Euer 1. Wettkampf - welche Zeiten?

[Skywalker]

Morgen ...

Mich würde interessieren, da ich selbst Anfänger bin, mit welchen (Trainings-) Zeiten ihr den ersten Wettkampf bestritten habt.

Natürlich in Anlehnung an die Distanz.

Gruß,
Sky

[FlyLive]

600 m Schwimmen in 14:00m ...sorry (da stand mal 9:00 ..das kam dann aber erst mit dem Training)

16 km Radfahren in 29min auf fast flacher Strecke

4 km laufen in 18:00m auf Asphalt und Schotter-Traktor-Weg

Das war 2006


Trainiert hatte ich zuvor eigentlich nur das laufen - das Rad hatte ich mir erst 5 Wochen zuvor zugelegt und beim Schwimmen habe ich auch erst 5 Wochen zuvor angefangen zu üben. Ich lanfete damit im Mittelfeld der Teilnehmer.

[Superpimpf]

Schwer zu sagen, da ich von null auf 226 gestartet bin und nur eine olympische vorher gemacht habe zum kennenlernen. Daher mit LD Training auf olympische Distanz gestartet.

Die OD war dann 2:30 mit sehr langsamen Wechseln (komplett umgezogen nach Schwimmen).

LD war 11:30

[TriForce]

Erste SD mit MTB (letztes Jahr) in 1:23, erste mit RR (dieses Jahr) in 1:12 (500/20/5.4) .

Laufe im Training meist knapp unter 6er Schnitt,
Radle so 27-29 km/h im Schnitt und
Schwimme so 1:55 auf 100 wenn ich locker 500m Schwimm.

Genug Infos? ;)

[Meik]

Irgendwas mit 12:5xh (ja, die LD war erster WK)

[DeRosa_ITA]

Trainingszeiten 2007 für die erste Mitteldistanz
-2 km swim in 30:40
-22 km zeitfahrstrecke mit 40,X km/h
-ohne jeglichen Meter Lauftraining :-)

[Rhing]

Trainingszeiten weiß ich nicht mehr und hab ich auch nicht gewußt. Ich hab nur so vor mich hin "trainiert", was mir grad in den Sinn kam. Hab nur mal vorher zu Probe die gleiche Streckenlänge absolviert (VD) in ca. 1:35. Ist dann ne 1:20 geworden mit 500 S=13:27, 20 R = 39, 5 L = 27:43. Bin damit nicht letzter geworden. Also kein Streß. So hatte ich reichlich Luft für Verbesserungen.

[Ausdauerjunkie]

Ich bin vorher "nur" 4 - 6 x /Woche gelaufen, auch Marathontraining, Rad und Schwimmtraining: 0,0.
Ich wurde nicht Letzter;)

[DeRosa_ITA]

Ich bin vorher "nur" 4 - 6 x /Woche gelaufen, auch Marathontraining, Rad und Schwimmtraining: 0,0.
Ich wurde nicht Letzter;)

im schwimmen oder generell? :-)

[Svenson]

erster war ne vd mit 650m/20km/7km in 14:23/38:22/23:53=1:16:38...
wie man sieht komm ich eher vom laufen waren damals so 90-120km die woche ab und zu radeln schwimmen war da das letzte training mit 10 jahren beim gold-schwimmabzeichen:Cheese:

[Meik]

schwimmen war da das letzte training mit 10 jahren beim gold-schwimmabzeichen:Cheese:

Du Schwimm-Gott du, ich bin nie über´s Seepferdchen hinaus gekommen :Lachen2:

[DeRosa_ITA]

erster war ne vd mit 650m/20km/7km in 14:23/38:22/23:53=1:16:38...
wie man sieht komm ich eher vom laufen waren damals so 90-120km die woche ab und zu radeln schwimmen war da das letzte training mit 10 jahren beim gold-schwimmabzeichen:Cheese:

hehe, "eher" vom Laufen ist guat gsagt :Cheese:
saubere Laufleistung beim ersten tria, reschpekto

[Rhing]

120 km/Woche konnte er ja locker auf Rad und Laufen aufteilen und lag wahrscheinlich immer noch überm Schnitt. ;)

[hansnorbert]

erster war ne vd mit 650m/20km/7km in 14:23/38:22/23:53=1:16:38...
wie man sieht komm ich eher vom laufen waren damals so 90-120km die woche ab und zu radeln schwimmen war da das letzte training mit 10 jahren beim gold-schwimmabzeichen:Cheese:


hallo?! das ist beim laufen der km unter 3:30.... aber hallo

zum thema: mein erster war gestern. Training schwimmen gleich null. Anfang des jahres war ich nach etwa 30 jahren mal wieder im schwimmbad und hab gemerkt die 1 stunde ist zu schaffen. daraufhin das schwimmtraining wieder beendet:Lachen2: fahrradtraining ca. ein gutes halbes jahr einmal die woche, am anfang 50km am ende 90km. Laufen geh ich dafür fast täglich mit meinem hund.

Ergebnis 6:11 (0:59/3:18/1:42)

gruß hansnorbert

[Ausdauerjunkie]

im schwimmen oder generell? :-)

Ich glaube gar nicht, daß es möglich ist, bei einem echtem Minitriathlon überall Letzter zu werden;)
Obwohl ich nur brustete, kamen tatsächlich noch wenige Menschen nach mir raus. Das radeln war interessant, mit dem MTB:)

[krabbe]

Meine erste MD war dieses Jahr beim ITT-Ferropolis in 5:22:) .
Schwimmen: 33:14
Rad: 2:49
Lauf: 1:52

Schwimmen war sehr locker
im Training 1 km locker unter 20min geschwommen ohne Neo
Rad war sehr diszipliniert
2800 Trainingskilometer bis zum WK
Beim Laufen den typischen Anfänger Fehler gemacht und zu schnell los gelaufen
im Vorfeld Berlin Halbmarathon in 1:39h

2009 noch eine Sprint und einen Aquathlon gemacht.

Ich hoffe das Hilft ein wenig. Habe mir dieselbe Frage auch häufiger gestellt vor allem in Bezug auf die Wahl des WKT in den drei Disziplinen.

[DeRosa_ITA]

Ich glaube gar nicht, daß es möglich ist, bei einem echtem Minitriathlon überall Letzter zu werden;)
Obwohl ich nur brustete, kamen tatsächlich noch wenige Menschen nach mir raus. Das radeln war interessant, mit dem MTB:)

nana ich meinte ja nicht in allen disziplinen letzter, sondern endergebnisletzter :-)
cool, mein erster war auch mit mtb :-)) sapperlott hab ich damals den dorftriathlon aufgemischt haha :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

[RibaldCorello]

Also ich glaube das war 2001 als ich mit einer Vorbereitung von einem Jahr so im Schnitt 8 km pro Woche gejoggt bin, als ich mit 42 Jahren und 88 kg bei 1:80 meine ersten 10er (ich hatte da nicht mal Laufschuhe sondern nur so eine Art Aerobic-Latschen) in 41:40 meinen ersten HM in 1:33 und meine erste VD , absolvierte.

Ach ja die 500m Schwimmen in 12:40 mit 200m schwimmen Vorbereitung, Ziel war nicht letzter zu werden was ich als 61. von 82 geschafft habe.

[Trilife]

Hi!

Am Sonntag hatte ich auch meinen ersten Wettkampf über die Sprint-Dinstanz (750m/20km/5km).

Schwimmen 750m: 13,32
Rad auf sehr profilierter Strecke: 0:41,22
Lauf auf einer ebenen Strecke: 23,26
Wechselzeit: T1: 1,26 T2:1,19

Gesamtzeit: 1:21,09
Im Endeffekt war ich dann 169. von 375 gemeldeten Startern.

Da ich noch nicht genau gewusst habe, wie die Strecke aussieht und auch keine Erfahrung mit dem Pacing im Triathlon hatte, bin ich das ganze eher langsam angegangen. Für nächstes Jahr ist sicherlich noch eine Verbesserung drinnen.

Schöne Grüsse

Thomas

[Nordlicht]

Mein erster Wettkampf war dieses Jahr.

1:15:04 bei einer extremen Hitzeschlacht. Spaß gemacht hat es trotzdem ;)

[murd0c]

Ich hab 2007 das erste Mal nen Sprint gemacht.
500 - 23 - 5 in 1:21
dann ein Jahr Pause wegen Diplom
in 2009 den selben Wettkampf in 1:18
und am Samstag bestreite ich ihn wieder und plane Richtung 1:16

meine erste olympische (1550 - 42 - 10) dieses Jahr in 2:33
nächstes Jahr muss dann auf jeden Fall die 2.30 fallen.