Sitzpositions Feedback

[burn81]

Hi Leute!

Anbei ein Video von meiner Sitzposition

http://www.vuuzla.com/Vuuzla/deliver/playerPage/11418

würd mich über feedback freuen, für mich siehts so aus, dass ich mit dem Oberkörper unruhig wäre, eventuell Sitz zu hoch?

Was denkt ihr?

danke!

[Flitzetina]

Hi Leute!

Anbei ein Video von meiner Sitzposition

http://www.vuuzla.com/Vuuzla/deliver/playerPage/11418

würd mich über feedback freuen, für mich siehts so aus, dass ich mit dem Oberkörper unruhig wäre, eventuell Sitz zu hoch?

Was denkt ihr?

danke!

Ich hätte eher spontan gesagt: SITZ höher!

[lifty]

Ich hätte eher spontan gesagt: SITZ höher!

Würde ich auch sagen..

[burn81]

danke fürs Feedback! hmm echt interessant ich hab ma dacht wenn ich mir so das ganze mal am Foto ansehe, dann wär der Fuß eh schon gestreckt genug oder?

[hazelman]

Ich hätte eher spontan gesagt: SITZ höher!

Würde ich auch sagen..

Nie!

Ich würs dagen, Du sitzt zu hoch, aber nu denn. Rausfinden, ob Du zu hoch sitzt könntest Du, wenn Du die Kamera mal direkt von hinten auf Deinen Hintern richtest. Ich glaub aber schon in dem ersten Video zu sehen, dass Dein Becken ganz ordentlich bei jeder Pedalumdrehung zur Seite wippt. ^

Guck aber lieber mal Beispiele hier: http://www.bikesportmichigan.com/features/exisitingfit.shtml

und vergleiche selbst!


http://www.bikesportmichigan.com/features/exisitingfit.shtml

Du sitzt viel eher zu kurz! Guck Dir mal den Katzenbuckel an, den Du da machst. Das müssen die Radpros machen, weil sie von 5cm hintem Tretlager kommen müssen. Du aber hättest den Luxus, Dich richtig flach nach vorn strecken zu dürfen, machst dasaber nicht.

[3-rad]

ich glaub auch zu hoch.
Das Bein ist ja beinahe durchgestreckt.
Eine Faustregel sagt, dass Bein darf gestreckt sein, wenn das Pedal bei 18:00Uhr steht und der Fuß mit der Ferse auf dem Pedal liegt.

[burn81]

@hazelmann und 3rad, ich hab jetzt auch noch ein Video von hinten, dass euch bestätigt das Becken kippt wirklich leicht hin und her, werd mal um 5mm runter gehen.

http://www.vuuzla.com/Vuuzla/deliver/playerPage/11418

Danke fürs Feedback!

[flotter3er]

Würd auch sagen auf jeden Fall runter, eher
sogar'n 1cm, wenn nicht 1,5cm.
Aber in langsamen Schritten testen !

Hab den Eindruck, das der Winkel zum Becken zu steil ist und dadurch der Druck auf die Arme zu gross ist (siehe Anspannung Trizeps).
Das verursacht auch das Wippbecken.

Wenn du runter gehst, dann überprüfe unbedingt die horizontale Satteleinstellung, Lot -> Pedalachse.

Denke 0,5cm hinter der Achse (Zehegrogelenk) sollten passen, da du über das Fußgelenk recht gut pedalierst.

Vui Spass beim juschdiern

:Huhu:

[burn81]

Du sitzt viel eher zu kurz! Guck Dir mal den Katzenbuckel an, den Du da machst. Das müssen die Radpros machen, weil sie von 5cm hintem Tretlager kommen müssen. Du aber hättest den Luxus, Dich richtig flach nach vorn strecken zu dürfen, machst dasaber nicht.

ja ist mir auch aufgefallen, aber ich vor einiger Zeit extrem gestreckt gesessen, jetzt ist das irgendwie das andere Extrem, da muss ich noch dran feilen ....

[strippler]

Würde auch sagen tiefer. Aber den Lenker auch festhalten oder fährst immer so :D Und wenn ich das richtig sehe ist deine linke Schulter höher als die Rechte...

[burn81]

Würde auch sagen tiefer. Aber den Lenker auch festhalten oder fährst immer so :D Und wenn ich das richtig sehe ist deine linke Schulter höher als die Rechte...

nein im Wettkampf halt ich den Lenker auch schon mal fest :), übrigens wahnsinn wie genau du geschaut hast, hab gerade die Pads kontrolliert und der Linke ist doch minimal höher als der rechte, du hast vollkommen Recht! muss sich durch das hin und herstellen ergeben haben, Danke!

[lifty]

Bild sieht aber irgendwie anders aus als das Video, vom Bild würde ich auch sagen lassen oder etwas tiefer. Das mit der Stauchung des Oberkörpers ist persönliches Empfinden würde ich sagen, mag jeder anders, oder ?