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Vollständige Version anzeigen : Wakenitzman


werner
23.02.2015, 22:00
Wenn ich das richtig mitbekommen habe, gibt es hier einige, die schon mal beim Wakenitzman (http://www.tri-sport-luebeck.de/wakenitzman_ausschreibung.php)mitgemacht haben.

Ich habe dieses Jahr einen der wenigen Startplätze ergattert :liebe053:

Ich bin ein mittelmäßiger (Triathlon-) Schwimmer. Beim Ironman etwa gleich viele Leute hinter, wie vor mir. Denke aber, das ich die Distanz unter 5 Std schaffen werde.

Habt ihr Tips für mich bzgl. Vorbereitung und für den Wettkampf selber?

Ich hoffe, das ich am Tag X gesund und fit am Start bin und wenns Euch interessiert, stelle ich hier einen Bericht rein.

Jimmi
24.02.2015, 09:44
Nette Sache. Wie schnell fließt die?

eNTe
24.02.2015, 11:47
Nette Sache. Wie schnell fließt die?

Nicht der Rede wert, man muss schon schwimmen. :-)

Ich bin auch am Start. :Huhu:

Jimmi
24.02.2015, 12:53
Ich war mal am Tollensesee am Start über 10 km. Nette Sache. Nur sollte man nicht schon an der letzten Verpflege bei km 7,5 den Endspurt anziehen.

So lange bin ich selten gestorben wie auf den letzten 500 m.:cool:

werner
24.02.2015, 13:32
Nette Sache. Wie schnell fließt die?

Angeblich beträgt die Höhendifferenz zwischen Anfang und Ende einen Meter (auf 14 km)

werner
24.02.2015, 13:35
Ich bin auch am Start. :Huhu:

Sehr schön :Huhu:

Bist Du auch Neuling oder hast Du das schonmal gemacht?

eNTe
24.02.2015, 15:33
Sehr schön :Huhu:

Bist Du auch Neuling oder hast Du das schonmal gemacht?

Ich bin in Münster schon mal 8km geschwommen. Schwimmen geht aber ganz gut als eNTe. :)

bellamartha
28.07.2015, 01:44
Hallo, ihr Wakenitzmen- and -women!

Wie war es? Hattet ihr Spaß? Waren die Bedingungen gut? Seid ihr zufrieden?
Wann kommen eure Berichte?

Sehr gespannt: J.

eNTe
28.07.2015, 08:31
Hallo, ihr Wakenitzmen- and -women!

Wie war es? Hattet ihr Spaß? Waren die Bedingungen gut? Seid ihr zufrieden?
Wann kommen eure Berichte?

Sehr gespannt: J.

Der Wakenitzman ist/war rundum eine tolle Veranstaltung. Nette Organisatoren und Paddler, gerade am Anfang ein schöner (nicht wirklich fließender) Fluss und gute Versorgung. Ich denke für das Startgeld kann man nicht meckern, hat sich in jedem Fall gelohnt.

Im WK selbst war es etwas windig. Die Paddler hatten teilweise etwas Mühe den Kurs zu halten. Ich war als Einzelstarter unterwegs, nach 3:31 war der Spaß leider schon vorbei.

Ich werde gerne noch mal beim Wakenitzman starten, wobei dies bei dem limitierten Startfeld gar nicht so leicht ist. Viel mehr wird man auch nicht machen können.

werner
29.07.2015, 22:19
Ich habs auch überlebt und konnte es deutlich länger geniessen als eNTe :)

Meine Paddler (meine Frau, mein Sohn und eine Bekannte) und ich sind aus Lübeck mit dem Taxi zum Start gefahren, um etwas Zeit zu sparen und hinterher nicht zurück zum Start zu müssen.

Wir waren die Strecke am Tag vorher mit dem Ausflugsboot abgefahren, um uns einen Eindruck zu verschaffen das stellte sich als hilfreich heraus.

Beim Start war mir trotz Neo und Wassertemperatur von 20° so kalt, das ich zittern musste aber das war schnell vorbei.

Es dauerte ca. zwei Kilometer, bis das Paddelboot zu mir aufgeschlossen hatte. Die Mannschaft musste sich erst einmal finden und fuhr dabei gelegentlich in die Uferböschung.

Mein Sohn hatte die Aufgabe, für meine Verpflegung zu sorgen. Diese bestand aus Iso und Gels, jeweils nach ca. einem Kilometer.

Da ich kein guter Schwimmer bin und aus zeitlich/organisatorischen Gründen vorher nie länger als 8Km geschwommen war (das auch nur einmal), war ankommen im Zeitlimit das einzige Ziel. Erstes Etappenziel dazu der Cut-off auf der halben Distanz nach 2:45. Dort kam ich nach 2:15 durch und war sehr zufrieden.

Ab etwa KM 8 weitet sich die Wakenitz auf und hat dann den Charakter eines Sees. Was auch immer an Strömung vorher gewesen sein mag, war hier vorbei und die Orientierung wurde schwerer.

Bei KM 10 hatte ich noch gefrotzelt, es sei jetzt nur noch eine Ironman Distanz. Ich hatte mich bis dahin gut gefühlt. Doch dann bekam ich relativ bald unangenehme Schmerzen in den Deltamuskeln. Auch die Bootsmannschaft hatte mit nachlassender Konzentration zu kämpfen, sodaß ich Orientierungsprobleme bekam. Letztenendes machte sich aber hier bemerkbar, das die längeren Trainingseinheiten gefehlt haben.

Immerhin bin ich nicht Letzter geworden und war noch deutlich im Zeitlimit. Unter 5 hats aber leider nicht mehr sein sollen.

Ich liebe solche kleinen, feinen Veranstaltungen. Der Wakenitzman ist ein echter Geheimtip. Wer sich nicht das ganze Ding geben möchte, kann es in einer Zweier- oder sogar Viererstaffel versuchen.

Das das Wochenende letztlich teuerer wurde, als ein Ironman, lag nicht am Startgeld, sondern an der langen Anreise und der Unterbringung für die ganze Truppe.

Ich kann mir sehr gut vorstellen, noch mal dort zu starten. Dann entweder in der Zweierstaffel (damit ich noch Zeit für Lauf- und Radtraining habe) oder mit etwas mehr Ambition und ein paar 10er Trainingseinheiten.

Ich glaube, morgen gehe ich wieder mal zur Swimnight...

werner
30.01.2016, 23:23
Wieder dabei! :Maso: :) :) :)

bellamartha
12.06.2017, 20:37
Hallöchen!

Wer ist in diesem Jahr in der Wakenitz dabei?

Ich freue mich, auch wenn meine Trainingslust sich gerade ein wenig in Grenzen hält und ein Testwettkampf über 12 km in Köln nicht sehr erfolgreich war.

Viele Grüße
J.

werner
12.06.2017, 22:15
Ich dieses Jahr leider nicht. Nach zwei Jahren hintereinander musste mal eine Pause sein. Bei mir ist das Nordseeschwimmen (http://www.norderney-inselschwimmen.de/)angesagt.

bellamartha
29.07.2023, 23:07
Ahoi, liebe Schwimmer*innen und Schwimmer und schwimmbegeisterte Triathlet*innen!

Wer ist denn dieses Jahr beim Wakenitzman dabei?
Letztes Jahr war ich gemeldet, bin aber nicht angetreten. Dieses Jahr bin ich wieder gemeldet und plane auch, zu schwimmen. Da ich mit dem Training erst dieser Tage begonnen habe, wird es wohl nix mit einer guten Zeit, aber hoffentlich habe ich trotzdem Spaß.
Vielleicht ist ja jemand von hier dabei und man sieht sich?

VG
J.

werner
30.07.2023, 18:17
Leider nein. Hab die Anmeldung verdaddelt. Zwei Minuten zu spät, da war schon voll 😢