Besser regenerieren mit dem Paleo-Prinzip?

[trifreak]

Hallo,
nach dem tollen 3-teiligen Beitrag von klugschnacker "Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen" (http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=899&Itemid=81) habe ich mir das Buch von Cordain und Friel gekauft - gibts auch in deutsch ("Das Paläo-Prinzip der gesunde Ernährung im Ausdauersport"). Ich habe damit nur beste Erfahrungen gemacht - es funktioniert! Ich fühle mich besser regeneriert und habe zwei Kilo abgenommen. Naja, nicht viel, aber es war immerhin langer Winter! Lest die Artikel und kauft Euch das Buch - solange ihr nicht in meiner Altersklasse startet! :Cheese:

[DeRosa_ITA]

ich glaub hierzu gibts genügend threads...
meine mutti hat grad eben 8 kg ohne paleo abgespeckt :-) naja der bewegungstechnische teil war paleo :-)

[Helmut S]

meine mutti hat grad eben 8 kg ohne paleo abgespeckt :-) naja der bewegungstechnische teil war paleo :-)


Läuft das hier jetzt auf "Deine Mutter..." Witze raus ? :Cheese:

[Klugschnacker]

Hallo,
nach dem tollen 3-teiligen Beitrag von klugschnacker "Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen" …
Das Kompliment kann ich leider so nicht stehen lassen. Die Beiträge stammen von Robert Bock aka "Pinkpoison".

Grüße,
Arne

[jeha]

Ich ernähre mich auch seit Monaten nach Paläo-Prinzip, welches ich im besagten Buch gelesen habe. Auch ich kann nur positives darüber berichten. Ich habe in der Zeit gut 4kg abgenommen und meinen Körperfettanteil um gut 3% gesenkt. Des weiteren bin ich schneller geworden - im Schwimmen als auch im Laufen und Rad fahren.

Bin mal gespannt wie es in Roth läuft.

SG

Jens

[mauna_kea]

Paleo, es heisst Paleo.

[BigWilly]

...aber das geht hier jetzt nicht wieder von vorn los, oder??:Nee:

[drullse]

...aber das geht hier jetzt nicht wieder von vorn los, oder??:Nee:

Doch!

:quaeldich:

:Cheese:

[trifi70]

Ich hielt Paleo immer fürn kleines Auto von Fiat. Habe ich was verpasst:confused:

[DeRosa_ITA]

Läuft das hier jetzt auf "Deine Mutter..." Witze raus ? :Cheese:

pure Realität, und alles trotz feinstem Weißbrot :Cheese:

[Antischwimmer]

Ich hielt Paleo immer fürn kleines Auto von Fiat. Habe ich was verpasst:confused:
Nein :cool:

[trifreak]

Was soll denn die Diskussion um die Schreibweise? paleo ist englisch, Paläo ist deutsch. Da hilft ein Blick in den Duden - oder ins deutsche Buch! :Huhu:

[arist17]

Was soll denn die Diskussion um die Schreibweise? paleo ist englisch, Paläo ist deutsch. Da hilft ein Blick in den Duden - oder ins deutsche Buch! :Huhu:

ideologie :cool:

[Badekaeppchen]

Ich hielt Paleo immer fürn kleines Auto von Fiat. Habe ich was verpasst:confused:

Was soll denn die Diskussion um die Schreibweise? paleo ist englisch, Paläo ist deutsch. Da hilft ein Blick in den Duden - oder ins deutsche Buch! :Huhu:

trifi70 meinte auch den Fiat Pända :Lachanfall:

[Helmut S]

trifi70 meinte auch den Fiat Pända :Lachanfall:

Es heißt Pandä;)

[trifi70]

Sorry, nein. Panda und Paleo krieg ich schon noch auseinander ;) Trotzdem war ich aufm Holzweg, der Fiat heißt in Wahrheit Palio (http://de.wikipedia.org/wiki/Fiat_Palio). Ich entschuldige mich für die Irritationen, sollte ich welche verursacht haben.