I Run The Blue Line!

[Estampie]

02. Januar 2022, anbaden am Elbstrand Oevelgoenne. Leider geil. Unvergesslich. Alles, was Form bringt.

Wow, klasse Sache!
Hast du so ne spezielle Kaltwasservorbereitung a la Hof oder Wiersig oder so gemacht, oder einfach rein ins kalte Nass?

[DocTom]

Frohes neues Jahr. ...

Geil Jan, lass es Dir weiter gut gehen!
:Cheese: :Blumen:
Gruß vom ebenfalls etwas schwerer gewordenen
Thomas

PS lockerer 10er klingt gut, wo läufst du den?:Huhu:

[jannjazz]

Vorbereitung: die Sauna am See ist im Winter top, letztes Jahr haben wir das hier gemacht:

https://i.postimg.cc/P5Vxm2DF/2-DC7-D383-5-F40-486-D-8-C93-8-C267-BC47437.jpg
Mit dem Wissen, dass das für eine Minute oder so kein Problem ist, geht das auch in der Elbe. Den Rest macht die Gruppendynamik. Den Tee solltet Ihr vorher bereitstellen.

[jannjazz]

PS lockerer 10er klingt gut, wo läufst du den?:Huhu:
Heute hier, am Mittwoch Bahn, Donnerstag ab libidum.

[jannjazz]

Ja, ich könnte mal wieder etwas mehr veröffentlichen. Nein, mir sind auch nicht die Ideen ausgegangen.

Seit dem letzten Post habe ich 13 Laufeinheiten absolviert, 7-23 km, unterschiedliches Tempo. Dabei habe ich mich zunächst ziemlich brav an den Trainingsplan gehalten, was mir schwerfällt, denn ich bin ja eigentlich Touristik- und Eventtriathlet und nicht so sklavisch. Irgendwann, so ca. bei Lauf Nr. 9, fühlte sich das Knie irgendwie wackelig an, so dass ich es vorgezogen habe, erstmal rauszunehmen und 10 Tage gar nicht zu laufen. Vor einer gründlichen Untersuchung habe ich Angst, da kann eigentlich nichts gutes bei rauskommen.

Lockere Versuche, wieder mal 7 km, dann 14 km und Sonntag wieder 7 km,

https://i.postimg.cc/SNV2Wmt4/EE2-DC9-E5-D197-4-EB0-8-B0-A-490535-F3-A1-B0.jpg
Wutzsee, Brandenburg

waren ganz vielversprechend, und so mache ich hier mal weiter. Und ich habe ja auch nicht nur gefressen und gesoffen: nachdem mich P2 schon seit Oktober bequasselt hatte, doch mit ins Schwimmtrainingswochenende in die Landessportschule Brandenburg

https://i.postimg.cc/NjMyDZWH/4-AABB274-E408-4-C9-D-A5-D5-C89541-E35249.jpg

zu kommen, knickte ich irgendwann ein, wohl wissend, dass ich im kompletten Jahr 2021 kaum gebadet habe und da enorme Defizite waren. So habe ich dann die letzten Monate immer mal wieder das Vereinstraining besucht und siehe da, ich bin nicht ertrunken, allerdings war ich schon der langsamsten einer, was ich aber psychisch stabil ausgehalten habe. Tolles Wochenende, vier Einheiten schwimmen, insgesamt 12 km oder so. Und auch jetzt noch dicke Arme. Trotzdem geht das grinsen nicht mehr aus dem Gesicht, weil es einfach schön war.
https://i.postimg.cc/vHGxg4hX/8-DFEAB7-F-9-C16-4-BB7-90-CA-BC8-FFE5-C8041.jpg
James Bond´s choice

Coming soon: heute nochmal schwimmen, plaudern, baden, angeben. Morgen dann Intervalle auf der Bahn und Sonntag Poserlauf an der Elbe. Da wird dann auch der Strand vom 02.01. passiert, dieses Mal aber ohne Baden!

[sybenwurz]

Ich such grad ausdauernd Ausflüchte, morgen nicht endlich zur 'Skigymnastik' zu gehn;- das überleg ich mir jetzt noch mal.

[DocTom]

Ich such grad ausdauernd Ausflüchte, morgen nicht endlich zur 'Skigymnastik' zu gehn;- das überleg ich mir jetzt noch mal.

Nix ausflüchten, hingehen, oder hast du dir was gebrochen? Hinterher bist du froh, hingegangen zu sein, wetten?
:Blumen:

@Jan: leider geil und cool wie immer! Stay on top, train on.

[jannjazz]

Eine der schönsten Strecken der Stadt: mit der S-Bahn raus nach Osten undvon Blankenese zurück in die Stadt, immer an der Elbe lang. Da P2 im Trainingsplan 25 km oder so hatte, noch locker aufdekoriert mit einer Alsterrunde. Spannend war auch der hohe Wasserstand, der in Oevelgoenne den kompletten Strand schluckte.
https://i.postimg.cc/13mGCzJ9/0-A2996-CB-4192-442-D-B6-A3-2-D18-FBEC0-FFC.jpg
Genau hier waren wir am 02.01. baden, heute gäbe es nasse Füsse zum Tee

Sehr unterhaltsam und hochcharmante Begleitung, hat mal richtig Spass gemacht.
https://i.postimg.cc/wxLSXW1h/Landungsbruecken.png
Was nicht so toll war: die extrem kurze Schrittlänge vom langsamen Laufen geht schon stark auf die Knie. Vielleicht ist das auch schon das Karriereende. Mal sehen.

Kommenden Sonntag plane ich mal was anderes und zwar die Bahn nach Westen bis zur Endstation Aumühle. Mal gucken, wie das so kommt. Kann aber eigentlich nur schlechter sein: Bille hat keine Schiffe, die Sonne ist im Rücken und der Wind käme dann von vorn. Laut Komoot 29 km. Alles was Form bringt.

[DocTom]

Viel Spaß, 29km ist mir aktuell noch zu viel.
:cool:
Muss meine Knie schonen, bin ja schon älter...:Lachen2:

[jannjazz]

Von Aumühle aus könntest Du auch radeln:Cheese:

Oder? Lass uns mal wieder was rollen. Die Mädls machen das gleiche wie letzte Woche, also Elbe lang, haben mich auch angefragt, aber ich brauche mal Zeit und Strecke für mich.

Muss meine Knie schonen, bin ja schon älter...:Lachen2:

Älter als wer?

[DocTom]

zumindest als Du, mein Bester!:Blumen:

[trijani]

Moin,
darf ich fragen wie du östlich nach Blankenese und westlich nach Aumühle fährst?
Eigentlich egal, solange du wieder nach Hamburch findest
:Blumen:

Triabolische Grüße
Jan

[DocTom]

Moin,
darf ich fragen wie...
Triabolische Grüße
Jan

...er guckt vom Norden nach Süden auf Hamburchs Karte...
:Huhu: :Cheese:

Jan, gut dass du kein DiAthlet bist beim Gruß.:Lachanfall:

:Blumen:
Thomas

[jannjazz]

https://www.komoot.de/tour/665098551

Hier ein Track des lustigen Sonntagsausflugs. Es ginge ja auch kürzer, ich mag aber die Boberger Dünen und die Billebrücke.

[jannjazz]

Moin,
darf ich fragen wie du östlich nach Blankenese und westlich nach Aumühle fährst?
Eigentlich egal, solange du wieder nach Hamburch findest
:Blumen:

Triabolische Grüße
Jan

Sorry, das hab eich verdreht. Danke für den Hinweis.

[DocTom]

...Hier ein Track des lustigen Sonntagsausflugs. Es ...

Was für einen Schnitt peilst du an? Und was meint das Knie dazu?
:Blumen:

[jannjazz]

Was für einen Schnitt peilst du an? Und was meint das Knie dazu?
:Blumen:

3 h = 6 min/km, im groben. Vielleicht einen Hauch schneller. Das Knie? Mag den Osten. Hoffentlich.

[jannjazz]

Was ist bloß los? denke ich am Sonntag, bei meinem langen Lauf, Knie na ja, aber kein Abdruck, keine Länge, schwacher Antrieb und andauernd unkonzentriert. die Navigation auf der unbekannten Strecke bekomme ich kaum hin. Liegt es an dem ausgedehnten, fleischigen und weinseeligen Abendessen gestern? Oder am frühen Aufstehen? Keine Ahnung. Ich laufe und laufe, aber es wird nicht besser. Besonders merkwürdig: keine Freude an den vorher ausgesuchten Sights, wie dem

https://i.postimg.cc/QNP5PfBV/DF728-D34-F3-AE-4-D46-81-EC-88436-DC8-B054.jpg
Boberger Dünenhaus; ja, Hamburg hat tatsächlich Dünen!

oder dem

https://i.postimg.cc/5NCvM8vg/414-A4-BDD-E6-F8-4-E72-8-B6-E-D68355-A8-A2-D9.jpg
Sander Dickkopf, einem ehemaligen Wasserturm, der schon seit Jahren privat bewohnt ist. An sowas habe ich eigentlich grße Freude aber heute? Nach einem schlimmen Navigationsdesaster in einer Gegend, die ich eigentlich kenne und in der man sich wegen der B 5 und der heute mal scheinenden Sonne eigentlich nicht verlaufen kann, gebe ich auf und nehme die Bahn ins Ziel. Unglaublich. Ich?

https://i.postimg.cc/Nf66H1MM/Aumuehle.png
Was soll das sein? Ein Wollknäul?

Heute dann beim Arzt die zwar nicht niederschmetternde aber doch frustrierende Diagnose, ich muss mich stellen, ich bin nun endgültig der ältere Triathlet: Gürtelrose. Der Hamburg Marathon steht wieder mal in den Sternen. Training ist nicht. Wie lange? Keine Ahnung!

[Estampie]

Gürtelrose. Der Hamburg Marathon steht wieder mal in den Sternen. Training ist nicht. Wie lange? Keine Ahnung!

Ach Mist.

Gute Besserung!

Gruß,
Thomas

[DocTom]

Was ist bloß los? ...gebe ich auf und nehme die Bahn ins Ziel. Unglaublich. Ich?
... der ältere Triathlet: Gürtelrose. ...

Jan, next mal lauf ich mit, dann bleibt dir das Wollknäuel und Bahnfahrt in die Stadt erspart!:Blumen:

Mach mal keinen großen Mist, hast du zu viel Stress, meine wg der Gürtelrose (https://de.m.wikipedia.org/wiki/Herpes_Zoster)?

Und wenn du wieder durch bist mit der Rose, dann lass dich mal dagegen impfen (https://www.impfen-info.de/impfempfehlungen/fuer-erwachsene/guertelrose-herpes-zoster/#c10810). Vieleicht hilft dir dies auch noch weiter: https://www.guertelrose-infektion.de/guertelrose-im-sport.html

Gute und schnelle Genesung!!!
Thomas

[sybenwurz]

Ou, wattn Schiet! Ich drück dir die Daumen!

[Duafüxin]

Ach du Scheiße!
Auch wenns nicht hilft und eh nur foral ist: ich drück dich :bussi:

[jannjazz]

Auch wenns nicht hilft und eh nur foral ist: ich drück dich :bussi:

Gar nicht schlecht.

[FMMT]

Oje, gute Besserung :Blumen:

[jannjazz]

Nimm Dir die Auszeit. Du musst niemandem etwas beweisen, auch Dir nicht. Alles Gute!

So muss man das wohl sehen. Derweil strebe ich ein neues Allzeithoch beim Körpergewicht an. Eine Woche ohne Bewegung, dafür mit 8 Tabletten / Tag. Sieht aber nach einem milden Verlauf aus. Na ja, stellen, durchstehen. Bald beginnt auch die Fastenzeit, dann wird das wieder.

[soloagua]

Pass bloss auf, dass Du den Shit wieder los wirst! Schön ruhig ausheilen lassen :bussi:
Fühl Dich gedrückt!

[jannjazz]

:bussi:
Fühl Dich gedrückt! Fühl ich mich. Versuche ich. Blöd ist das Alkoholverbot von meiner Frau, und das 10 Tage vor Beginn der Fastenzeit. Ich denke, kommenden Sonntag mache ich mal einen lockeren Lauf.

[jannjazz]

Wochenlanges rumlaborieren. Zwei Wochen (und ein bisschen counting) Gürtelrose. Seit einem Monat in osteopathischer Behandlung wegen Disbalancen. Und dann noch zwei Tage für die Coloscopie. Ich glaube, es geht aufs Ende zu. Zu allem Überfluss verhöhnt mich unter diesen Umständen sogar noch mein Horoskop:

https://i.postimg.cc/x1QSqS8B/AF631531-4-D0-B-4-F37-BE4-E-EFF09-CB9871-D.jpg

Irgendwann, muss so am 02. gewesen sein bin ich aber doch gaaanz vorsichtig wieder in Tritt gekommen, leichte Intervalle (gibt es das) auf der Bahn. An den Trainingsplan war nicht zu denken, aber eben: wieder dabei. Am Sonntag drauf dann P2 supportet und in ihrer Marathonvorbereitung 20 km gemütlich getrabt, ehe ich vergangene Woche endlich wieder zwei Tage krank war. Na Klasse. Wenigstens aber mal zum Clubschwimmen!

Aber Sonnabend: Saisoneröffnung von RFC Mittelpunkt Nortorf (www.nortorf.bike), mit einem Marathon von Flensburg die komplette Westküste runter bis nach Hamburg. Knapp 40 Teilnehmer, schön sonnig, aber ansonsten unsägliche Bedingungen: kalt zunächst, später besser, aber fiesester Südostwind, in Boen auffrischend. Und da die Tour durchgehend genau Richtung südost ging... irre.
https://i.postimg.cc/pVgvbjHW/9189-DE64-0788-4474-B946-D10468-B2351-D.jpg
Der Wind ist so gnadenlos, dass die beiden harten Hunde in der ersten Reihe eine Position nach links versetzt fahren, nur so kann man das Peloton aus dem Wind nehmen. Die Leeposition ist im Peloton rechts, nicht hinten.

Hafen Husum, Eidersperrwerk, Dithmarschen und später die Elbemündung mit jede Menge Schiffsverkehr, der Anleger der Elbfähre Brunsbüttel Cuxhaven, Ort eines meiner grössten Radsporttriumphe (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1318362&highlight=cuxhaven#post1318362), Kanalfähre Brunsbüttel, Glückstadt; ach, wenn nur der heute extrafiese Wind nicht wäre... Aber so ist der Trainingseffekt viel besser. Als ich einmal platze wartet Jens und macht den Domestiken, bis wir bei der nächsten Pause die Gruppe haben. Ich schäme mich nicht, das Hinterrad zu nehmen, es war auch schon umgekehrt. Und wenn schon.

Zum Abschluss noch den beliebten Waseberg, dann geht es endlich in die S-Bahn.

https://i.postimg.cc/gk8WY0zv/4-A09-D296-AE3-E-423-B-BE19-BAACA334-FE28.jpg

Hm, mit den beiden Transfers vom und zum Bahnhof komme ich so auf einen Saisonstart von 265 km. Bringt das was für die blue line? Ja. Gute Laune. Zuversicht. Selbstvertrauen. Morgen gehe ich wieder auf die Bahn.

[sybenwurz]

Saugeil!

[Duafüxin]

Hammmmmmer!

[Estampie]

Wow, Super!!

[FMMT]

Respekt :Blumen:

[sybenwurz]

https://up.picr.de/43369997hp.png

Hier haben wir ja immerhin noch hin und wieder Schnee und dank April auch den ein oder anderen Sonnenstrahl im Programm.

Was macht der Spargel?

[DocTom]

Belitz hat schon geliefert, im Hygge (https://www.hygge-hamburg.de) gab es vorletztes WE das Pfund mit Schinken vom Basedahls Katenschinken vom „SUSländer“, oder so...
:Blumen:

[jannjazz]

Basedahl

Früher habe ich auch für Henning Basedahl verkauft, sein Produkt ist einmalig. Eines Tages war sein Erfolg so groß, dass er alle ausgelistet hat, die nicht das ganze Jahr seine Ware führten. Da war ich dann draussen. Na ja, was soll´s, er hat ja recht und ich lebe auch noch.

Die Fastenzeit ist zu Ende. Die Hauptsaison ist gestartet. Die Form ist - na ja, nicht mehr aber auch nicht weniger. Nach dem Ende der Gürtelrose bin ich irgendwie nicht wieder so richtig in Tritt gekommen, laufe zwar, auch glücklich und begeistert, aber mit schwachem Abdruck und kurzer Schrittlänge. Der längste Lauf
https://i.postimg.cc/mZqxmLsn/2-D4-CFB11-25-A1-47-D8-8-BD9-CF3-C3037-DE07.jpg
Schwentinemündung

in letzter Zeit war Kiel-Marina Wentorf-Laboe im Trainingstempo von P2, irgendwas knapp über 6 min, war schon toll und stimmt mich auch zuversichtlich für den kommenden Sonntag. Wow, nur noch 6 Tage! Bei der Rückfahrt mit dem Schiff nach Kiel passierten wir
https://i.postimg.cc/Kvg6V6c8/DA1-EBFAA-D1-DB-43-DB-95-DD-BCE2-D5-F78-B77.jpg
Gorch Fock ahoi, bei 3.30 h, ein bisschen zoomen!

die am besten gepflegte und top restaurierte Waffe der deutschen Marine. Tolles Gefühl, das ist das Leben an der Küste. Es lohnt sich einfach, zum Laufen mal woanders hinzufahren, eine erfrischende Abwechslung, ein Riesenspass, frische Seeluft.

Ansonsten bin ich hauptsächlich auf dem Nordic Walking Parcours im Wald um die Ecke unterwegs. Die Zerstörungen der Winterstürme sind immer noch nicht beseitigt, aber nächste Woche kommt der Harvester, hat mir die zuständige Mitarbeiterin der Landesforsten versichert. Sie kann ja nichts dafür, im Winter davor haben sie regulär eingeschlagen, das gab Lücken, genau dort haben die Stürme dann angegriffen. Der Lauf der Welt. Erhöht nur den Trainingseffekt, immer wieder anhalten, springen, überklettern etc.

Nach der Gürtelrose und belastet mit Disbalancen (bin in osteopathischer Behandlung) habe ich nun keine ernsthaften Zeitziele mehr und nehme was kommt, so ganz sicher ist mein Start sowieso nicht, denn dafür muss ich ja frei nehmen, was in der Hauptsaison immer ein Glücksspiel ist. Sieht aber ganz gut aus. Und eine Strategie habe ich auch: ich starte mal mit dem 4 h - Ballon und gucke, wie es sich anfühlt. Wenn ich bei 5 km merke, dass mehr geht, ist der 3:45 h - Ballon 1:47 min weg, das sind also 330 m, mithin also eine Lücke, die ich im 5er Schnitt bis km 10 locker zulaufen kann. Irgendwo da ordne ich mich dann also ein, theoretisch ginge auch der 3:30er Ballon, das ist genau der 5er Schnitt, warum nicht? Mal sehen, wie ich mich so fühle. Eine Einladung zum Frühstück habe ich, veganes Müsli, sollte hinhauen. Hauptsache leicht verdaulich und so, nur kein Risiko. Mein letzter Marathon war 2017 im IMHH, das war cool, wie auf Wolken, weit unter meinen Möglichkeiten, aber ich fürchte, diese Leichtigkeit habe ich am Sonntag nicht. Oder doch? Ach, ich freu´ mich so auf meine Edelstadtrundfahrt ohne Fahrzeug! Wie lange geht dieser Circus jetzt schon? Ich muss es nachsehen: Sieben Jahre. Wow. Nochmal wow. Am Montag werde ich den Blog tatsächlich abschliessen. Hoffentlich.
https://lh3.googleusercontent.com/-aPUc7b0hc7M/UWRyXc1T34I/AAAAAAAAFK0/XR1NpSbTSoc/s720-Ic42/04%252520blaue%252520Linie%2525202.JPG
Geklaut aus Beitrag #1, Bild ist von 2013: ich glaube, ich werde vier Stunden lang nur heulen!

[Maldini]

Moin, na denn mal eine schicke Taperwoche und einen guten Tag in HH. Kann selber wegen Coronainfektion nicht teilnehmen. So ist das halt: da kannst Du trainiert sein wie Du willst, wenn das Leben sagt "Heute nicht", dann nicht. In diesem Sinne freue ich mich auf Deinen letzten Beitrag in DIESEM Blog. Grüße

[DocTom]

Jan, zeigs Dir, run the blue line, es wird nicht dein letztes mal sein!
In Gedanken bei dir am nächsten WE, und dann schafft der HSV noch den Aufstieg in den letzten vier Spieltagen...
:Blumen:
Thomas

[sybenwurz]

Sieht doch gut aus. Jetzt nur noch durchziehn.

[Canumarama]

Und eine Strategie habe ich auch: ich starte mal mit dem 4 h - Ballon und gucke, wie es sich anfühlt.

Wie ernst bzw. genau nehmen eigentlich die Hamburger die Startblockeinteilung?
Ich habe keine Ahnung davon, mein letzter M war 2013 mit 65 Startern.

[jannjazz]

Wie ernst bzw. genau nehmen eigentlich die Hamburger die Startblockeinteilung?
Ich habe keine Ahnung davon, mein letzter M war 2013 mit 65 Startern.

Dazu heisst es hier in Hamburg: "Dat waard wi jo denn gewohr."

[jannjazz]

https://i.postimg.cc/JzXb2SpM/92-D8-E454-1-F2-E-4-EEC-BC0-C-9-C80796-EDFB0.png

HA von heute. Ob es richtig ist? Keine Ahnung. Leider geil.

[sybenwurz]

Abendblatt von heute um 07:25Uhr?

[Harm]

Abendblatt von heute um 07:25Uhr?

Besser als die TAZ von Dienstag. Die Gab es gar nicht wegen Stromausfall… Die Jungs von der Springerpresse sind da mehr auf Zack und pflegen das typisch norddeutsche Understatement.
Zurück zum Thema: Jan hau einen raus und genieß es! Ich kann an jeder Ecke an der Strecke stehen also immer schön aufrecht und lächeln 😀

[jannjazz]

Abendblatt von heute um 07:25Uhr?

Das verstehst Du noch nicht.

Als ich Kind war, wartete Opa in seinem Sessel mit Blick auf den Osterbekkanal bei einer Lux Filter auf 10.00 h, denn ab dann gab es beim Höker über die Brücke das Abendblatt. Er ging zurück in auf seinen Platz und las es, ab 11.00 h gab´s zur Lux noch ´n Jever.

Heute lese ich das Abendblatt ab 19.00 h - auf dem iPad, am Vorabend. Irgendwie auch falsch, aber anders.

[jannjazz]

https://i.postimg.cc/Qd4WPHS1/A572-CDB5-D463-4-BD6-B43-A-49-F11-D3-FF06-A.jpg

https://i.postimg.cc/qvM3j8cp/62-D61-DD1-9155-48-CE-841-C-6-CEC342-F6-C4-F.jpg

"Ich komme damit nicht klar, nimm Du sie", sagte mein Clubkamerad im Februar 2020 zu mir. Sie passten perfekt und ich dachte, das ist ja nun der absolute Trendschuh, Preis ist auch ok, probier´s aus. Damals war die Pandemie noch nicht erfunden und ich total sicher, dass es nun endlich klappt mit dem Hamburg Marathon. Pustekuchen. Von April 2020 in den Herbst verschoben, dann abgesagt und für 04/21 wieder angesetzt, verschoben in den September, auch tatsächlich durchgeführt aber ohne mich, ich war beim Ride across britain, einer der geilsten Veranstaltungen meiner Hobbysportkarriere (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=49979).

Zwei Jahre lagen die Dinger also ungetragen im Keller, Sonntag soll es aber losgehen. Also wenigstens 1x ausprobieren! Der erste Eindruck: wie auf Eiern, ein wenig wackelig und auf Sand bzw. Waldboden völlig unbrauchbar. Aber genau das werde ich Sonntag gar nicht haben. So also mal 5 km gelaufen und - sie passen. Das wird. Ich riskier´s. Oder doch lieber die Saucony?

[Estampie]

also ungetragen im Keller, ..............
..... sie passen. Das wird. Ich riskier´s.

mit nagelneuen Schuhen ein Marathon?
Nicht, das ich was vom Laufen wüsste, aber mir hat Compeed sehr gut geholfen:Huhu:

Spass beseite, viel Erfolg und vor allem viel Spass.
Ich bin gespannt auf den Bericht.

Gruß,
Thomas

[jannjazz]

mit nagelneuen Schuhen ein Marathon?


1. sind gebraucht; 2. habe sie 5 km getestet; 3. sind sehr weich und halten vermutlich von 12 bis Mittag. Am Sonntag Nachmittag kommen sie entweder in die Vitrine mit den triathletischen Rock´n´Roll-Reliquien oder in die Mülltonne.

[Canumarama]

https://i.postimg.cc/Qd4WPHS1/A572-CDB5-D463-4-BD6-B43-A-49-F11-D3-FF06-A.jpg

https://i.postimg.cc/qvM3j8cp/62-D61-DD1-9155-48-CE-841-C-6-CEC342-F6-C4-F.jpg

So also mal 5 km gelaufen und - sie passen. Das wird.

Damit kannst du dich dann aber gleich beim 3:45 h - Ballon einsortieren. Ernsthaft.

[jannjazz]

Die Jungs von der Springerpresse sind da mehr auf Zack

Du weisst schon, dass Axel Caesar das Blatt an Funke verscheuert hat, oder?

[jannjazz]

Damit kannst du dich dann aber gleich beim 3:45 h - Ballon einsortieren. Ernsthaft.

Vor der Gürtelrose habe ich von einer noch schnelleren Zeit geträumt. Ich denke, ich gucke mal, wo sich die Damen einsortieren und füge mich ein, wo ich es für passend halte. Am Sonnabend ist Clubstammtisch in Wandsbek, Carboloading. Irgendwelche Auswirkungen wird auch das haben.

[Harm]

Du weisst schon, dass Axel Caesar das Blatt an Funke verscheuert hat, oder?

Stimmt, mein Fehler. Im Endeffekt aber keine wirkliche inhaltliche Änderung.

[jannjazz]

Stimmt, mein Fehler. Im Endeffekt aber keine wirkliche inhaltliche Änderung.

Oder? Das Schlimmste ist noch, dass die Redaktionsreaktionäre iin der Hamburger Kommunalpolitik so gut verdrahtet sind. So kommt man an der Postille gar nicht vorbei. BTW, ich wusste gar nicht dass Du immer noch die TAZ liest, das letzte noch existierende von Moskau finanzierte Betonkommunistenkampfblatt.

[DocTom]

... Clubstammtisch in Wandsbek, Carboloading. Irgendwelche Auswirkungen wird auch das haben.

Wo sitzt ihr denn in Wandsbek zu den Spagetti zusammen? Gibt es da wo was gutes an Carboladinglokalen?:Blumen:

[bellamartha]

Liebster Jan,

ich wünsche dir am Sonntag ganz viel Spaß und Erfolg und freue mich schon auf deinen Bericht!
Ich werde an dich denken.

Viele Grüße
J.

[FMMT]

Liebster Jan,

ich wünsche dir am Sonntag ganz viel Spaß und Erfolg und freue mich schon auf deinen Bericht!
Ich werde an dich denken.

Viele Grüße
J.

+1 :Blumen:

[jannjazz]

Spagetti

Ich bin ganz sicher, dass nur diese Spaghetti schmecken, einer der zahlreichen Rechtschreibefehler, die ich mir bewahrt habe. Ansonsten: Feuervogel. Die Weside aus der DDR gibt aber kaum Informationen frei, insgesamt würde ich sagen, ich bin eigentlich nicht die Zielgruppe, aber egal: Augen zu und runter damit.

[DocTom]

... Spaghetti ... Feuervogel. ...

HSV Sieg heute war der erste, dein Sieg gegen den inneren SH wird der zweite Sieg am WE, morgen viel Spaß Jan...

BTW Spaghetti hatte ich, Autokorrektur vermurkste dieses schöne Wort!
Aua, Feuervogel, da stehen doch immer diese superflachen Puffposerautos davor...

Lass es Dir schmecken.

[schnodo]

Der Marathon in Hamburg war eines meiner schönsten und gleichzeitig auch am meisten in den Sand gesetzten Lauferlebnisse. Und warum hat mir keiner gesagt, dass man sich in Hamburg im April einen Sonnenbrand holen kann? :Lachen2:

Alles Gute und viel Erfolg! :Blumen:

https://bit.ly/3Mse9S8
Bildinhalt: schnodo im Jahr 2010 mit 4 Stunden 22 oder so auf der Uhr

[DocTom]

Jan lauft auf eine 3:27h zu, ist jetzt bei km 40!!!

Go Jan (3433), go! Zieh es durch, mein Freund. Einfach geil.
https://hamburg.r.mikatiming.de/2022/?pid=tracking&pidp=tracking


Gratuliere! eine WOW Zeit, lieber Jan!
3:27:05

Schaut doch sehr schick aus...
:Blumen:

[soloagua]

Super Jan,
herzlichen Glückwunsch!
Und jetzt geniesse Dein Ritual!
:liebe053: :Blumen: :Liebe:

Ich freue mich schon auf Deinen Bericht!

[Harm]

Da war der Jung glatt zu schnell für mich. So um 5Minuten an der Strecke verpasst. Gut gemacht mein Jung….

[schnodo]

Super! Herzlichen Glückwunsch! :Blumen:

[Estampie]

super klasse! Echt!

[Stefan]

Gratulation Jan!

[Canumarama]

Der Marathon in Hamburg war eines meiner schönsten und gleichzeitig auch am meisten in den Sand gesetzten Lauferlebnisse. Und warum hat mich keiner gesagt, dass man sich in Hamburg im April einen Sonnenbrand holen kann? :Lachen2:

Wie treffend, genauso erging es mir heute auch.



Gratuliere! eine WOW Zeit, lieber Jan!
3:27:05


Soviel zu 3:45 :Lachen2:

Herzlichen Glückwunsch!! :Blumen: :)

[DocTom]

Wie treffend, ... Soviel zu 3:45 :Lachen2:

Herzlichen Glückwunsch auch Dir!!!
:Blumen:

[FMMT]

Super Jan,
herzlichen Glückwunsch!
Und jetzt geniesse Dein Ritual!
:liebe053: :Blumen: :Liebe:

Ich freue mich schon auf Deinen Bericht!

+1 super :Blumen:

[Jimmi]

Fetter Respekt, wie man so sagt. Muss man erst mal laufen!

[sybenwurz]

Läuft bei dir!
Respekt und Glückwunsch!

[Foxi]

Ganz großes Kino! Bei deinem Tempo verstehe ich auch, warum die ganz vorne sich so getrieben fühlten... :Cheese:

Großen RESPEKT und Anerkennung!

:liebe053: :Blumen: :Prost:

Hamburg ist wirklich ne tolle Stadt zum M-Laufen (hab's 4x probiert).

[bellamartha]

Jan! Kannste jetzt bitte mal deinen Bericht tippen und hier reinstellen?!?
Ich bin nämlich weiterhin krank geschrieben und hänge viel am Rechner herum und würde es daher wirklich begrüßen, jetzt endlich mal was von dir zu lesen.

Abgesehen davon liege ich im Staub vor dir und deiner großartigen Zeit! Toll!

LG
J.

[uruman]

Jan ganz großer Kino von dir !:liebe053:

Respekt und Glückwunsch !:Blumen:

Ich freue mich auf dein Bericht!

Kannst du außerdem auch etwas über dein Training schreiben, wir sind nämlich der selber Jahrgang aber ich bin sportlich ne paar Nummer unter dir, trotzdem würde ich super gerne unter 4 wieder ein M laufen
Vielen Dank :Huhu:

[jannjazz]

Ihr Süssen,

Stolz ist gross, Schmerzen übersichtlich, ich suche gerade ein paar Bilder und hoffe, heute noch alles fertig zu bekommen.

Bis später.

3:27:05

[Bleierpel]

…

3:27:05

Geilomat 3000! :Blumen:

[jannjazz]

Seit ich mit P2 trainiere, habe ich mir auch einigen Aberglauben angewöhnt und unterhalte für mich zwei Halbgötter: 1. die Spargelkönigin, die all meine Geschäfts- und Familienbelange regelt und 2. den Grossen Kampfrichter, der sich um all meine Sport- und ausserfamiliären Privatbelange kümmert. Ab und zu verabreden sich die beiden auch im Universum, um sich abzustimmen (und mehr), und mir verschlüsselte Nachrichten zukommen zu lassen, die nur ich verstehe- oder auch nicht.

https://i.postimg.cc/0NswgTZm/240422-Bon.jpg
Der letzte Bon vor Feierabend am Sonnabend: Umsatz= Startnummer. Es ist einfach irre.

Ich hätte es wissen müssen: egal was ich mache, dieses Wochenende wird einfach alles laufen, egal wie sinnlos, masslos, überflüssig oder schwachsinnig es auch zu Anfang klingen mag. Begeistert schickte ich den Bon auch an P2, so recht geglaubt habe ich es aber zu diesem Zeitpunkt noch nicht.

Das Wochenende war eigentlich gut geplant. Obwohl ich nicht weit ausserhalb wohne und oft mit dem Rad in HH bin, hatte ich eine Übernachtung eingeplant, denn zwischen Startunterlagen (nur persönlich usw.) und dem Wettkampf fiel noch der Stammtisch des Triathlonclubs. "Prima", dachte ich, "da kann ich schön mit den anderen softes Carboloading machen". Der Laden wurde schon erwähnt und um der Wahrheit die Ehre zu geben: es darf gern mehr kosten, wenn es denn nur auch richtig schön viel besser ist, dafür dann aber lieber selten. Na ja, zunächst also auf der Messe die Unterlagen abgeholt und ehrlich erschrocken: Startblock D. Ursache dafür, wurde mir gleich klar, war, dass ich bei meiner Meldung in der guten alten Zeit 2019 für 2020 angegeben habe, 3:19:59 laufen zu wollen, ein damals durchaus realistisches Ziel, das ich seit dem längst vergessen und aus den Augen verloren hatte. Und keine Ahnung, wie es mit einem Wechsel des Startblocks aussieht. 2bc

[jannjazz]

Na ja, egal, bange machen gilt nicht, wir sehen uns morgen, fragen bringt hier eh nix, noch lockerer Bummel über die Messe usw., alles eingesammelt und später zum Stammtisch. Die Stimmung unter den anwesenden Starterinnen und Startern: eher zuversichtlich, eher defensiv. "Ich hatte Corona", sagten zwei, "Ich hatte Gürtelrose" sagte ich, "Darf ich Fleisch bestellen?" fragte meine schöne Nachbarin, "mach´ nur, wenn Du magst, ich bin raus", antwortete ich, wir einigten uns auf Amerikanische Nudelpfanne (ohne die Pute) und als wir dem Kellner unseren Sonderwunsch äusserten, fragte der, ob wir etwas anderes für die Pute wollten, nett gemeint, aber Tofu gab´s nicht, also einfach sensa tutti. Kommt also die Pfanne und ups, nur eine vegetarisch. Klar, das nette Angebot, wir kochen das nochmal, aber ich dann "nee, nehm´ ich", was auch sonst, hinterher essen geht ja nun gar nicht. Surprise, surprise, Pute finde ich eigentlich eher nicht so und selbstverständlich, hatte ich auch noch Wein, zu viel Wein eigentlich. Aber was soll ich machen? Die Damen charmant, der Hunger nach Kommunikation gross, die Vernunft gering. War halt so. Immerhin noch einigermassen zeitig im Bett und YEAH! Jackpot! Eine Einladung zum Frühstück bei P2, ebenfalls am Start, Porridge mit viel Obst und Nüssen, wunderbar, dazu noch 6 km vom Hotel und insofern lockeres Anschwitzen auf dem Rad vorm Start. Herrliches Frühstück, mit Mehralsgleichgesinnter, genau das richtige, top Timing, rechtzeitig an der Messe zum Start. 2bc

[jannjazz]

P2 hatte eine ganz andere Startzeit angegeben und ist auch so charakterlich ganz anders gestickt als ich. Seit der Entscheidung für den Marathon zieht sie gnadenlos und hochkonsequent den Plan ihres Trainers durch, hierzu habe ich schon vor Jahren hier mal geschrieben "Dazu bin ich aus charakterlichen Gründen nicht geeignet." Sie hatte also eine Zielzeit (bescheiden aber realistisch), ich nicht (mehr so richtig), sie hatte einen Matchplan (Negativsplit) und einen Startblock. Na gut, wird sich sicher gleich finden, mal sehen, und das mir, der ich eigentlich nichtmal eine Sportuhr habe, nur Apfel 6, auch gut, aber darauf kann ich ohne Brille gar nichts erkennen. OK, egal, P2 also in M abgeliefert und mache mich auf den Weg nach vorn zu D.

Also dann, auf dem Weg zu D, bei E, gucke ich über die Absperrung, wer steht da? Mein alter Kumpel, der postman, mein alter Sportbuddy seit vielen Jahren, mit dem ich auch im September in England war und hier und da, immer wieder, andauernd. "Ey Buddy, ist Quatsch, was soll ich da vorne, ich bleib hier bei Dir." Alles klar. So machen wir´s. Und gleich neben uns der Zugläufer für die 3:30 h.

Dauert nur wenige Sekunden, da erscheine eine schöne Frau, "Hallo postman", Küsschen links, rechts, "das ist Jan", bla bla bla, und ich so "Baby, was hast Du vor, wie schnell wirst Du laufen, wie wär´s mit einer lockeren Runde durch die Stadt, wir zwei", Ihr kennt das ja. "Joah, der Zugläufer, das haut hin", fand Jens auch gut, Mist, denke ich, das wird doch nichts, zu schnell, dazu der Wein, Du überzockst zum Start, wie ein Anfänger. Aber die Gesamtkonstellation verspricht Entertainment und das ist immer noch der Hauptantrieb, neben "Fit und beweglich ins Alter" (ein Ziel, das ich nach Meinung vieler Clubkameraden längst erreicht habe). Pläne? Zeitziele? Lächerlich. Alles gehabt. 2bc

[jannjazz]

Startschuss, Messe, Glacischaussee, alles eng, alles aufregend, Adrenalin satt, gucken, gucken, gucken, wo ist meine schöne Zugläuferin (aus technischen und Persönlichkeitsschutzgründen ab jetzt msZ), wo ist der Zugläufer, wo ist der postman? Alle da. Alles easy. Läuft an. Reeperbahn. Was für ein geiles Gefühl, oft befahren, mit Rad, mit Auto, Cyclassics, privat, etc. jetzt in den Nikes. Kurs West, Altona, Ottensen. Die Leute feiern, alles setzt sich, es gibt etwas Platz. Ich denke an Peter Greif und seine Lektionen ("Freilaufen, die blue line ist gut, aber nicht unbedingt das Optimum"). Kurz darauf befinde ich mich mit msZ vor dem Zugläufer. "Was soll das? Taktikwechsel?" - "Nein, da laufen zu viele, es ist zu eng." Na dann. Der Zugläufer im Rückspiegel, aber nicht weit, der postman, msZ, ich. Entspannt. Selbstgespräche. "Wie geht´s Dir, Jan?" Gürtelrose? Disbalance? Die alte Kniegeschichte? Nichts. Maximale Amplitude nach Westen, Wendepunkt in Othmarschen, chic und gediegen hier, viele Fans, Spass satt, dann auf die Elbchaussee und zurück Richtung Osten, erster Höhepunkt Landungsbrücken. Bis hierher trage ich über dem Clubeinteiler ein Funtionsshirt, das der gute alte Dude hier mal verscheuert hat, Triathlon Club NYC (den es gar nicht gibt), die Bedingungen sind heute top, wechselnd wolkig, nicht zu heiss, ein würdiger Abschied von dem Teil. Und tschüss. Ab jetzt leichteste Bekleidung, aber genau dafür habe ich sie. Was für ein Tag. Action. Und jede Menge Bekannte an der Strecke: Clubkameraden, Freunde usw., Triathlonszene. Die reinste Freude, ganzer Tag. Und der Track! Allerfeinstes Stadtmarketing. Sehenswürdigkeiten satt. Es nimmt kein Ende. Elphi, Speicherstadt, Wallringtunnel, Binnenalster, Kennedy, Kurs geht nach Norden. 2bc

[jannjazz]

Der Zugläufer? Weg. postman? Dito. msZ? An meiner Seite. Es kann mich härter treffen. Wie geht es mir? Keine Probleme. Kein Abweichen vom Tempo. Alle knapp fünf Minuten meldet sich Apfel 6, genannt Steve und sagt im Grunde immer das selbe: "Letzter Kilometer in 4:50 min!" Die Abweichungen sind lächerlich, jeder einzelne 5er Split lief knapp unter 25 min. Irre. Nie zu erhoffen gewagt. Wann platze ich? Das kann nicht gut gehen. Aussenalster, Winterhude, die Fuhli (brechend voll), überall Bands, die Hamburger sind froh, endlich wieder Leben in der Bude. Jede Menge Zickzack oben in Alsterdorf, dann endlich eine Brücke über den Fluss, so langsam erfolgt der Kurswechsel Richtung Süden, Eppendorf,
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What´s on a mans mind

der Klosterstern. Da realisiere ich: es wird mir nichts mehr passieren. Ich werde durchlaufen, präzise wie eine Automaticuhr. Nach Klosterstern kommt Krugkoppelbrücke, Anglo German Club, Pöseldorf. Noch einmal trinken bei km 37,5, noch eine Banane bei km 40, nichts ... Doch! Als msZ einmal kurz vor mir ist, weht ihre Startnummer weg, sie merkt nichts. Ohne Nummer keine Zielzeit! Umdrehen, 10 m zurück gegen die Strömung, die Nummer einsammeln - arghhh! was für ein Schmerz, anhalten, bücken, dann alle Körner reinwerfen, um msZ einzuholen aber sie hat es so verdient für all die Arbeit und zum Dank kriege ich ein strahlendes Lächeln. Nun wird es doch noch mal knapp mit der Kraft, aber zu spät. Karo ahoi. Ziel erreicht in nie für möglich gehaltener Zeit. Dankbare Umarmung für msZ und yeah! Was für eine wunderbare Finishermedaille.
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2bc

[TriVet]

Sehr schön zu lesen, danke für den Bericht und
Glückwunsch zu dem Ergebnis, das dir so lesbar Freude bereitet. 👍🏻

[jannjazz]

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Was für ein arrogantes Shirt. Ganz weit vorn. Die Sights drauf, stilisiert, die Strecke auch und kein Zweifel: es gäbe noch viel mehr, was man einzeichnen könnte. Wunderbar. Und auf der Rückseite
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das ist richtig gut, genau das ist Marathon. Arbeiten, km für km, immer weiter, immer ein Strich. Abgehakt. Abgehakt. Aber echt.

Zu Hause werde ich fürstlich bewirtet: Hirschfilet, gebratener Spargel, Salzkartoffeln, passener Wein. Herrlich. Nur angemessen für diesen Tag. Und früh ins Bett, total gar. Die Schmerzen, Euch allen bekannt, werden vergehen, was bleibt,... dafür trainieren wir. Nochmal Marathon? Wohl kaum. Zu viel Zeit, zu viel Schmerzen, zu lange Regeneration. Noch schneller, wozu? Kann das gesund sein? Ich glaube nicht. Ich bin dankbar, besonders Nadja Abdallah, die als Osteopathin so wunderbar meine Disbalance behandelt hat, meinem Club und seinem Lauftrainingsangebot, P2 für all die Zeit und das wunderbare Grundlagenausdauertraining und natürlich dem Grossen Kampfrichter, dafür, dass ich es kann und der Spargelkönigin, dass ich es mir leisten kann. Und klar, es wird weiter Sport geben, Ausdauersport, logo. Dieses Jahr starte ich natürlich auch noch: Dresden 70.3, Hölle von Q und Fördecrossing. Fit und beweglich ins Alter, immer noch. 3:27:05, ich frohlocke. 6 1/2 Jahre schrieb ich an diesem Blog. Das ist das Ergebnis. AK 59 von 549. Jeder Tag in den Schuhen hat sich gelohnt. Immer wieder. Aber gern was anderes.

[FMMT]

Super, ein perfekter Tag :liebe053:
Und coole Aktion mit der Startnummer, riesengroßer Respekt :Blumen: :Blumen:

[sybenwurz]

Wie geil, super Story, ich steht drauf.
Sollt ich nochmal nen Marathon laufen wollen, kommt wohl nix in Frage ausser HH.

[jannjazz]

Sollt ich nochmal nen Marathon laufen wollen, kommt wohl nix in Frage ausser HH.

Mein Kollege ist mit einer Argentinierin verheiratet, er redet seit Jahren vom Marathon Buenos Aires. Wenn er das endlich wahr macht, würde ich mich nochmal überreden.

[jannjazz]

Super, ein perfekter Tag :liebe053:
Und coole Aktion mit der Startnummer, riesengroßer Respekt :Blumen: :Blumen:

War es echt. Die Nummer hätte ihr jeder gebracht.

[Estampie]

toll, einfach toll!
Glückwunsch!

[bellamartha]

Wunderbarer Bericht, Jan! Vielen Dank dafür.
Wie alle anderen hier im Forum freue ich mich darauf, dich virtuell auf deinen weiteren sportlichen Abenteuern zu begleiten!

Ich werde sicher bald in HH sein. Björn hat von mir noch einen Gutschein für das Eisenbahn-Miniatur-Land oder wie das heißt und wir wollen natürlich meinen Bruder sehen.
Vielleicht klappt es dann ja mit einem Treffen, bzw. mit einen gemeinsamen Traben rund um die Alster. Ich sage dir Bescheid, sobald ich den Termin weiß.

LG
J.

[jannjazz]

Immer Dein, liebe Judith. Mittlererweile kenne ich in HH auch vegane Restaurants, P2 ist zu dieser Religion konvertiert und ab und zu gehe ich mit ihr in die Kirche. Kann man ruhig mal essen, ich suche nur noch einen veganen Gastronomen, der sich für Wein interessiert. Immer, wenn ich an Dich denke, gucke ich übrigens nach, wie spät es ist. P2 ist auch in Deinem Tempo unterwegs. Könntest Du ihr nicht einfach mal so 15 kg Gewicht abgeben? Dann werde ich ihr nur noch debil hinterherhecheln - ach nee, wie ich gerade an meiner Zielzeit sehe, kann sie jetzt schon nicht weg. Ach ja, www.miniatur-wunderland.de und kleiner Tipp: versuche, in eine Nightsession zu kommen, da sind nur wenig Besucher, Du kommst an alle Schalter.

[jannjazz]

toll, einfach toll!
Glückwunsch!

Danke Dir. Demnächst bemühe ich mich mal um eine Einladung auf die Bahn.

[Duafüxin]

Lieber Jan, wie immer: DU BIST EINE GRANATE!

Tut mir leid, dass ich es Freitag nicht mehr geschafft hab, die Radtour hat länger gedauert und hinten raus wurde es eng. Sonntag wollte ich (hatte ich zwischendurch mal in Erwägung gezogen) mich an die Strecke stellen.
Aber allerbeste Schulfreundin, vom Gedankengut immer noch mein Zwilling, seit 17 Jahren nicht gehört, nicht gesehen läßt sich nicht vom Marathon, auch nicht dem in HH, schlagen. Dafür bin ich jetzt öfter mal im Norden und die nächste Gelegenheit bei dir ein Pflänzchen zu kaufen, kommt. Da bin ich mir sicher.

Fröhliche Regeneration!

[jannjazz]

Fröhliche Regeneration!

Haha, werde ich haben. Im Mittelpunkt steht nun die Ehefrau und alles, was ihr Freude macht: Gäste bewirten in der Spargelzeit, vor allem. Da trifft es sich gut, dass sie aktuell auch nicht mit meinem Gewicht einverstanden ist. Fressen! Saufen! Aber pass auf: bis Ende Juli bin ich wieder im Geschäft.

[DocTom]

Haha, werde ich haben. Im Mittelpunkt steht nun die Ehefrau und alles, was ihr Freude macht: Gäste bewirten in der Spargelzeit, vor allem. Da trifft es sich gut, dass sie aktuell auch nicht mit meinem Gewicht einverstanden ist. Fressen! Saufen! Aber pass auf: bis Ende Juli bin ich wieder im Geschäft.

Bei Dirgibt es aucn zubereiteten Spargel? Wusste ich noch garnicht...
Gibt es eine Spargelkarte?
Gruß
Tom

[jannjazz]

Nein, gibt es nicht. Was es gibt sind private Veranstaltungen für Freunde und Geschäftsfreunde sowie Familie. Ab und zu sogar für Triathleten, wobei meine Frau auch klar die Nachteile dieser Spezies benennt:

- Körperkult
- Materialfetischismus
- Sonderessen für Einzelne
- Alkoholabstinenz, größter Respekt, Katastrophe fürs Tischgespräch
- eindimensionale Gespräche
- völlige Partnerschaftsunfähigkeit
- interessante work-live-balance, wobei life nur aus Sport besteht
- …

Ich selbst nehme mich da nicht aus, im Gegenteil.

[Harm]

Gut gemacht Jan. Was mich aber interessieren würde: wie ist es denn P2 ergangen?
Du treulose Tomate

[jannjazz]

Gut gemacht Jan. Was mich aber interessieren würde: wie ist es denn P2 ergangen? Du treulose Tomate

Danke der Nachfrage, lieber Kollege.

P2 lief wie eine Automatic, schaffte den Negativsplit und verbesserte ihre Marathonbestzeit um 15 min. Grundsätzlich hat sie sogar noch mehr drauf, wenn ich es mir recht überlege. In der IM-Vorbereitung hat sie mich gebeten, sie auf eine 10 km-Bestzeit zu ziehen. Wenn ich die bei Jack Daniels eingebe, hat sie noch fast 30 min Potential. Aber lass mal, sie macht das schon.

Und wieso bin ich eine treulose Tomate? Weil ich P2 alleingelassen habe? Da würde ich gegen ein heiliges Gesetz von Opa Oscar verstossen: "Vom schönen Teller kannst Du nicht essen!" Sie ist eine Frau, die es allein durch ihre Aura schafft, beliebig viele Männer aus Startblock B, die den ganzen Winter für sub 3 trainiert haben, dazu zu bringen, für sie den Windschatten und den Tempohasen in Block M zu machen, nur um im Ziel "Danke, Tschüss!" zu sagen. Das ist ein Fall, da rate ich von Treue dringend ab. Oder weil ich nicht mit meiner Frau, sondern mit P2 trainiere? Die treibt keinen Ausdauersport und wenn, dann wären wir schon längst geschieden oder mehr: ich habe schon bei jeder Mahlzeit sowie morgens und abends im Ehebett eine Dienstbesprechung, wenn wir dann noch das selbe Hobby hätten - ich denke, ich lasse diesen Beitrag hier mal enden.

[Harm]

Treulose Tomate nur, weil Du uns im Vorfeld oft an den Erfolgen und Schritten von P2 hast detailliert teilhaben lassen. Im Moment Deines Triumphes kam dann aber null Komma nichts… und das obwohl es bei ihr scheinbar auch super lief. Wäre wenigstens einen Nebensatz im Originalbericht wert gewesen…. Oder nicht?

[jannjazz]

Wäre wenigstens einen Nebensatz im Originalbericht wert gewesen…. Oder nicht?

Ja. Mea culpa. Habe ich aber ja nun gemacht. Ich habe sie seit meinem Zieleinlauf auch noch gar nicht wieder gesehen, als sie reinkam war ich schon weg. Tja.

Warum habe ich nur das Gefühl, dass Du Dich nur für sie interessierst und nicht für mich? Offensichtlich hat Dich ihre Aura schon gefangengenommen, obwohl Du sie noch gar nicht kennst. Lass uns mal bei einer teuren Flasche darüber meditieren.

[Harm]

Ja. ….Lass uns mal bei einer teuren Flasche darüber meditieren.

Das ist definitiv ein guter Plan.

[DocTom]

Ja. ... Lass uns mal bei einer teuren Flasche darüber meditieren.

wäre nicht einfach eine gute leckere (Inhalt) Flasche viel besser?
Gut, dass ich kein Triathlet bin...:Cheese:

[Harm]

Teuer, lecker,…. Hauptsache rot, mit Stil und….. mit Jan

[jannjazz]

Teuer, lecker,…. Hauptsache rot, mit Stil und….. mit Jan

Mag Dich auch. Gutes muss nicht günstig sein.

[jannjazz]

Habe mal geguckt, was für Dich in Frage käme, dieses hier wäre genau Dein Stil, braucht aber noch Zeit:
https://i.postimg.cc/rF7LZjpB/261-D410-B-5-DA8-4-F0-F-8-C06-54-A47680-DB3-C.jpg
Und dies hier wäre auch genau Dein Stil, ist auch in top, aber falls er schon Essig ist, brauchen wir noch was in der Hinterhand!
https://i.postimg.cc/rF7LZjpB/261-D410-B-5-DA8-4-F0-F-8-C06-54-A47680-DB3-C.jpg

[Stefan]

...
Hmmm, also beim Spiel "finde den Unterschied" finde ich keinen Unterschied zwischen den beiden Fotos.

Sogar die URL der beiden Fotos ist identisch ;-)

[jannjazz]

Das nennt man wohl „Versagt auf ganzer Linie“. Gemeint war das hier.
https://i.postimg.cc/dVdcbCkL/ABFDB28C-BAD5-45E0-A52E-CA51E35C4E85.jpg

[DocTom]

Das nennt man wohl „Versagt auf ganzer Linie“. Gemeint war das hier.
https://i.postimg.cc/dVdcbCkL/ABFDB28C-BAD5-45E0-A52E-CA51E35C4E85.jpg

Ok, lecker und teuer aus 1989, wenn du den gut gelagert hast und der Korken keinen Spark drauf hat, was soll passieren? Wobei, falls doch was passiert sein sollte, ich koche ja auch sehr gerne mit Rotweinessig!:Cheese:

Da fällt mir ein, ich muss noch den einen oder anderen in rot drehen. Zum Beispiel den, sehr lecker!
Bernard Gripa (https://www.idealwine.com/fr/images/photos_ventes/large/B2748333_2494.jpg)
Lasst es Euch schmecken.
:Blumen:

[sybenwurz]

Jan, ist sie (https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hamburg_journal_1800/Sea-Cloud-Spirit-kommt-erstmals-nach-Hamburg,hamj123266.html) schon da, hast du sie (https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hamburg_journal_1800/Sea-Cloud-Spirit-kommt-erstmals-nach-Hamburg,hamj123266.html) gesehn?

[DocTom]

Jan, ist sie (https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hamburg_journal_1800/Sea-Cloud-Spirit-kommt-erstmals-nach-Hamburg,hamj123266.html) schon da, ...

Ja, auch wenn ichnicht Jan bin...

https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hamburg_journal_1800/Segelschiff-Sea-Cloud-Spirit-erstmals-in-Hamburg-eingelaufen,hamj123302.html

[jannjazz]

Nee, leider keine Zeit, immer noch Saison.
https://i.postimg.cc/q72Kdq6S/05-A2-B048-DF22-44-D2-B684-3-C9-A756816-C6.jpg
Normalerweise lasse ich mir sowas natürlich nicht entgehen. Aber sie liegt den halben Sommer in der Ostsee und macht Rundreisen von Kiel aus. Damit kann ich sie dann vor Laboe sehen. Freu mich drauf. Und wie.

Gerade mal geguckt, über meinen Silberhochzeitstag schwimmt das Vieh von Florida über die Bahamas und zurück. Da habt ihr mir einen schönen Floh ins Ohr gesetzt. Ich hasse Euch. Die armen Gäste! Es gibt keine Feier. Alles Eure Schuld.

[sybenwurz]

Nee, leider keine Zeit, immer noch Saison.

Naja, klingt doch hier von aussen nicht schlecht.
Ich les den ganzen Tag bei FB vom Schleswig-Holsteiner Anzeiger und wie die alle heissen (und wie auch immer sie vermuten, ich hätte Interesse an nordischem Gemüse bzw. Landbau) dass Bauern das Grünzeug lieber aufm Acker verrotten lassen und Spargel gar nimmer stechen, weilse heuer eh keine Kohle dafür kriegten.

[DocTom]

Naja, ... dass Bauern das Grünzeug lieber aufm Acker verrotten lassen und Spargel gar nimmer stechen, weilse heuer eh keine Kohle dafür kriegten.

Das Zeug ist soooo teuer hier auf dem Markt, daher kaufen es wohl zu wenige Leute.

@Jan: deine Frau wird Dich aber dafür lieben. Und die Zeit mit deiner Frau zusammen auf so einer Reise ist eh...


Unbezahlbar!

[Harm]

Ich hab mir das Spektakel in HH natürlich nicht entgehen lassen. Wir hatten gestern übrigens Hochzeitstag aber zu Fam Jazz Jubiläum fehlen uns noch drei Jahre….
Wie auch immer, schönes Schiff aber doch recht klein. Könnte mir ne Fahrt von Hamburg nach London mit dem Boot gut vorstellen: Elbe -Nordsee-Themse. Ne längere Kreuzfahrt wär eh nix für uns aber so ein überschaubarer Trip hätte was.

[jannjazz]

London, soso. Guckst Du Landkarte. Das Thema ist Gott sei Dank schon wieder erledigt. Am schönsten ist es einfach, wenn sie an Dir vorbeischwimmt - und dann träumen.

[jannjazz]

https://i.postimg.cc/hts99G6M/8-BB00-A27-DD7-F-435-A-B240-203107126368.png
Gestern bei fb, Michel und Elbe: die Kay schwarz vor Menschen. COVID 19? Das kriegen doch nur andere! Als Hamburger hat man Pflichten.

[jannjazz]

https://i.postimg.cc/7LLSXky4/C53-F56-CA-6-A76-4-C73-B0-DE-BC3-FFD73707-A.png
Abendblatt vom Tage.

[sybenwurz]

Läuft!
Echt beneidenswert.
Andererseits hab ich einst die Motorradreisebladl alle ababonniert, weils einem halt dauernd hauptsächlich gezeigt hat, wo man überall hinfahren könnte, wenn man könnte.
Also, mehr Zeit hätte und unbegrenzt Kohle.