laufen_mike
18.11.2012, 08:35
Ich möchte mich nächstes Jahr auf's radeln konzentrieren und an dem Etappenrennen Tour Transalp teilnehmen.
Wer hat bzgl. der Vorbereitung auf so ein Rennen Erfahrung und hat eine Empfehlung für einen konkreten 24 Wochen Trainingsplan ?
...oder kann ggf. jemanden empfehlen der mir so einen Plan erstellt ?
Wer hat bzgl. der Vorbereitung auf so ein Rennen Erfahrung und hat eine Empfehlung für einen konkreten 24 Wochen Trainingsplan ?
...oder kann ggf. jemanden empfehlen der mir so einen Plan erstellt ?