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Kann mir jemand mal einen Link geben oder eine Tabelle zum runterladen hier einstellen, wo ich ablesen kann welche km/h zu welcher Pace passt?! 5er Schnitt bei 12 km/h schaffe ich gerade noch so zu wissen:Lachen2:
KernelPanic
20.09.2012, 13:17
Kann mir jemand mal einen Link geben oder eine Tabelle zum runterladen hier einstellen, wo ich ablesen kann welche km/h zu welcher Pace passt?! 5er Schnitt bei 12 km/h schaffe ich gerade noch so zu wissen:Lachen2:
http://bit.ly/S6Nwir
:Blumen:
amontecc
20.09.2012, 13:20
Kann ich zwar nicht, aber: 1/Pace*60=Geschwindigkeit
Pace in min/km
Geschwindigkeit in km/std.
Kann ich zwar nicht, aber: 1/Pace*60=Geschwindigkeit
Pace in min/km
Geschwindigkeit in km/std.
Mit der Formel und Excel hat man dann in 2 min. ne schöne Tabelle.
MfG
Matthias
BunteSocke
20.09.2012, 13:34
Würde ich auch sagen, Excel hilft. Wenn Du noch mehr ausrechnen willst als Deine Pace erfordert es möglicherweise etwas Nachforschungen - hier hilft Google ;)
aber es geht bei der Trainingsdokumentation mMn kaum was über eine tolle, individuell angepasste, selbstgebastelte Excel Tabelle. Ich würde sagen viel Spaß und Erfolg beim Basteln :Cheese:
flotter3er
20.09.2012, 17:00
Hab mal den Laufzeitrechner entdeckt und find ihn ganz gut.
Aber keine detaillierte Übersicht Pace vs. km/h
http://www.google.de/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&ved=0CCgQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.fitnesstipps.de%2Fdownloads%2 Flaufzeitrechner.xls&ei=GS9bUJOyBZP24QSvkYBw&usg=AFQjCNE9f0izaADiC4aQ4zBW-0OofrmGYw
:Huhu:
http://www.blv-sport.de/laufteam/lehre/Rechner.htm
amontecc
20.09.2012, 17:15
http://www.blv-sport.de/laufteam/lehre/Rechner.htm
Der Rechner ist aber nur für Profis! (steht zumindest drüber;) )
Der Rechner ist aber nur für Profis! (steht zumindest drüber;) )
Oh, sorry !! War nicht für dich gedacht:)
amontecc
20.09.2012, 18:19
ne, Laufen ist auch nix für mich.
Gibt es so ne Tabelle auch für's Radfahren?:Cheese:
Sowas hab ich mir kürzlich gebaut und funktioniert (kann eigentlich nix in Excel). Die Wechselzeiten und Zeitstrafen sind nicht berücksichtigt ;-). Hoffe einer der Links funktioniert.
http://www.imagenetz.de/th4722732b/Umrechnung.xlsx (http://www.imagenetz.de/f4722732b/Umrechnung.xlsx.html)
http://www.imagenetz.de/f4722732b/Umrechnung.xlsx.html
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