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illdie4u
02.03.2015, 14:21
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (72/113/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (39/84,0/3/2,1)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★★★★
Faser - (33/94,1/4/0) - ★★★★★★
Nils - (32/81,2/5/0) -★★★ London 2016 ?
runningmaus - (31/66,6/5/0)
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) - ★
old bag of bones (29/85,2/4/0) - ★★★
ulmerandy - (29/63,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
kury - (14/45/3/0)
pablo1305 - (13/36,8/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1098085&posted=1#post1098085) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Faser - (33/94,1/4/0) - ★★★★★★
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ulmerandy - (29/63,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
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Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (8/11,5/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
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Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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illdie4u - (39/84,0/3/2,1)
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Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) - ★
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ulmerandy - (29/63,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
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Matzi - (4/7,8/2/0)
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uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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Tötötö
oder so ähnlich trompetet eine bekannte Kinderbuchfigur. :)
Freundinnen und Freunde des gepflegten Winterschwimmens,
das finale Monat ist erreicht.
Schraubt noch einmal an der Motivationsschraube bevor solche Randsportarten wie Radln :Lachen2: und Jooogen :Lachanfall: unsere beschränkte Sportzeit zusätzlich anknappern.
An alle Verletzten noch ein von Herzen kommendes "baldige und schnelle Besserung":Blumen:
Sprach einer der heute schon zwei Mal ins Wasser durfte/mußte.
Joerg aus Hattingen
03.03.2015, 19:33
Tötötö
... solche Randsportarten wie Radln :Lachen2: und Jooogen :Lachanfall: ....
Was'n das? :Lachen2:
bellamartha
03.03.2015, 21:37
An alle Verletzten noch ein von Herzen kommendes "baldige und schnelle Besserung":Blumen:
Sprach einer der heute schon zwei Mal ins Wasser durfte/mußte.
Hi Poldi,
danke!:bussi:
Ich lag ja heute mal wieder komplett flach, nachdem mein Rücken in der Nacht und am Morgen wieder das pure Grauen war - der Osteopathen-Besuch gestern Abend war vielleicht doch nicht so schlau? Naja, mal abwarten, heute Nachmittag wurde es deutlich besser, eben stand ich mal 'ne Stunde am Herd.
Morgen muss ich unbedingt in die Klinik und am Donnerstag habe ich Brandschutzhelferausbildung. Hoffentlich ist das nicht so anstrengend für den Rücken.
Freitag Vormittag geht's ins MRT und am Nachmittag in den Flieger nach Mallorca. Dort wollte ich eigentlich täglich schwimmen, um meinen zweiten Platz zu sichern, den ich ja aber aktuell mal wieder an illdie4u abtreten musste.:(
Ich hoffe, dass sich der Rücken im Urlaub beruhigt und ich wieder ins Training einsteigen kann. Wichtiger als der Winter-Superstar-Schwimm-Contest ist mir die Form fürs Zürichsee Schwimmen, aber ein zweiter Platz hier hinter dir wäre auch schön...
Viele Grüße, du Uneinholbarer!
J.
PippiLangstrumpf
03.03.2015, 22:14
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
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illdie4u - (39/84,0/3/2,1)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★★★★
Faser - (33/94,1/4/0) - ★★★★★★
Nils - (33/84,4/5/3,2) -★★★ London 2016 ?
runningmaus - (31/66,6/5/0)
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) - ★
old bag of bones (29/85,2/4/0) - ★★★
PippiLangstrumpf - (29/71,7/4/2,9) - Flow, wo bleibst Du? - ★
ulmerandy - (29/63,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
kury - (15/48,3/3/3,3)
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Cella87 - (13/23,9/2/0)
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
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old bag of bones
03.03.2015, 22:44
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illdie4u - (39/84,0/3/2,1)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★★★★
Faser - (34/96,7/4/2,6) - ★★★★★★
Nils - (33/84,4/5/3,2) -★★★ London 2016 ?
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Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
kury - (15/48,3/3/3,3)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
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Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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04.03.2015, 07:16
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illdie4u - (39/84,0/3/2,1)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★★★★
Faser - (34/96,7/4/2,6) - ★★★★★★
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snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) - ★
old bag of bones (30/87,8/4/2,6) - ★★★
PippiLangstrumpf - (29/71,7/4/2,9) - Flow, wo bleibst Du? - ★
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HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
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Faser - (34/96,7/4/2,6) - ★★★★★★
Nils - (33/84,4/5/3,2) -★★★ London 2016 ?
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Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
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Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Pablo1305
04.03.2015, 08:59
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (75/117/7/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (39/84,0/3/2,1)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★★★★
Faser - (34/96,7/4/2,6) - ★★★★★★
Nils - (33/84,4/5/3,2) -★★★ London 2016 ?
runningmaus - (32/69,3/5/2,7)
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) - ★
old bag of bones (30/87,8/4/2,6) - ★★★
PippiLangstrumpf - (29/71,7/4/2,9) - Flow, wo bleibst Du? - ★
ulmerandy - (29/63,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
kury - (15/48,3/3/3,3)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
pablo1305 - (14/40/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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illdie4u
04.03.2015, 14:13
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (75/117/7/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (40/86,5/3/4,6)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★★★★
Faser - (34/96,7/4/2,6) - ★★★★★★
Nils - (33/84,4/5/3,2) -★★★ London 2016 ?
runningmaus - (32/69,3/5/2,7)
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) - ★
old bag of bones (30/87,8/4/2,6) - ★★★
PippiLangstrumpf - (29/71,7/4/2,9) - Flow, wo bleibst Du? - ★
ulmerandy - (29/63,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
kury - (15/48,3/3/3,3)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
pablo1305 - (14/40/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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Joerg aus Hattingen
05.03.2015, 18:10
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PippiLangstrumpf
05.03.2015, 20:12
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Ulmerandy
06.03.2015, 08:50
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poldi - (77/119/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
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illdie4u
06.03.2015, 14:04
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poldi - (77/119/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
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Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (77/119/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (41/89,2/3/7,3)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★★★★
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snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
old bag of bones (30/87,8/4/2,6) - ★★★
PippiLangstrumpf - (30/72,7/4/3,9) - Flow, wo bleibst Du? - ★
ulmerandy - (30/65,5/5/2,1) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
kury - (16/51,6/3/6,6)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
pablo1305 - (14/40/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Joerg aus Hattingen
06.03.2015, 21:36
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (77/119/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (41/89,2/3/7,3)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★★★★
Faser - (35/99,8/4/5,7) - ★★★★★★
Nils - (35/90,2/5/9) -★★★ London 2016 ?
runningmaus - (32/69,3/5/2,7)
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/2,7) - ★
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runningmaus
07.03.2015, 11:58
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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07.03.2015, 20:12
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PippiLangstrumpf - (30/72,7/4/3,9) - Flow, wo bleibst Du? - ★
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schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
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Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
kury - (17/55,3/3/10,3)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
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Cella87 - (13/23,9/2/0)
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Ulmerandy
08.03.2015, 08:50
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Pablo1305
08.03.2015, 19:59
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (78/120/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
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schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
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kury - (17/55,3/3/10,3)
pablo1305 - (15/42,5/2/0)
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Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1098085&posted=1#post1098085) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
neonhelm
08.03.2015, 20:39
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (78/120/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (41/89,2/3/7,3)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★★★★
Nils - (37/93,7/5/12,5) -★★★ London 2016 ?
Faser - (36/103,6/4/9,5) - ★★★★★★
runningmaus - (33/72,1/5/5,5)
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/2,7) - ★
old bag of bones (31/91/4/5,8) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (30/72,7/4/3,9) - Flow, wo bleibst Du? - ★
ulmerandy - (31/67,6/5/4,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
kury - (17/55,3/3/10,3)
pablo1305 - (15/42,5/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Nils - (37/93,7/5/12,5) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
kury - (17/55,3/3/10,3) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
Faser - (36/103,6/4/9,5) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
poldi - (78/120/7/9)
illdie4u - (41/89,2/3/7,3)
old bag of bones (31/91/4/5,8)
runningmaus - (33/72,1/5/5,5)
ulmerandy - (31/67,6/5/4,2)
PippiLangstrumpf - (30/72,7/4/3,9)
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/2,7)
schnodo - (29/46,1/5/2,00)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6)
snailfish - (30/98,5/4/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (14/50,4/3/0)
pablo1305 - (14/40/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (32/81,2/5/11,6) - ★
poldi - (71/111/7/11) - ★
Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6) - ★
kury - (14/45/3/10,3)
Faser - (33/94,1/4/9,4)
ulmerandy - (29/63,4/5/6,9)
PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9)
illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
old bag of bones (29/85,2/4/5,7)
Totog - (12/25,7/2/4,8)
bellamartha - (36/139,7/6/3,5)
Lucie - (14/50,4/3/2,5)
schnodo - (28/44,1/5/1,7)
uruman - (1/1/1/1)
snailfish - (30/98,5/4/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (13/36,8/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
snailfish - (30/98,5/4/11,5) - ★
Faser - (30/84,7/4/9,0) - ★
poldi - (64/108/7/8) - ★
illdie4u - (35/75,9/3/6,7)
kury - (11/34,7/3/6,7)
old bag of bones (27/79,5/4/5,6)
PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/4,9)
runningmaus - (29/60,8/5/4,6)
Joerg aus Hattingen - (26/48,3/4/4,5)
Nils - (27/69,5/5/3,8)
ulmerandy - (26/56,5/5/3,6)
Lucie - (13/48,9/3/2)
Totog - (10/20,9/2/1,5)
bellamartha - (34/136,2/6/0)
schnodo - (27/42,4/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Tobi F. - (18/35,5/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
pablo1305 - (12/33,8/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (7/10,0/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Faser - (27/75,7/4/8,7) - ★
old bag of bones (25/73,9/4/8,2) - ★
bellamartha - (34/136,2/6/8) - ★
snailfish - (26/87,0/4/7,5)
illdie4u - (32/69,2/3/7,0)
Joerg aus Hattingen - (23/43,8/4/7)
PippiLangstrumpf - (23/57,0/4/6,3)
poldi - (59/100/7/6)
runningmaus - (27/56,2/5/5,6)
schnodo - (27/42,4/5/4,9)
Lucie - (12/46,9/3/3,8)
ulmerandy - (23/50,5/5/2,3)
Cella87 - (12/21,8/2/2,2)
Totog - (9/19,4/2/2,1)
Nils - (25/65,7/5/1,8)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Tobi F. - (17/32,5/2/0)
pablo1305 - (10/29,3/2/0)
kury - (9/28,0/3/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (6/8,5/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Lucie - (10/43,1/3/22,2) - ★
bellamartha - (32/128,2/6/15,2) - ★
old bag of bones (22/64,7/4/12,6) - ★
Joerg aus Hattingen - (20/36,8/4/8,9)
illdie4u - (29/62,2/3/7,1)
poldi - (55/94/7/6,5)
runningmaus - (25/50,6/5/6,0)
Faser - (24/67,0/4/5,9)
PippiLangstrumpf - (20/50,7/4/4,6)
ulmerandy - (22/48,2/5/3,9)
Cella87 - (11/19,6/2/3,65)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/1,8)
schnodo - (24/37,5/5/1,5)
Claus Thaler - (18/41,8/3/1,3)
Totog - (8/17,3/2/1,3)
snailfish - (24/79,5/4/0)
Nils - (24/63,9/5/0)
Tobi F. - (15/27,8/2/0)
kury - (9/28,0/3/0)
pablo1305 - (9/26,3/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (5/7,5/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (24/63,9/5/13,1) - ★
Faser - (22/61,1/4/12,1) - ★
poldi - (50/87,5/7/9,5) - ★
PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/8,1)
bellamartha - (31/113/6/7,5)
illdie4u - (26/55,1/3/7)
Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1)
Lucie - (8/20,9/3/5)
snailfish - (24/79,5/4/4,0)
Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
old bag of bones (18/52,1/4/3)
Tobi F. - (13/23,5/2/3)
schnodo - (23/36,0/5/2,6)
Totog - (6/12,2/2/2,2)
ulmerandy - (20/44,3/5/1,7)
kury - (9/28,0/3/0)
Cella87 - (9/15,95/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
pablo1305 - (6/18/2/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (4/6,0/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★
poldi - (45/78/7/11,5) - ★
snailfish - (23/75,5/4/10,7) -★
Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/8,2)
schnodo - (21/33,4/5/7,4)
Nils - (19/50,8/5/7,2)
ulmerandy - (19/42,6/5/6,6)
illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
runningmaus - (21/39/5/5,8)
old bag of bones (17/49,1/4/5,3)
Totog - (5/10,0/2/5,1)
Faser - (18/49,0/4/4,6)
Eber - (9/13,8/4/4)
PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1)
Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
kury - (9/28,0/3/0)
pablo1305 - (6/18/2/0)
Lucie - (6/14,9/3/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
neonhelm - (3/4,8/0/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (25/86,2/6/20) - ★
Nils - (16/43,6/5/16,9) - ★
snailfish - (20/64,8/4/14,5) - ★
poldi - (38/66,5/6/10)
Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5)
kury - (9/28,0/3/7,4)
ulmerandy - (16/36,0/5/6,9)
old bag of bones (15/43,8/4/6)
illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4)
Totog - (3/4,9/2/3,4)
runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4)
Faser - (16/44,4/4/2,3)
Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
schnodo - (17/26,2/5/2,1)
HeikeK - (3/4,45/1/1,25)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (6/8,5/2/0)
Cella87 - (8/14,75/2/0)
pablo1305 - (5/15/1/0)
Lucie - (6/14,9/3/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★
ulmerandy - (13/29,1/5/12,6) - ★
snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
poldi - (32/56,5/6/10,5)
runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
Lucie - (6/14,9/3/8,6)
schnodo - (16/24,1/5/8,0)
Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
kury - (7/20,6/3/7)
Nils - (11/26,7/3/6,8)
illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5)
old bag of bones (13/37,8/4/4,9)
Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45)
Faser - (15/42,1/4/2,5)
HeikeK - (2/3,2/1/1,7
Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (6/8,5/2/0)
pablo1305 - (5/15/1/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
old bag of bones (11/32,8/4/12,4) - ★
bellamartha - (15/49,2/4/11,7) - ★
Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) - ★
Faser - (14/39,6/4/8,3)
poldi - (26/46/6/8)
Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1)
snailfish - (12/39,7/4/6,0)
schnodo - (11/16,1/4/4,7)
kury - (5/13,6/3/3,6)
Lucie - (3/6,3/2/1,2)
Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0)
Nils - (8/19,8/3/0)
ulmerandy - (8/16,5/4/0)
Cella87 - (6/11,1/2/0)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (6/8,5/2/0)
pablo1305 - (5/15/1/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
snailfish - (10/33,7/4/14,3) - ★
poldi - (21/39/6/9) - ★
Faser - (11/31,3/4/8,2) - ★
bellamartha - (12/37,5/4/8,1)
illdie4u - (12/24,8/3/6,2)
Claus Thaler - (5/14,0/2/5,8)
old bag of bones (6/16,7/2/3,7)
Nils - (8/19,8/3/3,2)
PippiLangstrumpf - (10/22,95/4/3,1)
Cpt.Weissbrot - (9/16,9/5/2,2)
Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/1,6)
runningmaus - (5/8,7/2/1)
ulmerandy - (8/16,5/4/0)
schnodo - (8/11,4/4/1,0)
Cella87 - (6/11,1/2/0)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (5/7/2/0)
kury - (4/10,3/3/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
pablo1305 - (3/9,2/1/0)
Lucie - (2/5,1/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (9/29,4/4/11,1) - ★
poldi - (16/30/6/10) - ★
PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/9,1) - ★
snailfish - (6/19,4/2/6,6)
illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
schnodo - (7/10,4/4/6,0)
Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7)
Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
ulmerandy - (8/16,5/4/4)
runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5)
Nils - (7/16,6/3/3,5)
pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
Faser - (8/23,1/4/3)
Tobi F. - (4/6/2/3)
Matzi - (4/7,8/2/2,3)
Eber - (6/9,8/4/0)
kury - (4/10,3/3/0)
Lucie - (2/5,1/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Faser - (7/20,1/4/12,9) - ★
poldi - (11/20/6/10,5) - ★
Cpt.Weissbrot - (5/8,8/5/8,8) - ★
ulmerandy - (6/12,5/4/8,4)
Nils - (5/13,1/3/7,6)
illdie4u - (6/12,3/3/6,8)
Eber - (6/9,8/4/6,8)
snailfish - (4/12,8/2/6,6)
Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9)
PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5)
Lucie - (2/5,1/2/5,1)
Cella87 - (4/7,55/2/4,05)
kury - (4/10,3/3/3,4)
bellamartha - (5/18,3/4/3,3)
pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
old bag of bones (3/8,1/2/2,6)
runningmaus - (2/4/1/2)
Matzi - (2/3/1/1,8)
schnodo - (3/4,4/2/1,5)
Tobi F. - (2/3/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Claus Thaler - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (4/15/4/15) - ★
poldi - (5/9,5/5/9,5) - ★
Faser - (3/8,1/3/8,1) -★
kury - (3/7,9/3/7,9)
snailfish - (2/6,2/2/6,2)
Nils - (2/5,5/2/5,5)
old bag of bones (2/5,5/2/5,5)
PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25)
ulmerandy - (2/4,1/2/4,1)
Joerg aus Hattingen - (2/4,1/2/4,1)
Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
Tobi F. - (2/3/2/3)
Eber - (2/3/2/3)
pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
Schnodo - (2/2,9/2/2,9)
runningmaus - (1/2/1/2)
HeikeK - (1/1,5/1/1,5)
Matzi- (1/1,2/1/1,2)
Lucie - (0/0/0/0)
uruman - (0/0/0/0)
Claus Thaler - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
neonhelm - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (78/120/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (41/89,2/3/0)
bellamartha - (37/141,3/6/0) - ★★★★★★★★
Nils - (37/93,7/5/0) -★★★★ London 2016 ?
Faser - (36/103,6/4/0) - ★★★★★★★
runningmaus - (33/72,1/5/0)
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
old bag of bones (31/91/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (30/72,7/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
ulmerandy - (31/67,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
kury - (17/55,3/3/0) - ★
pablo1305 - (15/42,5/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u
09.03.2015, 14:07
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Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
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bellamartha
09.03.2015, 18:54
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Ulmerandy
10.03.2015, 08:52
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old bag of bones
10.03.2015, 22:45
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Pablo1305
11.03.2015, 07:38
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11.03.2015, 14:27
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Faser - (36/103,6/4/0) - ★★★★★★★
runningmaus - (33/72,1/5/0)
old bag of bones (32/93,1/4/2,1) - ★★★
ulmerandy - (32/69,55/5/1,95) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (30/72,7/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
kury - (18/59,2/3/3,9) - ★
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
bellamartha
11.03.2015, 20:02
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (81/124/7/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (43/93,6/3/4,4)
bellamartha - (40/148,9/6/7,6) - ★★★★★★★★
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Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (30/72,7/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Matzi - (4/7,8/2/0)
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runningmaus
11.03.2015, 21:32
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Heute wieder mal ein Doppelschlag.
Mit der Mitschwimmerin wars am vo so eng das selbst sie (bei extrem sonnigem Gemüt) grantig wurde.:dresche
Doch bald drauf meinte sie heiter: "Das war das erste Mal das mir eine Dame den Vogel zeigte, jetzt gehöhr ich zu den echten Schwimmern" ;)
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PippiLangstrumpf
12.03.2015, 22:31
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HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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illdie4u
13.03.2015, 14:27
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (84/128/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (44/96,3/3/7,1)
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ulmerandy - (32/69,55/5/1,95) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
PippiLangstrumpf - (31/75,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (19/62,9/3/7,6) - ★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
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Cella87 - (13/23,9/2/0)
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (84/128/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (44/96,3/3/7,1)
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PippiLangstrumpf - (31/75,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
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schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (19/62,9/3/7,6) - ★
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Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/I]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (85/129/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (44/96,3/3/7,1)
bellamartha - (40/148,9/6/7,6) - ★★★★★★★★
Nils - (38/96,5/5/2,8) -★★★★ London 2016 ?
Faser - (37/106,4/4/2.8) - ★★★★★★★
runningmaus - (34/74,9/5/2,8)
old bag of bones (32/93,1/4/2,1) - ★★★
ulmerandy - (32/69,55/5/1,95) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
PippiLangstrumpf - (31/75,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (19/62,9/3/7,6) - ★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/I]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (85/129/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (44/96,3/3/7,1)
bellamartha - (40/148,9/6/7,6) - ★★★★★★★★
Nils - (39/99,6/5/5,9) -★★★★ London 2016 ?
Faser - (37/106,4/4/2.8) - ★★★★★★★
runningmaus - (34/74,9/5/2,8)
old bag of bones (32/93,1/4/2,1) - ★★★
ulmerandy - (32/69,55/5/1,95) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
PippiLangstrumpf - (31/75,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (19/62,9/3/7,6) - ★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
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runningmaus
14.03.2015, 10:49
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wow.... weiteste Schwimmeinheit seit 4 Jahren :liebe053: mit 3,5 km
bellamartha
14.03.2015, 12:15
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bellamartha
14.03.2015, 12:17
wow.... weiteste Schwimmeinheit seit 4 Jahren :liebe053: mit 3,5 km
Super!:-)(-: Hat's Spaß gemacht?
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PippiLangstrumpf
14.03.2015, 17:12
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Ulmerandy
14.03.2015, 20:13
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poldi - (85/129/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
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Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
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neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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bellamartha
15.03.2015, 12:50
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poldi - (86/130/8/10) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
illdie4u - (44/96,3/3/7,1)
bellamartha - (42/158/6/16,7) - ★★★★★★★★
Nils - (40/101,4/5/7,7) -★★★★ London 2016 ?
Faser - (38/110,2/4/6,6) - ★★★★★★★
runningmaus - (35/78,4/5/6,3)
ulmerandy - (34/74,2/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
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PippiLangstrumpf - (32/76,7/4/4) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (20/66,2/3/10,9) - ★
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Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
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Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
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pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1098085&posted=1#post1098085) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Mist, ich bin extra die unschöne, ungerade Zahl von 5,1 km geschwommen, weil ich eine glatte Wochenzahl stehen haben wollte. Die xx,9 km waren ja aber bei den Gesamtkilometern. Naja, dann habe ich da jetzt halt eine schöne gerade Zahl stehen, auch gut.
Viele Grüße aus Mallorca!
J.
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
bellamartha - (42/158/6/16,7) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
kury - (20/66,2/3/10,9) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
poldi - (86/130/8/10) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Nils - (40/101,4/5/7,7)
illdie4u - (44/96,3/3/7,1)
Faser - (38/110,2/4/6,6)
ulmerandy - (34/74,2/5/6,6)
runningmaus - (35/78,4/5/6,3)
PippiLangstrumpf - (32/76,7/4/4)
old bag of bones (32/93,1/4/2,1)
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0)
snailfish - (30/98,5/4/0)
schnodo - (29/46,1/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (37/93,7/5/12,5) - ★
kury - (17/55,3/3/10,3) - ★
Faser - (36/103,6/4/9,5) - ★
poldi - (78/120/7/9)
illdie4u - (41/89,2/3/7,3)
old bag of bones (31/91/4/5,8)
runningmaus - (33/72,1/5/5,5)
ulmerandy - (31/67,6/5/4,2)
PippiLangstrumpf - (30/72,7/4/3,9)
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/2,7)
schnodo - (29/46,1/5/2,00)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6)
snailfish - (30/98,5/4/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (14/50,4/3/0)
pablo1305 - (14/40/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (32/81,2/5/11,6) - ★
poldi - (71/111/7/11) - ★
Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6) - ★
kury - (14/45/3/10,3)
Faser - (33/94,1/4/9,4)
ulmerandy - (29/63,4/5/6,9)
PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9)
illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
old bag of bones (29/85,2/4/5,7)
Totog - (12/25,7/2/4,8)
bellamartha - (36/139,7/6/3,5)
Lucie - (14/50,4/3/2,5)
schnodo - (28/44,1/5/1,7)
uruman - (1/1/1/1)
snailfish - (30/98,5/4/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (13/36,8/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
snailfish - (30/98,5/4/11,5) - ★
Faser - (30/84,7/4/9,0) - ★
poldi - (64/108/7/8) - ★
illdie4u - (35/75,9/3/6,7)
kury - (11/34,7/3/6,7)
old bag of bones (27/79,5/4/5,6)
PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/4,9)
runningmaus - (29/60,8/5/4,6)
Joerg aus Hattingen - (26/48,3/4/4,5)
Nils - (27/69,5/5/3,8)
ulmerandy - (26/56,5/5/3,6)
Lucie - (13/48,9/3/2)
Totog - (10/20,9/2/1,5)
bellamartha - (34/136,2/6/0)
schnodo - (27/42,4/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Tobi F. - (18/35,5/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
pablo1305 - (12/33,8/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (7/10,0/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Faser - (27/75,7/4/8,7) - ★
old bag of bones (25/73,9/4/8,2) - ★
bellamartha - (34/136,2/6/8) - ★
snailfish - (26/87,0/4/7,5)
illdie4u - (32/69,2/3/7,0)
Joerg aus Hattingen - (23/43,8/4/7)
PippiLangstrumpf - (23/57,0/4/6,3)
poldi - (59/100/7/6)
runningmaus - (27/56,2/5/5,6)
schnodo - (27/42,4/5/4,9)
Lucie - (12/46,9/3/3,8)
ulmerandy - (23/50,5/5/2,3)
Cella87 - (12/21,8/2/2,2)
Totog - (9/19,4/2/2,1)
Nils - (25/65,7/5/1,8)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Tobi F. - (17/32,5/2/0)
pablo1305 - (10/29,3/2/0)
kury - (9/28,0/3/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (6/8,5/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Lucie - (10/43,1/3/22,2) - ★
bellamartha - (32/128,2/6/15,2) - ★
old bag of bones (22/64,7/4/12,6) - ★
Joerg aus Hattingen - (20/36,8/4/8,9)
illdie4u - (29/62,2/3/7,1)
poldi - (55/94/7/6,5)
runningmaus - (25/50,6/5/6,0)
Faser - (24/67,0/4/5,9)
PippiLangstrumpf - (20/50,7/4/4,6)
ulmerandy - (22/48,2/5/3,9)
Cella87 - (11/19,6/2/3,65)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/1,8)
schnodo - (24/37,5/5/1,5)
Claus Thaler - (18/41,8/3/1,3)
Totog - (8/17,3/2/1,3)
snailfish - (24/79,5/4/0)
Nils - (24/63,9/5/0)
Tobi F. - (15/27,8/2/0)
kury - (9/28,0/3/0)
pablo1305 - (9/26,3/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (5/7,5/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (24/63,9/5/13,1) - ★
Faser - (22/61,1/4/12,1) - ★
poldi - (50/87,5/7/9,5) - ★
PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/8,1)
bellamartha - (31/113/6/7,5)
illdie4u - (26/55,1/3/7)
Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1)
Lucie - (8/20,9/3/5)
snailfish - (24/79,5/4/4,0)
Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
old bag of bones (18/52,1/4/3)
Tobi F. - (13/23,5/2/3)
schnodo - (23/36,0/5/2,6)
Totog - (6/12,2/2/2,2)
ulmerandy - (20/44,3/5/1,7)
kury - (9/28,0/3/0)
Cella87 - (9/15,95/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
pablo1305 - (6/18/2/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (4/6,0/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★
poldi - (45/78/7/11,5) - ★
snailfish - (23/75,5/4/10,7) -★
Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/8,2)
schnodo - (21/33,4/5/7,4)
Nils - (19/50,8/5/7,2)
ulmerandy - (19/42,6/5/6,6)
illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
runningmaus - (21/39/5/5,8)
old bag of bones (17/49,1/4/5,3)
Totog - (5/10,0/2/5,1)
Faser - (18/49,0/4/4,6)
Eber - (9/13,8/4/4)
PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1)
Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
kury - (9/28,0/3/0)
pablo1305 - (6/18/2/0)
Lucie - (6/14,9/3/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
neonhelm - (3/4,8/0/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (25/86,2/6/20) - ★
Nils - (16/43,6/5/16,9) - ★
snailfish - (20/64,8/4/14,5) - ★
poldi - (38/66,5/6/10)
Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5)
kury - (9/28,0/3/7,4)
ulmerandy - (16/36,0/5/6,9)
old bag of bones (15/43,8/4/6)
illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4)
Totog - (3/4,9/2/3,4)
runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4)
Faser - (16/44,4/4/2,3)
Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
schnodo - (17/26,2/5/2,1)
HeikeK - (3/4,45/1/1,25)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (6/8,5/2/0)
Cella87 - (8/14,75/2/0)
pablo1305 - (5/15/1/0)
Lucie - (6/14,9/3/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★
ulmerandy - (13/29,1/5/12,6) - ★
snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
poldi - (32/56,5/6/10,5)
runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
Lucie - (6/14,9/3/8,6)
schnodo - (16/24,1/5/8,0)
Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
kury - (7/20,6/3/7)
Nils - (11/26,7/3/6,8)
illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5)
old bag of bones (13/37,8/4/4,9)
Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45)
Faser - (15/42,1/4/2,5)
HeikeK - (2/3,2/1/1,7
Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (6/8,5/2/0)
pablo1305 - (5/15/1/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
old bag of bones (11/32,8/4/12,4) - ★
bellamartha - (15/49,2/4/11,7) - ★
Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) - ★
Faser - (14/39,6/4/8,3)
poldi - (26/46/6/8)
Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1)
snailfish - (12/39,7/4/6,0)
schnodo - (11/16,1/4/4,7)
kury - (5/13,6/3/3,6)
Lucie - (3/6,3/2/1,2)
Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0)
Nils - (8/19,8/3/0)
ulmerandy - (8/16,5/4/0)
Cella87 - (6/11,1/2/0)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (6/8,5/2/0)
pablo1305 - (5/15/1/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
snailfish - (10/33,7/4/14,3) - ★
poldi - (21/39/6/9) - ★
Faser - (11/31,3/4/8,2) - ★
bellamartha - (12/37,5/4/8,1)
illdie4u - (12/24,8/3/6,2)
Claus Thaler - (5/14,0/2/5,8)
old bag of bones (6/16,7/2/3,7)
Nils - (8/19,8/3/3,2)
PippiLangstrumpf - (10/22,95/4/3,1)
Cpt.Weissbrot - (9/16,9/5/2,2)
Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/1,6)
runningmaus - (5/8,7/2/1)
ulmerandy - (8/16,5/4/0)
schnodo - (8/11,4/4/1,0)
Cella87 - (6/11,1/2/0)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (5/7/2/0)
kury - (4/10,3/3/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
pablo1305 - (3/9,2/1/0)
Lucie - (2/5,1/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (9/29,4/4/11,1) - ★
poldi - (16/30/6/10) - ★
PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/9,1) - ★
snailfish - (6/19,4/2/6,6)
illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
schnodo - (7/10,4/4/6,0)
Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7)
Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
ulmerandy - (8/16,5/4/4)
runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5)
Nils - (7/16,6/3/3,5)
pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
Faser - (8/23,1/4/3)
Tobi F. - (4/6/2/3)
Matzi - (4/7,8/2/2,3)
Eber - (6/9,8/4/0)
kury - (4/10,3/3/0)
Lucie - (2/5,1/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Faser - (7/20,1/4/12,9) - ★
poldi - (11/20/6/10,5) - ★
Cpt.Weissbrot - (5/8,8/5/8,8) - ★
ulmerandy - (6/12,5/4/8,4)
Nils - (5/13,1/3/7,6)
illdie4u - (6/12,3/3/6,8)
Eber - (6/9,8/4/6,8)
snailfish - (4/12,8/2/6,6)
Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9)
PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5)
Lucie - (2/5,1/2/5,1)
Cella87 - (4/7,55/2/4,05)
kury - (4/10,3/3/3,4)
bellamartha - (5/18,3/4/3,3)
pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
old bag of bones (3/8,1/2/2,6)
runningmaus - (2/4/1/2)
Matzi - (2/3/1/1,8)
schnodo - (3/4,4/2/1,5)
Tobi F. - (2/3/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Claus Thaler - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (4/15/4/15) - ★
poldi - (5/9,5/5/9,5) - ★
Faser - (3/8,1/3/8,1) -★
kury - (3/7,9/3/7,9)
snailfish - (2/6,2/2/6,2)
Nils - (2/5,5/2/5,5)
old bag of bones (2/5,5/2/5,5)
PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25)
ulmerandy - (2/4,1/2/4,1)
Joerg aus Hattingen - (2/4,1/2/4,1)
Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
Tobi F. - (2/3/2/3)
Eber - (2/3/2/3)
pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
Schnodo - (2/2,9/2/2,9)
runningmaus - (1/2/1/2)
HeikeK - (1/1,5/1/1,5)
Matzi- (1/1,2/1/1,2)
Lucie - (0/0/0/0)
uruman - (0/0/0/0)
Claus Thaler - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
neonhelm - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (86/130/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
illdie4u - (44/96,3/3/0)
bellamartha - (42/158/6/0) - ★★★★★★★★★
Nils - (40/101,4/5/0) -★★★★ London 2016 ?
Faser - (38/110,2/4/0) - ★★★★★★★
runningmaus - (35/78,4/5/0)
ulmerandy - (34/74,2/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
PippiLangstrumpf - (32/76,7/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (20/66,2/3/0) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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illdie4u
16.03.2015, 14:12
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Grüße aus dem verregneten mallorca ins sonnige deutschland. Habe nur ein handy hier und kann nur die Daten eingeben ohne mich in der Liste richtig zu verschieben. Vielleicht kann das ja jemand für mich machen. :-).
Grüße aus dem verregneten mallorca ins sonnige deutschland. Habe nur ein handy hier und kann nur die Daten eingeben ohne mich in der Liste richtig zu verschieben. Vielleicht kann das ja jemand für mich machen. :-).
:Huhu: Kein Problem mache ich für dich in der Urlaubszeit.:Huhu:
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Änderung für faser
Joerg aus Hattingen
16.03.2015, 22:23
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
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Ulmerandy
17.03.2015, 08:26
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Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
PippiLangstrumpf
17.03.2015, 22:42
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (88/133/8/3) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
illdie4u - (45/98,4/3/2,1)
bellamartha - (42/158/6/0) - ★★★★★★★★★
Faser - (41/118,3/4/8,3) - ★★★★★★★
Nils - (41/103,9/5/2,5) -★★★★ London 2016 ?
runningmaus - (35/78,4/5/0)
ulmerandy - (35/76,4/5/2,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
PippiLangstrumpf - (33/79,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (33/63,2/4/1,6) - ★
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
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Danke fettes:bussi: an Frau Langstrumpf:Cheese:
aaaaber wie wird das Rennen ausgehen?
Andy gibt im Urlaub Gas und Nils legt immer wieder vor....
stay tuned
runningmaus
18.03.2015, 06:55
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
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PippiLangstrumpf - (33/79,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (89/134/8/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
illdie4u - (45/98,4/3/2,1)
bellamartha - (42/158/6/0) - ★★★★★★★★★
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runningmaus - (36/81,6/5/3,2)
ulmerandy - (35/76,4/5/2,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
PippiLangstrumpf - (33/79,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (33/63,2/4/1,6) - ★
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
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schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
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bellamartha
18.03.2015, 13:51
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illdie4u
18.03.2015, 14:12
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
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Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
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Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
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HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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Doppelschlag im 50ger.
"Kann mir mal einer das Kaffeehäferl halten, ich bin soo schwach":Lachanfall:
bellamartha
19.03.2015, 15:30
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Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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Joerg aus Hattingen
19.03.2015, 18:06
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (91/137/8/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
illdie4u - (46/100,5/3/4,2)
bellamartha - (44/165/6/7) - ★★★★★★★★★
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Nils - (41/103,9/5/2,5) -★★★★ London 2016 ?
runningmaus - (36/81,6/5/3,2)
ulmerandy - (35/76,4/5/2,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
Joerg aus Hattingen - (34/65/4/3,4) - ★
PippiLangstrumpf - (33/79,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (22/73,6/3/7,4) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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poldi - (91/137/8/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
illdie4u - (46/100,5/3/4,2)
bellamartha - (44/165/6/7) - ★★★★★★★★★
Faser - (42/122,5/4/12,5) - ★★★★★★★
Nils - (41/103,9/5/2,5) -★★★★ London 2016 ?
runningmaus - (36/81,6/5/3,2)
ulmerandy - (35/76,4/5/2,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
Joerg aus Hattingen - (34/65/4/3,4) - ★
PippiLangstrumpf - (33/79,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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PippiLangstrumpf
19.03.2015, 22:41
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (91/137/8/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
illdie4u - (46/100,5/3/4,2)
bellamartha - (44/165/6/7) - ★★★★★★★★★
Faser - (42/122,5/4/12,5) - ★★★★★★★
Nils - (41/103,9/5/2,5) -★★★★ London 2016 ?
runningmaus - (36/81,6/5/3,2)
ulmerandy - (35/76,4/5/2,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
PippiLangstrumpf - (34/81,7/4/5,0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (34/65/4/3,4) - ★
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (22/73,6/3/7,4) - ★★
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
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Joerg aus Hattingen
20.03.2015, 21:54
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bellamartha
20.03.2015, 23:48
Krass, Faser! Respekt!:Blumen:
Machste die 20 noch voll am Wochenende?
Gruß, J.
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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runningmaus
21.03.2015, 07:00
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Matzi - (4/7,8/2/0)
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Morgen ist ruhetag, deswegen gehen diese Woche keine 20km mehr. Nächste,woxhe vielleicht. :-) heute ist aber endlich mal schönes wetter hier in malle :-)
Joerg aus Hattingen
21.03.2015, 13:07
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Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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PippiLangstrumpf
21.03.2015, 16:04
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illdie4u - (46/100,5/3/4,2)
bellamartha - (44/165/6/7) - ★★★★★★★★★
Faser - (44/129,5/4/19,5) - ★★★★★★★
Nils - (42/106,9/5/5,5) -★★★★ London 2016 ?
runningmaus - (37/84,3/5/5,9)
Joerg aus Hattingen - (36/68/4/6,4) - ★
PippiLangstrumpf - (35/83,2/4/6,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
ulmerandy - (35/76,4/5/2,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (22/73,6/3/7,4) - ★★
Tobi F. - (21/39/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ******
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (93/139/8/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
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bellamartha
21.03.2015, 19:46
Morgen ist ruhetag, deswegen gehen diese Woche keine 20km mehr. Nächste,woxhe vielleicht. :-) heute ist aber endlich mal schönes wetter hier in malle :-)
WAT??? Und da schwimmst du nicht die popeligen500 m, die Dir noch für die schöne runde 20 gefehlt hätten? Ich fasse es nicht!
Scheiß auf den Ruhetag: Ab ins Wasser mit Dir die 20 voll machen!:Lachen2:
J., fassungslos.
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WAT??? Und da schwimmst du nicht die popeligen500 m, die Dir noch für die schöne runde 20 gefehlt hätten? Ich fasse es nicht!
Scheiß auf den Ruhetag: Ab ins Wasser mit Dir die 20 voll machen!:Lachen2:
J., fassungslos.
Nene, ruhetag ist ruhetag :D. Ich brauch den auch jetzt nachdem wir heute die calobra runde mit ordentlich zug gefahren sind.
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Panik breitet sich aus....
Entzündeter Gaumen, Nasenrinnen, trockenener Husten ...
Oh heiliger Neptun und alle anderen Wassergeister, bitte lasst diese Irritationen rasch vorbeigehen.
Ich will dreistellig haben, ich will, ich will, ich will.....
sprach der Trotzkopf in mir.
Buddha aber antwortete: wenn es dein Karma ist so soll es sein ...
All dein Leiden hat einmal ein Ende...
nur die Wourscht hat zwo
Entzündeter Gaumen, Nasenrinnen, trockenener Husten ...
Du wirst es schaffen! Gute Besserung! :Huhu:
Wünsche Dir gute Besserung!!!:Blumen:
Boah, liebe Schwimmer, ich sitze hier reichlich genervt vor einem "fremden" *%&3#-Laptop ...
Zum Wohle aller mich umgebenden Mitmenschen wird die Siegerehrung morgen nachgereicht.
Seht es mir nach, schwimmt unbesorgt weiter und merkt euch eure Einheiten bis morgen ... spätestens abends ...
Grüße ... :Huhu:
Pablo1305
23.03.2015, 09:13
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Uiuiui,
die Beschwerden klingen ab dafür hatte ich heute beim zum Arbeitsterminradln einen Unfall mit einem anderen jungendlichen Radfahrer an einem extrem engen Radwegteil (unter 1 m für beidseitigen Verkehr mit Sichtbehinderung).
Oft habe ich ja die Vermutung das der/die RadwegkoordinatorIn keinerlei Ahnung von urbanem Radfahren hat und/oder keine Kompetenzen.
Mir passierte faktisch nichts (blutiger Finger, kleine Prellungen, 20 euro Sachschaden), der jugendliche Unfallgegner (sein Vorderrad befand sich auf meiner Fahrbahnhälfte) dürfte eine gscheite Brezen gerissen haben.
Ich untersuchte ihn kurz und wartete seinen Schock ab und richtete sein Rad bis ich ihn nach Hause fahren ließ (er meinte er wohne nicht weit entfernt). Wäre mein Termin nicht so unaufschiebbar gewesen hätte ich ihn nach Hause begleitet (so hatte ich ein schlechtes Gewissen).
Gerade bei solchen hochoffiziellen Terminen (Sakko/Krawatte/Anzughose/Staubmantel) trage ich nicht immer einen Helm, heute schon.:cool: Ich denke mein Unfallgegner hätte während des Fluges und der unsanften Landung auch gern einen getragen.
Morgen geh ich wieder baden, ich sachs euch ich werde vorsichtig sein :Cheese:
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old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
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http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Sechzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Faser - (44/129,5/4/19,5) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
poldi - (94/140/8/10) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
Nils - (43/110,8/5/8,4) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
kury - (22/73,6/3/7,4)
bellamartha - (44/165/6/7)
runningmaus - (37/84,3/5/5,9)
PippiLangstrumpf - (35/83,2/4/6,5)
Joerg aus Hattingen - (36/68/4/6,4)
illdie4u - (46/100,5/3/4,2)
ulmerandy - (35/76,4/5/2,2)
schnodo - (30/48,1/5/2,0)
old bag of bones (32/93,1/4/0)
snailfish - (30/98,5/4/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (21/39/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (42/158/6/16,7) - ★
kury - (20/66,2/3/10,9) - ★
poldi - (86/130/8/10) - ★
Nils - (40/101,4/5/7,7)
illdie4u - (44/96,3/3/7,1)
Faser - (38/110,2/4/6,6)
ulmerandy - (34/74,2/5/6,6)
runningmaus - (35/78,4/5/6,3)
PippiLangstrumpf - (32/76,7/4/4)
old bag of bones (32/93,1/4/2,1)
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0)
snailfish - (30/98,5/4/0)
schnodo - (29/46,1/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (37/93,7/5/12,5) - ★
kury - (17/55,3/3/10,3) - ★
Faser - (36/103,6/4/9,5) - ★
poldi - (78/120/7/9)
illdie4u - (41/89,2/3/7,3)
old bag of bones (31/91/4/5,8)
runningmaus - (33/72,1/5/5,5)
ulmerandy - (31/67,6/5/4,2)
PippiLangstrumpf - (30/72,7/4/3,9)
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/2,7)
schnodo - (29/46,1/5/2,00)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6)
snailfish - (30/98,5/4/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (14/50,4/3/0)
pablo1305 - (14/40/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (32/81,2/5/11,6) - ★
poldi - (71/111/7/11) - ★
Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6) - ★
kury - (14/45/3/10,3)
Faser - (33/94,1/4/9,4)
ulmerandy - (29/63,4/5/6,9)
PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9)
illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
old bag of bones (29/85,2/4/5,7)
Totog - (12/25,7/2/4,8)
bellamartha - (36/139,7/6/3,5)
Lucie - (14/50,4/3/2,5)
schnodo - (28/44,1/5/1,7)
uruman - (1/1/1/1)
snailfish - (30/98,5/4/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (13/36,8/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
snailfish - (30/98,5/4/11,5) - ★
Faser - (30/84,7/4/9,0) - ★
poldi - (64/108/7/8) - ★
illdie4u - (35/75,9/3/6,7)
kury - (11/34,7/3/6,7)
old bag of bones (27/79,5/4/5,6)
PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/4,9)
runningmaus - (29/60,8/5/4,6)
Joerg aus Hattingen - (26/48,3/4/4,5)
Nils - (27/69,5/5/3,8)
ulmerandy - (26/56,5/5/3,6)
Lucie - (13/48,9/3/2)
Totog - (10/20,9/2/1,5)
bellamartha - (34/136,2/6/0)
schnodo - (27/42,4/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Tobi F. - (18/35,5/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
pablo1305 - (12/33,8/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (7/10,0/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Faser - (27/75,7/4/8,7) - ★
old bag of bones (25/73,9/4/8,2) - ★
bellamartha - (34/136,2/6/8) - ★
snailfish - (26/87,0/4/7,5)
illdie4u - (32/69,2/3/7,0)
Joerg aus Hattingen - (23/43,8/4/7)
PippiLangstrumpf - (23/57,0/4/6,3)
poldi - (59/100/7/6)
runningmaus - (27/56,2/5/5,6)
schnodo - (27/42,4/5/4,9)
Lucie - (12/46,9/3/3,8)
ulmerandy - (23/50,5/5/2,3)
Cella87 - (12/21,8/2/2,2)
Totog - (9/19,4/2/2,1)
Nils - (25/65,7/5/1,8)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Tobi F. - (17/32,5/2/0)
pablo1305 - (10/29,3/2/0)
kury - (9/28,0/3/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (6/8,5/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Lucie - (10/43,1/3/22,2) - ★
bellamartha - (32/128,2/6/15,2) - ★
old bag of bones (22/64,7/4/12,6) - ★
Joerg aus Hattingen - (20/36,8/4/8,9)
illdie4u - (29/62,2/3/7,1)
poldi - (55/94/7/6,5)
runningmaus - (25/50,6/5/6,0)
Faser - (24/67,0/4/5,9)
PippiLangstrumpf - (20/50,7/4/4,6)
ulmerandy - (22/48,2/5/3,9)
Cella87 - (11/19,6/2/3,65)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/1,8)
schnodo - (24/37,5/5/1,5)
Claus Thaler - (18/41,8/3/1,3)
Totog - (8/17,3/2/1,3)
snailfish - (24/79,5/4/0)
Nils - (24/63,9/5/0)
Tobi F. - (15/27,8/2/0)
kury - (9/28,0/3/0)
pablo1305 - (9/26,3/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (5/7,5/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (24/63,9/5/13,1) - ★
Faser - (22/61,1/4/12,1) - ★
poldi - (50/87,5/7/9,5) - ★
PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/8,1)
bellamartha - (31/113/6/7,5)
illdie4u - (26/55,1/3/7)
Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1)
Lucie - (8/20,9/3/5)
snailfish - (24/79,5/4/4,0)
Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
old bag of bones (18/52,1/4/3)
Tobi F. - (13/23,5/2/3)
schnodo - (23/36,0/5/2,6)
Totog - (6/12,2/2/2,2)
ulmerandy - (20/44,3/5/1,7)
kury - (9/28,0/3/0)
Cella87 - (9/15,95/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
pablo1305 - (6/18/2/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (4/6,0/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★
poldi - (45/78/7/11,5) - ★
snailfish - (23/75,5/4/10,7) -★
Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/8,2)
schnodo - (21/33,4/5/7,4)
Nils - (19/50,8/5/7,2)
ulmerandy - (19/42,6/5/6,6)
illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
runningmaus - (21/39/5/5,8)
old bag of bones (17/49,1/4/5,3)
Totog - (5/10,0/2/5,1)
Faser - (18/49,0/4/4,6)
Eber - (9/13,8/4/4)
PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1)
Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
kury - (9/28,0/3/0)
pablo1305 - (6/18/2/0)
Lucie - (6/14,9/3/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
neonhelm - (3/4,8/0/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (25/86,2/6/20) - ★
Nils - (16/43,6/5/16,9) - ★
snailfish - (20/64,8/4/14,5) - ★
poldi - (38/66,5/6/10)
Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5)
kury - (9/28,0/3/7,4)
ulmerandy - (16/36,0/5/6,9)
old bag of bones (15/43,8/4/6)
illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4)
Totog - (3/4,9/2/3,4)
runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4)
Faser - (16/44,4/4/2,3)
Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
schnodo - (17/26,2/5/2,1)
HeikeK - (3/4,45/1/1,25)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (6/8,5/2/0)
Cella87 - (8/14,75/2/0)
pablo1305 - (5/15/1/0)
Lucie - (6/14,9/3/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★
ulmerandy - (13/29,1/5/12,6) - ★
snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
poldi - (32/56,5/6/10,5)
runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
Lucie - (6/14,9/3/8,6)
schnodo - (16/24,1/5/8,0)
Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
kury - (7/20,6/3/7)
Nils - (11/26,7/3/6,8)
illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5)
old bag of bones (13/37,8/4/4,9)
Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45)
Faser - (15/42,1/4/2,5)
HeikeK - (2/3,2/1/1,7
Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (6/8,5/2/0)
pablo1305 - (5/15/1/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
old bag of bones (11/32,8/4/12,4) - ★
bellamartha - (15/49,2/4/11,7) - ★
Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) - ★
Faser - (14/39,6/4/8,3)
poldi - (26/46/6/8)
Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1)
snailfish - (12/39,7/4/6,0)
schnodo - (11/16,1/4/4,7)
kury - (5/13,6/3/3,6)
Lucie - (3/6,3/2/1,2)
Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0)
Nils - (8/19,8/3/0)
ulmerandy - (8/16,5/4/0)
Cella87 - (6/11,1/2/0)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (6/8,5/2/0)
pablo1305 - (5/15/1/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
snailfish - (10/33,7/4/14,3) - ★
poldi - (21/39/6/9) - ★
Faser - (11/31,3/4/8,2) - ★
bellamartha - (12/37,5/4/8,1)
illdie4u - (12/24,8/3/6,2)
Claus Thaler - (5/14,0/2/5,8)
old bag of bones (6/16,7/2/3,7)
Nils - (8/19,8/3/3,2)
PippiLangstrumpf - (10/22,95/4/3,1)
Cpt.Weissbrot - (9/16,9/5/2,2)
Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/1,6)
runningmaus - (5/8,7/2/1)
ulmerandy - (8/16,5/4/0)
schnodo - (8/11,4/4/1,0)
Cella87 - (6/11,1/2/0)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (5/7/2/0)
kury - (4/10,3/3/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
pablo1305 - (3/9,2/1/0)
Lucie - (2/5,1/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (9/29,4/4/11,1) - ★
poldi - (16/30/6/10) - ★
PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/9,1) - ★
snailfish - (6/19,4/2/6,6)
illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
schnodo - (7/10,4/4/6,0)
Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7)
Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
ulmerandy - (8/16,5/4/4)
runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5)
Nils - (7/16,6/3/3,5)
pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
Faser - (8/23,1/4/3)
Tobi F. - (4/6/2/3)
Matzi - (4/7,8/2/2,3)
Eber - (6/9,8/4/0)
kury - (4/10,3/3/0)
Lucie - (2/5,1/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Faser - (7/20,1/4/12,9) - ★
poldi - (11/20/6/10,5) - ★
Cpt.Weissbrot - (5/8,8/5/8,8) - ★
ulmerandy - (6/12,5/4/8,4)
Nils - (5/13,1/3/7,6)
illdie4u - (6/12,3/3/6,8)
Eber - (6/9,8/4/6,8)
snailfish - (4/12,8/2/6,6)
Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9)
PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5)
Lucie - (2/5,1/2/5,1)
Cella87 - (4/7,55/2/4,05)
kury - (4/10,3/3/3,4)
bellamartha - (5/18,3/4/3,3)
pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
old bag of bones (3/8,1/2/2,6)
runningmaus - (2/4/1/2)
Matzi - (2/3/1/1,8)
schnodo - (3/4,4/2/1,5)
Tobi F. - (2/3/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Claus Thaler - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (4/15/4/15) - ★
poldi - (5/9,5/5/9,5) - ★
Faser - (3/8,1/3/8,1) -★
kury - (3/7,9/3/7,9)
snailfish - (2/6,2/2/6,2)
Nils - (2/5,5/2/5,5)
old bag of bones (2/5,5/2/5,5)
PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25)
ulmerandy - (2/4,1/2/4,1)
Joerg aus Hattingen - (2/4,1/2/4,1)
Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
Tobi F. - (2/3/2/3)
Eber - (2/3/2/3)
pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
Schnodo - (2/2,9/2/2,9)
runningmaus - (1/2/1/2)
HeikeK - (1/1,5/1/1,5)
Matzi- (1/1,2/1/1,2)
Lucie - (0/0/0/0)
uruman - (0/0/0/0)
Claus Thaler - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
neonhelm - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (94/140/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
illdie4u - (46/100,5/3/0)
bellamartha - (44/165/6/0) - ★★★★★★★★★
Faser - (45/131,8/4/2,3) - ★★★★★★★★
Nils - (43/110,8/5/0) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (37/84,3/5/0)
Joerg aus Hattingen - (36/68/4/0) - ★
PippiLangstrumpf - (35/83,2/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
ulmerandy - (35/76,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (22/73,6/3/0) - ★★
Tobi F. - (22/41/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (17/46,2/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1098085&posted=1#post1098085) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ******
illdie4u
23.03.2015, 18:38
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (94/140/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
illdie4u - (47/102,5/3/2)
bellamartha - (44/165/6/0) - ★★★★★★★★★
Faser - (45/131,8/4/2,3) - ★★★★★★★★
Nils - (43/110,8/5/0) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (37/84,3/5/0)
Joerg aus Hattingen - (36/68/4/0) - ★
PippiLangstrumpf - (35/83,2/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
ulmerandy - (35/76,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (22/73,6/3/0) - ★★
Tobi F. - (22/41/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (17/46,2/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1098085&posted=1#post1098085) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ******
bellamartha
23.03.2015, 19:27
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (94/140/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
illdie4u - (47/102,5/3/2)
bellamartha - (45/167/6/2) - ★★★★★★★★★
Faser - (45/131,8/4/2,3) - ★★★★★★★★
Nils - (43/110,8/5/0) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (37/84,3/5/0)
Joerg aus Hattingen - (36/68/4/0) - ★
PippiLangstrumpf - (35/83,2/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
ulmerandy - (35/76,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (22/73,6/3/0) - ★★
Tobi F. - (22/41/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (17/46,2/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (94/140/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
illdie4u - (47/102,5/3/2)
bellamartha - (45/167/6/2) - ★★★★★★★★★
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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Joerg aus Hattingen - (36/68/4/0) - ★
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bellamartha
24.03.2015, 12:21
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PippiLangstrumpf
24.03.2015, 22:19
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runningmaus
25.03.2015, 07:38
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Pablo1305
25.03.2015, 08:09
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bellamartha
25.03.2015, 09:06
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ulmerandy - (35/76,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
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snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
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pablo1305 - (18/49,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
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illdie4u - (47/102,5/3/2)
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Nils - (44/113,8/5/3) -London 2016 ? - ★★★★ ★
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Joerg aus Hattingen - (36/68/4/0) - ★
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Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
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HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ******
illdie4u
25.03.2015, 16:59
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (95/140/8/1) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
illdie4u - (48/105,1/3/4,6)
bellamartha - (47/174,9/6/9,9) - ★★★★★★★★★
Faser - (46/136,2/4/6,7) - ★★★★★★★★
Nils - (44/113,8/5/3) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (38/84,3/5/2,7)
PippiLangstrumpf - (36/86,0/4/2,8) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (36/68/4/0) - ★
ulmerandy - (35/76,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
kury - (23/77,3/3/3,7) - ★★
Tobi F. - (23/42/3/0)
pablo1305 - (18/49,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
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Joerg aus Hattingen - (36/68/4/0) - ★
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PippiLangstrumpf
26.03.2015, 22:08
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Heut wars echt zäh, :dresche
nach dem Bauchgrimmen in der Nacht war ich mir nicht so sicher ob ich soll. Hat GöttinSeiDank ohne Spuren geklappt.:Cheese:
illdie4u
27.03.2015, 14:15
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (98/145/8/5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
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illdie4u
27.03.2015, 14:30
... um meinen zweiten Platz zu sichern, den ich ja aber aktuell mal wieder an illdie4u abtreten musste.:(
Also bei mir war es heute wohl leider die letzte Einheit im März.
Hoffe Du holst Dir den zweiten Platz noch angesichts Deiner km!
VG
Daniel
bellamartha
27.03.2015, 15:41
Also bei mir war es heute wohl leider die letzte Einheit im März.
Hoffe Du holst Dir den zweiten Platz noch angesichts Deiner km!
VG
Daniel
Lieber Daniel,
könnte klappen! Das ist aber sehr nett und gentlemanlike, dass du mir den Vortritt lässt!:bussi:
LG
Judith
bellamartha
27.03.2015, 15:42
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (98/145/8/5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
illdie4u - (49/107,1/3/6,6)
bellamartha - (48/178,5/6/13,5) - ★★★★★★★★★
Faser - (47/139,8/4/10,3) - ★★★★★★★★
Nils - (44/113,8/5/3) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (38/84,3/5/2,7)
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/5,4) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (36/68/4/0) - ★
ulmerandy - (35/76,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (24/80,9/3/7,3) - ★★
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
Tobi F. - (24/43,5/4/0)
pablo1305 - (18/49,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/4,5) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1098085&posted=1#post1098085) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ******
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Nils - (44/113,8/5/3) -London 2016 ? - ★★★★ ★
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Joerg aus Hattingen - (36/68/4/0) - ★
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snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
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Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Endlich schönes wetter hier in mallorca, da machts im Outdoor pool gleich mehr spaß.
runningmaus
28.03.2015, 06:37
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
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letzter Angriff auf ein Sternchen! :Huhu:
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snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Matzi - (4/7,8/2/0)
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Joerg aus Hattingen
28.03.2015, 13:27
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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runningmaus
28.03.2015, 14:30
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HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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PippiLangstrumpf
28.03.2015, 14:37
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Leider keine neuen km von mir, da die Erkältungswelle jetzt bei mir angekommen ist :(
Ich hab nur Faser hoch geschoben.
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ulmerandy - (35/76,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
Tobi F. - (25/45/5/0)
kury - (24/80,9/3/7,3) - ★★
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (18/49,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/4,5) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Leider keine neuen km von mir, da die Erkältungswelle jetzt bei mir angekommen ist :(
Ich hab nur Faser hoch geschoben.
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poldi - (99/147/8/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
Faser - (49/145,6/5/16,1) - ★★★★★★★★
illdie4u - (49/107,1/3/6,6)
bellamartha - (48/178,5/6/13,5) - ★★★★★★★★★
Nils - (45/116,1/5/5,3) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (40/89,1/5/7,5)
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/5,4) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/2,3) - ★
ulmerandy - (35/76,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (25/84,4/3/10,8) - ★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (18/49,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/4,5) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1098085&posted=1#post1098085) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ******
old bag of bones
28.03.2015, 23:05
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (99/147/8/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
Faser - (49/145,6/5/16,1) - ★★★★★★★★
illdie4u - (49/107,1/3/6,6)
bellamartha - (48/178,5/6/13,5) - ★★★★★★★★★
Nils - (45/116,1/5/5,3) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (40/89,1/5/7,5)
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/5,4) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/2,3) - ★
ulmerandy - (35/76,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (33/95,3/4/2,2) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (25/84,4/3/10,8) - ★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (18/49,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/4,5) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ulmerandy
29.03.2015, 00:22
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (99/147/8/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
Faser - (49/145,6/5/16,1) - ★★★★★★★★
illdie4u - (49/107,1/3/6,6)
bellamartha - (48/178,5/6/13,5) - ★★★★★★★★★
Nils - (45/116,1/5/5,3) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (40/89,1/5/7,5)
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/5,4) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/2,3) - ★
ulmerandy - (36/78,5/5/2,1) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (33/95,3/4/2,2) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (25/84,4/3/10,8) - ★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (18/49,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/4,5) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (00/149/8/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
Faser - (49/145,6/5/16,1) - ★★★★★★★★
illdie4u - (49/107,1/3/6,6)
bellamartha - (48/178,5/6/13,5) - ★★★★★★★★★
Nils - (45/116,1/5/5,3) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (40/89,1/5/7,5)
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/5,4) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/2,3) - ★
ulmerandy - (36/78,5/5/2,1) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (33/95,3/4/2,2) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (25/84,4/3/10,8) - ★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (18/49,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/4,5) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Upsi, ich hab den Zähler überdreht.
Puh, geschafft die ersten Hundert.
Wie kam es dazu? Wegen Rückenproblemen hab ich Laufen im Winter zurückgestellt und mir eine Schwimmbadhalbjahreskarte gekauft. Sparsam wie ich bin wollte ich diese Investition gut ausnützen und Dank keinen langwierigen gesundheitlichen Beeinträchtigungen wurde es viel schwimmen.
Da ich bald merkte das ich mit dem Zählen der Bahnen nicht nachkomme hab ich beschlossen 30min Wasserzeit ist gleich ein Kilometer und ich verwende nur natürliche Zahlen ohne Rundung um ja nicht zu viel einzutragen.
Nun gibt’s eine Woche Schwimm- und Koffeinfasten, dann ein 3 Wochen Vorbereitungsblock auf die 400m. Wenn es erlaubt ist berichte ich hier dann davon.
:Blumen: Ich danke allen MitschwimmerInnen und Flow für ihr Engagement und wünsch euch weiterhin viel Spaß und heitere Gelassenheit.:Blumen:
Boa, wahnsinn!!!
Glückwunsch zur 100:Blumen:
PippiLangstrumpf
29.03.2015, 11:59
Herzlichen Glückwunsch, poldi :liebe053:
Wollte der Badbetreiber schon ne Nachzahlung für die Halbjahreskarte, weil so ne Nutzung nicht kalkuliert war? :Lachen2:
Pablo1305
30.03.2015, 15:27
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (00/149/8/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
Faser - (49/145,6/5/16,1) - ★★★★★★★★
illdie4u - (49/107,1/3/6,6)
bellamartha - (48/178,5/6/13,5) - ★★★★★★★★★
Nils - (45/116,1/5/5,3) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (40/89,1/5/7,5)
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/5,4) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/2,3) - ★
ulmerandy - (36/78,5/5/2,1) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (33/95,3/4/2,2) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (25/84,4/3/10,8) - ★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (19/52,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/4,5) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Pablo1305
30.03.2015, 15:28
Gratuliere Poldi.
Respekt, sehr stark und diszipliniert, bin beeindruckt!
Hoffe die 100 Einheiten haben auch deinen Rücken weiter gebracht.
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (00/149/8/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
Faser - (50/146,9/5/17,4) - ★★★★★★★★
illdie4u - (49/107,1/3/6,6)
bellamartha - (48/178,5/6/13,5) - ★★★★★★★★★
Nils - (45/116,1/5/5,3) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (40/89,1/5/7,5)
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/5,4) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/2,3) - ★
ulmerandy - (36/78,5/5/2,1) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (33/95,3/4/2,2) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (25/84,4/3/10,8) - ★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (19/52,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/4,5) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Gratuliere Poldi.
Respekt, sehr stark und diszipliniert, bin beeindruckt!
Hoffe die 100 Einheiten haben auch deinen Rücken weiter gebracht.
Oh, vielen Dank für die Gratulationen.:Blumen:
Ja, ja der Rücken.
Aktuell habe ich bis zu 3 Stunden nach dem Schwimmen keine Schmerzen, daher sollte ich wohl eine Umschulung zu Badewaschl (öst. für Bademeister) machen. :Lachen2:
Die Reha ist für Herbst 2015 genehmigt bis dahin gibsts schwimmen, alle 13 Wochen 7 Physioeinheiten und Medis gegen die Beschwerden.
Heute geht mir das Wasser schon ab :dresche fast so wie der Kaffee, aber das ist ja der Sinn des Fastens (hab ich mir jedenfalls sagen lassen).;)
Sauber Poldi ;)
Ich hoffe du hast ne kurze Anfahrt ins Schwimmbad, weil das nervt mich immer am meisten :D.
Upsi, ich hab den Zähler überdreht.
Puh, geschafft die ersten Hundert.
Gratulation !
http://www.cosgan.de/images/midi/musik/a040.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)1 00http://www.cosgan.de/images/midi/musik/a040.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Nun gibt’s eine Woche Schwimm- und Koffeinfasten, dann ein 3 Wochen Vorbereitungsblock auf die 400m. Wenn es erlaubt ist berichte ich hier dann davon.Na, in jedem Fall !
Wir sind gespannt, was rausgekommen ist ... ;-)
Zum Vergleich könnte ich ja mit meinen 0,0 Winterwassermetern antreten ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/g010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Siebzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Faser - (49/145,6/5/16,1) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
bellamartha - (48/178,5/6/13,5) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
kury - (25/84,4/3/10,8) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
poldi - (00/149/8/9)
runningmaus - (40/89,1/5/7,5)
illdie4u - (49/107,1/3/6,6)
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/5,4)
Nils - (45/116,1/5/5,3)
Lucie - (16/54,9/3/4,5)
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/2,3)
old bag of bones (33/95,3/4/2,2)
ulmerandy - (36/78,5/5/2,1)
snailfish - (30/98,5/4/0)
schnodo - (30/48,1/5/0)
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
pablo1305 - (18/49,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Ergebnisse der Vorwochen :
Sechzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Faser - (44/129,5/4/19,5) - ★
poldi - (94/140/8/10) - ★
Nils - (43/110,8/5/8,4) - ★
kury - (22/73,6/3/7,4)
bellamartha - (44/165/6/7)
runningmaus - (37/84,3/5/5,9)
PippiLangstrumpf - (35/83,2/4/6,5)
Joerg aus Hattingen - (36/68/4/6,4)
illdie4u - (46/100,5/3/4,2)
ulmerandy - (35/76,4/5/2,2)
schnodo - (30/48,1/5/2,0)
old bag of bones (32/93,1/4/0)
snailfish - (30/98,5/4/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (21/39/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (42/158/6/16,7) - ★
kury - (20/66,2/3/10,9) - ★
poldi - (86/130/8/10) - ★
Nils - (40/101,4/5/7,7)
illdie4u - (44/96,3/3/7,1)
Faser - (38/110,2/4/6,6)
ulmerandy - (34/74,2/5/6,6)
runningmaus - (35/78,4/5/6,3)
PippiLangstrumpf - (32/76,7/4/4)
old bag of bones (32/93,1/4/2,1)
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0)
snailfish - (30/98,5/4/0)
schnodo - (29/46,1/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (16/44/2/0)
Lucie - (14/50,4/3/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (37/93,7/5/12,5) - ★
kury - (17/55,3/3/10,3) - ★
Faser - (36/103,6/4/9,5) - ★
poldi - (78/120/7/9)
illdie4u - (41/89,2/3/7,3)
old bag of bones (31/91/4/5,8)
runningmaus - (33/72,1/5/5,5)
ulmerandy - (31/67,6/5/4,2)
PippiLangstrumpf - (30/72,7/4/3,9)
Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/2,7)
schnodo - (29/46,1/5/2,00)
bellamartha - (37/141,3/6/1,6)
snailfish - (30/98,5/4/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (14/50,4/3/0)
pablo1305 - (14/40/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (32/81,2/5/11,6) - ★
poldi - (71/111/7/11) - ★
Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6) - ★
kury - (14/45/3/10,3)
Faser - (33/94,1/4/9,4)
ulmerandy - (29/63,4/5/6,9)
PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9)
illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
old bag of bones (29/85,2/4/5,7)
Totog - (12/25,7/2/4,8)
bellamartha - (36/139,7/6/3,5)
Lucie - (14/50,4/3/2,5)
schnodo - (28/44,1/5/1,7)
uruman - (1/1/1/1)
snailfish - (30/98,5/4/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Tobi F. - (19/37,4/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
pablo1305 - (13/36,8/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
neonhelm - (8/11,5/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
snailfish - (30/98,5/4/11,5) - ★
Faser - (30/84,7/4/9,0) - ★
poldi - (64/108/7/8) - ★
illdie4u - (35/75,9/3/6,7)
kury - (11/34,7/3/6,7)
old bag of bones (27/79,5/4/5,6)
PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/4,9)
runningmaus - (29/60,8/5/4,6)
Joerg aus Hattingen - (26/48,3/4/4,5)
Nils - (27/69,5/5/3,8)
ulmerandy - (26/56,5/5/3,6)
Lucie - (13/48,9/3/2)
Totog - (10/20,9/2/1,5)
bellamartha - (34/136,2/6/0)
schnodo - (27/42,4/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Tobi F. - (18/35,5/2/0)
Cella87 - (13/23,9/2/0)
pablo1305 - (12/33,8/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (7/10,0/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Faser - (27/75,7/4/8,7) - ★
old bag of bones (25/73,9/4/8,2) - ★
bellamartha - (34/136,2/6/8) - ★
snailfish - (26/87,0/4/7,5)
illdie4u - (32/69,2/3/7,0)
Joerg aus Hattingen - (23/43,8/4/7)
PippiLangstrumpf - (23/57,0/4/6,3)
poldi - (59/100/7/6)
runningmaus - (27/56,2/5/5,6)
schnodo - (27/42,4/5/4,9)
Lucie - (12/46,9/3/3,8)
ulmerandy - (23/50,5/5/2,3)
Cella87 - (12/21,8/2/2,2)
Totog - (9/19,4/2/2,1)
Nils - (25/65,7/5/1,8)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Tobi F. - (17/32,5/2/0)
pablo1305 - (10/29,3/2/0)
kury - (9/28,0/3/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (6/8,5/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Lucie - (10/43,1/3/22,2) - ★
bellamartha - (32/128,2/6/15,2) - ★
old bag of bones (22/64,7/4/12,6) - ★
Joerg aus Hattingen - (20/36,8/4/8,9)
illdie4u - (29/62,2/3/7,1)
poldi - (55/94/7/6,5)
runningmaus - (25/50,6/5/6,0)
Faser - (24/67,0/4/5,9)
PippiLangstrumpf - (20/50,7/4/4,6)
ulmerandy - (22/48,2/5/3,9)
Cella87 - (11/19,6/2/3,65)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/1,8)
schnodo - (24/37,5/5/1,5)
Claus Thaler - (18/41,8/3/1,3)
Totog - (8/17,3/2/1,3)
snailfish - (24/79,5/4/0)
Nils - (24/63,9/5/0)
Tobi F. - (15/27,8/2/0)
kury - (9/28,0/3/0)
pablo1305 - (9/26,3/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (5/7,5/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (24/63,9/5/13,1) - ★
Faser - (22/61,1/4/12,1) - ★
poldi - (50/87,5/7/9,5) - ★
PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/8,1)
bellamartha - (31/113/6/7,5)
illdie4u - (26/55,1/3/7)
Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1)
Lucie - (8/20,9/3/5)
snailfish - (24/79,5/4/4,0)
Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
old bag of bones (18/52,1/4/3)
Tobi F. - (13/23,5/2/3)
schnodo - (23/36,0/5/2,6)
Totog - (6/12,2/2/2,2)
ulmerandy - (20/44,3/5/1,7)
kury - (9/28,0/3/0)
Cella87 - (9/15,95/2/0)
Eber - (9/13,8/4/0)
pablo1305 - (6/18/2/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (4/6,0/0/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★
poldi - (45/78/7/11,5) - ★
snailfish - (23/75,5/4/10,7) -★
Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/8,2)
schnodo - (21/33,4/5/7,4)
Nils - (19/50,8/5/7,2)
ulmerandy - (19/42,6/5/6,6)
illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
runningmaus - (21/39/5/5,8)
old bag of bones (17/49,1/4/5,3)
Totog - (5/10,0/2/5,1)
Faser - (18/49,0/4/4,6)
Eber - (9/13,8/4/4)
PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1)
Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
kury - (9/28,0/3/0)
pablo1305 - (6/18/2/0)
Lucie - (6/14,9/3/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0)
neonhelm - (3/4,8/0/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (25/86,2/6/20) - ★
Nils - (16/43,6/5/16,9) - ★
snailfish - (20/64,8/4/14,5) - ★
poldi - (38/66,5/6/10)
Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5)
kury - (9/28,0/3/7,4)
ulmerandy - (16/36,0/5/6,9)
old bag of bones (15/43,8/4/6)
illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4)
Totog - (3/4,9/2/3,4)
runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4)
Faser - (16/44,4/4/2,3)
Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
schnodo - (17/26,2/5/2,1)
HeikeK - (3/4,45/1/1,25)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (6/8,5/2/0)
Cella87 - (8/14,75/2/0)
pablo1305 - (5/15/1/0)
Lucie - (6/14,9/3/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★
ulmerandy - (13/29,1/5/12,6) - ★
snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
poldi - (32/56,5/6/10,5)
runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
Lucie - (6/14,9/3/8,6)
schnodo - (16/24,1/5/8,0)
Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
kury - (7/20,6/3/7)
Nils - (11/26,7/3/6,8)
illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5)
old bag of bones (13/37,8/4/4,9)
Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45)
Faser - (15/42,1/4/2,5)
HeikeK - (2/3,2/1/1,7
Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (6/8,5/2/0)
pablo1305 - (5/15/1/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
old bag of bones (11/32,8/4/12,4) - ★
bellamartha - (15/49,2/4/11,7) - ★
Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) - ★
Faser - (14/39,6/4/8,3)
poldi - (26/46/6/8)
Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1)
snailfish - (12/39,7/4/6,0)
schnodo - (11/16,1/4/4,7)
kury - (5/13,6/3/3,6)
Lucie - (3/6,3/2/1,2)
Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0)
Nils - (8/19,8/3/0)
ulmerandy - (8/16,5/4/0)
Cella87 - (6/11,1/2/0)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (6/8,5/2/0)
pablo1305 - (5/15/1/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
snailfish - (10/33,7/4/14,3) - ★
poldi - (21/39/6/9) - ★
Faser - (11/31,3/4/8,2) - ★
bellamartha - (12/37,5/4/8,1)
illdie4u - (12/24,8/3/6,2)
Claus Thaler - (5/14,0/2/5,8)
old bag of bones (6/16,7/2/3,7)
Nils - (8/19,8/3/3,2)
PippiLangstrumpf - (10/22,95/4/3,1)
Cpt.Weissbrot - (9/16,9/5/2,2)
Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/1,6)
runningmaus - (5/8,7/2/1)
ulmerandy - (8/16,5/4/0)
schnodo - (8/11,4/4/1,0)
Cella87 - (6/11,1/2/0)
Eber - (6/9,8/4/0)
Tobi F. - (5/7/2/0)
kury - (4/10,3/3/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
pablo1305 - (3/9,2/1/0)
Lucie - (2/5,1/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (9/29,4/4/11,1) - ★
poldi - (16/30/6/10) - ★
PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/9,1) - ★
snailfish - (6/19,4/2/6,6)
illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
schnodo - (7/10,4/4/6,0)
Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7)
Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
ulmerandy - (8/16,5/4/4)
runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5)
Nils - (7/16,6/3/3,5)
pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
Faser - (8/23,1/4/3)
Tobi F. - (4/6/2/3)
Matzi - (4/7,8/2/2,3)
Eber - (6/9,8/4/0)
kury - (4/10,3/3/0)
Lucie - (2/5,1/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Faser - (7/20,1/4/12,9) - ★
poldi - (11/20/6/10,5) - ★
Cpt.Weissbrot - (5/8,8/5/8,8) - ★
ulmerandy - (6/12,5/4/8,4)
Nils - (5/13,1/3/7,6)
illdie4u - (6/12,3/3/6,8)
Eber - (6/9,8/4/6,8)
snailfish - (4/12,8/2/6,6)
Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9)
PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5)
Lucie - (2/5,1/2/5,1)
Cella87 - (4/7,55/2/4,05)
kury - (4/10,3/3/3,4)
bellamartha - (5/18,3/4/3,3)
pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
old bag of bones (3/8,1/2/2,6)
runningmaus - (2/4/1/2)
Matzi - (2/3/1/1,8)
schnodo - (3/4,4/2/1,5)
Tobi F. - (2/3/2/0)
neonhelm - (1/1,8/0/0)
HeikeK - (1/1,5/1/0)
Totog - (1/1,5/1/0)
uruman - (0/0/0/0)
Claus Thaler - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
bellamartha - (4/15/4/15) - ★
poldi - (5/9,5/5/9,5) - ★
Faser - (3/8,1/3/8,1) -★
kury - (3/7,9/3/7,9)
snailfish - (2/6,2/2/6,2)
Nils - (2/5,5/2/5,5)
old bag of bones (2/5,5/2/5,5)
PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25)
ulmerandy - (2/4,1/2/4,1)
Joerg aus Hattingen - (2/4,1/2/4,1)
Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
Tobi F. - (2/3/2/3)
Eber - (2/3/2/3)
pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
Schnodo - (2/2,9/2/2,9)
runningmaus - (1/2/1/2)
HeikeK - (1/1,5/1/1,5)
Matzi- (1/1,2/1/1,2)
Lucie - (0/0/0/0)
uruman - (0/0/0/0)
Claus Thaler - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
neonhelm - (0/0/0/0)
pegleg - (0/0/0/0)
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (00/149/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
Faser - (50/146,9/5/0) - ★★★★★★★★★
illdie4u - (49/107,1/3/0)
bellamartha - (48/178,5/6/0) - ★★★★★★★★★★
Nils - (45/116,1/5/0) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (40/89,1/5/0)
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/0) - ★
ulmerandy - (36/78,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (33/95,3/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (25/84,4/3/0) - ★★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (19/52,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1098085&posted=1#post1098085) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
bellamartha
30.03.2015, 19:34
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (00/149/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
Faser - (50/146,9/5/0) - ★★★★★★★★★
bellamartha - (49/182/6/3,5) - ★★★★★★★★★★
illdie4u - (49/107,1/3/0)
Nils - (45/116,1/5/0) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (40/89,1/5/0)
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/0) - ★
ulmerandy - (36/78,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (33/95,3/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (25/84,4/3/0) - ★★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (19/52,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1098085&posted=1#post1098085) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Joerg aus Hattingen
30.03.2015, 22:42
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (00/149/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
Faser - (50/146,9/5/0) - ★★★★★★★★★
bellamartha - (49/182/6/3,5) - ★★★★★★★★★★
illdie4u - (49/107,1/3/0)
Nils - (45/116,1/5/0) -London 2016 ? - ★★★★ ★
runningmaus - (40/89,1/5/0)
Joerg aus Hattingen - (39/73,7/4/3,4) - ★
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
ulmerandy - (36/78,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (33/95,3/4/0) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (25/84,4/3/0) - ★★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (19/52,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Joerg aus Hattingen
30.03.2015, 22:43
So, die beiden Einheiten von gestern Nachmittag und heute Abend nochmal nachgetragen.
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (00/149/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
Faser - (50/146,9/5/0) - ★★★★★★★★★
bellamartha - (49/182/6/3,5) - ★★★★★★★★★★
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Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
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HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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neonhelm
31.03.2015, 04:24
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (10/14,0/0/0)
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HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
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bellamartha
31.03.2015, 16:49
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (10/14,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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bellamartha
31.03.2015, 16:50
Hi Flow, hi Mitschwimmerinnen und Mitschwimmer,
soll ich die Siegerehrung die Tage vornehmen oder wie?
VG
J.
PS: Poldi, ich hab übrigens mal die 1 vor die beiden Nullen gesetzt, damit die schöne Zahl 100 auch wirklich da steht, OK?
Hi Flow, hi Mitschwimmerinnen und Mitschwimmer,
soll ich die Siegerehrung die Tage vornehmen oder wie?
VG
J.
PS: Poldi, ich hab übrigens mal die 1 vor die beiden Nullen gesetzt, damit die schöne Zahl 100 auch wirklich da steht, OK?
:Blumen: :Lachanfall: :Huhu: nema problema
wenn ich gesehen hätte das es nur 1km mehr ist zu 150 hätt ich den sicher noch geschwommen:dresche
old bag of bones
31.03.2015, 23:21
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Tobi F. - (25/45/5/0)
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Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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Poldi, ich spekuliere nicht auf ein nächstes Leben. Wenn es aber eines gäbe, dann hätte ich gerne mal einen Schwimm-Winter so wie Du. :)
Super gemacht, Glückwunsch! :Blumen:
runningmaus
01.04.2015, 06:48
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (100/149/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
bellamartha - (50/185,5/6/7) - ★★★★★★★★★★
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runningmaus - (41/91,9/5/2,8)
Joerg aus Hattingen - (39/73,7/4/3,4) - ★
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
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kury - (26/88,1/3/3,7) - ★★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (19/52,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/0) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (10/14,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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:Huhu: (war gestern, gehört also noch mit rein)
bellamartha
01.04.2015, 16:44
So ein Mist! Warum habe ich die Monstereinheit von heute nicht gestern gemacht, dann hätte ich meine längste Einheit der Saison eintragen können: 9,5 km! Ging ganz gut, am in der letzten dreiviertel Stunde tat der Rücken etwas weh.
Morgen mach' ich Pause.
Joerg aus Hattingen
01.04.2015, 21:12
So ein Mist! Warum habe ich die Monstereinheit von heute nicht gestern gemacht, dann hätte ich meine längste Einheit der Saison eintragen können: 9,5 km! Ging ganz gut, am in der letzten dreiviertel Stunde tat der Rücken etwas weh.
Morgen mach' ich Pause.
Schäm Dich!! :dresche Die 500m, um die 10k vollzuschwimmen, hättest Du auch noch bringen können. :Huhu:
bellamartha
01.04.2015, 21:49
Schäm Dich!! :dresche Die 500m, um die 10k vollzuschwimmen, hättest Du auch noch bringen können. :Huhu:
Ey Jörg, so gut solltest du mich mittlerweile kennen, dass ich NATÜRLICH die 10 km voll gemacht hätte, wenn es irgendwie gegangen wäre. Die öffentliche Badezeit endete aber um 9:45 und ich habe das Personal schon bezirzen müssen, um wenigstens auf schöne runde 9,5 km zu kommen.:Lachen2:
Gruß
J.
9,5 km! .
Boa...dazu muss man sich erst einmal motivieren können...:Blumen:
bellamartha
03.04.2015, 12:13
Hi Flow, hi Mitschwimmerinnen und Mitschwimmer,
soll ich die Siegerehrung die Tage vornehmen oder wie?
VG
J.
Danke, danke, danke für Euer überwältigenden Votum für eine durch mich durchgeführte Siegerehrung, ich bin gerührt und hoch erfreut über so viel Anteilnahme!
Werde also gleich zur Siegerehrung schreiten.
Gruß
J.
bellamartha
03.04.2015, 12:24
Sehr geehrte Mitschwimmerinnen und Mitschwimmer, liebe Schwimmsport-Interessierten,
Erneut haben sich 27 Foristinnen und Foristen gefunden, die die Herausforderung des wohl größten Wettstreites um Ruhm und Ehre in der Welt des Schwimmens angenommen haben, die also den Hut in den Ring der Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer Arena geworfen haben.
Sie schwammen ab dem 1. Dezember bis jetzt in den Frühling hinein. Sie trotzten gesundheitlichen Problemen, übervollen Bädern, langen Anfahrten zum Schwimmbad, dem inneren Schweinehund und den mitleidigen Blicken der "echten" Schwimmer. Sie kämpften um jede Einheit und um jeden Meter, sie gaben ihr absolut Bestes und heute nun wollen wir ihnen den Respekt zollen, den sie sich hart erschwommen haben:
Es folgt die Siegerehrung der Winter '14/'15 -Superstar-Schwimmer!
bellamartha
03.04.2015, 12:33
Der Mann kommt vom Bodensee und in seiner Signatur heißt es, man wisse nicht was genug ist, bevor man nicht wisse, was mehr als genug ist. Aha... Ich frage mich nun allerdings, wie er in der allseits beliebten Auftaktdisziplin unserer unterhaltsamen Dreisportart herausfinden will, was genug ist, denn ganz sicher hat er noch nicht heraus gefunden, was zu viel ist.
Er ist nämlich einfach mal gar nicht geschwommen. Macht ja nichts, pegleg, es hat trotzdem zu einem tollen 27. Platz gereicht und nächstes Jahr willst du ja vielleicht auch mitspielen?:Lachen2:
bellamartha
03.04.2015, 12:40
Auch der 26. Platz wird von einem Triathleten belegt, der mutig das Motto Mut zur Lücke in Reinform anwendet: Flow, unser geschätzter Initiator dieses wunderbaren Wettstreites! Sein Ziel für die Winter-Schwimmsaison hat er in japanischen Schriftzeichen verschlüsselt, sehr geschickt von ihm, so kann er jetzt nicht daran gemessen werden, weil wir Deppen alle froh sind, wenn wir im englischsprachigen Ausland ein Frühstück bestellen können und es bei uns zu asiatischen Sprachen noch nicht gereicht hat.
Eigentlich hätte Flow sich ja mit pegleg den letzten Platz teilen müssen, weil sie gleich viel, äh... wenig, äh.... gar nicht geschwommen sind, aber er bekommt einen Platz geschenkt, weil wir ihm gar nicht genug für die tollen Wochenwertungen danken können.
Als er mal verhindert war, habe ich mich daran versucht und Computerstümperin, die ich bin, habe ich ungelogen eine Stunde oder so dafür gebraucht...:Lachen2:
Naja, Flow, ich hoffe, dass du nächstes Jahr weitermachst und dich dann mal wieder selbst ins kühle Nass begibst, um uns z.B. mit einer deiner legendären 10 km Einheit zu beglücken!
Glückwunsch zum 26. Platz und viel Erfolg bei deinen Zielen in diesem Sommer!
bellamartha
03.04.2015, 12:43
Auf dem 25. Platz noch so ein Clown, noch dazu hier aus dem Zentrum der Welt: uruman! Er meint wohl, dass er uns verarschen kann oder wie? Mir jedenfalls kann er nicht weismachen, dass er in der Zeit vom 1.12.14 bis zum 31.03.15 eine Einheit mit einem Kilometer geschwommen ist!?
Wie dem auch sei, uruman, ich erwarte von Dir im nächsten Jahr wieder etwas mehr Respekt und Ernsthaftigkeit in diesem altehrwürdigen Wettstreit!
Viel Erfolg und viel Spaß in der kommenden Saison!
bella, willste das jetzt noch 24x durchziehen?? du bist echt bekloppt :Lachanfall: :Blumen:
bellamartha
03.04.2015, 12:50
Die Frau, die den 24. Platz belegt, hatte als Motto forsch angegeben, dieses Jahr nicht untergehen zu wollen. Tja, liebe HeikeK, ich will Dir nicht in dein Training hinein reden, aber ich bin mir nicht ganz sicher, ob es zur Erreichung dieses Zieles die richtige Strategie ist, den ganzen Winter über 3 Einheiten mit insgesamt 4,45 km zu schwimmen...?
Ich hoffe, dass nicht gesundheitliche Probleme zu diesem doch recht sparsamen Ergebnis geführt haben, gratuliere dir aber, dass du mit diesem bescheidenen Aufwand immerhin Flow und uruman, also zwei gestandene Superstar-Schwimmer hinter Dir lassen konntest!:Cheese:
Danke, danke, danke für Euer überwältigenden Votum für eine durch mich durchgeführte Siegerehrung, ich bin gerührt und hoch erfreut über so viel Anteilnahme!
Werde also gleich zur Siegerehrung schreiten.
Gruß
J.
:Blumen: Hochverehrte Bella,
ich gestehe, ich habe Deine Frage nur mit einem Auge gelesen (das sog. Flow-auge; dh. Anfrage von bella an flow ob sie es mochn soi).
Das die Meinung der TNinnen auch gefragt war hat sich nicht bis ins Großhirn durchgewuzelt, daher:
Hochwohlgeborene Bella,
ich, ein untertänigster TN der SsS 2014-2015 bitte Ihnen die SiegerInnenährung durchzufühen.
Mit vorzüglichter Hochachtung
:cool: POLDI :cool:
bellamartha
03.04.2015, 13:00
Auf dem 23. Platz tummelt sich ein Mann aus Mittelfranken, den ich hier mit einem seiner Beiträge zum Thema Schwimmen zitieren möchte, nämlich dem vom 1.12. letzten Jahres: "Das Problem kenne ich leider nur zu gut. Ich kraule auch erst seit ca. einem Jahr und meine Beine verhalten sich nach wie vor wie ein Anker.
Wie meine Vorredner schon sagten: Nicht aufgeben, es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen."
Was war danach los, Matzi, dass wir so wenig von Dir gehört haben, hier im Superstar-Schwimmen? Ich hoffe doch, dass es Dir gut geht und sich Deine Anker-Beine nicht irgendwo am Beckengrund verhakt haben und du seitdem als Dauerdekoration dort festhängst und die Rentner Deines Bades Dich als Boje zum Festhalten benutzen, wenn sie mal erschöpft sind und eine Pause benötigen?:cool:
Mit deinen 4 Einheiten und 7,8 km konntest du dich jedenfalls knapp über den Abstiegsplätzen einsortieren und darfst deshalb nächstes Jahr wieder mitspielen!
Und Du hast Dir für das nächste Jahr reichlich Platz nach oben gelassen, das ist ja auch was wert.
Wir bauen auf Dich!
Viel Spaß in der Saison!
bellamartha
03.04.2015, 13:02
:Blumen: Hochverehrte Bella,
ich gestehe, ich habe Deine Frage nur mit einem Auge gelesen (das sog. Flow-auge; dh. Anfrage von bella an flow ob sie es mochn soi).
Das die Meinung der TNinnen auch gefragt war hat sich nicht bis ins Großhirn durchgewuzelt, daher:
Hochwohlgeborene Bella,
ich, ein untertänigster TN der SsS 2014-2015 bitte Ihnen die SiegerInnenährung durchzufühen.
Mit vorzüglichter Hochachtung
:cool: POLDI :cool:
Dankedanke, dann werde ich mal fortfahren. Ja, noch 22 mal, Sparky!
bellamartha
03.04.2015, 13:07
Er ist ein Urgestein dieses liebenswerten Forums (aktiv seit 2006!), er ist ein Schwimmheld, ein geduldiger Lehrer, ein Organisator (glaube ich) einer Duathlon-Veranstaltung im schönen NRW. Kurz: Er ist ein Vorbild und es stimmt mich doch ein wenig traurig, ihm hier lediglich zum 22. Platz gratulieren zu dürfen. neonhelm mag es offenbar nicht nur nicht zu oft, sondern auch nicht zu lang, denn mit seinen 10 Einheiten kam er auf 14 km, da kann sogar ich errechnen, wie viel km es pro Einheit waren.;)
neonhelm, grüß mir die Liebste, ich hoffe, ich sehe Euch irgendwann mal wieder in echt!
bellamartha
03.04.2015, 13:12
Der Mann mit dem tierischen Nicknamen kommt aus Karlsruhe und befasst sich aktuell offenbar lieber mit Ernährungsfragen als mit Schwimmen, denn er ist hier im Januar ausgestiegen. Lieber Eber, was war los, keinen Bock? (haha, toller Wortwitz, der mir erst nach dem Tippen aufgefallen ist...)
Mit deinen 9 Einheiten und 13,8 Gesamtkilometern hat's leider nur zum 21. Platz gereicht.
Wenn ich aber mal eine Frage zur Ernährung habe, wende ich mich an dich, OK?:Cheese:
bellamartha
03.04.2015, 13:19
Totog aus Niederbayern (wo ist eigentlich Oberbayern und wo Niederbayern? Ich kenn' nur Roth, was ja laut Aussagen der dort Lebenden gar nicht richtig Bayern ist, sondern Franken, und München. Und Oberstdorf.) kommt mit 12 Einheiten auf immerhin 25,7 km. Mit etwas mehr Fleiß in Sachen Schwimmen, lieber Freistaatler, könntest Du hier vielleicht noch ganz groß rauskommen!
Ich hoffe jedenfalls, dass Du Spaß hier hattest und im nächsten Jahr wieder mit dabei bist!
Glückwunsch zum 20. Platz!
bellamartha
03.04.2015, 13:27
Wieso dachte ich eigentlich, dass Cella87 eine Frau sei? Mitnichten, es handelt sich um einen jungen Mann, der 2010 noch darüber klage, nach 25 m Kraul schon Angst zu haben, zu ertrinken.
Dies steht offenbar nun nicht mehr zu befürchten, jedenfalls legte er in 13 Einheiten 23,9 km zurück. In welcher Lage hat er allerdings nicht angegeben, wird aber wohl Kraul gewesen sein oder?:Huhu:
Glückwunsch jedenfalls zum 19. Platz und einen tollen Sommer für Dich!
bellamartha
03.04.2015, 13:29
An dieser Stelle muss die Siegerehrung leider unterbrochen werden, sorry, Leute!
Aber erstmals, seit ich mein neues Monster-Motorrad habe und ich auch mal Zeit habe, scheint die Sonne und es regnet nicht, also werde ich die KTM jetzt mal kurz ausführen. Da es schweinekalt ist, wird es nur eine Spritztour werden, aber ich will endlich mal fahren!
Bis nachher, quatscht bitte nicht so viel dazwischen!
Gruß
J.
bellamartha
03.04.2015, 16:28
Puh, ob das Motorrad doch eine Nummer zu groß und zu krass motorisiert ist?
Naja, es war die erste Ausfahrt und ich muss mich sicher erst mal an die Dimensionen gewöhnen, hoffentlich wird das noch. Heute jedenfalls bin ich hübsch pussymäßig gefahren, langsam durch die Kurven geeiert und so.
Es liegt aber auch ein bisschen an den Motorrad-Klamotten, echt Leute! Hört sich jetzt sicher panne an, aber an solche Sachen muss man sich auch erst mal gewöhnen, ich bin ja in meinem ganzen Leben noch in so was gefahren, hatte immer nur Jeans und Turnschuhe an. In den Sachen, die ich nun gekauft habe, sind überall fette Protektoren drin und mit den Stiefeln muss ich auch erst mal warm werden. Da hat man ja gar kein Gefühl drin und das hat mir beim Schalten immer mal Probleme bereitet.
Spaß gemacht hat es trotzdem und die anderen da auf der Straße sollen sich mal warm anziehen, wenn ich mich erst mal mit der Süßen arrangiert habe - dann werde ich überall einer der ersten sein, weil sie abgeht wie die Feuerwehr!
So, jetzt geht's gleich weiter mit der Siegerehrung.
bellamartha
03.04.2015, 16:46
Die Sternstunde der nächsten Schwimmerin war das Wochenende 7./8. Februar. Da ist sie nämlich mal eben 20 km innerhalb von 24 h geschwommen, in Wuppertal, dem Ort des Superstar-Schwimmer-Gipfeltreffen. Ich bin mir aber nicht sicher, ob außer Lucie und meiner Wenigkeit in diesem Jahr Superstar-Schwimmer anwesend waren. Wir sollten darüber nachdenken, diese schöne Tradition weiter zu verfolgen...
Zurück zu Lucie. Insgesamt ist sie 16 Einheiten geschwommen und hat dabei 54,9 km zurück gelegt. Damit sichert sie sich Platz 18.
Glückwunsch, Lucie!
bellamartha
03.04.2015, 16:55
Der nächste zu ehrende ist einer meiner Lieblings-Mitschwimmer, denn ich mag seine Stadt, er mag denselben Fußballverein wie mein geliebter Bruder und normalerweise liefert er sich mit mir schöne Battles hier beim Superstar-Schwimmen, aber in diesem Jahr hatte er nicht so den richtigen Biss und reihte sich statt dessen auf einem für ihn bescheidenen 17. Platz ein.
Dafür ist er 18 Einheiten geschwommen und kam auf 41,8 km.
Was war los, Claus Thaler? Im letzten Jahr bist du grandiose 111 km geschwommen. Lag dein Schwerpunkt diesen Winter wo anders?
Bist du im nächsten Jahr auch wieder dabei?
Gruß nach Hamburg. Ich bin zum Marathon Ende des Monats dort. Also zum gucken natürlich, nicht etwa zum laufen.
bellamartha
03.04.2015, 17:00
Ich finde es gut, wenn Forums-Frischlinge einen Blick dafür haben, welches die wirklich wichtigen Events hier in dem Laden sind, bei denen die wirklich coolen Foristen versammelt sind.:cool:
Pablo1305 (wann hat der wohl Geburtstag...?) ist so jemand. Erst seit Juni 2014 dabei und schon schwimmt er hier mit.
Und belegt bei seiner Premiere gleich einen respektablen 16. Platz. Den ergattert er sich durch 19 Trainingseinheiten und 52,5 km.
Respekt, Pablo!:Blumen:
bellamartha
03.04.2015, 17:07
Der nächste junge Mann kommt aus Geldern in NRW und hat sich einen recht hübschen Nicknamen ausgedacht, wie ich finde.
Lebensmittelnamen gefallen mir. (Mein Lieblingsnick ist ja Keksi.)
Sonst weiß ich leider gar nicht so viel über das Baguette und muss mich daher auf die Fakten beschränken:
Die Backware hat sich sicher im Mittelfeld platziert und landet dank 24 Einheiten und 50,3 km auf Platz 15.
Ich wünsch' dir einen schönen Sommer, Cpt. Weissbrot!
bellamartha
03.04.2015, 17:14
Der Mann auf Platz 14 sagte 2012, als er Teil dieses freundlich-informativen Forums wurde, dass das Schwimmen sein größtes Defizit sei und dass er nur knapp 50 kraulen könne. Danach sei er außer Puste und habe keine Kraft mehr in den Armen.
Naja, das scheint sich ja grundlegend geändert haben, denn er ist die schöne runde Zahl von 25 Einheiten geschwommen. 45 km waren es und ich gehe davon aus, dass er nicht immer nach 50 m eine Erholungspause machen musste.:Lachen2:
Gruß nach München, Tobi F., und Glückwunsch!
bellamartha
03.04.2015, 17:18
Der nächste Schwimmheld kommt wie uruman und ich aus dem Zentrum der Welt, aus Essen, und er ist jemand, der offenbar lange Einheiten mag, denn wie in den letzten Jahren schwamm er auch in diesem Jahr immer fett über 3 km pro Einheit im Schnitt.
Insgesamt hat er 26 Einheiten absolviert und ist dabei 88,1 km geschwommen. Das brachte ihm Platz 13 ein.
Komischerweise kenne ich kury noch immer noch nicht, obwohl wir uns bestimmt schon oft begegnet sind. Ob sich das noch mal ändert in diesem Leben?
Glückwunsch, kury, und Dir und dem TRC eine tolle Saison 2015!
bellamartha
03.04.2015, 17:30
Leute, was ist eigentlich mit Euch los?! Ich finde, dass die Motivation von so einigen hier zu wünschen übrig lässt und zwar nicht nur von denen auf dem vorletzten Platz!
Also, schnodo, Platz 12 ist ja eigentlich eine schöne Sache. ABER DOCH NICHT FÜR DICH! Du bist im Winter '12/'13 50 Einheiten und 179,6 km (!) geschwommen und bist damit Dritter geworden. Im Winter '13/'14 bist du sogar 61 Einheiten mit 151,9 km geschwommen und hast dir damit den zweiten Platz gesichert. Dem Gesetz der Serie folgend hättest du in diesem Jahr so richtig einen raus hauen müssen und strahlender Sieger werden müssen...
Naja, in diesem Winter waren es nur 30 Einheiten und popelige 48,1 km.
schnodo, ich habe heute leider KEIN Foto für dich! Es tut mir leid, aber es war trotzdem schön, dass du dabei warst.;)
bellamartha
03.04.2015, 17:39
Auch ein wenig enttäuscht bin ich von dem nächsten Mann. D.h. das ist ja eigentlich gar kein Mann, sondern wir haben ja schon vor zwei Jahren festgestellt, dass er ein naturwissenschaftliches Phänomen ist, nämlich eine Amphibienwesen, eine Mischung aus Mensch und Fisch.
Im vorletzten Jahr ist er unfassbare 264,4 km, verteilt auf 62 Einheiten geschwommen. Letztes Jahr fehlte ihm der Erfolgsdruck durch mich offenbar und er war im hinteren Mittelfeld zu finden.
Aber, snailfish, in diesem Jahr war ich doch wieder dabei, da hätte ich schon erwartet, dass Du mich ein bisschen ärgerst!
Mit 30 Einheiten und 98,5 km ist Dir das leider nicht gelungen, sondern du musst jetzt eher mein Mitleid für einen Platz jenseits der TopTen ertragen, nämlich für Platz 11.
Nächstes Jahr hoffe ich auf eine wieder etwas eindrucksvollere Performance, schließlich habe ich dir vor zwei Jahren beinahe meine Liebe gestanden.:)
Naja, wie dem auch sei, ich wünsch' dir einen tollen Sommer und viel Erfolg im Sport!
bellamartha
03.04.2015, 17:44
Wir kommen zur Top Ten!
Erstmalig da hinein hat es ein Mann aus Berlin geschafft. (Hätte er nicht mal den lieben Flow mit ins Schwimmbad schleifen können, damit der nicht eine gar so traurige Vorstellung hier gibt?:Cheese: )
Er ist zwar diesmal nicht über 100 Gesamtkilometer gekommen, dafür haben 35 Einheiten und 97,8 km für old bag of bones aber für Platz 10 gereicht.
Alles richtig gemacht! Hoffentlich macht sich das fleißige Training in deiner kommenden Saison bezahlt!
Gruß nach Berlin!
bellamartha
03.04.2015, 17:49
Besonders freue ich mich, dass ulmerandy sich souverän erstmalig fett in den Top Ten platziert hat! Im letzten Jahr noch unter ferner liefen auf Platz 31 mit popeligen 8 Einheiten, war er dieses Jahr durch den für den Sommer mal wieder geplanten Roth-Start (ist doch so oder?) top motiviert und katapultierte sich auf Platz 9!
Dazu brauchte es 36 Einheiten, in denen er 78,5 km geschwommen ist.
Toll, Andy, Glückwunsch! Roth kann kommen und ich freue mich, dich dort zu sehen!
bellamartha
03.04.2015, 17:55
Sie hatte sich so auf ein Kopf-an-Kopf-Rennen mit Flow gefreut! Statt dessen wurde es ein einsames Rennen bis fast an die Spitze, da sieht man, welche mentale Stärke in dieser Frau aus Köln steckt. Ich denke, es liegt am guten Geburtsjahrgang und am Geschlecht, dass die Entscheidung zwischen ihr und dem Schlauberger aus Berlin so deutlich ausgefallen ist.
Liebe PippiLangstrumpf, ganz herzlichen Glückwunsch zum 8. Platz, den du mit 37 Einheiten und 88,6 km errungen hast!
Ich hoffe, wir sehen uns bald mal wieder und grüße dich herzlich!
bellamartha
03.04.2015, 17:59
Wie im Vorjahr hat sich ein Mann aus meiner Nachbarschaft (ich streifte Deine Stadt eben mit meinem hübschen Motorrad) wieder ganz sicher und locker in der Spitzengruppe einsortiert:
Joerg aus Hattingen begab sich für 39 Einheiten ins Wasser. Er ist aber ein Freund von kurzen Schwimmtrainings und beließ es daher bei insgesamt 73,7 km.
Was soll's? Beim Superstar-Schwimmen zählt die Häufigkeit, nicht die Strecke.
Glückwunsch zum 7. Platz und bis nächstes Jahr!
bellamartha
03.04.2015, 18:09
Moment mal, ist die Frau nicht ihrem Nicknamen nach Läuferin und habe ich sie nicht auch eher als solche abgespeichert? Definitiv zu Unrecht jedenfalls, denn runningmaus hat hier eine astreine Vorstellung geboten und hat sich mit fetten 91,9 km, verteilt auf 41 Einheiten den 6. Platz gesichert.
Glückwunsch, liebe runningmaus, bis zum nächsten Treffen in Sifi!
bellamartha
03.04.2015, 18:17
Unser Mann für die internationalen Langstrecken-Starts hat sich nach zwei Jahren auf Platz 6 diesmal den Platz 5 geschnappt. Mit leichter Sorge nehme ich aber zur Kenntnis, dass er diesmal zwar auch wieder die 100 km Grenze geknackt hat, wie alle Schwimmer auf den ersten fünf Plätzen, aber er ist doch deutlich weniger geschwommen als in den beiden Jahren zuvor. In diesem Jahr waren es insgesamt 119,6 km, die du in 46 Einheiten geschwommen bist.
Ich hoffe, dass dein Training nur quantitativ weniger geworden ist, dabei aber weiterhin qualitativ top ist, damit du der TS-Teilnehmer in London 2016 sein wirst!
Glückwunsch, lieber Nils, und viel Spaß bald im Freiwasser!
bellamartha
03.04.2015, 18:25
Wo, bitte, ist Herzogenaurach? Hört sich an, als sei das in Bayern. Dann hat der Mann, der dort beheimatet ist und sich Platz 4 geholt hat, heute bestimmt keine Zeit, seine Siegerehrung zu lesen, weil er vermutlich katholisch ist und in endlosen Karfreitags-Prozessionen und Messen fest steckt. Vielleicht ist er bei der Prozession gar der Jesus Darsteller und schleppt sich gerade mit einem schweren Kreuz ab? Das würde jedenfalls erklären, warum er am Ende hier Gnade vor Recht hat ergehen lassen und den ständigen Kampf, den ich mit ihm hatte, widerstandslos aufgegeben hat; vermutlich musste er seine Kräfte fürs Kreuzschleppen aufsparen.
Glück für mich, denn ich hatte den Eindruck, dass er fest auf dem Kurs zum zweiten Platz war.
Der nicht ganz eingängige Nickname illdie4u hat vermutlich auch eine religiöse Bedeutung? :-)
Egal, ein jeder wie er mag. Du hast dir den vierten Platz mit 49 Einheiten und 107,1 km jedenfalls souverän erkämpft und ich gehe davon aus, dass Du im nächsten Jahr im Wettstreit um die Top Drei mitmischt?
Herzlichen Glückwunsch!:Blumen:
bellamartha
03.04.2015, 18:36
Der Mann auf Platz 3 ist keine Labertasche und hält sich überhaupt mit persönlichen Informationen eher zurück (was vermutlich das Schlaueste ist, was man im weltweiten Netz so tun kann...), deshalb kann ich hier wenig Blödsinn über ihn verbreiten, sondern ihm nur zu einem tollen Schwimm-Winter gratulieren. Das Trainingslager hat ihm noch mal fette Kilometer für die Gesamtstrecke gebracht und so kommt er auf insgesamt 146,9 km, die er in hübschen runden 50 Einheiten geschwommen ist. (Ach ja, das kann ich immerhin noch über ihn sagen: Sein Ehrgeiz in Bezug auf schöne gerade Zahlen hält sich schwer in Grenzen.)
Lieber Faser, es war wieder eine Freude mit Dir (vor allem natürlich, weil Du mir nicht noch in letzter Minute den zweiten Platz weggeschnappt hast, dann wären meine Worte hier nämlich weniger freundlich ausgefallen...:Cheese: )
Glückwunsch und eine gute Triathlon-Saison für Dich!
bellamartha
03.04.2015, 18:43
Ich selbst, also die verfressene, quasselige, launische bellamartha, konnte mir in diesem Jahr Platz 2 sichern und freue mich sehr darüber. Habe ja auch außer dem Schwimmen nicht mehr so viel, worüber ich mich sportlich erfreuen kann. Deshalb ist die Freude groß, dass ich dieses Jahr 50 Einheiten geschafft habe und auf ordentliche 185,5 km gekommen bin. Ich hatte eigentlich die 200 knacken wollen und hätte das vielleicht auch geschafft, aber mein Rücken hat ja zwischendurch ordentlich genervt.
Ich fühle mich jedenfalls langsam aber sicher gewappnet für den Zürichsee und während die meisten von Euch vermutlich bald das Schwimmen zugunsten von Laufen und Radeln zurück fahren werden, geht es bei mir mit Öffnung des Freibades und damit endlich vernünftigen Öffnungszeiten, erst richtig los. Wer Bock hat, kann das in meinem unnötigen Blog verfolgen, ich nehme mir vor, da mal wieder öfter was zur Schwimmerei zu schreiben, bzw. überhaupt öfter mal zu schreiben.
Danke fürs Mitschwimmen-dürfen!:Blumen:
bellamartha
03.04.2015, 18:44
Und hier...
bellamartha
03.04.2015, 18:44
...tadaaa....!
schnodo, ich habe heute leider KEIN Foto für dich! Es tut mir leid, aber es war trotzdem schön, dass du dabei warst.;)
Ja, ich weiß, es ist furchtbar! :Weinen:
Trotzdem danke für die liebe Erwähnung, auch wenn ich kein Foto bekomme. Dabei bin ich so schön gelaufen! ;)
Und da haben wir auch schon den Grund für meine unterirdische Leistung beim Winterschwimmen - ich hatte mir für den Winter vorgenommen, an meiner Laufform zu arbeiten. Das habe ich auch regelmäßig wenn auch mäßig erfolgreich getan, aber hinterher hat mir entweder die Zeit oder die Lust gefehlt, noch ins Schwimmbad zu gehen.
Aber nächsten oder übernächsten Winter werde ich extrem aggressiv angreifen und dann die Marken von 100 Einheiten und 200 km locker knacken - zumindest stelle ich mir das gerade so vor. :Huhu:
bellamartha
03.04.2015, 19:06
The one and only
Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
It's poldi!
Es ist mir gelungen, den strahlenden Gewinner für ein kurzes Interview zu gewinnen.
bm: poldi, wie ist die Stimmung in Österreich? Steht das Land Kopf nach deinem überwältigenden Sieg?
poldi: Ja, die Freude ist groß. Es ist ein tolles Gefühl, wenn ich auf de Straße von wildfremden Menschen angesprochen werden, die mir gratulieren und mir danken, dass ich den Titel für unser Land geholt habe!
bm: Wie gehst Du mit dem Ruhm um, nachdem dieser bedeutende Titel Dich über Nacht zum Star gemacht hat?
poldi: Ich versuche auf dem Boden zu bleiben. Ich bin ja keine 20 mehr und das Leben hat mich gelehrt, dass es gute und schlechte Zeiten gibt und dass echte Freunde das sind, was zählt. All diese Leute, die mir jetzt zujubeln - und ich freue mich darüber, bitte versteh' mich nicht falsch! -, auf die kann ich mich ja nicht verlassen, wenn der Erfolg mal ausbleiben sollte. Aber ich genieße jetzt den Augenblick und mache mir keinen Kopf, wie es weiter geht...
bm: Das kann ich kaum glauben, poldi! Du hast doch jetzt sicher jede Menge lukrative Angebote von Schwimmteams und Sponsoren. Da wirst du doch sicher in die Zukunft denken. - Kannst du uns zumindest etwas zu Deinen Plänen für diesen Sommer berichten?
poldi: Ach weißt Du, der Gewinn des Titels ist ja eigentlich eher ein "Abfallprodukt", das aus meiner Tätigkeit als Schwimmtrainer resultiert. Und ich möchte im Moment zu meinen eigenen Plänen gar nicht so viel sagen. Wichtig ist für mich vor allem, dass meine sehr begabte Schülerin weiterhin schöne Fortschritte macht. Ich möchte ihr auch besonders danken, denn ohne sie hätte ich den Titel nie gewonnen!
bm: Ja, Deine Steigerung im Vergleich zum letzten Jahr war beachtlich, da hattest du 58 Einheiten. In diesem Jahr hast Du Dir den Sieg mit unfassbaren 100 Einheiten geholt und bist 149 km geschwommen! Was rätst du Leuten, die im nächsten Jahr auch mitschwimmen wollen, wie sollen sie vorgehen, um eine gute Platzierung zu erreichen?
poldi: Mein Rezept ist eben, lieber häufig und kürzer zu schwimmen. Quantitativ hochwertiges Training muss nicht kilometerlang sein. Vor allem aber muss die Sache Spaß machen!
bm: podi, vielen Dank für dieses Gespräch! Triathlon-Szene und vor allem die Mitschwimmerinnen und Mitschwimmer im Bewerb gratulieren ganz herzlich zum Titel!
bellamartha
03.04.2015, 19:08
Aber nächsten oder übernächsten Winter werde ich extrem aggressiv angreifen und dann die Marken von 100 Einheiten und 200 km locker knacken - zumindest stelle ich mir das gerade so vor. :Huhu:
Falls wir Dich überhaupt mitspielen lassen, nachdem du die Frechheit besessen hast, mitten in den Trommelwirbel des Siegers zu quatschen und ihn seine Siegerehrung zu durchqueren!:dresche
Hat das mit der Laufform wenigstens geklappt, wenn Du dafür schon die Schwimmform geopfert hast?
bellamartha
03.04.2015, 19:09
So, ich habe fertig. Danke für die Aufmerksamkeit!
J.
PS: Hat denn wenigstens einer von Euch Pfeifen meine Wohnung aufgeräumt, denn das hätte ich eigentlich tun müssen, weil hier am Montag eine Party steigt.
Ulmerandy
03.04.2015, 19:15
So, ich habe fertig. Danke für die Aufmerksamkeit!
J.
PS: Hat denn wenigstens einer von Euch Pfeifen meine Wohnung aufgeräumt, denn das hätte ich eigentlich tun müssen, weil hier am Montag eine Party steigt.
Danke Bella - und nein ich hab' Deine Wohnung nicht aufgeräumt da meine Party bereits Sonntag ist :Cheese: und ich das Chaos hier erst einmal beseitigen muss :Lachanfall:
Viele Grüße
Andy
PippiLangstrumpf
03.04.2015, 19:22
Vielen Dank für die tolle Siegereherung! :Blumen:
Falls das Hauptbad dieses Jahr nicht wieder kaputt ist, hoffe ich zum Master-WK vermutlich im Oktober nach Essen zu kommen :Huhu:
Und flow vielen Dank für die Organisation und die wöchentlichen Auswertungen :Blumen:
Vielleicht hast Du dann jetzt ja wieder Zeit zum Schwimmen :Lachen2:
illdie4u
03.04.2015, 19:23
Danke für diese ausführliche, aber äußerst kurzweilige und amüsante Siegerehrung bellamartha! :Lachanfall:
Wo, bitte, ist Herzogenaurach?
Hallooooo? Hier haben Adidas, Puma und Schaeffler ihren Hauptsitz!
Außerdem hat Lodda Maddhäus hier das Fußballspielen gelernt.:Huhu:
Hört sich an, als sei das in Bayern. Dann hat der Mann, der dort beheimatet ist und sich Platz 4 geholt hat, heute bestimmt keine Zeit, seine Siegerehrung zu lesen, weil er vermutlich katholisch ist und in endlosen Karfreitags-Prozessionen und Messen fest steckt.
Hoffe nur Du willst dich nicht irgendwann mal als Profilerin bewerben, denn von den Vermutungen in deiner Laudatio für meinen 4. Platz stimmt bis auf den Ort leider nichts :Lachanfall: (Franken, evangelisch, hab' die Siegerehrung verfolgt und war Radfahren als Du dich auf die KTM geschwungen hast).
ich gehe davon aus, dass Du im nächsten Jahr im Wettstreit um die Top Drei mitmischt?:
Nächstes Jahr bin ich jedenfalls gerne wieder dabei, aber mehr als 50 werden es auch dann nicht werden. Montag, Dienstag und Freitag sind meine Schwimm-Tage. Da ist Schwimmen in der Mittagspause mit den Kollegen angesagt.
:Huhu: __________________________________________________ _______:Blumen:
Danke Bella für das Interview und die SiegerInnenehrung.
Ganz großes Kino:Cheese: :Lachanfall: :Lachen2:
Danke Bella für die Siegerehrung. Wirklich klasse gemacht und amüsant zu lesen ;)) Danke auch an Flow fürs auswerten und die Mitschwimmer fürs motivieren.
Bis nächstes Jahr dann, wenn nichts dramatisches dazwischenkommt :Cheese:
Falls wir Dich überhaupt mitspielen lassen, nachdem du die Frechheit besessen hast, mitten in den Trommelwirbel des Siegers zu quatschen und ihn seine Siegerehrung zu durchqueren!:dresche
Oh ja, sorry bella und poldi! Aber wir sind gerade zum Klettern - und für meinen Part San Miguel trinken - auf Ibiza und ich bin so oft aus dem WiFi-Bereich, dass ich bei der erstbesten Gelegenheit raushaue, was geht. ;)
Hat das mit der Laufform wenigstens geklappt, wenn Du dafür schon die Schwimmform geopfert hast?
Ganz erfolglos war es nicht. Immerhin habe ich im Bienwald meine Halbmarathon-Bestzeit von 2008 verbessert und bin guter Dinge, dass im Herbst meine (leider auch sehr bescheidene) Marathon-Bestmarke fallen wird. Aber so schön das Laufen auch ist, das Schwimmen ist trotzdem der schönste Sport und es ist schlimm, wenn er zurückstehen muss.
Epische Erfolge erfordern halt leider oft monströse Opfer. ;)
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Blumen: :Blumen: :Blumen:
Vielen Dank für die Siegerehrung!:Blumen:
Sehr lustig geschrieben!:Danke:
Und einen Dank auch an Flow. Fast jede Woche die Wochenauswertung machen und nicht schwimmen...:dresche
Danke:Blumen:
neonhelm
06.04.2015, 20:25
COLOR="Red"]neonhelm[/COLOR] mag es offenbar nicht nur nicht zu oft, sondern auch nicht zu lang, denn mit seinen 10 Einheiten kam er auf 14 km, da kann sogar ich errechnen, wie viel km es pro Einheit waren.;)
Lieber Eber, was war los, keinen Bock? (haha, toller Wortwitz, der mir erst nach dem Tippen aufgefallen ist...)
Mit deinen 9 Einheiten und 13,8 Gesamtkilometern hat's leider nur zum 21. Platz gereicht.
Danke,liebste Judith für die Lobhuddelei. Ich bin ja im Augenblick schon froh, wenn ich Samstags zum Schwimmen komme.Vo Laufen und Radfahren mal ganz zu schweigen. Dementsprechend wird's bis zum Sommer wohl nix mit der Bikinifigur. :D
Nichts desto trotz hat mich meine letzte Einheit am Eber vorbei auf Platz 21 katapultiert. Ich wär ja gerne unter die Top 20 gekommen, aber das war dann doch ein bisschen weit weg. Von Euren Spitzenleistungen bin ich ja sehr beeindruckt und hoffe, dass wir uns vielleicht im Rahmen eines Sifi-Events wieder sehen.Liebe Grüße auch von meiner Liebsten.:Huhu:
Der nächste Schwimmheld kommt wie uruman und ich aus dem Zentrum der Welt, aus Essen, und er ist jemand, der offenbar lange Einheiten mag, denn wie in den letzten Jahren schwamm er auch in diesem Jahr immer fett über 3 km pro Einheit im Schnitt.
Insgesamt hat er 26 Einheiten absolviert und ist dabei 88,1 km geschwommen. Das brachte ihm Platz 13 ein.
Komischerweise kenne ich kury noch immer noch nicht, obwohl wir uns bestimmt schon oft begegnet sind. Ob sich das noch mal ändert in diesem Leben?
Glückwunsch, kury, und Dir und dem TRC eine tolle Saison 2015!
Herzlichen Dank bellamartha für die kurzweilige und lustige Siegerehrung. Eigentlich schwimme ich ja nur so zum Spaß mit, weil ich weder Einfluss auf die Streckenlänge noch auf das Programm habe. Gehe bis aufs Babyschwimmen gar nicht mehr Privat schwimmen. Aber das zählt ja nicht mit:Lachen2: Eigentlich müsste ich ja Strafpunkte bekommen, weil ich von 6Terminen die Woche nur 3 wahrnehmen kann. Den Rest regelt die Gesundheit. (Ich hoffe ich hab bald alle Kinderkrankheiten durch).
Im Gegensatz zu Dir liebe Bella, weiß allerdings mit wem ich es in Deinem Fall zu tun habe :Lachanfall: Ich glaube das letzte Mal habe ich Dich mit Achim Z. beim Gladbecktriathlon gesehen direkt am Schwimmbad oben auf dem Weg. Beim nächsten Aufeinandertreffen werde ich mich zu erkennen geben.
Ich wünsche Dir auch und dem SLT auch eine erfolgreiche Saison.
Pablo1305
08.04.2015, 14:52
Ich finde es gut, wenn Forums-Frischlinge einen Blick dafür haben, welches die wirklich wichtigen Events hier in dem Laden sind, bei denen die wirklich coolen Foristen versammelt sind.:cool:
Pablo1305 (wann hat der wohl Geburtstag...?) ist so jemand. Erst seit Juni 2014 dabei und schon schwimmt er hier mit.
Und belegt bei seiner Premiere gleich einen respektablen 16. Platz. Den ergattert er sich durch 19 Trainingseinheiten und 52,5 km.
Respekt, Pablo!:Blumen:
Hab deine Siegerehrung erst heute gelesen. Besten Dank dafür,
war sehr amüsant zu lesen! An alle Hauptverantwortlichen dieser
Veranstaltung und natürlich allen Mitschwimmern an recht schen Donk!!
Ihr habt mich durchaus für die ein oder andere Einheit motiviert!!
Bis zum nächsten Jahr.
p.s: Mit dem Geburtstag hast du auch Recht :Blumen:
PABLO
Flow du mußt nicht ins Wasser: :dresche
393 Sekunden auf 400m/50er Bahn ohne Startsprung
Nun da gibst es noch Entfaltungsmöglichkeiten.
Wo sind denn die 10s/100m, die haben sich echt gut versteckt. :Cheese:
Vor 15 Monaten schwamm ich 93 Sekunden für 100m/25er Bahn all out nach dem Anfängerkraulkurs.
Das Schöne an einer spät erlernten Technik (vor 2 Jahren noch ausschließlich gebrustelt) ist ja die Verbesserung im Alter (nächstes Jahr M55).
Die Neos sind frisch gebügelt, nun geht’s ins Freiwasser. Ich freu mich und der Kuchen ist auch schon verdrückt.
Im Herbst sehen wir weiter, London wäre schon interessant, geht halt nicht ohne Verein.
Allen noch viel Spaß im Wasser, nächsten Winter gehts weiter:liebe053:
Pablo1305
23.04.2015, 20:44
Vor 15 Monaten schwamm ich 93 Sekunden für 100m/25er Bahn all out nach dem Anfängerkraulkurs.
wow, entweder Naturtalent oder super Anfängerkurs, die Zeit
schwimm ich nach 1Jahr Vereinstraining immer noch nicht :(
Wie sieht es aus, Herrschaften ... ? :Huhu:
nächsten Winter gehts weiter:liebe053:
Ich nehme an, ihr scharrt schon alle kräftig mit den Flossen, ja ... ? http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d010.gif
Flow du mußt nicht ins Wasser: :dresche1,5 Jahre getapert ... diesen Winter gibt es Zoff ... http://www.cosgan.de/images/midi/figuren/a095.gif
Als Zeittraum würde ich den bewährten 1.12. - 31.03. vorschlagen.
ja, ich möchte gerne wieder bei den nassen Superstars mitmachen :cool:
:Huhu:
Super sieht es aus :Lachen2: :Lachen2: :Lachen2:
Zeitraum ist auch perfekt, das Knie läßt dann wieder regelmäßiges Baden zu:cool:
bellamartha
20.11.2015, 08:43
Weiß nicht...
Ich bin ja nicht so gut im Verlieren. Und auf vordere Plätze habe ich mal so gar keine Chance.
Würde es aber selbstverständlich mit Interesse verfolgen, unabhängig davon, ob ich mitmache.
Ich bin, für mich eigentlich untypisch, in letzter Zeit nach Lust und Laune komplett ohne Aufzeichnung geschwommen - sehr befreiend. Umfangsmäßig auch eher im Bereich Babyschwimmen. :)
Mit den vorderen Plätzen wird es also nix, aber lustig ist es eigentlich immer und es tummeln sich die nettesten Leute hier. Vielleicht kann ich mir ja zur Motivation vornehmen, einmal Bronze einzusacken oder so. :cool:
Zumindest weiß ich jetzt schon, dass ich nicht Letzter werde. Es findet sich immer einer, der nach dem Winterschwimmen überhaupt nicht im Wasser war. :Huhu:
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