Wechsel von 70.3 auf LD

[ok133994]

Hallo Cracks
Werde nächstes Jahr als Highlight das erste Mal eine LD machen. Wieviele "kleine 70.3" erträgt es da noch? Ich brauche ca. 2-3 Wochen, um mich ideal von einem 70.3 zu erholen. Welche Erfahrungen habt ihr?
Merci und Gruss
OK

[werner]

Eine 3-4 Wochen vorher und eine ab ca. acht Wochen nachher, würde ich sagen. Wenn man keine besonderen Ansprüche an die Leistung hat oder besonders gut regeneriert ggf. auch mehr.

[benjamin3341]

70.3 6 Wochen vor ner LD ist OK

ich hab mal 3 Wochen vo LDr ein 70.3 Rennen gemacht.... LD war dann nicht so prickeld