuhe gekauft.

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs740.ash1/163205_177356182293292_100000567338521_526754_5369 754_n.jpg

http://smokingsection.uproxx.com/TSS/2010/10/nike-room-socks

[sybenwurz]

Die Roomsocks sind ja schnieke!
Kost?

[DeRosa_ITA]

die sohle vom racer rockt voll ab, auch in freier wildbahn im wald

[Axel]

Boah war ich gestern derb durch. Der zweite Schuh sollte der gewesen sein:

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNvJm3785I/AAAAAAAAEpg/GVO3FjYi0o8/s800/P1090582.JPG

Bisher gab es nur KEIN paar in meiner Groesse, aber ich hab' mental eh' schon Abstand davon genommen, $150 fuer ein paar Racer hinzulegen. Aber ne endlos geile Adidasjacke, die paar 20g wiegt, hab' ich gekauft. Gibt's mE nur hier mit dem "Pro cut", also enger geschnitten.

Interessant. Zwischensohle und Aussensohle wie der Katana. Schönes Ding.

Die können ja doch noch was anderes als Luna machen. ;)

Axel

[dude]

Kost?

Stolze 25€. Ich hab' seit drei Jahren ein paar von Muji, das ich liebe. Will heissen: sie werden wenigstens gebraucht.

[dude]

Die können ja doch noch was anderes als Luna machen. ;)


Der Lunarspider LT+ macht aber einen perfide guten Eindruck. Ist der Streak XC2 (aehnlich wie der von der gut befundene) mit halbdicker Lunaracersohle. Ich war dann zu geizig fuer $160.

http://image.rakuten.co.jp/elephant-sports/cabinet/image11/414589-1.jpg

[Hafu]

...
http://image.rakuten.co.jp/elephant-sports/cabinet/image11/414589-1.jpg

gelb-schwarzer Schuh mit roter (!) Sohle. Waren die Nike-Designer auf 'nem LSD-Trip oder war die schwarze Sohle im Lager gerade aus?

Ich mal' mir gerade die Forums-Reaktionen aus, wenn jemand in der Räder-Galerie an einen gelben Rahmen mit schwarzer Beschriftung und schwarzen Felgen ein rotes Lenkerband ranklatschen würde...

[dude]

Mit Blick auf die rot-weissen Treter denke ich mal das ist ein Eingestaendnis an die Kosten. Andererseits findet Nike sich gerade besonders cool darin Farben zu kombinieren, die eigentlich gar nicht kombinierbar sind.

[Hafu]

Mit Blick auf die rot-weissen Treter denke ich mal das ist ein Eingestaendnis an die Kosten. Andererseits findet Nike sich gerade besonders cool darin Farben zu kombinieren, die eigentlich gar nicht kombinierbar sind.

Sleepless in NY, Uli?;)
Bei euch ist es doch fast 3Uhr früh, was treibst du dich da noch im Internet rum?

[dude]

Nix NYC, Tokyo Flughafen.

[Hafu]

Achso, du bist immer noch in Japan. Deren Zeitzone (+8h gegenüber MEZ) musste ich jetzt erstmal googeln.

[dude]

Heute ist der nichtendende Tag. Wir fliegen um 19.20h und landen nach 14h ne Stunde frueher.

Noch n paar pics.

http://lh4.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNulBe8f-I/AAAAAAAAEmM/Giv0QTJ9deo/s800/P1090492.JPG

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNuo17mruI/AAAAAAAAEmc/UeaLlFDtanA/s800/P1090497.JPG

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNurGP52KI/AAAAAAAAEms/qlDDuufJ5dE/s800/P1090502.JPG

http://lh3.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNuz6VECoI/AAAAAAAAEnk/XckPS7TGpGw/s800/P1090527.JPG

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQNu5CcR0kI/AAAAAAAAEoA/V-trW8FaKEE/s800/P1090550.JPG

[Weichei]

Heute ist der nichtendende Tag. Wir fliegen um 19.20h und landen nach 14h ne Stunde frueher.


... quasi Murmeltiertag extrem?!

[roadrunner]

Der Lunarspider LT+ macht aber einen perfide guten Eindruck. Ist der Streak XC2 (aehnlich wie der von der gut befundene) mit halbdicker Lunaracersohle. Ich war dann zu geizig fuer $160.

http://image.rakuten.co.jp/elephant-sports/cabinet/image11/414589-1.jpg

Welche Farbkombi ist den für die Herren?

[dude]

unisex

[DeRosa_ITA]

wow was für ein steiler schuh, der muss zum uniabschluss her

[dude]

Auf nach Japan!

Im Ernst: ich hoffe auch, dass der gen Westen kommt und dann nur noch die Haelfte kostet.

Noch ein pic des zweitgeilsten Marathons von Welt mit Dank an Herrn Prof. Dr. Winter aus Berlin.

http://lh6.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQcFuKaayMI/AAAAAAAAErg/Vn0aGNo17Wk/s800/fukuoka-2010-fluhme.jpg

[LidlRacer]

Da wir hier kürzlich über Steven Bayliss diskutiert haben, erwähne ich es auch hier:
Die Baylisses verlassen Team TBB (http://www.tri247.com/article_7905_Team+Bayliss+leave+teamTBB.html).

[dude]

Dinge, die die Welt nicht braucht.

Next!

[dude]

Braucht auch keiner, trotzdem lustig und was fuer die old schooler hier:

http://vimeo.com/11810691

[gurke]

Sehr schön. Chucky rules:cool:

[Gummiknie]

Wie sitzt der den auf seinem ZIPP??

[carolinchen]

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
ganz coooool

[maifelder]

Wie sitzt der den auf seinem ZIPP??

viel zu lang auf jeden Fall.

[dude]

Du kennst Dich aus. (http://www.wolfgang-menn.de/superpos.htm)

[LidlRacer]

Du kennst Dich aus. (http://www.wolfgang-menn.de/superpos.htm)

Da frag ich mich:
Warum fährt im Triathlon eigentlich keiner die Superman-Position, wenn damit so viele Rekorde / Siege eingefahren wurden?

[ironlollo]

Da frag ich mich:
Warum fährt im Triathlon eigentlich keiner die Superman-Position, wenn damit so viele Rekorde / Siege eingefahren wurden?

Weil danach vielleicht keiner mehr gescheit laufen kann?

[dude]

stark:

http://joemacruns.blogspot.com/

[maifelder]

Du kennst Dich aus. (http://www.wolfgang-menn.de/superpos.htm)

Die sind ja nach 70min schon wieder fertig und wir haben noch weitere Stunden vor uns.

[sybenwurz]

stark:

http://joemacruns.blogspot.com/


Erstmal kam ne Message, dass schweinischer Inhalt folgen könnte, dann hatte ich keine Zeit mehr, weiterzulesen.
Später...

[Flitzetina]

Hab die letzten paar Einträge des Bloggs gelesen... Der Typ hat vor 100/100 zu machen, allerdings nicht wie wir durch den Schnee schlurfend, sondern an 100 Tagen 100 5-Minute-Miles zu rennen - jeweils am Ende seines Trainings.
:cool:

Ich würd sagen, das ist ein harter Hund!

[kullerich]

Hab die letzten paar Einträge des Bloggs gelesen... Der Typ hat vor 100/100 zu machen, allerdings nicht wie wir durch den Schnee schlurfend, sondern an 100 Tagen 100 5-Minute-Miles zu rennen - jeweils am Ende seines Trainings.
:cool:

Ich würd sagen, das ist ein harter Hund!

An 100 Tagen je 100 5-min-miles oder an 100 Tagen je 1 5-min-mile, also insgesamt 100?:Cheese:

[Faul]

An 100 Tagen je 100 5-min-miles oder an 100 Tagen je 1 5-min-mile, also insgesamt 100?:Cheese:

Wenn ich das richtig verstanden habe, dann will er jeden Tag 1 Meile unter 5 bleiben. Aber das müsste ca. 3:06er Schnitt auf einen Kilometer sein.

Und sein normales Laufprogramm zieht er nebenher durch. Also ich würde sagen: Das ist hart. Respekt.

[dude]

http://www.cbs12.com/news/lucie-4730061-dog-port.html

[coffeecup]

http://www.cbs12.com/news/lucie-4730061-dog-port.html

sehr gut...man muss sich wehren...aber irgendwie können die hunde auch nix für ihre besitzer

[dude]

Silvesterlauf - welchen?

Trier

(+)
kleine Startgruppe (Lauf der "Asse")
Innenstadtrunde 8*1k
man bekommt als ueberrundeter auch was vom Eliterennen mit

(-)
weite Anreise von Stuttgart


Bietigheim

(+)
nahe Anreise von Stuttgart

(-)
3km mehr quaelen


Klassiker sind sie beide. Einer meiner Kumpels lockt mich nach Trier, der andere will mich von Bietigheim ueberzeugen. Meinungen?

[fitnesstom]

Trier

[maifelder]

Trier, ganz klar

Sag bescheid, ich komm´ vorbei.

[maifelder]

Trier

und Du, Montabaur und Trier? :Cheese:

[fitnesstom]

weder noch.
langer lauf in guter gesellschaft.
evtl. 10 k in montabaur mitrollen.

[Stefan]

Trier

Meine Freundin ist den Elite-Lauf der Frauen in Trier geschätzte 10mal gelaufen und fand es jedesmal toll.

Stefan

[DeRosa_ITA]

Innsbruck!!!
+
nur sagenhafte 5,3 km durch die wunderbare Altstadt
Chancen aufs Stockerl (?) http://www.silvesterlauf-innsbruck.com/ergebnisse/archiv/
ca. gleiche Anreise wie Trier :-)
ein Freibier von DeRosa_ITA

-
gibt nichts zu berichten

:-))

[glaurung]

Nürnberg.
Dann seh ich den berühmten Dude auch endlich mal! :Cheese: ;)

[carolinchen]

heddesheimer meile,da kannste mit den regionalen stars incl me starten :Cheese:
http://www.skiclub-heddesheim.de/

[tandem65]

heddesheimer meile,da kannste mit den regionalen stars incl me starten :Cheese:
http://www.skiclub-heddesheim.de/
Uff, das wär hart und ich bin in Urlaub:(

[carolinchen]

Uff, das wär hart und ich bin in Urlaub:(

weil du mich nicht treffen kannst?:Lachanfall:

[tandem65]

weil du mich nicht treffen kannst?:Lachanfall:

Du hast recht, das war nicht sehr charmant:Blumen: Ich tippe mal auf Kandel 2011. Dieses Jahr bin ich ja gerade mal 90sek. nach Dir eingetrudelt. Gibt es da schon einen TS-Treff?

[Kässpätzle]

War schon mal jemand in Bietigheim am Start und kann berichten?

[alive]

Silvesterlauf - welchen?

Trier

(+)
kleine Startgruppe (Lauf der "Asse")
Innenstadtrunde 8*1k
man bekommt als ueberrundeter auch was vom Eliterennen mit

(-)
weite Anreise von Stuttgart


Bietigheim

(+)
nahe Anreise von Stuttgart

(-)
3km mehr quaelen


Klassiker sind sie beide. Einer meiner Kumpels lockt mich nach Trier, der andere will mich von Bietigheim ueberzeugen. Meinungen?

Britzingen.

+ kurze Anreise von Grenzach
+ 1 große vermessene 10k-Runde mit Höhenmetern
= Distanzkompromiss zw. Trier + Bietigheim ;-)
+ holst Dir keine Erkältungen durch Zugluft, mangels Überrundungen

Better be quick, kurz vor ausverkauft.
cu there.

[Dirtyharry]

guten morgen,

aachen,da soll es glühwein im ziel geben und du könntest gegen eine AK60 antreten.:Huhu:

dirtyharry

[Cruiser]

Britzingen.

+ kurze Anreise von Grenzach
+ 1 große vermessene 10k-Runde mit Höhenmetern
= Distanzkompromiss zw. Trier + Bietigheim ;-)
+ holst Dir keine Erkältungen durch Zugluft, mangels Überrundungen

Better be quick, kurz vor ausverkauft.
cu there.

Wenn du schnell sein willst, schau wo kein Schnee liegt...

Wir werden Frankfurt laufen, der ist dieses Jahr am 31.12, sonst war es eine Woche vorher.
Dafür fällt dann Griesheim flach, schade eigentlich.

[FuXX]

Wenn du schnell sein willst, schau wo kein Schnee liegt...Kein Schnee is ja irgendwie gerade nirgendwo. Laufen macht bei dem Gerutsche nicht so richtig viel Spaß...

[Cruiser]

Kein Schnee is ja irgendwie gerade nirgendwo. Laufen macht bei dem Gerutsche nicht so richtig viel Spaß...

Stimmt :)

Das geht schon auf Bänder und Sehnen.
Gestern Abend war die Strasse frei, konnte man mal schneller laufen, heute schon wieder nicht mehr.
Heute langer Lauf...Hmmmmm.

[Stefan]

Wenn du schnell sein willst, schau wo kein Schnee liegt...

Trier ist ein Rundenkurs ausschliesslich in der Fußgängerzone.
Die sind dort sehr bemüht, dass die Strecke frei ist.

Stefan

[3-rad]

Nürnberg.
Dann seh ich den berühmten Dude auch endlich mal! :Cheese: ;)

wenns darum geht:
Schifferstadt, da laufen auch jede Menge Stars mit: z.B. dieses Jahr:
ich.

[glaurung]

wenns darum geht:
Schifferstadt, da laufen auch jede Menge Stars mit: z.B. dieses Jahr:
ich.

Dich kenn ich nicht. Du bist quasi unbedeutend :Cheese: :Cheese:

[dude]

Trier ist ein Rundenkurs ausschliesslich in der Fußgängerzone.
Die sind dort sehr bemüht, dass die Strecke frei ist.


Ich vermute mal, dass das die Bietigheimer im Notfall auch draufhaben. Sollte es allerdings richtig runterkommen, hilft dort wohl auch nix mehr.

Die Zeichen stehen auf Trier und bei widrigen Verkehrsbedingungen auf Bietigheim. Fuer Trier spricht schlicht, dass das ein lauf ist, den ich nicht mehr lange machen kann.

Ausgeruestet bin ich fuer jeden Fall.

http://lh6.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TQ39VUSv_UI/AAAAAAAAEt4/E6wjJQd-adQ/s800/P1090642.JPG

Das Paket fuer $95. Laufschuhshopping in den USA macht einfach mehr Spass als in Japan.

[Nils]

Ist der rechte Schuh ein Spike?
Im Profil sieht die Sohle normal aus und von unten als hätte er Spikes:Gruebeln:

[ironlollo]

Ist der rechte Schuh ein Spike?
Im Profil sieht die Sohle normal aus und von unten als hätte er Spikes:Gruebeln:

Jep, der ist mit Spikes im Vorfußbereich. Habe ich auch ;) Den gibt es aber auch mit ohne Spikes.

[drullse]

Laufen macht bei dem Gerutsche nicht so richtig viel Spaß...


Das geht schon auf Bänder und Sehnen.
Gestern Abend war die Strasse frei, konnte man mal schneller laufen, heute schon wieder nicht mehr.
Heute langer Lauf...Hmmmmm.

Eindeutig die falschen Schuhe an.

d. - heute 32 Km und Null Problem (kein Meter schwarz geräumt)

[merz]

und welche funktionieren dann?

m.

[sybenwurz]

Das geht schon auf Bänder und Sehnen.

Kann sein, dass ich dazu gut doppelt so schnell durchs Unterholz preschen müsste, aber ich bemerke keinerlei Probleme und laufe wenn, dann im Normalfall nur aus zeitlichen Gründen auf der Strasse.
Die Trailrennerei scheint ja zuzunehmen und in dem Bereich findet man sicherlich Tips, wie man sich daran gewöhnt/schult.

[Skunkworks]

Stimmt :)

Das geht schon auf Bänder und Sehnen.
...

Bin jetzt zwar der dritte der es zitiert aber nur um zu sagen, dass WENN es auf die Bänder und Sehnen geht, dann weil man umknickt. Das "Normale" Laufen im Schnee erfordert mehr Halte und Stabilisierungsarbeit der gesamten Unterschenkelmuskukatur. Anfangs gibt das ordentlich Muskelkater an den Sehnenansätzen.

Und ich bin auch nicht der Meinung von drullse, das es falsche Schuhe sind sondern schlicht Gewöhnungssache. Natürlich sind luftige Racer nicht das ware aber eher weil sie ruckzuck nass sind.

[drullse]

Bin jetzt zwar der dritte der es zitiert aber nur um zu sagen, dass WENN es auf die Bänder und Sehnen geht, dann weil man umknickt. Das "Normale" Laufen im Schnee erfordert mehr Halte und Stabilisierungsarbeit der gesamten Unterschenkelmuskukatur. Anfangs gibt das ordentlich Muskelkater an den Sehnenansätzen.
Und nach dem Muskelkater kommt dann die Verletzung...

Und ich bin auch nicht der Meinung von drullse, das es falsche Schuhe sind sondern schlicht Gewöhnungssache. Natürlich sind luftige Racer nicht das ware aber eher weil sie ruckzuck nass sind.Wenn Du aufgrund von Glätte bei jedem Schritt leicht wegrutscht, dann nutzt Dir die Gewöhnung gar nix, dann ist die Überlastung vorprogrammiert.

[Badekaeppchen]

Und nach dem Muskelkater kommt dann die Verletzung...

Wenn Du aufgrund von Glätte bei jedem Schritt leicht wegrutscht, dann nutzt Dir die Gewöhnung gar nix, dann ist die Überlastung vorprogrammiert.

Stimmt. Und welche Schuhe trägst Du nun?

[drullse]

Stimmt. Und welche Schuhe trägst Du nun?
Unterschiedlich. Gestern im lockeren Schnee einen Trail-Schuh mit ner Sohle wie ein Traktorreifen (keine Ahnung wie das Modell heißt), wenn es demnächst anfängt zu frieren Icebugs oder die selbstgeschraubten Schuh, wenn teilweise geräumt ist, Geländeschuhe mit mittelstark profilierter Sohle - die Auswahl ist ja groß in dem Segment. Nur mit den normalen Straßen-Laufschuhen gehe ich bei dem Wetter nicht raus - warum auch...

[Skunkworks]

Und nach dem Muskelkater kommt dann die Verletzung...

Kommt halt wirklich auf die Bedingungen an. Ich brauch an Laufen bei mir gar nicht denken. 25-30cm Schnee und so gut wie keine plattgefahrenen Wege. Ich muss in die Stadt zum Laufen...


Wenn Du aufgrund von Glätte bei jedem Schritt leicht wegrutscht, dann nutzt Dir die Gewöhnung gar nix, dann ist die Überlastung vorprogrammiert.

Jep, dass kann passieren ist aber zum Glück nicht Bedingung

[DasOe]

Auf Grund meiner instabilen Fussgelenke, habe ich immer ein wachsames Auge auf die verantwortliche Muskulatur im Fussbereich und unteren Beinmuskulatur.

Das Rumgeeiere bei instabilem Untergrund (Matsche, Schnee) rührt bei den meisten Triathleten und Läufern von schlecht ausgebildeter Lauftechnik in Kombination mit ungeeignetem Schuhwerk. Eis ist was anderes, da bleibe ich auch zu Hause.

Aktuell laufe ich im Mizuno Wave Harrier 2 (http://www.mizuno.eu/no-nor/detail/running/trail/_/_/08KN886-wave-harrier-2/). Sehr feiner Schuh, flach und günstig zu erwerben.

6392

[spiderschwein]

Auf Grund meiner instabilen Fussgelenke, habe ich immer ein wachsames Auge auf die verantwortliche Muskulatur im Fussbereich und unteren Beinmuskulatur.

Das Rumgeeiere bei instabilem Untergrund (Matsche, Schnee) rührt bei den meisten Triathleten und Läufern von schlecht ausgebildeter Lauftechnik in Kombination mit ungeeignetem Schuhwerk. Eis ist was anderes, da bleibe ich auch zu Hause.

Aktuell laufe ich im Mizuno Wave Harrier 2 (http://www.mizuno.eu/no-nor/detail/running/trail/_/_/08KN886-wave-harrier-2/). Sehr feiner Schuh, flach und günstig zu erwerben.


Ich hab den Harrier auch letzte Woche bekommen und bin sehr begeistert davon (in Version 3 von wiggle) - man hat schon viel mehr Halt im Schnee als in meinem anderen Schuh (Brooks Racer ST4) - gut, Lauftechnik würde auch helfen, sowas hab ich aber halt leider nicht :Nee:

[drullse]

gut, Lauftechnik würde auch helfen, sowas hab ich aber halt leider nicht :Nee:
Da soll Lauf-ABC helfen... ;)

[Kiwi03]

Da soll Lauf-ABC helfen... ;)

Meinst Du echt, Lauf ABC hilft im Schnee? Glaub ich ehrlich gesagt auch nicht wirklich. Griffige Schuhe, klar, Kompressionssocken (jaja ich weiss, aber für mich taugt das total:Cheese: ) und kurze Schritte mit kurzem Bodenkontakt.

Loslösen von Zeiten und allem ist das beste.

[Skunkworks]

Meinst Du echt, Lauf ABC hilft im Schnee? Glaub ich ehrlich gesagt auch nicht wirklich. Griffige Schuhe, klar, Kompressionssocken (jaja ich weiss, aber für mich taugt das total:Cheese: ) und kurze Schritte mit kurzem Bodenkontakt.

Loslösen von Zeiten und allem ist das beste.

Echt, du ziehst die Kompressionssocken über den Schuh?

[spiderschwein]

Da soll Lauf-ABC helfen... ;)

Ich bemüh mich ja ;)

[spiderschwein]

Echt, du ziehst die Kompressionssocken über den Schuh?

Wieso? wo sollen die denn sonst hin??? Drunter?

[Kiwi03]

Echt, du ziehst die Kompressionssocken über den Schuh?

Scherzkeks... :cool: Aber unter die lange Bux, dann siehts keiner.. Die Dinger haben übrigens noch den Vorteil, das sie richtig gut trocken bleiben auch wenn Schnee in den Knöchelbereich kommt. Und bei ner Hose mit Reissverschluss und kurzen Socken scheuert mir der RV sonst oft am Bein.

[FuXX]

Eindeutig die falschen Schuhe an.

d. - heute 32 Km und Null Problem (kein Meter schwarz geräumt)Naja, bei dir ist es flach, oder? Das macht schonmal einen Unterschied.

Zudem ist es auf ungeraeumten Strecke ja recht einfach vernueftig zu laufen, das empfinde ich auch nicht als tragisch. Schlimmer ists da, wo schon geraumt wurde, es aber wieder draufgeschneit hat, oder das Raeumfahrzeug nicht alles wegbekommen hat - da hat man dann festen platten Schnee, der ist fast so glatt wie Eis. Und im Wald kann man hier gerade nicht laufen, weil der Schnee zu hoch, oder an den Stellen wo viele Leute gehen extrem uneben ist. Alles suboptimal.

Wenn es nen Crossschuh mit grober aber dennoch flexibler Sohle gibt, dann waere der aber ne Ueberlegung wert. Gibt's da was? Da sich beim jetzigen Schnee aber auch feines Profil nicht zusetzt, erwarte ich dadurch aber nicht viel Besserung.

FuXX

[drullse]

Zudem ist es auf ungeraeumten Strecke ja recht einfach vernueftig zu laufen, das empfinde ich auch nicht als tragisch. Schlimmer ists da, wo schon geraumt wurde, es aber wieder draufgeschneit hat, oder das Raeumfahrzeug nicht alles wegbekommen hat - da hat man dann festen platten Schnee, der ist fast so glatt wie Eis. Und im Wald kann man hier gerade nicht laufen, weil der Schnee zu hoch, oder an den Stellen wo viele Leute gehen extrem uneben ist. Alles suboptimal.
So ist es hier quasi überall.

[dude]

Ich hatte mal den Salamon Speedcross 2. Ein sog. Wettkampfschuh, der mich aber mehr an Kayanomonster erinnerte. Man laeuft wie auf stelzen. Graesslich. Da ist das Umknicken vorprogrammiert.

Wenn man nicht gerade auf Eis laeuft, ist die Daempfung ja irrelevant, weshalb ein echter Crossschuh IMHO eine gute Wahl ist. Trailschuhe taugen mittlerweile auch vereinzelt. Ich hab' die leichten Inov8 noch nicht probiert, die koennten aber was sein.
http://www.trail-magazin.de/

Zu nassen Fuessen: die Nike Wettkampfschuhe, die ich zuvor abgebildet habe, haben ein Gitter-Obermaterial. Da kommt sofort Naesse rein, geht aber auch sofort wieder raus. Ich lief damit letzten Winter durch jeden Matsch. Lange, langsame Laeufe sind damit vielleicht nix, aber bis 90min. finde ich das eine bessere Loesung, als 500g "Gore Tex" an den Fuessen mitzuschleppen.

[FuXX]

Naesse ist mir auch ziemlich egal, sind die Fuesse halt nass, beim laufen werden die mir trotzdem nie kalt.

Ich werd heute Abend mal die Sauconys aus dem Schrank graben, wenn ich mich recht entsinne, dann hatten die ne recht griffige Sohle.

Der Laufladen hier hat mir uebrigens noch so "Gummischneeketten" vorgeschlagen. Die kann man ueber die Schuhe ziehen und man hat dann so Gummispikes unterm Schuh, funzt angeblich ganz gut. Ich werd das morgen mal probieren. Crossschuhe hat er auch da, sagte aber direkt, dass er sich nicht vorstellen kann, dass die mir gefallen, zu schwer und unflexibel.

[drullse]

Der Laufladen hier hat mir uebrigens noch so "Gummischneeketten" vorgeschlagen. Die kann man ueber die Schuhe ziehen und man hat dann so Gummispikes unterm Schuh, funzt angeblich ganz gut.Mit sauberem Laufstil geht das, solltest Du jedoch irgendwie knicken oder schief laufen, verrutschen die Dinger permanent unterm Schuh.

[drullse]

Ich hatte mal den Salamon Speedcross 2. Ein sog. Wettkampfschuh, der mich aber mehr an Kayanomonster erinnerte. Man laeuft wie auf stelzen. Graesslich. Da ist das Umknicken vorprogrammiert.
Na, auch ein Laufstil-Problem? :Lachen2:

[dude]

Crossschuhe hat er auch da, sagte aber direkt, dass er sich nicht vorstellen kann, dass die mir gefallen, zu schwer und unflexibel.

Die Flexibilitaet ist logischerweise nicht ueberragend, aber es gibt recht gute Modelle. Wahrscheinlich halt nicht in D.
http://www.runningwarehouse.com/catpage-MXC.html?SHOW=NOBRAND

Ein Versuch fuer Dich waeren vll. Langstreckenbahnspikes wert.

[FuXX]

Mit sauberem Laufstil geht das, solltest Du jedoch irgendwie knicken oder schief laufen, verrutschen die Dinger permanent unterm Schuh.Das ist dann gerade bei unebenem Untergrund (eingefrorene Fussspuren etc.) ja wohl etwas unguenstig. Ich probier die morgen mal und lass es vll auf nen Versuch ankommen, 20EUR sind ja recht ertraeglich. 20EUR fuer Muell sind aber natuerlich dennoch zuviel.
Die Flexibilitaet ist logischerweise nicht ueberragend, aber es gibt recht gute Modelle. Wahrscheinlich halt nicht in D.
http://www.runningwarehouse.com/catpage-MXC.html?SHOW=NOBRAND

Ein Versuch fuer Dich waeren vll. Langstreckenbahnspikes wert.An Spikes hab ich auch schon gedacht. aber das ist halt doof, wenn dann doch mal ein Stueck geraeumt ist.

Lustig, dass du die Salomon so schlecht findest, war beim Test im Trail Magazin der einzige, bei dem ich dachte, dass der Schuh ok sein koennte. Dann wohl nicht ;) Die Fersensprengung ist halt recht gross...

FuXX

PS: Der Inov hoert sich echt interessant an 5mm und 8mm (vorne/hinten), das klingt nach duenn und flexibel...
PPS: Ist wohl wirklich flexibel - ich glaub ich muss den bestellen... http://ultraknilch.blogspot.com/2010/09/inov-8-x-talon-190-erster-eindruck.html

[dude]

Lustig, dass du die Salomon so schlecht findest, war beim Test im Trail Magazin der einzige, bei dem ich dachte, dass der Schuh ok sein koennte. Dann wohl nicht ;) Die Fersensprengung ist halt recht gross...

Ich mag' den Dennis und rede daher ungern schlecht ueber ihn, aber Salomon muss Du bei ihm mit Vorsicht geniessen. Ich vermute (!) die finanzieren ihm den Grossteil seines Lebens.
Andererseits lief auch Wyatt immer diesen Schuh und er hat wirklich eine tolle Sohle. Leider definitiv zu dick fuer Dich (und mich).

PS: Der Inov hoert sich echt interessant an 5mm und 8mm (vorne/hinten), das klingt nach duenn und flexibel...

Duenn ja, flexibel weiss ich nicht, hatte ihn noch nie in der Hand. Ein offroadschuh, der nicht nur fuer Matsch und Gras gedacht ist, muss ja eine Sohlenhaerte mitbringen, die die Flexibilitaet zwangsweise beeintraechtigt. In 10 Jahren kommt dann der "intelligente" Schuh, der flexibel, aber trotzdem hart ist. ;)

[dude]

Na, auch ein Laufstil-Problem? :Lachen2:

Die sind so turmhoch, damit knickt bei Gelaendelaeufen jeder um. Auf gerade Strecke passiert sicher nix.

[FuXX]

Duenn ja, flexibel weiss ich nicht, hatte ihn noch nie in der Hand. Ein offroadschuh, der nicht nur fuer Matsch und Gras gedacht ist, muss ja eine Sohlenhaerte mitbringen, die die Flexibilitaet zwangsweise beeintraechtigt. In 10 Jahren kommt dann der "intelligente" Schuh, der flexibel, aber trotzdem hart ist. ;)Haste den link gesehen, flexibel definitiv auch. Die Jungs aus meinem Laufladen haben das auch gerade bestaetigt, sagten aber, dass sie die nicht verkaufen, weil die wohl nach 300 oder 400km immer hinueber seien, was den meisten Kunden nicht so gefaellt...

[dude]

Haste den link gesehen, flexibel definitiv auch.

Ehe ich das nicht selbst gesehen habe, bleibe ich skeptisch. Der Salomon gilt auch als eher flexibel, wenn ich das richtig in Erinnerung habe. Manchmal hab' ich das Gefuehl, dass die Leute nur so heftige Klumpen tragen, dass solche Schuhe schon als flexibel bezeichnet werden. Und ich weiss, dass ich einen haerteren Schuh als Du akzeptieren wuerde.

[Lecker Nudelsalat]

Naesse ist mir auch ziemlich egal, sind die Fuesse halt nass, beim laufen werden die mir trotzdem nie kalt.

Ich werd heute Abend mal die Sauconys aus dem Schrank graben, wenn ich mich recht entsinne, dann hatten die ne recht griffige Sohle.

Der Laufladen hier hat mir uebrigens noch so "Gummischneeketten" vorgeschlagen. Die kann man ueber die Schuhe ziehen und man hat dann so Gummispikes unterm Schuh, funzt angeblich ganz gut. Ich werd das morgen mal probieren. Crossschuhe hat er auch da, sagte aber direkt, dass er sich nicht vorstellen kann, dass die mir gefallen, zu schwer und unflexibel.

EInfach mal die INOV-8 315 ausprobieren, die werden Dir gefallen, da bin ich mir sicher.

Habe ich mir nach Immenstadt beim Axel geholt. ;)

Gruß strwd

[dude]

zu schwer
wenn dann den: http://www.zappos.com/inov-8-f-lite-195-red-white

[Lecker Nudelsalat]

zu schwer
wenn dann den: http://www.zappos.com/inov-8-f-lite-195-red-white

Für meine Größe und Gewicht nicht. :Nee:

Beeindruckend, was der 315 für Grip hat, andere INOV-8 bin ich noch nicht gelaufen.

Gruß strwd

[dude]

Für meine Größe und Gewicht nicht. :Nee:


Schuhgewicht und Koerpergewicht/Groesse korrelieren nicht zwingend. Ich bin auch immerhin 1,87/73 und laufe viel in Wettkampfschuhen. Ein Freund von mir gehoert zur Gattung Zwerg und der laeuft nur so Megatreter.

[KernelPanic]

Ich werd heute Abend mal die Sauconys aus dem Schrank graben, wenn ich mich recht entsinne, dann hatten die ne recht griffige Sohle.

Ich habe auf Schnee gute Erfahrungen mit einem Asics DS Racer VII gemacht.

[KernelPanic]

Ein Versuch fuer Dich waeren vll. Langstreckenbahnspikes wert.

Das habe ich probiert, und es funktioniert ganz gut, wenn man die Dornen ein wenig runterschleift. Besonders lange halten die Schuhe bei dieser Art von Behandlung allerdings nicht...

[FuXX]

Ehe ich das nicht selbst gesehen habe, bleibe ich skeptisch. Der Salomon gilt auch als eher flexibel, wenn ich das richtig in Erinnerung habe. Manchmal hab' ich das Gefuehl, dass die Leute nur so heftige Klumpen tragen, dass solche Schuhe schon als flexibel bezeichnet werden. Und ich weiss, dass ich einen haerteren Schuh als Du akzeptieren wuerde.Unter dem link http://ultraknilch.blogspot.com/2010/09/inov-8-x-talon-190-erster-eindruck.html findet sich dieses Bild:
http://lh4.ggpht.com/_zVExAzeHpyQ/TKOTlAj4RkI/AAAAAAAAC_c/rGAhDcmXoT8/s640/IMGP0068.JPG Das sieht wirklich flexibel aus!

Das ist der Talon 190 und der hat richtige Noppen. Der f-lite 195 ist vermutlich auch besser fuer Schnee als normale Laufschuhe, aber wenn, dann kann man ja auch gleich richtig griffige nehmen.

[Lecker Nudelsalat]

Schuhgewicht und Koerpergewicht/Groesse korrelieren nicht zwingend. Ich bin auch immerhin 1,87/73 und laufe viel in Wettkampfschuhen. Ein Freund von mir gehoert zur Gattung Zwerg und der laeuft nur so Megatreter.

strwd aktuell 192/85

Schuhe im Gebrauch

3x Nike Trainer
1x Nike Racer I
1x Nike Nike Air Zoom Streak XC 2
1x INOV-8 315

Gruß strwd

[dude]

1x Nike Nike Air Zoom Streak XC 2
1x INOV-8 315


Wenn Du den XC2 laufen kannst, warum dann nicht den 195er Inov8? :confused:

[dude]

Ich habe auf Schnee gute Erfahrungen mit einem Asics DS Racer VII gemacht.

Wichtig sind diese Noppen unter dem Vorfuss, die mE auch ein guter Strassenwettkampfschuh hat (weshalb ich den Nike Streak XC2 auch besser als den Streak 3 finde).

http://lh4.ggpht.com/_zVExAzeHpyQ/TKOTlAj4RkI/AAAAAAAAC_c/rGAhDcmXoT8/s640/IMGP0068.JPG[/url] Das sieht wirklich flexibel aus!


Gerade mal probiert: das geht bei meinem $40 Nike Waffle Racer auch. Aber auch bei meinen Mayfly, die Du zu unflexibel findest.

[Skunkworks]

Wichtig sind diese Noppen unter dem Vorfuss, die mE auch ein guter Strassenwettkampfschuh hat (weshalb ich den Nike Streak XC2 auch besser als den Streak 3 finde).



Gerade mal probiert: das geht bei meinem $40 Nike Waffle Racer auch. Aber auch bei meinen Mayfly, die Du zu unflexibel findest.

Jep, viele kleine Noppen sind im Schnee super.

Schuhbiegen: Kommt doch auf die aufgewendete Handkraft an, oder?

Wahrscheinlich ist DER (http://www.zappos.com/inov-8-roclite-285-red-slate) die richtige Mischung aus Traktion, Schutz und Flexibilität?

[DeRosa_ITA]

den hier in männlicher Version werd i morgen wieder auf Schnee und Eis ausführen :-)

http://sitelife.runnersworld.com/ver1.0/Content/images/store/15/4/0f115652-381a-4128-b4d2-73a0c2a58344.Medium.jpg

[Lecker Nudelsalat]

Wenn Du den XC2 laufen kannst, warum dann nicht den 195er Inov8? :confused:

Der XC2 ist schon extrem bei meinem Gewicht, setze ich nur ganz vorsichtig im Wettkampf bis 5km ein.

Gruß strwd

[mum]

fuer trails/schnee/eis gibts nur eine marke:

http://www.icebug.ch/cms/schuhe/running-racing.php

der rest ist "kasperli-zuegs".....

;)

[DeRosa_ITA]

fuer trails/schnee/eis gibts nur eine marke:

http://www.icebug.ch/cms/schuhe/running-racing.php

der rest ist "kasperli-zuegs".....

;)

isch so ein Teil lang haltbar?

[mum]

yes - so lange wie die anderen laufschuhe auch....

[DeRosa_ITA]

yes - so lange wie die anderen laufschuhe auch....

danke!

[dude]

Der XC2 ist schon extrem bei meinem Gewicht, setze ich nur ganz vorsichtig im Wettkampf bis 5km ein.


Nochmals: ein Schuh hat nicht unbedingt mit dem Koerpergewicht zu tun. Wenn Du ein supereffizienter Laeufer waerest, dann waere ein ungestuetzter und flacher Schuh auch bei 80kg unproblematisch.

Es muesste also heissen: "Der XC2 ist schon extrem bei meinem Laufstil."

[FuXX]

Wichtig sind diese Noppen unter dem Vorfuss, die mE auch ein guter Strassenwettkampfschuh hat (weshalb ich den Nike Streak XC2 auch besser als den Streak 3 finde).Der Luna hat die nicht - fuer die Strasse find ich den trotzdem gut ;)

Ich koennte ja heute Abend in Wave Universe laufen, die haben auch so Noppen :Lachanfall:



Gerade mal probiert: das geht bei meinem $40 Nike Waffle Racer auch. Aber auch bei meinen Mayfly, die Du zu unflexibel findest.Das ist ja immer relativ - der Wave Universe ist halt flexibler, daher find ich den besser (der ist auch flacher). Ich hab noch 2 Mayflys, die schon ewig im Schrank liegen, ich muesste mal gucken, ob die inzwischen hart sind, oder ob ich die noch bei ein paar 10ern im naechsten Jahr auflaufen kann...

[dude]

Der Luna hat die nicht - fuer die Strasse find ich den trotzdem gut ;)

Mit den Noppen waere er bei Naesse besser. Deshalb ist der neue Lunarspider LT auch damit ausgeruestet.

http://4.bp.blogspot.com/_VYoP0L-fEUg/TOBxnbxITZI/AAAAAAAATYo/qAdTRuRJl0w/s1600/lunar%2Bspider%2Blt%2B6.jpg

[X S 1 C H T]

Asics Tarther tut auch auf Schnee.

[dude]

BikeSnob (http://bikesnobnyc.blogspot.com/) hat seine ultimative Geschenkliste rausgebracht und die war mal wieder ein highlight.
Auszuege:

Actually, the biggest problem facing the bicycle industry today is engineering a carbon fiber wheel that can support the considerable heft of the typical "Fred," who stands to gain absolutely nothing from it in terms of performance yet insists on owning the stuff anyway. It's like Victoria's Secret having to design a line of sensual lacy undergarments for a bunch of Hell's Angels.

...

If you have a friend, loved one, or family member who's a "hipster," here's something you may not know: "Hipsters" are highly susceptible to neck chills, especially when they're riding their bikes. They may not use brakes, and they may have no use for bar tape, but as soon as the mercury plunges below 65 degress they will wrap up their necks like they're Michael Hutchence about to auto-erotically asphyxiate themselves.

...

There are a lot of problems with cycling, but probably the biggest one is that it's tremendously enjoyable. It's cheap, it's easy, and there's only a simple machine between you and the road. Over the years, people have come up with many ingenious ways to make the whole endeavor less enjoyable and more "serious." Some use electronic monitoring devices that constantly inundate them with data that quantifies their poor performance; others remove the brakes from their bicycles so they have to writhe and backpedal and skid to a stop. But few of these methods are as absurdly sublime as PowerCranks.

PowerCranks are like ordinary cranks, only they're far more expensive, and they don't work. The key to PowerCranks is that they allow you to pedal with both legs on the same plane, so that you look like a kangaroo in a hurry.

This can result in tremendous performance gains for amateur cyclists, though these gains are more mental than physical. This is because, for some reason, mediocre cyclists think that doing something pointless and inconvenient during the "off-season" will somehow allow them to to dominate their hobby next year. And what could be more pointless and inconvenient than riding on broken cranks? Basically, the more irritating the training tool is to use, the more effective it is, so at this rate I expect PowerCrank unicycles to be the hot "training" set-up for 2011.

Of course, PowerCranks do have tremendous physical benefits to athletes who compete in sports that are based on producing power while keeping your legs together, like sack racing.

[Lecker Nudelsalat]

Nochmals: ein Schuh hat nicht unbedingt mit dem Koerpergewicht zu tun. Wenn Du ein supereffizienter Laeufer waerest, dann waere ein ungestuetzter und flacher Schuh auch bei 80kg unproblematisch.

Es muesste also heissen: "Der XC2 ist schon extrem bei meinem Laufstil."

Danke, ich arbeite ja dran. :Cheese:

Gruß strwd

[sybenwurz]

BikeSnob (http://bikesnobnyc.blogspot.com/) hat seine ultimative Geschenkliste rausgebracht...

Yeah;- ich les mir das so durch, scrolle runter und runter, sehe dieses


http://2.bp.blogspot.com/_wb8bAl1P-N0/TQ9dQ5VVhVI/AAAAAAAASK0/_CJtP2D6sYI/s1600/MADFIBER%2BBicycle%2BWheels.jpg


, denk mir, "sieht nicht deutlich besser aus als diese beschis..., ääh, bescheidenen Spinergys" und dann: zwo Dumme, ein Gedanke...:




http://bikehugger.com/images/blog/spinergy.jpg



Um diese Jahreszeit muss dann natürlich mein vom Eben übernommenes Statement zu den Feiertagen nochmal ausgegraben werden:
I generally treat the holiday season like a cyclocross race--I keep my head down, try not to crash, and pretend it isn't happening. (http://bikesnobnyc.blogspot.com/2007/12/bsnyc-holiday-gift-guide.html)


Mahlzeit, immer wieder gut.

[remi]

Silvesterlauf - welchen?

Trier

(+)
kleine Startgruppe (Lauf der "Asse")
Innenstadtrunde 8*1k
man bekommt als ueberrundeter auch was vom Eliterennen mit

(-)
weite Anreise von Stuttgart


Bietigheim

(+)
nahe Anreise von Stuttgart

(-)
3km mehr quaelen


Klassiker sind sie beide. Einer meiner Kumpels lockt mich nach Trier, der andere will mich von Bietigheim ueberzeugen. Meinungen?

bietigheim ist ziemlich gut besetzt u.a. Cian McLoughlin ehemaliger irischer marathonmeister, hat eine 2:18h stehen. Rennt bei den Volksläufen hier alles in Grund und Boden. Und natürlich Bastian Franz, BW Crossmeister und 10km Strasse sowie 2-3 andere die so um die 30min auf 10km laufen ...
Falls es nicht reicht am 1.1.2011 gibts in Leinfelden einen Neujahrskauf - auch nicht weit von Stuttgart weg ;-)

[dude]

bietigheim ist ziemlich gut besetzt u.a. Cian McLoughlin ehemaliger irischer marathonmeister, hat eine 2:18h stehen. Rennt bei den Volksläufen hier alles in Grund und Boden. Und natürlich Bastian Franz, BW Crossmeister und 10km Strasse sowie 2-3 andere die so um die 30min auf 10km laufen ...
Falls es nicht reicht am 1.1.2011 gibts in Leinfelden einen Neujahrskauf - auch nicht weit von Stuttgart weg ;-)

Danke. Cian kenn' ich als alter Ire und Mzungo natuerlich. Die Besetzung ist in der Breite (und manchmal sogar auch in der Spitze) besser als in Trier, aber 8*1k in der Innenstadt ist irgendwie cooler, auch wenn man ueberrundet wird und im hinteren Drittel herumkrebst. Die Konkurrenz vorne ist jedenfalls in beiden Faellen weit, weit weg.

Leinfelden kenn' ich auch. Das ist doch dieses 11,111km Ding.

[Marsupilami]

Leinfelden kenn' ich auch. Das ist doch dieses 11,111km Ding.
bietigheim doch auch, oder ?

[dude]

11,2 ohne Hintergedanke

[dude]

Geiles Wetter+keine Berge=Scheisswetter!

Dass wir unseren Anschluss nach Stuttgart gestern in Heathrow noch bekommen haben, war ein Kombination aus physischer Fitness, Chuzpe und Glueck. Unser Gepaeck hatte weniger Glueck und da heute auch kein Flieger geht, ist fuehestens morgen Abend damit zu rechnen. Nun ja, der kluge Mann baut vor und nimmt die essentialia in die Kabine mit. Nett dann die Damen von BA am Flughafen: "kaufen sie halt, was sie brauchen." Ich im Kopf schon ne Liste angelegt, um dann ein paar Minuten spaeter festzustellen, dass all' das an der Tanke wohl nicht zu haben ist.

Nu ja.

Und das alles, um perfekte Skibedingungen vorzufinden, aber ohne 3.000er mit Skilift vor der Haustuer. Scheisse halt. :Lachen2:
Gemeldet sind wir fuer Trier, aber wahrscheinlich muessen wir morgen mit den Skiern los, um rechtzeitig anzukommen. Waer' wenigstens ne coole Aktion.

Ehe es uns zu duester zu mute wird, machen wir hier mal ein "caption contest". Was sagten oder dachten diese zwei Herren in diesem Moment? Bevorzugt auf Englisch, aber Schweizerdeutsch lass' ich auch durchgehen.

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/hs380.ash2/65821_180538821975028_100000567338521_548184_80976 02_n.jpg

[sybenwurz]

Was sagten oder dachten diese zwei Herren in diesem Moment? Bevorzugt auf Englisch, aber Schweizerdeutsch lass' ich auch durchgehen.

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/hs380.ash2/65821_180538821975028_100000567338521_548184_80976 02_n.jpg

Darf ich zitieren?

DS "Is my moustache in place?"
MA *smirk

:Lachen2:

Ich würde Trier knicken;- das endet garantiert auf der Strasse, wenns nicht jetzt gleich n paar Tage mit durchgehend 3°C oder wärmer hat...

[fitnesstom]

http://www.wetteronline.de/Rheinland-Pfalz/Trier.htm

http://silvesterlauf.de/statistiken/historisches

wetter wird stabil kalt ohne niderschläge.
der veranstalter sorgte immer für bestens preparierte strecken.

[Gummiknie]

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/hs380.ash2/65821_180538821975028_100000567338521_548184_80976 02_n.jpg


Wo gibbet denn diese geilen Figuren!?

[sybenwurz]

der veranstalter sorgte immer für bestens preparierte strecken.
Nutzt bloss nix, wenn man sie nicht erreicht.
Wie weit isses von dir da unten nach Trier, dude? 200km?
Ich brauch hier momentan für 38km ab und zu schon doppelt so lang wie normal...

[dude]

Nutzt bloss nix, wenn man sie nicht erreicht.
Wie weit isses von dir da unten nach Trier, dude? 200km?
Ich brauch hier momentan für 38km ab und zu schon doppelt so lang wie normal...

Zu weit in jedem Fall. Der Plan ist/war eine Kombi aus Auto und Zug. Fuer einen so kalten Lauf ist das aber vielleicht dann doch zu weit (5h Fahrt einfach). Bietigheim ist 90min. und da wir Silvester in Schtuudgard feiern, ist es eine echte Option.

Auch wenn mich der Trier Lauf mehr anmacht. Can't have it all!

[Marsupilami]

Bietigheim ist 90min. und da wir Silvester in Schtuudgard feiern, ist es eine echte Option.

Auch wenn mich der Trier Lauf mehr anmacht. Can't have it all!
wenns nicht zwingend was großes sein soll: es gibt ja noch viele andere möglichkeiten im raum stuttgart. spontan fallen mir backnang und weilimdorf ein...

[kupferle]

Ottenbach!

Da kannst über Nürtingen Göppingen hinkommen...

und es soll eine anspruchsvolle Strecke sein!:Huhu:

[dude]

Ottenbach. Alb Extrem HQ. ;)

Weihnachten ist...

...langer Lauf mit Mozartkugeln statt Gel.

[dude]

Interessant fuer Titanisten:

http://forum.slowtwitch.com/gforum.cgi?post=3129372;sb=post_latest_reply;so=AS C;forum_view=forum_view_collapsed;;page=unread#unr ead

Zuerst geht's nur darum, dass Litespeed jetzt auch mit Crabon baut. Dann geht's um viel, viel mehr...

[merz]

blogs, cracks, pleite, der Krieg um Seltene Erden ??
ich kriegs nichts


m.
warum die jetzt Plaste bauen? egal

[dude]

Naja, da hat wohl einer recht penentrant beim Vertrieb ABG nachgehakt bis halt die Polizei vor der Tuer stand.
Allgemein scheint es so zu sein, dass sich Titanrahmen nicht auf lebenslange Haltbarkeit bauen lassen, so dass eine entsprechende Garantie fuer die Firmen kokolores ist.
Wenn die Konsequenz u.a. daraus lautet, dass Titan nicht mehr rentabel ist, dann finde ich das traurig. Ich kaufe auch einen Rahmen mit 10-Jahre Garantie, wenn danach Risse an den Naehten zu einem fairen Preis geflickt werden. Oder Staffelgarantie: 5 Jahre auf alles, dann ein bestimmter Preis auf bestimmte Faelle.

[Cruiser]

Interessant fuer Titanisten:

http://forum.slowtwitch.com/gforum.cgi?post=3129372;sb=post_latest_reply;so=AS C;forum_view=forum_view_collapsed;;page=unread#unr ead

Zuerst geht's nur darum, dass Litespeed jetzt auch mit Crabon baut. Dann geht's um viel, viel mehr...

Ein neuer, geheimer Werkstoff? :Cheese:

Sorry - der musste - frohe Weihnachten dir und deiner Frau!

[dude]

Danke gleichfalls, aber crabon fribé (http://bikesnobnyc.blogspot.com/) ist ein alter Zopf. Da musst Du schon einen Tick frueher aufstehen.

[merz]

Mensch und Leo.org hat jetzt einen Hit von mir mit crab/crap :)

Have a good time,

m.

[Cruiser]

Danke gleichfalls, aber crabon fribé (http://bikesnobnyc.blogspot.com/) ist ein alter Zopf. Da musst Du schon einen Tick frueher aufstehen.

Mea culpa - so sieht es aus. Kannte ich nicht. Und wieder was gelernt! :Blumen: Grummel

[merz]

OK, verstanden, Titan ist auch nur Zwieback ... das ist ja mal was für 2011
(Schade, ich war fasziniert .....)
m.

[Gummiknie]

Wo gibbet denn diese geilen Figuren!?


Wo gibbet die Figureeeen???

[dude]

Trier ist nun leider zu 90% vom Tisch (schlicht zu weit und wegen Einladung am Abend nicht drin), waere aber wohl von der Strecke her deutlich angenehmer als Bietigheim:

"Silvesterlaufstrecke ist vom Schnee geräumt

Bitte um Vorsicht und Rücksichtnahme

Der 30. Bietigheimer Silvesterlauf wird wie geplant stattfinden.

Der Bauhof der Stadt Bietigheim-Bissingen hat mit hohem Einsatz und zahlreichen Mitarbeitern die Strecke vom Tiefschnee geräumt und bestmöglichst für den Silvesterlauf präpariert.

Sollte es nicht nochmals stark schneien oder sich Eisregen niederschlagen, wird die Strecke in einem relativ guten Zustand sein. Insbesondere die abschüssigen Streckenabschnitte sowie die neuralgischen Kurven wurden schnee- und eisfrei gemacht.

Die ebenen Strecken wurden ebenfalls geräumt, konnten jedoch auf Grund des Mangels an Streusalz nur teilweise mit Salz behandelt werden. Deshalb ist auf abschnittweise festgetretener Schneeunterlage insbesondere auf vereinzelte Vereisungen zu achten.

Wir bitten deshalb alle Läuferinnen und Läufer um entsprechende Vorsicht und Rücksichtnahme auf die Mitläufer. Empfehlenswert sind stark profilierte Laufschuhe, mit denen die Strecke gut bewältigt werden kann.

Wir wünschen allen Teilnehmern einen schönen und erfolgreichen Silvesterlauf im winterlich weißen Bietigheim."

[maifelder]

Naja, etwas Hoffnung habe ich noch, ich bin in Trier. :Blumen:

[fitnesstom]

alternativ biete ich einen 30-er in promineneter runde an.:cool:
tempo: ca 4:40 oder mit der zweiten gruppe im 5-er schnitt.
8:30 uhr , eingang gelbachtal in montabaur

[Stefan]

Naja, etwas Hoffnung habe ich noch, ich bin in Trier. :Blumen:

Meine Freundin war heute dort shoppen: Überall Schneematsch, welcher wegtaut, d.h. gute Chancen für Freitag.

Wenn alles gutgeht bin ich kurz nach 14:00 in Trier. Voraussetzung ist, dass meine Zugverbindung Luzern-Basel-Strassbourg-Metz-Luxembourg-Trier mir keinen Strich durch die Rechnung macht. Ich werd aber nur zum klatschen und quatschen da sein.

Stefan

[Gonzo]

Naja, etwas Hoffnung habe ich noch, ich bin in Trier. :Blumen:

Mit Start?

[maifelder]

Mit Start?



Nein, nur Shoppen und gucken. Ich brauche noch einpaar Bücher und ich war schon seit Jahren nicht mehr in Trier (Innenstadt)

[Gonzo]

Schade, wenn ich nicht zu Hause feiern würde, wäre ich in Trier geblieben und wahrscheinlich auch mitgelaufen. Hätte man sich ja mal treffen können.

Viel Spaß beim Shoppen und einen guten Rutsch !!! :)

[maifelder]

Schade, wenn ich nicht zu Hause feiern würde, wäre ich in Trier geblieben und wahrscheinlich auch mitgelaufen. Hätte man sich ja mal treffen können.

Viel Spaß beim Shoppen und einen guten Rutsch !!! :)

Danke, Dir auch. Vielleicht sieht man sich mal auf der Straße.

[schoppenhauer]

NYC Flughafen scheint ja gerade ziemlich im Chaos zu versinken. Bekannte von mir wollten am 28. zurück. Deren Flug hat sich um 5 Tage verschoben, wegen höherer Naturgewalt wird nix ersetzt, das ist für eine 5köpfige Familie richtig teuer. Jetzt sitzen sie gerade in Paris.

[maifelder]

NYC Flughafen scheint ja gerade ziemlich im Chaos zu versinken. Bekannte von mir wollten am 28. zurück. Deren Flug hat sich um 5 Tage verschoben, wegen höherer Naturgewalt wird nix ersetzt, das ist für eine 5köpfige Familie richtig teuer. Jetzt sitzen sie gerade in Paris.


Paris ist auch nicht günstiger. Fruchtbar das Wetter, weiße Weihnacht hatten wir jetzt, jetzt darf es gerne wärmer werden.

[dude]

NYC Flughafen scheint ja gerade ziemlich im Chaos zu versinken. Bekannte von mir wollten am 28. zurück. Deren Flug hat sich um 5 Tage verschoben, wegen höherer Naturgewalt wird nix ersetzt, das ist für eine 5köpfige Familie richtig teuer. Jetzt sitzen sie gerade in Paris.

Du meinst ich haette meine Wohnung vermieten sollen?

[schoppenhauer]

Nö, das sind Nachbarn von dir. Die wollten über Frankfurt back home. Er ist EU-Beamter und wenn ich hier schreiben würde, was denen in NYC geboten wird, gäb es eine eugutoderböse-Diskussion in DLDA.

[dude]

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TLPQTTOMV7I/AAAAAAAADCc/ouYXsfDXA8E/s400/P1060611.JPG
Sachma, habt ihr eigentlich auch die Story von Macca im letzten Competitor interview gehoert, dass dem Faris seine Mutti dem Macca ne email auf Deutsch geschickt haben soll in der stand, dass Macca den Faris in Ruhe lassen solle?
Sachen gibt's, die gibt's gar nicht.

Vielleicht schrieb sie ja folgendes:

"Christopher,

Hosts nimma oi zsamm? Jetzt nimmst oaber ma dia Watschn von son Zeigs!

Faris' Mutti"


Macca nur so: :confused:
Bozzone schon laengst am Computer und sich am scheppig lachen. Er haut das Ganze kurzerhand durch den Google Translator:

"Christopher,

Hosts nimma zsamm oi? Now take oaber ma dia son of Watschn Show it!

Faris' Mom "

[ironlollo]

http://lh5.ggpht.com/_5iJ3uK2J0wo/TLPQTTOMV7I/AAAAAAAADCc/ouYXsfDXA8E/s400/P1060611.JPG
Sachma, habt ihr eigentlich auch die Story von Macca im letzten Competitor interview gehoert, dass dem Faris seine Mutti dem Macca ne email auf Deutsch geschickt haben soll in der stand, dass Macca den Faris in Ruhe lassen solle?
Sachen gibt's, die gibt's gar nicht.

Vielleicht schrieb sie ja folgendes:

"Christopher,

Hosts nimma oi zsamm? Jetzt nimmst oaber ma dia Watschn von son Zeigs!

Faris' Mutti"


Macca nur so: :confused:
Bozzone schon laengst am Computer und sich am scheppig lachen. Er haut das Ganze kurzerhand durch den Google Translator:

"Christopher,

Hosts nimma zsamm oi? Now take oaber ma dia son of Watschn Show it!

Faris' Mom "

:Lachanfall: Die Mutti muss doch auf ihren Sohn aufpassen und ihn beschützen...

[powermanpapa]

ey Dude....was sagst du dazu?

http://www.leichtathletik.de/index.php?NavID=1&SiteID=28&NewsID=30765

[dude]

Nettes Interview, Danke. Hogen weiss schon wie der Hase laeuft. Ist ja auch keine Hexerei. Klar ist das Immunsystem wichtig, aber Zink&Co.? Da muss man schon dran glauben.
Koscher ist mir Hogen ansonsten natuerlich nicht. Wer einmal luegt, dem glaubt man nicht.

[dennis457]

Wanjiru wurde festgenommen, wegen Mordverdacht :(.

[DeRosa_ITA]

:confused: Mordverdacht oder Morddrohungsverdacht bzw. Mordversuchsverdacht?

[roadrunner]

Das sagt google:
http://newsticker.sueddeutsche.de/list/id/1090155

[dude]

Mzungo Leser wissen mehr.

Bietigheim war nett. Erst hab' ich die dritte Frau an die Spitze gefuehrt, dann hat sie mich zum Dank stehen gelassen. Weiber! :Lachen2:
10% der Strecke waren harter Schnee, Eis. Dazu ist es wellig und kurvig, also nicht schnell, aber dafuer interessant.
11,2k in 38:08. Geht i.O. angesichts des Winterspecks.

[maifelder]

Wieder zurück aus Trier.

:Liebe: Mocki :Liebe: hat natürlich gewonnen. :Blumen:

Top 10 wäre in Trier sicherlich möglich gewesen, ggf. auch mehr. Manchen hat die Kälte echt zuschaffen gemacht, das war vielen deutlich anzusehen.

Frau Dude wäre in Trier sicherlich beste HKlerin geworden, sehr viele junge Damen, 1 Afrikanerin, Mocki und einpaar Damen mittleren Alters. Vom Feld der Damen war ich enttäuscht, vom Feld der Herren eigentlich auch.

[Cruiser]

Vom Feld der Damen war ich enttäuscht, vom Feld der Herren eigentlich auch.

Warum?

[maifelder]

Warum?



Ich hatte mehr Prominenz erwartet. Aber ggf. hat Mocki und der Star bei den Herren zu viel Antrittsprämie kassiert.

Achso, man sollte vielleicht erwähnen, das Bitburger ordentlich aufgefahren hat.

Da war einiges an Infrastruktur geboten, riesiger Kran mit Anzeigetafel, W-D Poschmann usw. Und die Strecke war komplett eis/schneefrei.

[Cruiser]

11,2k in 38:08. Geht i.O. angesichts des Winterspecks.

Gratulation zum 2. Platz AK :Cheese: ;)



















:Blumen:

[Mandarine]

Toll einfach genial Herr Dude ! Auch von mir ganz liebe GlÜckwÜnsche zum 2.AK Platz !!!

http://freesmileys.smiliesuche.de/haie/haie-smilies-0001.gif (http://www.smiliesuche.de/haie/)

[maifelder]

Trier als Lauf ist aber toll, 1km Runden pushen ungemein. Mal sehen, vielleicht in 2011.

[fitnesstom]

trier:
podest bei den männern? zeit?

[Stefan]

Ich hatte mehr Prominenz erwartet. Aber ggf. hat Mocki und der Star bei den Herren zu viel Antrittsprämie kassiert.

Die Elitefelder waren dieses Jahr sehr schwach. Die Zuschauerzahlen waren (mein Eindruck im Vergleich zu den letzten Jahren) auch niedriger.

Trotzdem IMHO immer noch ein Lauf, bei dem man mindestens einmal im Läuferleben gestartet sein sollte.

Maifelder, ich habe Dich leider nicht an der Strecke gesehen, sonst hätte ich Dich angesprochen. Ich hatte Glück mit meinen Zügen und war 14:06 am HBF.

Stefan

[dude]

Warm-up fuer den ersten Lauf des Jahres:

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs736.ash1/162941_183057921723118_100000567338521_570774_6919 806_n.jpg

Das base camp ist fuer den dreiwoechigen Giro d'Italia bezogen. Im Moment laesst es sich prima im Tiedschieno aushalten, aber weiter suedlich ist's halt nochmal einen Tick waermer. Der gemeine Italiener schafft in der ersten Januarwoche noch nicht wirklich, weshalb wir uns wohl in ein paar Tagen erstmal Richtung Terracina aufmachen. Das liegt zwischen Rom und Neapel und ist oft genuetztes Camp fuer die italienische Radprofizunft im Januar. Kann so schlecht zum Radeln also nicht sein.

Sponsoren des GFNY sind ja nun unter anderem Pinarello und Giordana und da wollten wir eine Werksbesichtigung natuerlich nicht auslassen und bei letzteren schonmal die ersten Trikots im GFNY Design machen lassen. Unserer Eidschaent in Italien faselt noch was davon fuer uns ein meeting mit Gazetta dello Sport und RAI zu organisieren. Die Jungs von RAI NYC haben zwar schon fuer GFNY gemeldet, aber sonst glaub' ich ja sowas erst, wenn ich es sehe.

[Thorsten]

Erklär deiner Frau mal, dass Palmen und lange Hosen nicht aufs gleiche Bild gehören :Lachen2:. Diese Woche beneide ich euch noch um dieses Wetter :(.

[sybenwurz]

Das base camp ist fuer den dreiwoechigen Giro d'Italia bezogen. Im Moment laesst es sich prima im Tiedschieno aushalten, aber weiter suedlich ist's halt nochmal einen Tick waermer. Der gemeine Italiener schafft in der ersten Januarwoche noch nicht wirklich, weshalb wir uns wohl in ein paar Tagen erstmal Richtung Terracina aufmachen. Das liegt zwischen Rom und Neapel und ist oft genuetztes Camp fuer die italienische Radprofizunft im Januar. Kann so schlecht zum Radeln also nicht sein.

Sponsoren des GFNY sind ja nun unter anderem Pinarello und Giordana und da wollten wir eine Werksbesichtigung natuerlich nicht auslassen und bei letzteren schonmal die ersten Trikots im GFNY Design machen lassen. Unserer Eidschaent in Italien faselt noch was davon fuer uns ein meeting mit Gazetta dello Sport und RAI zu organisieren. Die Jungs von RAI NYC haben zwar schon fuer GFNY gemeldet, aber sonst glaub' ich ja sowas erst, wenn ich es sehe.

Das ist jetzt n ziemlicher Informations-Overkill...

[dude]

Langweilen mit Details muss ich Euch ja auch nicht.

[Jahangir]

Mit welchem Transportmittel seid ihr unterwegs?

[dude]

http://hellforleathermagazine.com/images/Piaggio_Ape_Racing.jpg

[Thorsten]

Auf der Katze da vorne rechts? So leicht bist du nun auch wieder nicht!

[sybenwurz]

Gute Sache, so ne Ape.
Aber das iss doch n Einsitzer?!
Hatte mal nen Kunden, der hatte eine mit Kastenaufbau.
Seine Alte musste dann immer hinten reinklettern...:Lachanfall:

[Jahangir]

... Seine Alte musste dann immer hinten reinklettern...:Lachanfall:

und was hat seine Alte dann hinten gemacht:)

[schoppenhauer]

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs736.ash1/162941_183057921723118_100000567338521_570774_6919 806_n.jpg



Derzeit mein Foto des Jahres! :cool:

[sybenwurz]

und was hat seine Alte dann hinten gemacht:)


...gewartet, bis das Fahrtziel erreicht war, und er sie wieder rausliess...:Lachanfall:

[dude]

Unser Eidschent in Italia hat uns versprochen, dass er uns ne Ape nach NYC exportiert. Die wird dann in Queens in ner polnischen Klitsche von nem Latino im GFNY Design bemalt und wir gurken damit durch Manhattan.

Einziges Problem: die $400 im Monat fuer's Parken.

[carolinchen]

meine freundin hat auch ne ape und wir passen beide logger vorne zusammen rein:Cheese:

[sybenwurz]

Unser Eidschent in Italia hat uns versprochen, dass er uns ne Ape nach NYC exportiert.

Wennse nach Indien gemusst hätte, hät ich sie dir aufm Landweg hingefahren...:Lachanfall:


@carolinchen: dann hat die Kischd aber n Lenkerad auf einer Seite, oder?
Dude´s hat mittig nen Sitz und nen Rollerlenker davor.
So n Zweisitzer mit 200Kubik hatte ich mal als "Geschäftsfahrzeug". Kühles Teil, obwohl ich mirs beim besten Willen nicht kaufen würde.

[carolinchen]

no die hat kein lenkrad sondern nen normalen lenker

zugegebernerma0en ist scho eng,aber nnerorts kurze strecken ists klasse,dasie hinten ja genug platz hat um einkäufe zu transportieren.

die ape ist eher für den süden gebaut und hat hohen verschleiß an ersatzteilen und rostet auch gern

[sybenwurz]

Hier, dude, sach ma, wie issn eigentlich dein Plan dieses Jahr?
Wird die Transalp einfach dazwischen geschoben oder gibts spezifisches Training?
Comrades wird ja auch nedd aus der kalten Hose gehen, oder?

[dude]

Fuer Comrades versuche ich schon die lange Laeufe bis 50k auszudehnen und damit bergige Strecken zu finden. Die Metro North bringt uns in 30min. in schoenes Laufgebiet.
Vielleich bietet sich ja auch irgendwo die Gelegenheit fuer einen 50k Lauf. Ansonsten renn' ich halt jeden Tag.

Transalp bereite ich nicht speziell vor, da reicht die eine oder andere Radausfahrt um Frau dude ueber die Alpen zu schleudern. Das wird v.a. fuer sie ein echter Hammer.
Danach sind wir noch zu GF Dolomiti und Pinarello eingeladen, aber das nehmen wir irgendwie mit.
August und September sind der Mile gewidmet mit dem Abschluss 5th Avenue Mile Ende September. Oktober/November dann Vorbereitung auf Fuckuoka. Da ist ne Rechnung offen.

Frau dude startet beim 70.3 in New Orleans oder Texas, vielleicht in Pescara, ist gemeldet fuer Louisville und - je nach Quali - will nach Kona oder zur lang WM nach Vegas.

[maifelder]

Und Roth?

[TriAlex]

[QUOTE=dude;514157]....

August und September sind der Mile gewidmet mit dem Abschluss 5th Avenue Mile Ende September. Oktober/November dann Vorbereitung auf Fuckuoka. Da ist ne Rechnung offen.

..ich denke dieses Jahr ist nix mit Ma:Cheese: rathon...

[dude]

[QUOTE=dude;514157]..ich denke dieses Jahr ist nix mit Ma:Cheese: rathon...

Das kann durchaus sein.

Und Roth?

nicht

[maifelder]

nicht


schade, dann muss unsere persönliche Begegnung noch was warten.

[Mandarine]

Sag mal dude, schlaft ihr bei der Transalp mit den Anderen in der Halle, oder residiert ihr Privat. Mich hält dieses Turnhallengeschlafe und das gemeinsame benutzen der Duschen/Toiletten offengestanden von der T.A. ab.

[Skunkworks]

Sag mal dude, schlaft ihr bei der Transalp mit den Anderen in der Halle, oder residiert ihr Privat. Mich hält dieses Turnhallengeschlafe und das gemeinsame benutzen der Duschen/Toiletten offengestanden von der T.A. ab.

Das kann man machen, muss man aber nicht...erst recht nicht als Paar.

Wenn es die RR Transalp ist, dann geht das auch mit den Hotels.
Selbst bei der MTB TA findet man Unterkünfte. Da ist es nur schwierig, wenn man eigene Betreuer hat, die müssen sich manchesmal sputen bis in den nächsten Ort. Auf der RR TA aber auch kein Problem.

Die Kunst bei so einer Geschichte ist am Anfang die Körner für die letzten Etappen zu sparen, bzw. nicht zuviel vom Partner zu fordern (alles schon Live gesehen).

[sybenwurz]

Mich hält dieses Turnhallengeschlafe und das gemeinsame benutzen der Duschen/Toiletten offengestanden von der T.A. ab.
Zwingt dich doch keiner...
Mich würde aber auch interessieren was da so unterm Strich zusammenkommt, wenn man noch Pension-/Hotelübernachtung am Bein hat bzw. n Wohnmobil von nem/ner Dritten hinterher bzw. vorauskarren lässt.

[dude]

schade, dann muss unsere persönliche Begegnung noch was warten.

Och, wir kennen uns doch schon seit Roth 2008.

Sag mal dude, schlaft ihr bei der Transalp mit den Anderen in der Halle, oder residiert ihr Privat.

Sind die Flitterwochen, deshalb selbstverstaendlich mit anderen in der Halle.

[submariner]

Sind die Flitterwochen, deshalb selbstverstaendlich mit anderen in der Halle.

kaum verheiratet und schon im Swingerclub...

[dennis457]

Nach der Transalp könnte man eigentlich auch noch den Transalpine Run mitnehemen :Cheese: . Soll super schön sein und eine Mixed Wertung gibt es auch :D.

[dude]

Wir haben das Schieben auch schon beim Laufen geuebt. Funktioniert halbwegs aber Schleudergriff klappt nicht.

[Skunkworks]

Wir haben das Schieben auch schon beim Laufen geuebt. Funktioniert halbwegs aber Schleudergriff klappt nicht.

Wollt ihr auf Wertung fahren?

[dude]

Wir fahren auf Ueberleben. God bless grateful cut off times.

[Skunkworks]

Wir fahren auf Ueberleben. God bless grateful cut off times.

Naja, jetzt mal nedd untertreiben. Selbst wenn Frau dude im Campa 3fach Schongang fahren würde, wären die Cut offs keine Thema.
Da muss schon alles zusammenkommen:

3 Platten
Hungermacke
Regen
Schnee
Hagel
Auch in der Abfahrt
In allen Auf- und Abfahrten


Natürlich beliebig erweiterbar...

Auf jeden Fall ist Winterausstattung Pflicht, zumindest Handschuhe. Frag mal Anke hier, wie sie die Abfahrt vom Timmelsjoch/Jaufenpass überlebt hat ...

[dude]

Och, in den Alpen kenn' ich mich schon aus. Bin mit 14 meinen ersten Pass und mit 20 den Oetzi gefahren.
Ich schieb' Frau dude schon ueber die Alpen, aber auf nassen Abfahrten bin ich zu Fuss schneller als sie auf der Muehle. :Lachen2:

[Ortsschildkönig]

...aber auf nassen Abfahrten bin ich zu Fuss schneller als sie auf der Muehle. :Lachen2:

...es ist eben nicht jeder ein schüler holzer`s!

[sybenwurz]

Ich schieb' Frau dude schon ueber die Alpen, aber auf nassen Abfahrten bin ich zu Fuss schneller als sie auf der Muehle. :Lachen2:

Na hoffentlich schiffts dann mal nicht...:Nee:

[dude]

Hoffen kann man ja mal. :Lachen2:

[sybenwurz]

Jou, besser iss das...
CutOff iss ja nur die eine Seite;- dass man sich zunehmende Defizite bei der Regeneration einfährt, wenn man täglich aufn letzten Drücker reinkommt, nur noch die miesesten Plätze in der Turnhalle frei sind (wenn überhaupt...) unds Futter, sofern noch was übrig ist, nur noch lauwarm und/oder mittlerweile verkocht ist, die andere...

[dude]

Ja gut, dann halt doch Fuenfsterne Designhotel.

Aber hallo, hier gibt's fuer Euch Nasen einen NYC GFNY Trip zu gewinnen:

http://www.prostyle-gewinnspiel.de

[DeRosa_ITA]

wooooooooooow geil :-)
die Hoffnung stirbt zuletzt :-)

[gurke]

Geil, ich hab gestern noch gedacht, da willste eigenntlich hin. Und nun das. Da ich wahrscheinlich der einzige bin der die Gewinnspielfrage richtig bentworten kann, hab ich ja praktisch schon gewonnen. :Lachanfall:
Big Apple j´arrive

[Badekaeppchen]

Geil, ich hab gestern noch gedacht, da willste eigenntlich hin. Und nun das. Da ich wahrscheinlich der einzige bin der die Gewinnspielfrage richtig bentworten kann, hab ich ja praktisch schon gewonnen. :Lachanfall:
Big Apple j´arrive

Deine Chancen stehen nur noch 50:50 :Cheese:

[LidlRacer]

Da ich wahrscheinlich der einzige bin der die Gewinnspielfrage richtig bentworten kann, hab ich ja praktisch schon gewonnen. :Lachanfall:


Ja, als ich die Frage gesehen hab, bin ich sofort in tiefe Verzweiflung gefallen. Wie soll man denn sowas wissen?:confused: :Nee:

[mysticds]

Ja gut, dann halt doch Fuenfsterne Designhotel.

Aber hallo, hier gibt's fuer Euch Nasen einen NYC GFNY Trip zu gewinnen:

http://www.prostyle-gewinnspiel.de

Frank Schleck, der alte Singstar Topscorer :Cheese:

[dude]

Ich find' ja auch, dass das einer von Euch gewinnen muss.
Strengt Euch halt an!

http://mypict.me/upload/0/4/232/4232039-500x500.jpg

[sybenwurz]

Frank Schleck, der alte Singstar Topscorer :Cheese:

Kagge, dann hab ich doch das falsche angeklickt...:Maso:

[merz]

Doch ein Schiflieger (:= gr. Anorexie?). Ach neh, dieses Zeug muss hier weg ........
M.,schneemuede

[sybenwurz]

Aber hallo, hier gibt's fuer Euch Nasen einen NYC GFNY Trip zu gewinnen:

http://www.prostyle-gewinnspiel.de

Ich war ja gespannt, wie lange es dauern würde, bis bei der (obligatorisch) angegebenen Emailadresse die erste Post eingehen würde: mit zwo Tagen schonmal nicht schlecht...

Ob der Bezug des Newsletter verpflichtend ist, um die Gewinnchancen zu wahren?

[dude]

Ich glaub ich wuerd's versuchen zu ueberleben, bis die Wahl gefallen ist. Irgendwas muss fuer die ja auch rausspringen.

[maifelder]

Ich war ja gespannt, wie lange es dauern würde, bis bei der (obligatorisch) angegebenen Emailadresse die erste Post eingehen würde: mit zwo Tagen schonmal nicht schlecht...

Ob der Bezug des Newsletter verpflichtend ist, um die Gewinnchancen zu wahren?



10 Tage Kapstadt für 1500Euronen ist ja auch nicht die Welt, oder?

[sybenwurz]

10 Tage Kapstadt für 1500Euronen ist ja auch nicht die Welt, oder?


Aaach, du hasts durchgelesen?!

[Thorsten]

Ich war ja gespannt, wie lange es dauern würde, bis bei der (obligatorisch) angegebenen Emailadresse die erste Post eingehen würde: mit zwo Tagen schonmal nicht schlecht...
Noch schlimmer: Die Angabe einer Antwort ist auch obligatorisch :Lachanfall:!

[sybenwurz]

Die Angabe einer Antwort ist auch obligatorisch

Nix versteh´n...?!
:Gruebeln:

[FuXX]

Ich find' ja auch, dass das einer von Euch gewinnen muss.
Strengt Euch halt an!Ich hab mein bestes gegeben! Dafuer wuerd ich doch gern das Simplon satteln.

FuXX

[Thorsten]

Nix versteh´n...?!
:Gruebeln:
Rote Sternchen bedeuten im Allgemeinen "Pflichtfeld" :Huhu:.

[Pascal]

Frank Schleck, der alte Singstar Topscorer :Cheese:

genau, der Frank Sinatra singt das Lied bestimmt seit 1998 nicht mehr ;)

da hätte die Frage schon lauten müssen: wer SANG...:)

[dude]

Jetzt soll's an der suedlichen Kueste von Lazio angeblich am Samstag 20 Grad und Sonne geben.

Und ich hab' nur Winterklamotten dabei. :Lachen2:

[Dirtyharry]

Jetzt soll's an der suedlichen Kueste von Lazio angeblich am Samstag 20 Grad und Sonne geben.

Und ich hab' nur Winterklamotten dabei. :Lachen2:



das macht doch nix,
ich jogg auch bei 20 grad noch lang/lang.:Cheese:
und sollte doch einer fragen, sag einfach du kämst aus NRW.:Lachanfall:

dirtyharry

[schoppenhauer]

Jetzt soll's an der suedlichen Kueste von Lazio angeblich am Samstag 20 Grad und Sonne geben.


Bitte keine Bilder.

[TriAlex]

Bitte keine Bilder.


...kommt drauf an..:Cheese:

[carolinchen]

Jetzt soll's an der suedlichen Kueste von Lazio angeblich am Samstag 20 Grad und Sonne geben.

Und ich hab' nur Winterklamotten dabei. :Lachen2:

na wenn das kein grund ist shoppen zu gehen :Cheese:

[janosch]

gerade gelesen....

http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,738121,00.html

[stumpjumper53]

bla bla bla....

[dude]

Bitte keine Bilder.

Das wird unvermeidbar.
Immerhin hab' ich Manolo dieses Jahr alleine nach Kenya geschickt (http://mzungofire.blogspot.com/2011/01/mzungoorg-road-call-thursday-morning.html).

http://3.bp.blogspot.com/_ZqBOD4JrkfU/TSWnusq_dqI/AAAAAAAAFbM/AxzFbHf5Ygk/s400/IMG_5239.jpg

[Flitzetina]

Sooo geile Bilder... und die Jungs rennen einfach ganz anders. Herrlich. :)

[FuXX]

Die haben aber auch untereinander unterschiedliche Laufstile. Bestens zu sehen zum Beispiel auf Bild 3. Der eine starke Vorlage, der andere sehr aufrecht. (sieht man auch auf dem 4ten Bild)

Sieht aber bei allen klasse aus :)

[carolinchen]

den sieg verschenkt:http://www.youtube.com/watch?v=GBnnCjZAKMc&feature=player_embedded

[psyXL]

den sieg verschenkt:http://www.youtube.com/watch?v=GBnnCjZAKMc&feature=player_embedded

bitter

[*JO*]

den sieg verschenkt:http://www.youtube.com/watch?v=GBnnCjZAKMc&feature=player_embedded

wie findet man ein video mit diesem Namen ??

[TriAlex]

Na hoffentlich hat der kein Harakiri begangen.

[Flitzetina]

den sieg verschenkt:http://www.youtube.com/watch?v=GBnnCjZAKMc&feature=player_embedded


Wenn ich die eingeblendete Tabelle rechts richtig interpretiere und die Tatsache, dass die das Band für den Läufer viel später noch mal hinhalten, glaub ich, dass es nicht mal um den Sieg ging.

[carolinchen]

Wenn ich die eingeblendete Tabelle rechts richtig interpretiere und die Tatsache, dass die das Band für den Läufer viel später noch mal hinhalten, glaub ich, dass es nicht mal um den Sieg ging.

dieses vid gab mir frau schitt:http://www.facebook.com/#!/laufen.mit.frauschmitt

es gibt auch noch nähere infos zu dem rennen:
Das war beim Hakone Ekiden-Rennen, DEM Neujahrereignis in Japan, größer als bei uns das "läppische" Skispringen. Wie immer excellente englische Berichterstattung durch Brett auf http://japanrunningnews.blogspot.com/ .

Die Ekiden sind Staffel...läufe, die fest in der japanischen (Langstrecken-)Tradition verankert sind. Die Teilnahme am Hakone Ekiden rangiert für japanische Staffelläufer nur kurz unter Olympia-Teilnahme.
Beim Hakone Ekiden wird im Schnitt ein Halbmarathon gelaufen, so ganz grob gesagt. Exakter sind es 21.4km, 23.2km, 21.5km, 18.5km, 23.4km, 20.8km, 21.3km, 21.5km, 23.2km, 23.1km.

Es ist ein Rennen für Universitäts-Teams, und die hohe Popular...ität vieler Beobachter nach ein Grund dafür, dass Japan wenig internationale Marathon-Asse hervorbringt: Die sind nach der Uni-Karriere "ausge[b]rannt".
Es gibt Beschränkungen für die Anzahl der Ausländer im Team (Japan und xenophobic wird oft in einem Satz genannt), aber jedes Uni-Team hat auch beim Hakone Ekiden einen Keniaer im Rennen. Wie gesagt, Wanjiru hat dort seine Karriere gestartet.
Es gibt häufiger Kenianer, selten Ethiopier in japan. Teams.

Nach der Universitätszeit gibt es eine starke Szene von Firmenteams. Deren wichtigstes Staffelrennen ist das Neujahrsekiden am 1. Januar. Hakone = Uniteams ist am 2. und 3. Januar und wird im nationalen Fernsehen übertragen, das Neujahrsekiden der Profis ist nicht ganz so populär.

Es gibt bei Wikipedia nur einen engl Eintrag, keine deutsche Übersetzung: http://en.wikipedia.org/wiki/Hakone_Ekiden , u.a. mit ANgabe der Streckenlänge. In zwei Tagen geht es von Tokyo hinauf zu einem Skiort und retour.

Man schaue sich auch das "level of competition" an...

Wer sich das mal per Webstream ansehen will, sollte sich vorher die Farben der Trikots einprägen. In Verbindung mit der Vorberichtserstattung von Brett Larner kann man dann halbwegs folgen.

Immer wieder beim Thema "Uniteams in Japan" bin ich vollkommen platt über deren Leistungsniveau, welches durch einen harten Drill unglaublicher Umfänge erreicht wird. Japan sei in seiner coaching philosophy stark von Arthur Lydiard beeinflusst.
HUNDERTE Nachwuchsläufer unter 15min auf 5000m, HUNDERTE beim Halbmarathon unter 65min.
EIN Land, besser als ganz Europa zusammen.

[gernfaischer]

jaja, die Japaner... beten bekanntlich auch den heiligen Toyota-Gott an.

Dass die Japaner aber grundsätzlich nicht glücklicher sind, als die Europäer, ist hinreichend bekannt, oder?

Jetzt wird mir wahrscheinlich gleich "Neid" oder "Häme" oder sonst was vorgeworfen. Mir ist durchaus bewusst, dass ich einen Halbmarathon NIE in 65 Minuten laufen werde.

Dafür gibts andere Dinge im Leben

[Skunkworks]

Zwei Sätze stechen heraus:



...

ein Grund dafür, dass Japan wenig internationale Marathon-Asse hervorbringt: Die sind nach der Uni-Karriere "ausge[b]rannt".

...

EIN Land, besser als ganz Europa zusammen.


Aber Besser? Was ist schon "besser"? Weil es jetzt hier im Laufen mal passt? Genauso könnten Japaner und alle anderen Länder der Welt über das Damenrodeln der Deutschen schreiben. Ist doch Blödsinn sowas zu bewerten.

[merz]

scroll doch mal hoch :) "besser" i.d.S.: breitere und tiefere Leistungsdichte im Elite-Amateurlangstrecken-Laufen als andere vergleichbare Länder.
Nicht mehr, nicht weniger, kann man doch mal so stehenlassen


m. und ja, "unsere" (?!) Damenrodlerinnen lassen mein Herz auch höher schlagen, sicher .....