felix__w
03.12.2010, 11:08
Ich habe noch einen interessanten Artikel gefunden: Run Your PR Ironman Marathon (http://ironman.com/training/how-to-run-a-sub-3-hour-or-your-pr-ironman-marathon#axzz16zVUTlTr)
Punkt 1 und 6 (auch 8) sind das was wir mit 100/100 erreichen wollen.
Und '7. Race often' gefiel mir auch sehr gut :Lachen2:
Felix
Punkt 1 und 6 (auch 8) sind das was wir mit 100/100 erreichen wollen.
Und '7. Race often' gefiel mir auch sehr gut :Lachen2:
Felix