jo1975
09.09.2010, 10:47
Nun stelle ich mich auch mal kurz vor bei Euch.
Ich bin auf diese Seite mal vor längerem gestoßen und hatte mir dann die kostenlosen Trainingspläne von Arne runtergeladen. Und was soll ich sagen, sie haben funktioniert! Konnte dieses Jahr meinen besten Ironman mit 12:09 in Zürich finishen.
Das war insgesamt meine 5. Langdistanz seit 2005, dazu kommen noch 5 Single-Marathons (seit 2003), 2 Halbdistanzen und jede Menge kürzere Läufe und Triathlons.
Alles immer nich sonderlich schnell, aber immer zu Ende gebracht :cool:
Na dann bin ich mal gespannt, was mich hier so alles erwartet...
Ich bin auf diese Seite mal vor längerem gestoßen und hatte mir dann die kostenlosen Trainingspläne von Arne runtergeladen. Und was soll ich sagen, sie haben funktioniert! Konnte dieses Jahr meinen besten Ironman mit 12:09 in Zürich finishen.
Das war insgesamt meine 5. Langdistanz seit 2005, dazu kommen noch 5 Single-Marathons (seit 2003), 2 Halbdistanzen und jede Menge kürzere Läufe und Triathlons.
Alles immer nich sonderlich schnell, aber immer zu Ende gebracht :cool:
Na dann bin ich mal gespannt, was mich hier so alles erwartet...