Vollständige Version anzeigen : X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Umbra: 1571,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1380,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
backy: 980 km / 1677 km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Fastforward:543,8 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1628km / 1385 km
Umbra: 1571,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1380,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
backy: 980 km / 1677 km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Fastforward:543,8 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
So: locker 63km
Mo: locker 100km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1628km / 1385 km
Umbra: 1571,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1380,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
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Ingo77: 1070 km/ 2840km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
backy: 980 km / 1677 km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Fastforward:543,8 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
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Kundo: 275 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1628km / 1385 km
Umbra: 1571,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
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Osso: 1153 km / 1559 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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Volkeree: 771 km / 1610 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Fastforward:543,8 km / 1104,8
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
- 56km Bürostrecke
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1628km / 1385 km
Umbra: 1571,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1380,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
Osso: 1153 km / 1559 km
backy: 1122 km / 1677 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
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Volkeree: 771 km / 1610 km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
christhegerman
23.04.2007, 21:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
felix__w 976km / Übertrag: 2475km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Osso: 913 km / 1559 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
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JoeSlowpoke: 687,5km / 414km
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Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
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Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 356km / 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
....
:Huhu: Was bitte schön hast Du zitiert?
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1628km / 1385 km
Umbra: 1571,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1380,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
Osso: 1153 km / 1559 km
backy: 1122 km / 1677 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
fras13: 894 km / 939km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Hendock: 581 km / 633 km
Fastforward:543,8 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
+ 40 flotte km
was christhegerman da schon wieder genommen hat, weiß ich auch nicht - ich hab mal den post von backy zitiert :Huhu:
rainer.c
23.04.2007, 22:34
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1628km / 1385 km
Umbra: 1571,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1380,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
Osso: 1153 km / 1559 km
backy: 1122 km / 1677 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
rainer.c.: 1023 Km / 1947 Km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
fras13: 894 km / 939km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Hendock: 581 km / 633 km
Fastforward:543,8 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Umbra: 1571,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
backy: 980 km / 1677 km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Fastforward:543,8 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km[/quote]
felix__w
24.04.2007, 09:17
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Umbra: 1571,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1112.8 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
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strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Fastforward:543,8 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Knapp 40km ganz locker eigentlich nur als Vorbereitung eines Koppellaufes.
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Umbra: 1571,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
Ingo77: 1145 km/ 2840km
felix__w 1112.8 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
backy: 980 km / 1677 km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
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Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
RatzFatz
24.04.2007, 12:54
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Umbra: 1571,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
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Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
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Müder Joe: 1827 km / 978km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
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- 72,5km Bürostrecke, auf dem Heimweg verlängert
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Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
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Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
ich sehe bei euren zitierkünsten nichtmehr durch da waren schon wieder eine menge km weg.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
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Danksta: 1505 km / 3715 km
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rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
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fras13: 910,5 km / 939km
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JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
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Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Fastforward:543,8 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward
24.04.2007, 22:44
[QUOTE=Mio;20214]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
trifi70: 1511,1 km / 3418,9 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
RatzFatz: 1269 km / 2538km
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Ingo77: 1145 km/ 2840km
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alessandro: 1.090 km / 3.038 km
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Osso: 1053 km / 1559 km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
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laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
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Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
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Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
[QUOTE=Mio;20214]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
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Danksta: 1505 km / 3715 km
FuXX: 1337,6 km / 3052,5km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
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fras13: 910,5 km / 939km
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JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
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Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
trifi70: 1511,1 km / 3418,9 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
FuXX: 1337,6 km / 3052,5km
RatzFatz: 1269 km / 2538km
Ingo77: 1240 km/ 2840km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1112.8 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
backy: 980 km / 1677 km
fras13: 910,5 km / 939km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Hendock: 660 km / 633 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
3h20 gaaanz locker im unteren GA1-Bereich. Erstaunlicherweise trotzdem ein 28er Schnitt..:cool:
Ingo
laufcultur
25.04.2007, 14:54
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
trifi70: 1511,1 km / 3418,9 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
FuXX: 1337,6 km / 3052,5km
RatzFatz: 1269 km / 2538km
Ingo77: 1240 km/ 2840km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1112.8 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
backy: 980 km / 1677 km
fras13: 910,5 km / 939km
laufcultur: 868 km / 1671 km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Volkeree: 771 km / 1610 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Hendock: 660 km / 633 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Shamrock
25.04.2007, 18:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
trifi70: 1511,1 km / 3418,9 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
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Ingo77: 1240 km/ 2840km
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felix__w 1112.8 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
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Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Volkeree
25.04.2007, 18:35
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
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laufcultur: 868 km / 1671 km
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Fastforward:605,3 km / 1104,8
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
trifi70: 1511,1 km / 3418,9 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
FuXX: 1337,6 km / 3052,5km
RatzFatz: 1269 km / 2538km
Ingo77: 1240 km/ 2840km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1112.8 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
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Volkeree: 968 km / 1610 km
fras13: 966,5 km / 939km
laufcultur: 868 km / 1671 km
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JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
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Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
- 56km Bürostrecke
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
trifi70: 1511,1 km / 3418,9 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
FuXX: 1337,6 km / 3052,5km
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Ingo77: 1240 km/ 2840km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
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alessandro: 1.090 km / 3.038 km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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backy: 980 km / 1677 km
Volkeree: 968 km / 1610 km
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laufcultur: 868 km / 1671 km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
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Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
..weiter gehts auf Malle, Col de Soller-PuigMajor und Cap Formentor gefahren 230 km+, noch 2x fahren und wir haben unser Pensum geschafft ;)
carvinghugo
25.04.2007, 20:06
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
trifi70: 1511,1 km / 3418,9 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
FuXX: 1337,6 km / 3052,5km
RatzFatz: 1269 km / 2538km
pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
Ingo77: 1240 km/ 2840km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1112.8 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
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Osso: 1053 km / 1559 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
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Volkeree: 968 km / 1610 km
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Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
carvinghugo
25.04.2007, 20:08
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1661,9 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
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Danksta: 1505 km / 3715 km
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Ingo77: 1240 km/ 2840km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
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Volkeree: 968 km / 1610 km
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DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Sorry! Hab das neu sortieren vergessen. :Lachen2:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1786,4 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
trifi70: 1511,1 km / 3418,9 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
FuXX: 1337,6 km / 3052,5km
RatzFatz: 1269 km / 2538km
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Ingo77: 1240 km/ 2840km
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felix__w 1112.8 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
Osso: 1053 km / 1559 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
backy: 980 km / 1677 km
Volkeree: 968 km / 1610 km
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laufcultur: 868 km / 1671 km
strwd: 855km / 1628 km
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DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
alessandro
25.04.2007, 21:11
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1786,4 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
trifi70: 1511,1 km / 3418,9 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
FuXX: 1337,6 km / 3052,5km
RatzFatz: 1269 km / 2538km
pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
Ingo77: 1240 km/ 2840km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
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alessandro: 1.136 km / 3.038 km
felix__w 1112.8 km / Übertrag: 2475km
Osso: 1053 km / 1559 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
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Volkeree: 968 km / 1610 km
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laufcultur: 868 km / 1671 km
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JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
Hendock: 660 km / 633 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1786,4 km / 1729,8 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
trifi70: 1511,1 km / 3418,9 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
FuXX: 1337,6 km / 3052,5km
RatzFatz: 1269 km / 2538km
pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
Ingo77: 1240 km/ 2840km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
alessandro: 1.136 km / 3.038 km
felix__w 1112.8 km / Übertrag: 2475km
Osso: 1053 km / 1559 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
backy: 980 km / 1677 km
Volkeree: 968 km / 1610 km
fras13: 966,5 km / 939km
laufcultur: 868 km / 1671 km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
Hendock: 697 km / 633 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
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Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1786,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1742 km / 3715 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
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Osso: 1053 km / 1559 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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Volkeree: 968 km / 1610 km
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Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
@danksta: Du hast das falsche Posting editiert.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
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Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1786,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1742 km / 3715 km
trifi70: 1564,6 km / 3418,9 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
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Kundo: 370 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Da nicht für :)
(kann alles passieren, wenn 2 quasi gleichzeitig editieren. So ein Thread ist halt kein vollwertiger Ersatz für eine ordentliche DB mit Locking... :o )
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1799km / 1385 km
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Danksta: 1742 km / 3715 km
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Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
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rainer.c
25.04.2007, 23:08
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René: 1799km / 1385 km
Umbra: 1786,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1742 km / 3715 km
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Triarugger: 90 km / 189 km
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Erst mal die verschwundenen Km nachgetragen, dann heute 54 Km (erstes gemeinsames Training im Verein mit Standortbestimmung... war gut!
Gruß Rainer!
felix__w
26.04.2007, 07:22
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Danksta: 1742 km / 3715 km
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88km Rad und dann 4km Koppellauf.
Felix
the grip
26.04.2007, 07:50
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René: 1799km / 1385 km
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+30 km MTB
lebkoungman
26.04.2007, 08:13
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75 km + 5 km laufen
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Monster: 65 km / 1837 km
Ich hab mal wieder nicht aufgepaßt
Aber zumindest selbst gemerkt
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Umbra: 1786,4 km / 1729,8 km
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Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5km
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pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
backy: 1260 km / 1677 km
Ingo77: 1240 km/ 2840km
the grip: 1.220 km / 2.112 km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
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alessandro: 1.136 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
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laufcultur: 868 km / 1671 km
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JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Gestern 100/10 gekoppelt. :Peitsche:
Heute 160 solo. 980hm, 129 Durchschnittspuls, 29,4er Schnitt
Jep...So kanns weitergehen :)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 1910km / 1385 km
Müder Joe: 1827 km / 978km
Umbra: 1786,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1742 km / 3715 km
lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
trifi70: 1564,6 km / 3418,9 km
Mio: 1554,7 km / 3452,8 km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5km
RatzFatz: 1269 km / 2538km
pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
backy: 1260 km / 1677 km
Ingo77: 1240 km/ 2840km
the grip: 1.220 km / 2.112 km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
felix__w 1200.9 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.136 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Osso: 1053 km / 1559 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
fras13: 966,5 km / 939km
laufcultur: 868 km / 1671 km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
Hendock: 697 km / 633 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
111 / 18 ich muss noch mehr trinken, das wurde echt eng am ende.
the grip
26.04.2007, 20:35
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Ingo77: 1240 km/ 2840km
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felix__w 1200.9 km / Übertrag: 2475km
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+50 halblockeres Tapering
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Umbra: 1786,4 km / 1729,8 km
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lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
trifi70: 1564,6 km / 3418,9 km
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Ingo77: 1240 km/ 2840km
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carvinghugo: 1204 km / 1611 km
felix__w 1200.9 km / Übertrag: 2475km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
fras13: 966,5 km / 939km
laufcultur: 868 km / 1671 km
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Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
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Monster: 65 km / 1837 km
100 verschwundene vom Montag wieder eintragen.
Di: 129 mit 10 kilo Rucksack* + 5,... laufen
Do:140 mit 10 kilo Rucksack* + 5,... laufen
*Besuch in Berlin
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Ingo77: 1240 km/ 2840km
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carvinghugo: 1204 km / 1611 km
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Triarugger: 90 km / 189 km
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Lecker Nudelsalat
26.04.2007, 22:26
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+57 und 9,6 hart hintendrauf gelaufen:cool:
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laufcultur
26.04.2007, 23:23
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carvinghugo: 1204 km / 1611 km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Hendock: 737 km / 633 km
Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
95km GA1 hügelig. Morgen gibts nochmal GA1 rumgedaddel - und dann gibts nächste Woche endlich nochmal Schmärz auf dem Rad.:Maso:
Ingo
RatzFatz
27.04.2007, 09:54
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 1910km / 1385 km
Umbra: 1889 km / 1729,8 km
Müder Joe: 1827 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
Danksta: 1742 km / 3715 km
trifi70: 1707,8 km / 3418,9 km
lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Ingo77: 1335 km/ 2840km
the grip: 1.270 km / 2.112 km
pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
backy: 1260 km / 1677 km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
felix__w 1200.9 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.136 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
fras13: 966,5 km / 939km
laufcultur: 947 km / 1671 km
strwd: 912km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Hendock: 737 km / 633 km
Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Danksta: 1942 km / 3715 km
René: 1910km / 1385 km
Umbra: 1889 km / 1729,8 km
Müder Joe: 1827 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
trifi70: 1707,8 km / 3418,9 km
lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Ingo77: 1335 km/ 2840km
the grip: 1.270 km / 2.112 km
pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
backy: 1260 km / 1677 km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
felix__w 1200.9 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.136 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
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laufcultur: 947 km / 1671 km
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JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Hendock: 737 km / 633 km
Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Sonntag kommen so ~200km dazu. Das war's dann für den Monat.
felix__w
27.04.2007, 13:39
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Danksta: 1942 km / 3715 km
René: 1910km / 1385 km
Umbra: 1889 km / 1729,8 km
Müder Joe: 1827 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
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Ingo77: 1335 km/ 2840km
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Fastforward:605,3 km / 1104,8
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Ueber Mittag ganz locker 58km.
Felix
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Danksta: 1942 km / 3715 km
René: 1910km / 1385 km
Umbra: 1889 km / 1729,8 km
Müder Joe: 1827 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
trifi70: 1707,8 km / 3418,9 km
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Fastforward:605,3 km / 1104,8
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Danksta: 1942 km / 3715 km
René: 1910km / 1385 km
Umbra: 1889 km / 1729,8 km
Müder Joe: 1827 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
René: 1910km / 1385 km
Müder Joe: 1827 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
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backy: 1260 km / 1677 km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
René: 1910km / 1385 km
Müder Joe: 1827 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
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Ingo77: 1335 km/ 2840km
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rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
fras13: 966,5 km / 939km
laufcultur: 947 km / 1671 km
strwd: 912km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Hendock: 774 km / 633 km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
+121 mit 1200hm :kruecken:
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
René: 1910km / 1385 km
Müder Joe: 1827 km / 978km
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Ingo77: 1335 km/ 2840km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
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laufcultur: 947 km / 1671 km
strwd: 912km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
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Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Müder Joe
27.04.2007, 21:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
René: 1910km / 1385 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
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Ingo77: 1335 km/ 2840km
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pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
alessandro: 1.136 km / 3.038 km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
fras13: 966,5 km / 939km
laufcultur: 947 km / 1671 km
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JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Hendock: 774 km / 633 km
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Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
+25km MTB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
René: 1910km / 1385 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Ingo77: 1335 km/ 2840km
the grip: 1.270 km / 2.112 km
pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
alessandro: 1.136 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
fras13: 1062,5 km / 939km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
laufcultur: 947 km / 1671 km
strwd: 912km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Hendock: 774 km / 633 km
Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
Rhing: 572 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
96km Bürostrecke, zurück deutlich verlängert
(eine Schleife nach Norden - Warnemünde :Cheese: - hübsche Mädels in Strandlaune, und genauso angezogen. "sabber-sabber-lechz",
und eine nach Süden, damit ich nicht an meinem Wohnort vorbeifahren muss, um die Einheit zu verlängern!;)
Lecker Nudelsalat
27.04.2007, 23:56
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
René: 1910km / 1385 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Ingo77: 1335 km/ 2840km
the grip: 1.270 km / 2.112 km
pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
alessandro: 1.136 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
fras13: 1062,5 km / 939km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
strwd: 952km / 1628 km
laufcultur: 947 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Hendock: 774 km / 633 km
Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
Rhing: 572 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
+40 Arbeit hin / rück
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
René: 1910km / 1385 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Ingo77: 1335 km/ 2840km
the grip: 1.270 km / 2.112 km
felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
alessandro: 1.136 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
fras13: 1062,5 km / 939km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
strwd: 952km / 1628 km
laufcultur: 947 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Hendock: 774 km / 633 km
Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
Rhing: 572 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
..so gerad aus Malle zurück, letzten 2 Einheiten nachgetragen und heute morgen bei Regen abgeflogen, das war ne Punktlandung mit 14 Tage gutes Wetter :Cheese:..
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Ingo77: 1335 km/ 2840km
the grip: 1.270 km / 2.112 km
felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
alessandro: 1.136 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
fras13: 1062,5 km / 939km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
strwd: 952km / 1628 km
laufcultur: 947 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Hendock: 774 km / 633 km
Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
Rhing: 572 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
130km plus 10,5km (ich hätte es nicht gedacht aber 1 Banane, 1 Apfel, 1 Gel, 1 PB plus 2l Wasser haben bei dem wetter gereicht und beim laufen ging noch richtig was, oder lag es an der Eisdielenpause von gestern :D)
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
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Ingo77: 1440 km/ 2840km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
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tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
alessandro: 1.136 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
fras13: 1062,5 km / 939km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
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Fastforward:605,3 km / 1104,8
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
+105km wellig
alessandro
28.04.2007, 19:16
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
the grip: 1.270 km / 2.112 km
felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
alessandro: 1.197 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
fras13: 1062,5 km / 939km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
strwd: 952km / 1628 km
laufcultur: 947 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Hendock: 774 km / 633 km
Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
Rhing: 572 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Shamrock
28.04.2007, 19:35
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
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Ingo77: 1440 km/ 2840km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
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alessandro: 1.197 km / 3.038 km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
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Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:605,3 km / 1104,8
Rhing: 572 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward
28.04.2007, 19:47
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
the grip: 1.270 km / 2.112 km
felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
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rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
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laufcultur: 947 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Shamrock: 796,5 km / 761,3 km
Hendock: 774 km / 633 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:678,7 km / 1104,8
Rhing: 572 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
the grip: 1.270 km / 2.112 km
felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
alessandro: 1.197 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
fras13: 1062,5 km / 939km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
strwd: 952km / 1628 km
laufcultur: 947 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Shamrock: 796,5 km / 761,3 km
Hendock: 774 km / 633 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:678,7 km / 1104,8
Rhing: 572 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Meine erste RTF, 200 km. :Hexe:
lebkoungman
28.04.2007, 20:22
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
the grip: 1.270 km / 2.112 km
felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
alessandro: 1.197 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
fras13: 1062,5 km / 939km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
strwd: 952km / 1628 km
laufcultur: 947 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Shamrock: 796,5 km / 761,3 km
Hendock: 774 km / 633 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:678,7 km / 1104,8
Rhing: 572 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
95 km durch die fränkischen berge :Lachen2:
the grip
28.04.2007, 20:24
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
the grip: 1.310 km / 2.112 km
felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
alessandro: 1.197 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
fras13: 1062,5 km / 939km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
strwd: 952km / 1628 km
laufcultur: 947 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Shamrock: 796,5 km / 761,3 km
Hendock: 774 km / 633 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
Fastforward:678,7 km / 1104,8
Rhing: 572 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Cross-Tria: WK MTB 19 km + Anfahrt + Strecke ausschildern von gestern
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1564 km / 3052,5 km
pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
Osso: 1422 km / 1559 km
backy: 1381 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
the grip: 1.310 km / 2.112 km
felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
alessandro: 1.197 km / 3.038 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
fras13: 1062,5 km / 939km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
strwd: 952km / 1628 km
laufcultur: 947 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
Shamrock: 796,5 km / 761,3 km
Hendock: 774 km / 633 km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
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Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
JoeSlowpoke
28.04.2007, 21:13
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Umbra: 1999 km / 1729,8 km
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Danksta: 1942 km / 3715 km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
+92km
Lecker Nudelsalat
28.04.2007, 22:05
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Umbra: 1999 km / 1729,8 km
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Müder Joe: 1852 km / 978km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
Volkeree: 968 km / 1610 km
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christhegerman: 121km / 0 km
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Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
+110km Wettkampftempo:Cheese:
Volkeree
29.04.2007, 10:07
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Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
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Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
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Umbra: 1999 km / 1729,8 km
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René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Eigentlich wollte ich heute und Morgen ja noch ein paar km machen. Aber mein hinteres Laufrad hat die Lust verloren.
the grip
29.04.2007, 16:49
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
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Monster: 65 km / 1837 km
[QUOTE=Osso;20602]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
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60km Rekom
Fastforward
29.04.2007, 17:20
[QUOTE=Osso;20602]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
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Gonzo: 1687 km / 2297 km
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RatzFatz: 1339 km / 2538km
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tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
alessandro: 1.197 km / 3.038 km
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Volkeree: 1032 km / 1610 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
laufcultur: 947 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Shamrock: 796,5 km / 761,3 km
Hendock: 774 km / 633 km
Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
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DasOe: 327 km / Übertrag: 880 km
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Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Shamrock
29.04.2007, 18:59
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
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Gonzo: 1687 km / 2297 km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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Monster: 65 km / 1837 km
alessandro
29.04.2007, 18:59
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René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
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Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
102km, Wettkampfpuls habe ich geschafft, leider noch lange kein Wettkampftempo - aber es sind ja noch 20 Tage bis zum Wettkampf :Nee:
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René: 2040km / 1385 km
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Müder Joe: 1852 km / 978km
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René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
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Lecker Nudelsalat
29.04.2007, 22:21
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+55 locker Wettkampfrad getestet + 6,5 koppellauf
laufcultur
29.04.2007, 23:17
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Umbra: 1999 km / 1729,8 km
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felix__w
30.04.2007, 06:41
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René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
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Am Samstag 98km Rad und nacher 18km Kopplellauf. Das waren nun die April-Radkilometer.
So viel Rad bin ich noch nie in einem Monat gefahren :)
Felix
Triarugger
30.04.2007, 07:25
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
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Danksta: 1942 km / 3715 km
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Gonzo: 1687 km / 2297 km
FuXX: 1564 km / 3052,5 km
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backy: 1441 km / 1677 km
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alessandro: 1.299 km / 3.038 km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
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rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
fras13: 1062,5 km / 939km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
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Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 327 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
+75km berauf / bergab
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
FuXX: 1564 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
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Ingo77: 1440 km/ 2840km
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carvinghugo: 1204 km / 1611 km
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Volkeree: 1032 km / 1610 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
Flow : 353,1 km / 0km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Matthias
30.04.2007, 10:54
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2040km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
Müder Joe: 1852 km / 978km
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Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
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Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
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Monster: 65 km / 1837 km
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René: 2222km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
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laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
ich mag schöne Zahlen, also gab es heute eine April Grundlagen Abschlusseinheit 182km (5h42min :Cheese: ) plus 4,5km Laufen.
Das ganze ohne Frühstück (2 Bäcker hatten zu, dann hatte ich keine Lust mehr auf Anhalten) mit 2 Powerbar plus 2 Gel und 2 Liter Wasser. Da Frage ich mich gerade wo ich da wohl die Energie herholen konnte. Morgen ist Pause und bis Buschhütten kommen nur noch eine paar kleine kurze vielleicht aber schnelle Einheite :)
Ich freu mich auf die 6 Build-Wochen.
Müder Joe
30.04.2007, 16:53
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
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Flow : 353,1 km / 0km
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Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
+17km MTB Samstag
+95(?)km Sonntag
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
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FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
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Ingo77: 1440 km/ 2840km
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rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
fras13: 1062,5 km / 939km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
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JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
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Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Rhing: 622 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
Flow : 353,1 km / 0km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
+50km flach
René: 2222km
Umbra: 1999 km
ihr glaubt auch nur Statistiken, die ihr selbst gefälscht habt, oder?
:Lachen2:
René: 2222km
Umbra: 1999 km
ihr glaubt auch nur Statistiken, die ihr selbst gefälscht habt, oder?
:Lachen2:
hehe, die zahl heute war gewollt. ich wusste wo ich noch eine 2km schleife fahren musste ;)
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René: 2222km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
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Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
- 57,5 km Bürostrecke
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
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Ingo77: 1440 km/ 2840km
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felix__w 1356.3 km / Übertrag: 2475km
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Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
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fras13: 1120 km / 939km
strwd: 1117,0km / 1628 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Hendock: 830 km / 633 km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
Rhing: 622 km / 2047 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
Flow : 353,1 km / 0km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
ein paar Kurzdistanzen angefügt - diese Woche wirds schwer - 7 Tage Arbeit, anschliessend folgt die nächste Arbeitswoche - immerhin hab ich in einer Woche 2 Freitage :o
the grip
30.04.2007, 21:49
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Mio: 1997,4 km / 3452,8 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km
Danksta: 1942 km / 3715 km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
the grip: 1.430 km / 2.112 km
felix__w 1356.3 km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
alessandro: 1.299 km / 3.038 km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
strwd: 1117,0km / 1628 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Hendock: 830 km / 633 km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
Rhing: 622 km / 2047 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
Flow : 353,1 km / 0km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Wollte eigentlich nur locker rollen, dann haben mich 2 ältere Herren aufm Rennrad überholt ... das konnte ich dann nicht so stehen lassen :Peitsche:
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Mio: 2056,4 km / 3452,8 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
the grip: 1.430 km / 2.112 km
felix__w 1356.3 km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
alessandro: 1.299 km / 3.038 km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
strwd: 1117,0km / 1628 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Hendock: 830 km / 633 km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
Rhing: 622 km / 2047 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
Flow : 353,1 km / 0km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
the grip
01.05.2007, 11:47
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
the grip: 85 km / 3.542 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Mio: 2056,4 km / 3452,8 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
felix__w 1356.3 km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
alessandro: 1.299 km / 3.038 km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
strwd: 1117,0km / 1628 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Hendock: 830 km / 633 km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
Rhing: 622 km / 2047 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
Flow : 353,1 km / 0km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Wenigstens 1x erster. Wird aber nicht lange so bleiben ...
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
the grip: 85 km / 3.542 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Mio: 2056,4 km / 3452,8 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
felix__w 1356.3 km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
alessandro: 1.299 km / 3.038 km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
strwd: 1117,0km / 1628 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Hendock: 830 km / 633 km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
Rhing: 622 km / 2047 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
Flow : 353,1 km / 0km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
... kleine Koppeleinheit mit 3x5 Minuten EB...
felix__w
01.05.2007, 13:29
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km
the grip: 85 km / 3.542 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Mio: 2056,4 km / 3452,8 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
alessandro: 1.299 km / 3.038 km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
strwd: 1117,0km / 1628 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Hendock: 830 km / 633 km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
Rhing: 622 km / 2047 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
Flow : 353,1 km / 0km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
BT1: 100km Rad und 10km zügiger Kopplelauf.
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km
the grip: 85 km / 3.542 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 KmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Mio: 2056,4 km / 3452,8 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
alessandro: 1.299 km / 3.038 km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
strwd: 1117,0km / 1628 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Hendock: 830 km / 633 km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
Rhing: 622 km / 2047 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km+ 74,4 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Hendock: 110 km / 1463 km
felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km
the grip: 85 km / 3.542 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 KmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Mio: 2056,4 km / 3452,8 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
alessandro: 1.299 km / 3.038 km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
strwd: 1117,0km / 1628 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
Rhing: 622 km / 2047 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Einmal an erster Stelle stehen! :Lachen2:
Wenn auch nur für kurze Zeit. :(
alessandro
01.05.2007, 17:07
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
alessandro: 126 km / 4.337 km
Hendock: 110 km / 1463 km
felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km
the grip: 85 km / 3.542 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 KmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Mio: 2056,4 km / 3452,8 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
strwd: 1117,0km / 1628 km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
Rhing: 622 km / 2047 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
126km "on race specific terrain" (=1750HM;) ), danach 9,6km flotter Koppellauf. Wie schon die letzten Male ging der Lauf deutlich besser als der Radpart...:Gruebeln:
Einmal an erster Stelle stehen! :Lachen2:
Wenn auch nur für kurze Zeit. :(
stimmt, war nur kurz;) - aber die richtig harten sind ja noch unterwegs...
stimmt, war nur kurz;) - aber die richtig harten sind ja noch unterwegs...
Menno! :Weinen:
alessandro
01.05.2007, 17:28
Menno! :Weinen:
...noch ist's nicht dunkel - geh halt nochmal raus und leg' nach :Lachen2:
Lecker Nudelsalat
01.05.2007, 19:00
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
alessandro: 126 km / 4.337 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km
the grip: 85 km / 3.542 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 KmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Mio: 2056,4 km / 3452,8 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
Rhing: 622 km / 2047 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Refrather RTF + 6,5km gekoppelt
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km
the grip: 85 km / 3.542 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 KmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Mio: 2056,4 km / 3452,8 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Yeah!
@Rhing: 218??? Reschpekt!
@alessandro: Ich glaube, du hast jetzt das gelbe Trikot.
@Hendock: War die Runde in Ochtendung. Bei dem Wetter hat alles gepaßt.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km
the grip: 85 km / 3.542 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 KmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
strwd: 110,0km / 2745 km
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Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
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Ingo77: 1440 km/ 2840km
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Fastforward
01.05.2007, 20:44
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
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pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 KmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Mio: 2056,4 km / 3452,8 km
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RatzFatz
01.05.2007, 20:45
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
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pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 KmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
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laufcultur
01.05.2007, 21:03
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
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Monster: 65 km / 1837 km
+95 km locker
lebkoungman
01.05.2007, 21:17
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
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René: 2222km / 1385 km
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Gonzo: 1687 km / 2297 km
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Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
noch april. solofahrt über 155 km
lebkoungman
01.05.2007, 21:21
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
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laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
the grip: 85 km / 3.542 km
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pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 KmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
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Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
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75 km mtb
[QUOTE=lebkoungman;20764]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
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the grip: 85 km / 3.542 km
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Flow : 74,4 km / 353,1 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
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Danksta: 1942 km / 3715 km
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Ingo77: 1440 km/ 2840km
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JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Triarugger: 110 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger
02.05.2007, 09:29
[QUOTE=lebkoungman;20764]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km
laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
the grip: 85 km / 3.542 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
Triarugger: 30 km / 299 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
Volkeree: 1032 km / 1610 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Volkeree
02.05.2007, 09:35
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km
laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
the grip: 85 km / 3.542 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
Triarugger: 30 km / 299 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Umbra: 1999 km / 1729,8 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
50 schnelle KM als erster Teil der Koppeleinheit.
felix__w
02.05.2007, 10:55
126km "on race specific terrain" (=1750HM;) ), danach 9,6km flotter Koppellauf. Wie schon die letzten Male ging der Lauf deutlich besser als der Radpart...:Gruebeln:
Wow, das wird ja mit diesen Höhenmeter ziemlich lang gewesen sein. Ich hatte bis jetzt auch immer mehr Problem mit dem Rad fahren als dem Koppellauf.
Am morgen (Sa+Di 6Uhr Start) geht bei mir das Rad fahren aber sowieso nicht so gut wie mittags oder abends.
Was für ein Schnitt läufst du und was ist das Ziel in Lanza?
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km
laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
the grip: 85 km / 3.542 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
Triarugger: 30 km / 299 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
felix__w
02.05.2007, 13:44
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
the grip: 85 km / 3.542 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
Triarugger: 30 km / 299 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Ueber Mittag 36km ganz locker (Puls 101).
Felix
the grip
02.05.2007, 14:43
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
the grip: 123 km / 3.542 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
Triarugger: 30 km / 299 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Ingo77: 1440 km/ 2840km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Ueber Mittag 38 km ganz locker an die Baustellen.
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
the grip: 123 km / 3.542 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
Triarugger: 30 km / 299 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
rainer.c
02.05.2007, 18:36
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
the grip: 123 km / 3.542 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
Triarugger: 30 km / 299 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fünf Tage Kurztrip an die Nordsee (Dangast). Dort ein bißer'l Mtb gegen den Wind... war schön! Viel leckeren Fisch gegessen und Seele baumeln lassen.
Gruß Rainer!
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
the grip: 123 km / 3.542 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
Triarugger: 30 km / 299 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Shamrock: 868,9 km / 761,3 km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Shamrock
02.05.2007, 20:30
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
the grip: 123 km / 3.542 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Flow : 74,4 km / 353,1 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
Triarugger: 30 km / 299 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
alessandro: 126 km / 4.337 km
the grip: 123 km / 3.542 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km61,9 km (+ 7,2 km Lauf)
alessandro
02.05.2007, 21:25
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
the grip: 123 km / 3.542 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
fras13: 1120 km / 939km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
+29km verdauungsfördernde Bewegung am Abend nach 3 Tellern Wok-Gemüse und zwei Muffins...
Wow, das wird ja mit diesen Höhenmeter ziemlich lang gewesen sein. Ich hatte bis jetzt auch immer mehr Problem mit dem Rad fahren als dem Koppellauf.
Am morgen (Sa+Di 6Uhr Start) geht bei mir das Rad fahren aber sowieso nicht so gut wie mittags oder abends.
Was für ein Schnitt läufst du und was ist das Ziel in Lanza?
Felix
=>s. PM
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
the grip: 123 km / 3.542 km
Mio: 116,9 km / 5509,2 km
trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
fras13: 39 km / 2059km
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
RatzFatz: 1339 km / 2538km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
carvinghugo: 1204 km / 1611 km
laufcultur: 987 km / 1671 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
- 39km
- wieder meine "Bergetappe" gemacht - den höchsten Hügel vor der Haustür ausgesucht: auf 2,5km nur 46 Hm / oben umgedreht und das ganze 5x
- Samstag gehts auf die original Strecke in Papendorf (mein Einstiegs-Wettkampf), dort gibts dann ein paar echte Prozente!
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Umbra: 178,5 km / 3728,8 km
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Ingo77: 135 km/ 4365 km
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Mio: 116,9 km / 5509,2 km
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Gonzo: 1687 km / 2297 km
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Fastforward:832,2 km / 1104,8
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Newbie: 643.5 km / 1493 km
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
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Umbra: 178,5 km / 3728,8 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
wohl die letzten km für diese Woche - Freitag bis Samstag muss ich jeweils von morgens früh bis abends 20 Uhr durcharbeiten :o - da könnte ich höchstens eine Nachttour einschalten :Gruebeln:
carvinghugo
03.05.2007, 14:12
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Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
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Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
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carvinghugo
03.05.2007, 14:13
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Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 1942 km / 3715 km
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laufcultur
03.05.2007, 14:43
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Danksta: 1942 km / 3715 km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
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Monster: 65 km / 1837 km
+40 km (hin und zurück zur Arbeit)
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Ingo77: 135 km/ 4365 km
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
Mio: 180,2 km / 5509,2 km
Umbra: 178,5 km / 3728,8 km
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Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 70 km / 5840 km
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René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
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fras13: 39 km / 2059km
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
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RatzFatz: 1339 km / 2538km
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Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
RatzFatz
03.05.2007, 23:29
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
Mio: 180,2 km / 5509,2 km
Umbra: 178,5 km / 3728,8 km
trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
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Ingo77: 135 km/ 4365 km
laufcultur 135 km / Übertrag 2658 km
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carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Hendock: 110 km / 1463 km
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Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 70 km / 5840 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
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pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
fras13: 39 km / 2059km
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Strafbank:
lebkoungman, setz dich, nimm dir nen Keks, DU A...
wegen 2 Posts übersprungen. Mein und laufkulturs Eintrag waren deshalb nicht mehr da.
125km mit 2x60min Ironman Tempo. Ging recht gut. Bis zum Ende Druck.
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RatzFatz: 210 km / 3947km
Mio: 180,2 km / 5509,2 km
Umbra: 178,5 km / 3728,8 km
Hendock: 170 km / 1463 km
trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
laufcultur 135 km / Übertrag 2658 km
the grip: 123 km / 3.542 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Müder Joe: 1964 km / 978km
Danksta: 70 km / 5840 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
fras13: 39 km / 2059km
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
Mio: 180,2 km / 5509,2 km
Umbra: 178,5 km / 3728,8 km
Hendock: 170 km / 1463 km
trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
laufcultur 135 km / Übertrag 2658 km
the grip: 123 km / 3.542 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
fras13: 39 km / 2059km
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
tacis: 1216,3 km / 2042 km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Irgendwie hat Danksta den Müden Joe mit unglaublichen 1964 Mai-km mit rübergenommen :Holzhammer: Habe ich gestern gar nicht bemerkt. Korrigiert. Das Trikot gab ich Danksta aber zu recht, oder? Zumindest hat er die meisten Jahres-km.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
Mio: 180,2 km / 5509,2 km
Umbra: 178,5 km / 3728,8 km
Hendock: 170 km / 1463 km
trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
laufcultur 135 km / Übertrag 2658 km
tacis: 123 km / 3315 km
the grip: 123 km / 3.542 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
fras13: 39 km / 2059km
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
Rhing: 218 km / 2669 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
Mio: 180,2 km / 5509,2 km
Hendock: 170 km / 1463 km
trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
laufcultur 135 km / Übertrag 2658 km
tacis: 123 km / 3315 km
the grip: 123 km / 3.542 km
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Danksta: 70 km / 5840 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
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Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
felix__w
04.05.2007, 14:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
Rhing: 218 km / 2669 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
Mio: 180,2 km / 5509,2 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
laufcultur 135 km / Übertrag 2658 km
tacis: 123 km / 3315 km
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lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
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Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
fras13: 39 km / 2059km
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Ueber Mittag knapp 40km Rad und danach 6km Koppellauf.
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
Rhing: 218 km / 2669 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
Mio: 180,2 km / 5509,2 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
laufcultur 135 km / Übertrag 2658 km
tacis: 123 km / 3315 km
the grip: 123 km / 3.542 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
fras13: 107 km / 2059km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
- 68km (Bürostrecke, zurück ein wenig verlängert)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
Rhing: 218 km / 2669 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
Mio: 180,2 km / 5509,2 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Ingo77: 135 km/ 4365 km
laufcultur 135 km / Übertrag 2658 km
tacis: 123 km / 3315 km
the grip: 123 km / 3.542 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
fras13: 107 km / 2059km
pXpress: 78 km / Übertrag: 3159 Km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
... kurzes zügiges Koppeltraining 37 km+ ...
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
Rhing: 218 km / 2669 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
Ingo77: 205 km/ 4365 km
Mio: 180,2 km / 5509,2 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
laufcultur 135 km / Übertrag 2658 km
tacis: 123 km / 3315 km
the grip: 123 km / 3.542 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
fras13: 107 km / 2059km
pXpress: 78 km / Übertrag: 3159 Km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
70km mit einigen Abschnitten mit Langdistanz-Puls. Mit Ein-und Ausrollen knapper 32er Schnitt auf welliger Strecke. Fein. Das ist ziemlich genau das Tempo, das ich letzten August mit gleicher Belastung auch fahren konnte - und da war ich in persönlicher Allzeit-Bestform.
Shamrock
04.05.2007, 18:43
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
Rhing: 218 km / 2669 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
Ingo77: 205 km/ 4365 km
Mio: 180,2 km / 5509,2 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
laufcultur 135 km / Übertrag 2658 km
tacis: 123 km / 3315 km
the grip: 123 km / 3.542 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
fras13: 107 km / 2059km
Shamrock: 105,8 km / 1630,2 km
pXpress: 78 km / Übertrag: 3159 Km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
laufcultur
04.05.2007, 19:11
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
Rhing: 218 km / 2669 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
Ingo77: 205 km/ 4365 km
Mio: 180,2 km / 5509,2 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
tacis: 123 km / 3315 km
the grip: 123 km / 3.542 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
fras13: 107 km / 2059km
Shamrock: 105,8 km / 1630,2 km
pXpress: 78 km / Übertrag: 3159 Km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
Mio: 240,3 km / 5509,2 km
Rhing: 218 km / 2669 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
Ingo77: 205 km/ 4365 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
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tacis: 123 km / 3315 km
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strwd: 110,0km / 2745 km
fras13: 107 km / 2059km
Shamrock: 105,8 km / 1630,2 km
pXpress: 78 km / Übertrag: 3159 Km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Fastforward:832,2 km / 1104,8
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward
04.05.2007, 22:00
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Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
Mio: 240,3 km / 5509,2 km
Rhing: 218 km / 2669 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
Ingo77: 205 km/ 4365 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
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Gonzo: 1687 km / 2297 km
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rainer.c
05.05.2007, 13:01
[QUOTE=Fastforward;21051]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
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Kundo: 473 km / 2560 km
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RTF in Belm / Osnabrück. 75 Km aus Zeitgründen. Wunderschön!
Gruß Rainer
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- wieder was kurzes, dafür knackig!
- nach dem Schwimmtraining gings auf die Radstrecke für meinen Einstiegs-Wettkampf in Papendorf (kleiner, familiärer Sprint-Triathlon mit 0,4/20/5)
- 4 Radrunden mit heftigen Anstiegen, dementsprechenden Abfahrten, sehr kurverreich und anspruchsvoll - ich werds überleben! :Cheese:
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Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
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Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
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Monster: 65 km / 1837 km
the grip
05.05.2007, 18:41
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 302 km / 2669 km
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Mio: 240,3 km / 5509,2 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
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Volkeree: 50 km / 2642 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 302 km / 2669 km
Ingo77: 285 km/ 4365 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
Mio: 240,3 km / 5509,2 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
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Danksta: 70 km / 5840 km
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René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
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Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
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Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
80km mit dem lokalen Radclub. Dank Keutenberg&Co mit anaeroben Abschnitten :Maso:
Ingio
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 348,0 km / 5509,2 km
Rhing: 302 km / 2669 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
Ingo77: 285 km/ 4365 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
alessandro: 155 km / 4.337 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
the grip: 145 km / 3.542 km
fras13: 139 km / 2059km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Shamrock: 105,8 km / 1630,2 km
Fastforward: 90,9 km / 1937,0 km
pXpress: 78 km / Übertrag: 3159 Km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
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107,7 km Warmfahren für morgen :Hexe:
alessandro
05.05.2007, 22:21
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 348,0 km / 5509,2 km
Rhing: 302 km / 2669 km
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Ingo77: 285 km/ 4365 km
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felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
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the grip: 145 km / 3.542 km
fras13: 139 km / 2059km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Shamrock: 105,8 km / 1630,2 km
Fastforward: 90,9 km / 1937,0 km
pXpress: 78 km / Übertrag: 3159 Km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
+45km OD Amberg (offiziell 44km, aber mein Tacho sagt 45,3 und hat immer Recht:Holzhammer: )
Fastforward
06.05.2007, 09:35
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 348,0 km / 5509,2 km
Rhing: 302 km / 2669 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
Ingo77: 285 km/ 4365 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
alessandro: 200 km / 4.337 km
tacis: 190 km / 3315 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
the grip: 145 km / 3.542 km
fras13: 139 km / 2059km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Fastforward: 136,2 km / 1937,0 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Shamrock: 105,8 km / 1630,2 km
pXpress: 78 km / Übertrag: 3159 Km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Na wenn das so ist, dann will ich mich mal an die Angabe von alessandro halten, mein Tacho hat nämlich den Geist aufgegenben.
@alessandro: Wo warst Du mit dem Weißbier, wie versprochen?
the grip
06.05.2007, 14:21
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
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Mio: 348,0 km / 5509,2 km
Rhing: 302 km / 2669 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
Ingo77: 285 km/ 4365 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
alessandro: 200 km / 4.337 km
tacis: 190 km / 3315 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
fras13: 139 km / 2059km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
Fastforward: 136,2 km / 1937,0 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
strwd: 110,0km / 2745 km
Shamrock: 105,8 km / 1630,2 km
pXpress: 78 km / Übertrag: 3159 Km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
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Mio: 348,0 km / 5509,2 km
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Ingo77: 285 km/ 4365 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
alessandro: 200 km / 4.337 km
tacis: 190 km / 3315 km
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felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
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backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
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Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
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Fastforward
06.05.2007, 16:41
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Mio: 348,0 km / 5509,2 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
Ingo77: 285 km/ 4365 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
alessandro: 200 km / 4.337 km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
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Danksta: 70 km / 5840 km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
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alessandro
06.05.2007, 17:18
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 466 km / 2669 km
Mio: 348,0 km / 5509,2 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
Ingo77: 285 km/ 4365 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
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Flow : 136,3 km / 353,1 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
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Shamrock: 105,8 km / 1630,2 km
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lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
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Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
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Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
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+63km lockeres Fahrtspiel, Nachbereiten des gestrigen Wettkampfs
Na wenn das so ist, dann will ich mich mal an die Angabe von alessandro halten, mein Tacho hat nämlich den Geist aufgegenben.
@alessandro: Wo warst Du mit dem Weißbier, wie versprochen?
autsch - Du warst da? Ähm, ich meine...äh..hm..hattest Du wirklich Durst? Bei dem Dauerregen bin ich fast ersoffen! :o
Nein, im Ernst, ich habe es vergessen und nichtmal Ausschau nach jemandem aus dem Forum gehalten. Das Wetter ging mir so auf den S..ck, dann auch noch ein paar organisatorische Pannen, sodaß ich von meinem Start erst 8min vorher erfuhr (und da noch komplett angezogen stand), dann beim Schwimmen ein paar dumme Fehler gemacht (zu Beginn überzogen auf der letzten Bahn 4 Leute überrundet (=> Puls 183) und dann und erst ab Mitte der Radstrecke wieder zu mir gekommen und dann lief's gut, nach dem Zieleinlauf wollte ich nur noch so schnell wie möglich ins Trockene und Warme...
Ich gelobe Besserung in Roth, ok? :Blumen:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 466 km / 2669 km
Mio: 348,0 km / 5509,2 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
Ingo77: 285 km/ 4365 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
fras13: 139 km / 2059km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
strwd: 110,0km / 2745 km
Shamrock: 105,8 km / 1630,2 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Gonzo: 1687 km / 2297 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
+39 Buschhütten, 35er Schnitt ich bin zufrieden :-)):Cheese:
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
Mio: 348,0 km / 5509,2 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
Ingo77: 285 km/ 4365 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
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Flow : 136,3 km / 353,1 km
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pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
strwd: 110,0km / 2745 km
Shamrock: 105,8 km / 1630,2 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
Mio: 348,0 km / 5509,2 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
fras13: 139 km / 2059km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
strwd: 110,0km / 2745 km
Shamrock: 105,8 km / 1630,2 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
40km zum RTF-Start,
105km RTF wellig im 31er Schnitt
40km zurück.
Ergibt insgesamt 185 im 29er Schnitt.
Ingo
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
Mio: 348,0 km / 5509,2 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
strwd: 110,0km / 2745 km
Shamrock: 105,8 km / 1630,2 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
- 88km im 29er Schnitt, klasse Runde gefahren, mach ich jetzt öfter.:cool:
Shamrock
06.05.2007, 19:08
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
Mio: 348,0 km / 5509,2 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
strwd: 110,0km / 2745 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
JoeSlowpoke
06.05.2007, 19:29
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
Mio: 348,0 km / 5509,2 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
Flow : 136,3 km / 353,1 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
strwd: 110,0km / 2745 km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
Mio: 348,0 km / 5509,2 km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
laufcultur 178 km / Übertrag 2658 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
strwd: 110,0km / 2745 km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km+ 156 km
Schön war's :)
laufcultur
06.05.2007, 20:32
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
Mio: 348,0 km / 5509,2 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
trifi70: 289,1 km / 5410,3 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
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JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
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René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
+ 149 km, rtf rc herpersdorf
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
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the grip: 249 km / 3.542 km
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RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
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felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
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Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
strwd: 110,0km / 2745 km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Berlin-Rheinsberg-Berlin, kurz vorm Hungerast :Maso:
Lecker Nudelsalat
06.05.2007, 22:25
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1964 km / 978km
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Wettkampftempo geübt in Buschhütten
Müder Joe
06.05.2007, 22:41
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
verlängertes WE in Nizza - IM-Radstrecke abfahren: traumhaft schön, aber hart! :quaeldich:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
RatzFatz: 210 km / 3947km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
felix__w
07.05.2007, 08:29
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
RatzFatz: 210 km / 3947km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
2x16km (26:05, 26:38) beim Intervall Duathlon Zofingen (http://www.intervall-duathlon.ch/): Es lief super (4.HK, 5. Overall (http://services.datasport.com/2007/tri/intervallzofingen/RANG092.HTM) Volksduahlon) und die Form scheint für Lanza zu stimmen. Mir gefiel vor allem wie gut ich nach dem Rad fahren lief.
Felix
RatzFatz
07.05.2007, 10:48
[QUOTE=felix__w;21178]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
RatzFatz: 260 km / 3947km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
Osso: 1545 km / 1559 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Duathlon Trossingen 45km 1:14:28h knapp über 36km/h im Schnitt auf der welligen Strecke mit relativ gut Wind für BaWü-Verhältnisse. 237Watt im Schnitt (3,6Watt/kg). Nicht ganz top, aber mit belasteten Beinen vom ersten Lauf schon ordentlich. Bei einem Triathlon sind da sicher mehr Watt drinn. 40Watt mehr im Schnitt als auf 40km in Backnang!!!
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
RatzFatz: 260 km / 3947km
Osso: 256 km / 3115 km
Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
tacis: 190 km / 3315 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
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Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
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Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
RatzFatz: 260 km / 3947km
Osso: 256 km / 3115 km
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felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
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JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
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Gonzo: 359 km / 3984 km
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Müder Joe: 303km / 2942km
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felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
Hendock: 170 km / 1463 km
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JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
Danksta: 70 km / 5840 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
lebkoungman
07.05.2007, 20:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
RatzFatz: 260 km / 3947km
Osso: 256 km / 3115 km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
Hendock: 170 km / 1463 km
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DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Danksta: 70 km / 5840 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
RatzFatz: 260 km / 3947km
Osso: 256 km / 3115 km
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felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 kmApril/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dann werd ich jetzt mal Build 1 beginnen :) Soweit unten in der Liste macht doch keinen Spaß!
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
RatzFatz: 260 km / 3947km
Osso: 256 km / 3115 km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
Hendock: 170 km / 1463 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
carvinghugo: 117 km / 3045 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
:(
carvinghugo
08.05.2007, 11:19
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
alessandro: 263 km / 4.337 km
RatzFatz: 260 km / 3947km
Osso: 256 km / 3115 km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
fras13: 227 km / 2059km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
Hendock: 170 km / 1463 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 537,7 km / 5509,2 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
trifi70: 478,8 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
alessandro: 263 km / 4.337 km
RatzFatz: 260 km / 3947km
Osso: 256 km / 3115 km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
Hendock: 170 km / 1463 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
- Bürostrecke,
- 56km
- heute Nachmittag brauchte ich sie zurück nicht zu verlängern, fast 6 Windstärken Gegenwind reichten vollkommen. :quaeldich:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
trifi70: 504,5 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
alessandro: 263 km / 4.337 km
RatzFatz: 260 km / 3947km
Osso: 256 km / 3115 km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
Hendock: 170 km / 1463 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
rainer.c.: 148 Km / 3088 Km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Mir fahren ooch bei Regen und Wind, wenn auch nur kurz :Peitsche:
rainer.c
08.05.2007, 20:19
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
trifi70: 504,5 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
alessandro: 263 km / 4.337 km
RatzFatz: 260 km / 3947km
Osso: 256 km / 3115 km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
Hendock: 170 km / 1463 km
rainer.c.: 168 Km /3088 Km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Mir fahren ooch bei Regen und Wind, wenn auch nur kurz :Peitsche:
Kann ich nur zustimmen!
Gruß Rainer
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
trifi70: 504,5 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
alessandro: 263 km / 4.337 km
RatzFatz: 260 km / 3947km
Osso: 256 km / 3115 km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 204 km / 1463 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
rainer.c.: 168 Km /3088 Km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Auch 'ne Regenfahrt. Deshalb auch nur 34 km.
alessandro
08.05.2007, 21:41
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
trifi70: 504,5 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Müder Joe: 303km / 2942km
alessandro: 294 km / 4.337 km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
RatzFatz: 260 km / 3947km
Osso: 256 km / 3115 km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 204 km / 1463 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
rainer.c.: 168 Km /3088 Km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
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FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
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Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
31km Fahrtspiel am Morgen, anschließend kurzer Koppellauf - Fazit: die Beine wollen jetzt weeeetkäämpfen und sind kaum zum Aufhören zu überreden :Duell: In weniger als 250 Stunden fällt der Startschuß auf Lanzarote :-B-(
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Mio: 563,4 km / 5509,2 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
trifi70: 504,5 km / 5410,3 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Osso: 306 km / 3115 km
Müder Joe: 303km / 2942km
alessandro: 294 km / 4.337 km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
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Hendock: 204 km / 1463 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
rainer.c.: 168 Km /3088 Km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
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FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
50km
nach dem ersten kurzen Regenschauer dachte ich noch ich hol mir einfach die Winterjacke. Als ich zu Hause waren die Finger so klamm, das ich Probleme hatte aufzuschließen. Also ab ins Bett.
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Mio: 563,4 km / 5509,2 km
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Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Osso: 306 km / 3115 km
Müder Joe: 303km / 2942km
alessandro: 294 km / 4.337 km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 204 km / 1463 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
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carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
alessandro
09.05.2007, 14:30
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Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Osso: 306 km / 3115 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
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RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 204 km / 1463 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
rainer.c.: 168 Km /3088 Km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Volkeree: 50 km / 2642 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
+48km, inkl. 4x15min GA3, Koppelleinheit, wg. Dauerregen spontan um 30min verkürzt.
Volkeree
09.05.2007, 14:58
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
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Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Osso: 306 km / 3115 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
Hendock: 204 km / 1463 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
rainer.c.: 168 Km /3088 Km
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DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
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JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
rainer.c
09.05.2007, 22:56
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Osso: 306 km / 3115 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Schnell noch ne' kurze Bergrunde am Abend gezischt .....in neuer
Bestzeit; hat mich sehr gefreut!
Gruß Rainer
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
felix__w 208.4 km / Übertrag: 3881.5km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Gestern 2*75km, war bestimmt gut für KA und Radbeherrschung.
felix__w
10.05.2007, 14:54
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
the grip: 249 km / 3.542 km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Die letzte BT-Einheit heute Mittag ging toll: 55km Rad mit 36.6er Schnitt und dann 6km laufen in 26min.
Felix
the grip
10.05.2007, 21:22
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
the grip: 339 km / 3.542 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
Shamrock: 157,1 km / 1630,2 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Hab mal nebenbei die Uschi aus dem April weggelöscht ...
Shamrock
10.05.2007, 21:38
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
the grip: 339 km / 3.542 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Volkeree
11.05.2007, 10:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 470 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
Volkeree: 354 km / 2642 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
the grip: 339 km / 3.542 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
the grip: 339 km / 3.542 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
Fastforward: 186,2 km / 1937,0 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Angesichts des miesen Wetters und meines eventuellen Starts beim Xterra-Duathlon in Schleiden am kommenden Sonntag 2h auf dem MTB.
Ingo
Fastforward
11.05.2007, 10:49
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
the grip: 339 km / 3.542 km
laufcultur 327 km / Übertrag 2658 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
laufcultur
11.05.2007, 17:14
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
the grip: 339 km / 3.542 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
René: 60km / 3607 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
+44 km vom winde verweht
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
the grip: 339 km / 3.542 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
Danksta: 124 km / 5840 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Danksta: 362 km / 5840 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
the grip: 339 km / 3.542 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Rene, hast Du Dich ausgetragen?
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 662,7 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Danksta: 362 km / 5840 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
the grip: 339 km / 3.542 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
alessandro
11.05.2007, 21:58
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 662,7 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Danksta: 362 km / 5840 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
the grip: 339 km / 3.542 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Letzte BT-Einheit vor Lanza 71km, 34,4km/h, wobei das je nach Himmelsrichtung heute besonders stark variierte...:Hexe: Länger wäre problemlos gegangen, evtl. sogar das Gleiche nochmal, schneller leider nicht :Gruebeln:
Rad und übriges Gepäck sind schon eingecheckt - morgen geht's los:)
Triarugger
12.05.2007, 10:31
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 662,7 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Danksta: 362 km / 5840 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
the grip: 339 km / 3.542 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
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felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
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Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
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DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
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JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Triarugger: 69 km / 299 km
Newbie: 47.6 / 2136
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 563,4 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Danksta: 362 km / 5840 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
alessandro: 342 km / 4.337 km
the grip: 339 km / 3.542 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
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DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
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JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Newbie: 47.6 / 2136
Triarugger: 30 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Rene, hast Du Dich ausgetragen?
Japp bin wech. Es verleitet mich zu sehr auf km zu schauen ich brauche aber mehr Qualität. Im Base war es ja lustig. Jetzt zählt nur noch Speed und da sind die km latte. :Cheese: Außerdem gibt es bei mir im Blog eine Statistik die ich regelmäßig führe.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 662,7 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Danksta: 362 km / 5840 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
the grip: 339 km / 3.542 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
Newbie: 212.8 km / 2136
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
pXpress: 117 km / Übertrag: 3159 Km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
ich bin platt - das ganze Jahr nie weiter als 50 - 60 km gefahren und dann gestern die prima Idee gehabt, via Umwege an den Schluchsee zu fahren - 1450 Höhenmeter wären das eine - der brutale Gegenwind das andere... hatte zum Teil keinen 15-er Schnitt leicht berghoch - wollte nur noch sterben :Weinen:
heute dann alles runter - immer noch brutaler Wind, allerdings meistens von der Seite und am Schluss von hinten - wählte aber den kürzesten Weg und möchte jetzt nur noch faulenzen :Lachen2:
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 662,7 km / 5509,2 km
trifi70: 531,2 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Danksta: 362 km / 5840 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
the grip: 339 km / 3.542 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
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JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
...ich will das gute Aprilwetter zurück... heute 96 km zum teil im WK-Tempo durchs Lennetal gefahren...selten Sonne dafür umso heftige Schauer, so daß ich direkt in die Dusche gekoppelt hab...
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 714,1 km / 5509,2 km
trifi70: 582,6 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Rhing: 466 km / 2669 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Danksta: 362 km / 5840 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
the grip: 339 km / 3.542 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
pXpress: 213 km / Übertrag: 3159 Km
Newbie: 212.8 km / 2136
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
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DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
51,4 km in feinstem Matsch und teilweise Regen. :Peitsche:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 662,7 km / 5509,2 km
trifi70: 582,6 km / 5410,3 km
Rhing: 567 km / 2669 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Danksta: 362 km / 5840 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
the grip: 339 km / 3.542 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
pXpress: 213 km / Übertrag: 3159 Km
Newbie: 212.8 km / 2136
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 714,1 km / 5509,2 km
trifi70: 582,6 km / 5410,3 km
Rhing: 567 km / 2669 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Danksta: 362 km / 5840 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
the grip: 339 km / 3.542 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
pXpress: 213 km / Übertrag: 3159 Km
Newbie: 212.8 km / 2136
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
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DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
*hüstel*
Äh, Trifi, warum änderst Du Mios Kilometer :confused:
the grip
13.05.2007, 15:03
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 714,1 km / 5509,2 km
trifi70: 582,6 km / 5410,3 km
Rhing: 567 km / 2669 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
the grip: 481 km / 3.542 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Danksta: 362 km / 5840 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
pXpress: 213 km / Übertrag: 3159 Km
Newbie: 212.8 km / 2136
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
+142 km mit 2.700 HM im sommerlichen Hochschwarzwald :Peitsche:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 714,1 km / 5509,2 km
Rhing: 628 km / 2669 km
trifi70: 582,6 km / 5410,3 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
the grip: 481 km / 3.542 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Danksta: 362 km / 5840 km
Gonzo: 359 km / 3984 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
felix__w 272.8 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
pXpress: 213 km / Übertrag: 3159 Km
Newbie: 212.8 km / 2136
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
DasOe: 136 km / Übertrag: 1.272 km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
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Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 714,1 km / 5509,2 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Danksta: 596 km / 5840 km
trifi70: 582,6 km / 5410,3 km
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Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
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Gonzo: 359 km / 3984 km
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Volkeree: 309 km / 2642 km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
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Fastforward: 242,8 km / 1937,0 km
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Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
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Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
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Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward
13.05.2007, 17:47
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 714,1 km / 5509,2 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Danksta: 596 km / 5840 km
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Ingo77: 510 km/ 4365 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 714,1 km / 5509,2 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Danksta: 596 km / 5840 km
trifi70: 582,6 km / 5410,3 km
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Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 862,8 km / 5509,2 km
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Monster: 65 km / 1837 km
RennTempoFahrt im Schlaubetal. :Hexe:
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 862,8 km / 5509,2 km
trifi70: 731,3 km / 5410,3 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Danksta: 596 km / 5840 km
Gonzo: 529 km / 3984 km
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Ingo77: 510 km/ 4365 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
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Kundo: 473 km / 2560 km
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felix__w
14.05.2007, 06:59
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 862,8 km / 5509,2 km
trifi70: 731,3 km / 5410,3 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Danksta: 596 km / 5840 km
Gonzo: 529 km / 3984 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
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Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Gestern ganz locker 34km um nach dem 10Meilen-Lauf (http://www.gpbern.ch/) vom Samstag die Beine zu lockern.
Jetzt ist das Rad für Lanza eingepackt.
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 862,8 km / 5509,2 km
trifi70: 731,3 km / 5410,3 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Danksta: 596 km / 5840 km
Gonzo: 529 km / 3984 km
Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
Ingo77: 510 km/ 4365 km
the grip: 481 km / 3.542 km
Osso: 456 km / 3115 km
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laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
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Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 862,8 km / 5509,2 km
trifi70: 731,3 km / 5410,3 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Danksta: 596 km / 5840 km
Ingo77: 530 km/ 4365 km
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Umbra: 517,1 km / 3728,8 km
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JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
20km MTB (430HM) im Rahmen des Xterra-Duathlons in Schleiden.
Ingo
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 862,8 km / 5509,2 km
trifi70: 731,3 km / 5410,3 km
Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Danksta: 596 km / 5840 km
Ingo77: 530 km/ 4365 km
Gonzo: 529 km / 3984 km
the grip: 481 km / 3.542 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Fastforward: 337,8 km / 1937,0 km
lebkoungman: 320,2 km / 4898,8 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
pXpress: 213 km / Übertrag: 3159 Km
Newbie: 212.8 km / 2136
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
DasOe: 190 km / Übertrag: 1.272 km
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JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
lebkoungman
14.05.2007, 13:19
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 862,8 km / 5509,2 km
trifi70: 731,3 km / 5410,3 km
Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Danksta: 596 km / 5840 km
Ingo77: 530 km/ 4365 km
Gonzo: 529 km / 3984 km
lebkoungman: 528,6 km / 4898,8 km
the grip: 481 km / 3.542 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Fastforward: 337,8 km / 1937,0 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
pXpress: 213 km / Übertrag: 3159 Km
Newbie: 212.8 km / 2136
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
DasOe: 190 km / Übertrag: 1.272 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 20km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
MZF Hip + Probetrainung + kleinere Ausfahrt
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 862,8 km / 5509,2 km
trifi70: 731,3 km / 5410,3 km
Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Danksta: 596 km / 5840 km
Ingo77: 530 km/ 4365 km
Gonzo: 529 km / 3984 km
lebkoungman: 528,6 km / 4898,8 km
the grip: 481 km / 3.542 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
Fastforward: 337,8 km / 1937,0 km
Volkeree: 309 km / 2642 km
felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
fras13: 283 km / 2059km
RatzFatz: 260 km / 3947km
tacis: 252 km / 3315 km
pXpress: 213 km / Übertrag: 3159 Km
Newbie: 212.8 km / 2136
rainer.c.: 208 Km / 3088 Km
Hendock: 204 km / 1463 km
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
DasOe: 190 km / Übertrag: 1.272 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Triarugger: 69 km / 299 km
Kampa: 60km / Übertrag: 820 km
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Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
+40 km gegen den Muskelkater :(
the grip
14.05.2007, 15:00
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+26 km Rekom, leider zum Schluß in den Regen gekommen :Ertrinken:
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Kleine :Schnecke:-Tempo("REKOM")-Runde inkl. Materialtest => :Danke:
Äh, Trifi, warum änderst Du Mios Kilometer :confused:
Der darf das, ich bin sein Windschattenspender. :liebe053:
:Cheese:
Habbich gestern gar nicht gesehen. War ja klar, dass es irgendwann auffällt. Hat aber wirklich seine Richtigkeit.
Freut mich, das das Material jetzt funzt :) Habe aber leider auch ne schlechte Nachricht: das Cervelo wird noch etwa 10 Tage dauern bis es fertig ist, sorry :o Aber rechtzeitig zum ersten Tri wird es rollen :cool: :Hexe:
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alessandro: 413 km / 4.337 km
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- 56km Bürostrecke
- Rückenschmerzen sind vorbei, es kann wieder losgehen. :)
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Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
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Regen, Kette gerissen, Berge hochgeballert, eigentlich war alles dabei!
rainer.c
14.05.2007, 22:26
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Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
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Schönes Wette,r aber ordentlich Wind. Deshalb neue Bestzeit auf Hausrunde knapp verfehlt. Aber 33.2 an Schnitt war o.k.
Gruß Rainer!
RatzFatz
15.05.2007, 10:37
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Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Ingo77: 530 km/ 4365 km
Gonzo: 529 km / 3984 km
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Volkeree: 309 km / 2642 km
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Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
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eineinhalb Stunden im Regen. Anfangs nur ganz leichter, dann richtig, und zum Ende wieder nur leicht.
Entsprechend wurde das eine "Hour of Power". Man muß ja irgendwie warm bleiben..
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rainer.c
15.05.2007, 23:55
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JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
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Triarugger: 69 km / 299 km
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Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Sollte iegentlich ne* lockere Ausfahrrunde mit Derk werden, wurde aber zügiges Berghochgebolze. War aber schön.
Gruß Rainer!
Triarugger
16.05.2007, 00:47
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/B]
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 945,2 km / 5509,2 km
trifi70: 731,3 km / 5410,3 km
Danksta: 704 km / 5840 km
Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Ingo77: 530 km/ 4365 km
Gonzo: 529 km / 3984 km
lebkoungman: 528,6 km / 4898,8 km
the grip: 507 km / 3.542 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
fras13: 339 km / 2059km
Fastforward: 337,8 km / 1937,0 km
rainer.c.: 314 Km / 3088 Km
Volkeree: 309 km / 2642 km
felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 305 km / 3947km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
Hendock: 264 km / 1463 km
tacis: 252 km / 3315 km
pXpress: 213 km / Übertrag: 3159 Km
Newbie: 212.8 km / 2136
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
DasOe: 190 km / Übertrag: 1.272 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
Triarugger: 139 km / 299 km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Kampa: 60km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/B]
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 945,2 km / 5509,2 km
trifi70: 731,3 km / 5410,3 km
Danksta: 704 km / 5840 km
Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
Rhing: 628 km / 2669 km
Ingo77: 600 km/ 4365 km
Gonzo: 529 km / 3984 km
lebkoungman: 528,6 km / 4898,8 km
the grip: 507 km / 3.542 km
Osso: 456 km / 3115 km
alessandro: 413 km / 4.337 km
laufcultur 371 km / Übertrag 2658 km
fras13: 339 km / 2059km
Fastforward: 337,8 km / 1937,0 km
rainer.c.: 314 Km / 3088 Km
Volkeree: 309 km / 2642 km
felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
RatzFatz: 305 km / 3947km
Müder Joe: 303km / 2942km
Flow : 292,3 km / 353,1 km
Hendock: 264 km / 1463 km
tacis: 252 km / 3315 km
pXpress: 213 km / Übertrag: 3159 Km
Newbie: 212.8 km / 2136
Shamrock: 191,6 km / 1630,2 km
DasOe: 190 km / Übertrag: 1.272 km
carvinghugo: 163 km / 3045 km
strwd: 150,0km / 2745 km
Triarugger: 139 km / 299 km
JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Kampa: 60km / Übertrag: 820 km
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
backy: 1441 km / 1677 km
Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 473 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
70km im Koppeltraining. Dabei 2x10 Minuten im 38er Schnitt, danach jeweils 1.2km im 3:55er Schnitt angelaufen.
Tempoeinschätzung: Am Sonntag beim Sprinttriathlon Aachen/Brand sollte das jeweils etwas schneller gehen. (Wobei die Radstrecke in Aachen das Tempo nicht zuläßt)
Ingo
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