Vollständige Version anzeigen : Der FFM IM 2009 Countdownsammelthread
hazelman
30.06.2009, 09:12
Hast Du Offenbacher gute Kontakte zum Wetterdienst?
Ich könnte da mal vorbeischauen.Die sind nur ein paar Meter von unserer Haustür entfernt.
Brauchst Du nicht machen, Ingo ist Wetterfrosch beim DWD!
Brauchst Du nicht machen, Ingo ist Wetterfrosch beim DWD!
Super! Gute Quelle!
Danke @Ingo
Hast Du Offenbacher gute Kontakte zum Wetterdienst?
Ich könnte da mal vorbeischauen.Die sind nur ein paar Meter von unserer Haustür entfernt.
kannst ja mal vorbeischauen. unser neues 80millionen gebäude ist recht nett geworden.
Brauchst Du nicht machen, Ingo ist Wetterfrosch beim DWD!
allerdings seit 1993 in der it (vorher 7 jahre flugwetterwarte frankfurt und wetteramt frankfurt).
Wagnerli
30.06.2009, 09:24
kannst ja mal vorbeischauen. unser neues 80millionen gebäude ist recht nett geworden.
Ja,das sieht sehr schick aus.
hazelman
30.06.2009, 09:26
allerdings seit 1993 in der it (vorher 7 jahre flugwetterwarte frankfurt und wetteramt frankfurt).
Ach ne! Flugwetterwarte... da hab ich 1989 auf Vermittlung vom Kalli N. mein Schulpraktikum gemacht und zwei Wochen lang AirReps abgetippt! Muss mal gucken, ob ich Dich im Praktukumsbericht erwähnt hab!
The world is a very small place!
kupferle
30.06.2009, 09:33
bezieht sich auf den niederschlag. gegen 09 und 13uhr stärkere konvektion mit leichten schauern. zum start leichter regen. ab 15uhr dürfte nicht mehr viel passieren. bisher keine gewitter zu sehen. temp start 22 grad - maximum 27grad. ich weiß, ich entferne mich damit deutlich von den internetvorhersagen ... bei der wetterlage nicht einfach.
wieso kommen die alle eigentlich immer auf verschiedene Vorhersagen?
Sonntag lag kein einzger Wetterbericht richtig.
Wäre toll, wenn ein Fachmann das mal erklären könnte.:Blumen: :Huhu:
Ach ne! Flugwetterwarte... da hab ich 1989 auf Vermittlung vom Kalli N. mein Schulpraktikum gemacht und zwei Wochen lang AirReps abgetippt! Muss mal gucken, ob ich Dich im Praktukumsbericht erwähnt hab!
The world is a very small place!
mit Kalli habe ich drei Jahre im Wetteramt zusammmen gearbeitet - er ist aber "richtiger" diplomierter Meteorolüge. Anders als unser Freund Kachelmann, der sich Meteorologie autodidaktisch beigebracht hat.
1989 Flugwetterwarte. Da hattest Du wahrscheinlich Kontakt mit Otmar Ertel.
wieso kommen die alle eigentlich immer auf verschiedene Vorhersagen?
Sonntag lag kein einzger Wetterbericht richtig.
Wäre toll, wenn ein Fachmann das mal erklären könnte.:Blumen: :Huhu:
Früher gab es nur Vorhersagen von einem "dem" Deutschen Wetterdienst. Heute von vielen, wie Kachelmann, meteomedia usw. Daher gab es früher auch nur eine richtige oder falsche Vorhersage ;-)
Der DWD hat sich aus dem Mediengeschäft offiziell zurück gezogen. Der letzte Mohikaner war eigentlich Fliegen-Uwe-Wesp.
maifelder
30.06.2009, 10:44
Appropos Wetterfee:
http://www.bild.de/BILD/news/2009/06/29/heisseste-wetter-girl-der-welt/mayte-carranco-aus-mexiko.html
Wagnerli
30.06.2009, 11:06
So, da jetzt überall gesplittet Infos auftauchen, dachte ich mal, ich mache einen Thread auf, in dem wir alle Informationen rund um den IM 2009 sammeln können.
Ich werde hier deshalb täglich die relevanten Informationen in aktualisierter Form einstellen.
**** Update: 30.06.2009****
1. Verbleibende Zeit: 5 Tage (1 KW)
2. Wassertemperatur 29.06.2009: 22 Grad - Neo erlaubt
Neu 2009: Ab 25 Grad Neoverbot
Es darf natürlich auch vorher ohne geschwommen werden :Cheese:
3. Race Info/Links/News:
Raceinfos sind seit dem 27.05.09 online
Wettkampfinformationen: KlickKlack (http://www.ironman.de/dokumente/raceinfo_2009_s1_4.pdf)
Zeitplan/Reglement: KlickKlack (http://www.ironman.de/dokumente/raceinfo_2009_s5_17.pdf)
Ironman Web: KlickKlack (http://www.ironman.de/default.html)
Langener Waldsee: KlickKlack (http://www.waldseehaie.de/c304/default.html)
Swim Night mit Holger Lüning (Flossi) und Jan Sibbersen: KlickKlack (http://www.baeder-langen.de/leseobjekte.pdf?id=9886)
- Jeden Donnerstag ab 04.06.2009 von 18:45 - 20:15
4. Baustellen
Aktuell 2 Baustellen:
1. Rendel
2. Bad Vilbel - besonders nervig - mieses Kopfsteinpflaster
Letzte Info von Kurt zur Baustellenproblematik:
5. Training Days - 13.06.09 - 14.06.09, 01.07.2009:
Offizieller IRONMAN SwimDay
Samstag, 13.06.09, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“.
Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei.
Offizieller IRONMAN BikeDay
Sonntag, 14.06.08, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite)
Bike Day am Mittwoch, 01.07.2009
11:00 - 15:00 Geführte Radstreckentour ab Mainkai / Eiserner Steg
6. Donnerstag, den 02.07.2009
10:00 - 20:00 IRONMAN European Championship SportExpo und FanShop geöffnet, Römerberg-Areal
10:00 - 18:00 Startnummern-Ausgabe, IRONMAN Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
11:00 - 15:00 Geführte Radstreckentour ab Mainkai / Eiserner Steg
19:00 - 22:00 IRONMAN NightRun, presented by Helaba (Charity Lauf) ab / an Mainkai (3x5 km Staffellauf
Team1:
188- Triathlon-Szene.de-Frauenteam 1: Dieandy, das Mädchen und Wagnerli
Team2:
Don't Panic Team: crema-catalana + friends
Team3:
Bär & Co.: runningmaus, Laufbursche, runningmaus' LT
7. Freitag, den 03.07.09
10:00 - 20:00 IRONMAN European Championship SportExpo und FanShop geöffnet, Römerberg-Areal
10:00 - 18:00 Startnummern-Ausgabe, IRONMAN Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
12:00 Wettkampfbesprechung nur für Profiathleten, Racehotel InterContinental Frankfurt
15:00 Wettkampfbesprechung der AK-Athleten in Deutsch, „Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“
16:30 Wettkampfbesprechung der AK-Athleten in Englisch- danch Französisch
19:00 - 21:00 Pasta Party, „Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“
Stand 10.06:
Roadrunner 2/2
alessandro 4/4
3-rad 3/3
Wagnerli 8/4
Cruiser 1/1
Mandarine 1/1
Dirtyharry 2/2
Heini 2/2
Frank65 4/4
JoeSlowpoke 1/1
Neunziger 3/3
Wodu 3/?
Onkel Leo 1/?
Dev 1/?
Mysticds 2/0
Bananzaradfahrer 2/?
bembel 1/0
mystic 1/0
RoBa 1/?
fuxdeluxe 2/?
Hafu 2/?
sub 16 1/1
airhead 1/2,5
----------------------
Gesamt 48/30,5
8. Samstag, den 04.07.09
10:00 - 20:00 IRONMAN European Championship SportExpo und FanShop geöffnet, Römerberg-Areal
10:00 - 17:00 Startnummern-Ausgabe, IRONMAN Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg-Areal
10:00 - 19:00 Radabgabe, Langener Waldsee
15:00 - 19:00 Sparkasse Oberhessen IRONKIDS Bike & Run, Wettbewerb für Kinder ab 5 Jahren,Friedberg / Kaiserstraße
http://www.smilies.4-user.de/include/Essen/smilie_essen_074.gifForis-Henkersmahlzeithttp://www.smilies.4-user.de/include/Essen/smilie_essen_074.gif
Wo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt
Wann: Samstag, 04.07.09 17:00 Uhr
Wer kommt:
Mandarine, Cruiser, Heini + bessere Hälfte, Alex Cross, dunse (+2) - eventuell, sub16 -eventuell, maultäschle, DieAndy & Mike,...Dirtyharry und bessere Hälfte
9. IM 05.07.2009 RACEDAY Teilnehmende Foris - Anzahl: 43 (+1)
Gerne können hier Ziele/Wünsche für 2009 eingetragen werden
58 - Heifu (Wunsch: Neoverbot , Regen am Renntag) (Zielzeit 9:30
119 - RoBa
148 - alessandro
201 - Neunziger hat Geburtstag: 38 und das groesste Geschenk wäre
ein Hawaii-Slot.
270 - Goldihorn
294 - Nopogobiker-die Radrakete aus der ersten Startgruppe
301 - frederik Sub 10
338 - Raimund - 1.Startgruppe -
399 - Ironuwe
402 - 3-rad, Ziel: weiß ich wirklich diesmal nicht
408 - meggele
514 - Mandarine Wunsch Sub 12
631 - Frederik´s Frau Sandra
648 - dunse - Nervös
662 - Natalie Wunsch Sub 11
702 - WagnerliZielzeit 15.59.59:cool:
933 - roadrunner
935 - Bonanzaradfahrer (1.IM)
1225 - Cruiser
1277 - fuxdeluxe - Bleientengruppe -
1280 - bort
1382 - dagro
1284 - Hafu (Zielzeit 8:59h)
1535 - Bembel
1594 - Heini
1684 - Mystic
1788 - dimarco
2049 - FMMT - Ziel 11:45 Challende 10:45
2104 - Frank65, Zielzeit: Egal, ist mein 1. IM, Zieltraum: 10:59:59
2153 - Claus Thaler
2283 - Runningmaus´ LT - Starter Det Ziel: 10 Std.
2270 - JoeSlowpoke
2273 - herne100
1276 - dirtyharry
2404 - airhead - Sonne!
2420 - mysticds
2452 - deejay
2456 - sub16 - sub11
2491 - turboschroegi - vermeidet Sub 08:30 wegen Medienrummel
2501 - Onkel Leo
2512 - cube04
2605 - wodu
2759 - Dev
2856 - Alex Cross
10. Montag, den 06.07.2009
11:00 - 14:00 „Nestlé” Awards Party, Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die IRONMAN
Weltmeisterschaften Hawaii, „Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“
18:30 - 21:00 „Frankfurter Sparkasse” Helfer Party, “Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“
11. Supporter Team (Zuschauende Foris)
Diesellok
Dee-M-Cee (außerdem Check-In am Samstag!)
PippiLangstrumpf
fritz007
Rather-Lutz (und Claudia)
crema-catalana (mit Don't Panic-Handtuch!!!)
propellerente
DieAndy + Mike
runningmaus
12. Treffpunkt am Raceday für Triathlon-Szene Foris
- Ich glaube, da hat jeder sein Ding vor ??:Cheese:
13. Supporter Treffpunkte auf der/entlang der Strecke
- am Kreisel am Ende des Heartbreak-Hill (oder ein paar Meter weiter an der Verpflegungsstelle??)
14. Fahrgemeinschaften
Suche Mitfahrgelegenheit
Diesellok - kann doch nicht - da 10 Jahre verheiratet / Rebellion @Home
Biete Mitfahrgelegenheit
(SO) - Neuss via Köln? - Frankfurt: Rather-Lutz (1-2 Plätze)
(SO) - Frankfurt - Neuss via Köln?: Rather-Lutz (1-2 Plätze)
Wir fahren erst Sonntagmorgen/Vormittag,sonst schaff ich das schlaftechnisch nicht.
Wollen aber bis abends bleiben.
14. Fernsehübertragung: Update vom 05.06.09
Ironman Frankfurt live im Fernsehen
Für die Frankfurter Sparkasse IRONMAN Europameisterschaft 2009 am 5. Juli sind nun die entsprechenden Übertragungszeiten und Fernsehkanäle bekannt. DSF und hr übertragen Teile des Rennens live.
* DSF
Sonntag, 05.07.2009 Liveberichterstattung 11 - 13 Uhr
Montag, 06.07.2009 Zusammenfassung 17:30 - 18:30 Uhr
* hr-fernsehen
Sonntag, 05.07.2009 Liveberichterstattung 14 - 16 Uhr
* ZDF
Sonntag, 05.07.2009 Zusammenfassung innerhalb der Sportreportage (nachmittags)
Ausserdem gibt es wie in den Vorjahren am Sonntag (05.07.) einen ganztägigen Livestream im Internet unter www.ironman.de.
Quelle: Pressemeldung, gekürzt
Wer noch weitere Ideen bzw Vorschläge hat bitte copy & Paste und nummerieren.
Der Countdown läuft :Cheese:
Andreas
Neunziger
30.06.2009, 11:28
* DSF
Sonntag, 05.07.2009 Liveberichterstattung 11 - 13 Uhr
Montag, 06.07.2009 Zusammenfassung 17:30 - 18:30 Uhr
* hr-fernsehen
Sonntag, 05.07.2009 Liveberichterstattung 14 - 16 Uhr
* ZDF
Sonntag, 05.07.2009 Zusammenfassung innerhalb der Sportreportage (nachmittags)
Hi,
DSF scheint nun doch nichts mehr zu bringen.In der Fernsehzeitung
steht nichts und auf der Internetseite von DSF ist fuer Sonntag auch nichts vom Ironman zu finden. :confused:
Weiss einer mehr????
Gruss Neunziger
Wie komme ich am Freitag (nach der WK Besprechung) am besten zum Langer Waldsee?
Kein Auto vorhanden, da Anreise mit ICE:Cheese:
Mir scheint das Beste mit dem Rad rüber zu radeln, nur wo stelle ich da mein (sicher!) Bike ab, während ich den See kennenlerne?
PS: Habe noch 1x P-Party Eintrittschein übrig, jemand Interesse??
Ja, auch unentgeltlich:Blumen:
PPS: Panikgefühl steigt, Körper fühlt sich unausgelastet an, bestimmt zu wenig trainiert, oh weia, nachher noch mal ´ne Extrarunde drehen?, gottseidank ist es zu heiß dafür; noch keinen Platten gehabt dieses Jahr... uiuiui... vorsorglich mal Macca-Style ohne Ersatz fahren?:quaeldich:
Auch wenn wir aktuell im IM 2009 Tunnel sind, Lebbe geht weider...
Von der IM Seite:
- Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship -
Hinweis zur Anmeldung 2010
Bereits am 01. Juli 2009 (10:00 Uhr) - Das ist MORGEN schalten wir insgesamt 1.000 Startplätze für diesen Wettkampf am 04. Juli 2010 frei. Für alle die, welche sich frühzeitig einen dieser begehrten Startplätze sichern möchten, ist dies eine gute Gelegenheit zur Anmeldung. Die restlichen Startplätze für den Wettkampf 2010 werden am 06. Juli 2009 (15:00 Uhr) dann vergeben.
Die Anmeldung für 2010 ist nur über unsere Online-Anmeldung möglich. Die Startgebühr beträgt 415,- Euro.
Die Nachmeldegebühr für Anmeldungen zum Wettkampf 2010, welche nach dem 31.12.2009 eingehen, beträgt 50,- Euro.
Das Obst et moi starten ja 2010 in Heidelberg:liebe053:
* Hi,
DSF scheint nun doch nichts mehr zu bringen.In der Fernsehzeitung
steht nichts und auf der Internetseite von DSF ist fuer Sonntag auch nichts vom Ironman zu finden. :confused:
Weiss einer mehr????
Gruss Neunziger
Ich habe dem DSF am Wochenende mal eine Mail geschickt - bis jetzt keine Antwort. Evtl. hilft es ja wenn mehrere Mailanfragen kommen:Cheese: (zumindest eine Antwort zubekommen).
Beim ZDF habe ich auch angefragt, wg. ungefährer Sendezeit. Bis jetzt ebenfalls nichts gehört (gelesen). :(
Dev
* DSF
Sonntag, 05.07.2009 Liveberichterstattung 11 - 13 Uhr
Montag, 06.07.2009 Zusammenfassung 17:30 - 18:30 Uhr
* hr-fernsehen
Sonntag, 05.07.2009 Liveberichterstattung 14 - 16 Uhr
* ZDF
Sonntag, 05.07.2009 Zusammenfassung innerhalb der Sportreportage (nachmittags)
Hi,
DSF scheint nun doch nichts mehr zu bringen.In der Fernsehzeitung
steht nichts und auf der Internetseite von DSF ist fuer Sonntag auch nichts vom Ironman zu finden. :confused:
Weiss einer mehr????
Gruss Neunziger
-- doch, ganz sicher! Sonntag von 11-13 Uhr live und Montag abend dann eine Zusammenfassung von einer Stunde. Zudem wahrscheinlich sogar noch am Sonntagabend auch zusätzlich noch eine Kurzzusammenfassung, nach Wimbledon.
Als wir die Verträge abgeschlossen hatten (mit DSF) waren die Progr.Zeitschriften schon im Druck. Im Moment steht bei einigen "Poker" drinn...):-:Huhu:
Wagnerli
30.06.2009, 11:55
Wie komme ich am Freitag (nach der WK Besprechung) am besten zum Langer Waldsee?
Kein Auto vorhanden, da Anreise mit ICE:Cheese:
Mir scheint das Beste mit dem Rad rüber zu radeln, nur wo stelle ich da mein (sicher!) Bike ab, während ich den See kennenlerne?
PS: Habe noch 1x P-Party Eintrittschein übrig, jemand Interesse??
Ja, auch unentgeltlich:Blumen:
PPS: Panikgefühl steigt, Körper fühlt sich unausgelastet an, bestimmt zu wenig trainiert, oh weia, nachher noch mal ´ne Extrarunde drehen?, gottseidank ist es zu heiß dafür; noch keinen Platten gehabt dieses Jahr... uiuiui... vorsorglich mal Macca-Style ohne Ersatz fahren?:quaeldich:
Also,ich kann Dir nicht sagen,wie Du am besten dahin kommst.
Warum willst Du denn am Freitag zum See?
Es gibt einen bewachten Radparkplatz am Waldsee.
Allerdings ist am IM-Wochenende Ausnahmezustand dort und keine Ahnung,wie der normale Badebetrieb am Freitag ist,wenn die Wechselzone aufgebaut wird.
Danke
hat ich mir so schon gedacht. Nur das auf der Website vom DSF auch noch Poker steht ist für mich unverständlich.
;) Erst keinem verraten was schönes gesendet wird- und sich dann über schlechte Einschaltquoten beschweren;)
Aber wir wollen ja nicht "schwarz"sehen. Das wird ein toller Wettkampf, bei tollem Wetter und die übertragung wird auch richtig gut. (und mein Recorder nimmt diesmal auch den richtigen sender auf:confused: )
Dev
Claus Thaler
30.06.2009, 12:00
Wie ich gelesen habe, ist das Tragen von Socken ja beim Schwimmen ausdrücklich verboten. Weiß jemand wie sich das bei den "Beinlingen" von 2xu den Calf Guards verhält?
Hatte schon ne Mail an die allgemeine eMail-Adresse geschickt, leider noch keine Antwort bekommen. Liegt bestimmt aber daran, dass die bestimmt "bombadiert" werden mit Anfragen.
Antwort vom ZDF:
vielen Dank für Ihre E-Mail an das ZDF.
Leider ist das ZDF lediglich drittverwertender Sender vom Ironman Germany am 5. Juli. Wir haben zwar eine Zusammenfassung für unsere Sendung "ZDF SPORTextra" zwischen 15.30 Uhr und 19.00 Uhr geplant, doch steht noch nicht fest wie lange diese Zusammenfassung ausfallen wird und wann genau sie gesendet wird. Das wird erst tagesaktuell entschieden.
Breitere Übertragungen und eine ausführliche Zusammenfassung können Sie wie folgt erhalten:
DSF: Sonntag, 05.07.2009 Liveberichterstattung 11 - 13 Uhr
Montag, 06.07.2009 Zusammenfassung 17:30 - 18:30 Uhr
hr-fernsehen: Sonntag, 05.07.2009 Liveberichterstattung 14 - 16 Uhr
Wir bedauern, Ihnen nicht anders antworten zu können.
Immerhin eine Antwort
Warum willst Du denn am Freitag zum See?
Würde dem See gern ein paar Opfer bringen, also Geld reinwerfen etc und frische geschlachtete Hühner dem großen Karpfenkönig darbieten usw...
Nee, einfach nur etwas rumpaddeln und die Strecke abchecken
Wagnerli
30.06.2009, 12:11
Würde dem See gern ein paar Opfer bringen, also Geld reinwerfen etc und frische geschlachtete Hühner dem großen Karpfenkönig darbieten usw...
Nee, einfach nur etwas rumpaddeln und die Strecke abchecken
Ja,leider ist mein Zeitplan am Freitag sehr eng gesteckt,weil ich nach der Wettkampfbesprechung heim muss,um meine Töchter für die Pasta-Party abzuholen,sonst hätte wir Dein Rad in mein Auto werfen können.Freitag geht da leider nichts,obwohl mir ein paar Opfer auch nicht schaden würden.
Wie man dort am besten mit den Rad hinfahren kann,weiss ich halt nicht,weil es da Strassen gibt,die Du mit den Rad nicht befahren darfst.
Na, zur Not bleibt der Samstag...
Wie »zwingend« sind eigentlich die vorgeschriebenen Check-In Zeiten?
Rudis Restrampe (2000+) kommt ja erst zum Schluss, also ab 18:00 Uhr.
Vorher kann man da nicht rein??
Wieso eigentlcih? In Roth sind doch mindestens genauso viel TN?
runningmaus
30.06.2009, 12:31
@airhead: die wollen, daß sich die rund 2500Athleten über den Tag verteilen.
Ausserdem ist die Anzahl der begleitenden Helfer begrenzt (und auch der Kampfrichter am Check-IN - und alleine darf kein Athlet rein... da wird darauf geachtet, daß keiner ein fremdes Radl anfasst ;)
Wenn man aber aufgrund Fahrgemeinschaft oder Busverbindung oder was auch immer ein bissl früher oder später dran ist, war das in den letzten Jahren nie ein Problem.
runningmaus,
Helferin beim Checkin in 2007 und 2008 und 2009 :)
frederik
30.06.2009, 12:57
Auch wenn wir aktuell im IM 2009 Tunnel sind, Lebbe geht weider...
Von der IM Seite:
- Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship -
Hinweis zur Anmeldung 2010
Bereits am 01. Juli 2009 (10:00 Uhr) - Das ist MORGEN schalten wir insgesamt 1.000 Startplätze für diesen Wettkampf am 04. Juli 2010 frei. Für alle die, welche sich frühzeitig einen dieser begehrten Startplätze sichern möchten, ist dies eine gute Gelegenheit zur Anmeldung. Die restlichen Startplätze für den Wettkampf 2010 werden am 06. Juli 2009 (15:00 Uhr) dann vergeben.
Die Anmeldung für 2010 ist nur über unsere Online-Anmeldung möglich. Die Startgebühr beträgt 415,- Euro.
Die Nachmeldegebühr für Anmeldungen zum Wettkampf 2010, welche nach dem 31.12.2009 eingehen, beträgt 50,- Euro.
Das Obst et moi starten ja 2010 in Heidelberg:liebe053:
Wird es eine Möglichkeit zur Anmeldung bei der Finisherparty geben? Montag 15.00Uhr sind wir sicher noch nicht wieder zu Hause... Und ob meine Frau vor ihrer ersten LD schon die Anmeldung für die 2. ausfüllt?
runningmaus
30.06.2009, 13:36
Wird es eine Möglichkeit zur Anmeldung bei der Finisherparty geben? ....
Gab es in den letzten Jahren immer, aber nur ohne Rücktrittsversicherung. Die Versicherung gab es nur online. :cool:
Wird es eine Möglichkeit zur Anmeldung bei der Finisherparty geben?
Ich habe mal angefragt
Generelle Infos zum Badebetrieb am Langener Waldsee:
Ironman European Championship
Wegen der Vorbereitungen und der Durchführung der Frankfurter Sparkasse Ironman European Championship am 5. Juli rund um Frankfurt kommt es in der Woche ab 29. Juni zu Einschränkungen bei den Öffnungszeiten im Strandbad Langener Waldsee. Dort findet, wie in jedem Jahr, die Schwimmdisziplin des Ironman über 3,8 km mit über 2000 Athleten statt. Der Schwimmstart und der Rennverlauf am See können bei kostenlosem Eintritt als Zuschauer verfolgt werden.
Wir bitten um die Beachtung folgender kurzfristiger Änderungen:
* Der Zeltplatz ist letztmals am kommenden Sonntag geöffnet. Von Montag, 29. Juni bis einschließlich Sonntag, 5. Juli bleibt er geschlossen.
* Der Parkplatz im Strandbad ist von Donnerstag, 2. Juli bis einschließlich Sonntag, 5. Juli für die Badegäste geschlossen.
* Am Samstag, 4. Juli und Sonntag, 5. Juli kann nur auf dem Zusatzparkplatz auf dem Firmengelände der Firma Sehring geparkt werden. Von dort sind es rund tausend Meter Fußweg bis zum Strandbadeingang.
* In der Woche vor dem Ironman ist das Strandbad für den Badebetrieb regulär von 8.00 Uhr bis 20.30 Uhr geöffnet. Am Sonntag, 5. Juli ist wegen des Schwimmstarts um 6.45 Uhr und 7.00 Uhr der reguläre Badebetrieb erst ab 13.00 Uhr möglich. Nachdem um 9.30 Uhr der letzte Schwimmer den Waldsee gen Radstrecke verlassen hat, müssen vor Freigabe des Badebetriebs die gröbsten Aufräumarbeiten erledigt werden. Insbesondere der Badebereich im See ist zwecks einer ordnungsgemäßen Badeaufsicht wieder herzurichten (Abbau der Ironman-Schwimmstrecke, Versetzen der Rettungsinseln und Abgrenzung des Badebereichs).
* Fußgänger und Radfahrer können ab 13.00 Uhr wie üblich wieder bis in das Bad laufen bzw. fahren. Autofahrer müssen ihr Fahrzeug an diesem Tag bei der Firma Sehring abstellen. Oder auf dem Park-and-Ride-Platz in Dreieich-Buchschlag. Bei schönem Wetter - für den 5. Juli muss der Wetterbericht mindestens 25° C vorhersagen - fährt ab 12.45 Uhr der erste Waldseebus vom S-Bahn-Halt Dreieich-Sprendlingen im Halbstundentakt wie gewohnt in nur 10 Minuten bis vor den Strandbadeingang. Infos zum Waldseebus unter der Rufnummer der Kreis-Verkehrs-Gesellschaft: 08005840584 oder der RMV-Nummer 01805 7684636
Sicherlich das sportliche Highlight in der Region. Seit dem Jahr 2002 zieht es inzwischen jährlich 350000 bis 400000 Zuschauer in seinen Bann. Dabei steht der Langener Waldsee am frühen Morgen im Mittelpunkt des Interesses. Über 15000 Zuschauer finden sich jedes Jahr zum Start des Ironman European Championship ein und erleben eine einzigartige Atmosphäre die sich später auch auf die anderen Teildisziplinen Radfahren und Laufen überträgt.
Dass dabei für alle die herausragenden individuellen Leistungen der über 2000 Teilnehmer im Vordergrund stehen und von den Zuschauerinnen und Zuschauern auch durch ausdauernde Anfeuerung auf der Schwimmstrecke unterstützt wird, versteht sich von selbst.
Um so erfreulicher ist es, dass auch in 2009 der achte Ironman European Championship am Langener Waldsee seinen Anfang nimmt. Am 5. Juli 2009 startet wieder das Feld der Eisenmänner um 7 Uhr auf die Schwimmstrecke, bevor es dann zum Radfahren geht. Seien auch Sie dabei. Es lohnt sich bestimmt wie die Fotos vom Schwimmstart am Langener Waldsee des Ironman European Championship 2008, 2007, 2006 und 2005 (siehe nebenstehende Ergebnisseiten) beweisen.
Weitere Informationen erhalten Sie auch auf den Internetseiten des Veranstalters unter www.ironman.de und auf den Seiten der Waldseehaie Langen, dem Team der Bäder Langen GmbH, unter www.waldseehaie.de.
Wie ich gelesen habe, ist das Tragen von Socken ja beim Schwimmen ausdrücklich verboten. Weiß jemand wie sich das bei den "Beinlingen" von 2xu den Calf Guards verhält?
Hatte schon ne Mail an die allgemeine eMail-Adresse geschickt, leider noch keine Antwort bekommen. Liegt bestimmt aber daran, dass die bestimmt "bombadiert" werden mit Anfragen.
Das Verbot gilt wohl nur für Socken, nicht für Stulpen -so jedenfalls auf allen anderen Veranstaltungen der IM bzw. IM 70.3-Serie, wo ich bis jetzt war.
Der Grund für das Sockenverbot ist, dass nichts an den Füßen (und Händen) sein darf, weil das theoretisch die Hand-/Fußfläche vergrößern könnte und dadurch ein Vorteil entstehen könnte.
Deshalb sind auch selbst bei kaltem Wetter i.d.R. Neoprensocken und -handschuhe nicht erlaubt. (Aber dieses Problem werden wir ja offenkundig nicht haben :-))
Gruß
Frank
Danke
hat ich mir so schon gedacht. Nur das auf der Website vom DSF auch noch Poker steht ist für mich unverständlich.
;) Erst keinem verraten was schönes gesendet wird- und sich dann über schlechte Einschaltquoten beschweren;)
Aber wir wollen ja nicht "schwarz"sehen. Das wird ein toller Wettkampf, bei tollem Wetter und die übertragung wird auch richtig gut. (und mein Recorder nimmt diesmal auch den richtigen sender auf:confused: )
Dev
Dev: Wenn es uns gelingt einige der "Pokerkönige" für zukünftige Rennen zu interessieren, ist das o.k. -
PS: Mit Poker (und ähnlichem) erzielen die Sender mehr Quote als mit vielen Sportereignissen.:cool:
Wo kann man sich für 2010 anmelden? Lt. HP soll es ab 10 Uhr möglich sein. Ich brauch ein Link! *nervös*
Dev: Wenn es uns gelingt einige der "Pokerkönige" für zukünftige Rennen zu interessieren, ist das o.k. -
PS: Mit Poker (und ähnlichem) erzielen die Sender mehr Quote als mit vielen Sportereignissen.:cool:
Guten Morgen!!!
Hey, was ist denn hier los? Seit gestern abend 18:30 Uhr kein einziger Eintrag mehr!
Kein Neoverbot, keine Riesenwelse gesichtet, keine Hitze- und Regenmeldungen, keine Verletzungen und defekten Fahrräder?
Seid Ihr alle beim Tapern eingeschlafen? :-)))
Dann hier mal was Positives:
ICH FREUE MICH AUF SONNTAG!!!
- das Wetter wird gut werden
- wir werden mit Neo schwimmen dürfen
- ich hatte (erstmals seit Jahren) eine verletzungsfreie Saison
- meinen Trainingsplan konnte ich bis auf wenige Ausnahmen voll durchziehen
- ich bin (auch erstmals seit Jahren) nicht kurz vorm Wettkampf erkältet
- ich merke beim Tapern, dass die Form kommt
Also, der IM kann kommen!!!
Zudem habe ich ab heute frei. Gleich geht´s nochmal auf´s Rad, dann Sachen packen und morgen früh geht´s auf nach FFM.
Ich freue mich auf einen schönen Wettkampf mit Euch und wünsche allen - bis mindestens Sonntag nacht - eine defekt- und verletzungsfreie Zeit und das Eure Traumzeit in Erfüllung geht.
Hang loose
Frank
roadrunner
01.07.2009, 09:46
Dann stell ich mal dir Frage hier rein die mich bewegt:
Gibt es genaue KM angaben der Verpflegungspunkte?
Grund ist das ich überlege (nur) einen flaschenhalter und einen Aerodrink ans Rad zu bringen.
Ich werde nur Wasser trinken und mich event. etwas kühlen.
Zur not habe ich noch ne Tasche im Trikot.
Morschä,
ab morgen habe ich auch frei :Huhu:
**** Update: 01.07.2009****
1. Verbleibende Zeit: 4 Tage (1 KW)
2. Wassertemperatur 29.06.2009: 22 Grad - Neo erlaubt
Die Wassertemperaturanzeige vom Langener Walsee wird wohl zensiert :Cheese: , noch keine Werte von GESTERN online.
Für Kurzentschlossene, die es vergessen haben:
Bike Day am Mittwoch, 01.07.2009
11:00 - 15:00 Geführte Radstreckentour ab Mainkai / Eiserner Steg
Und geich macht die IM Anmeldung für 2010 auf!
Ich platze heute fast vor Vorfreude.
Dann hier mal was Positives:
ICH FREUE MICH AUF SONNTAG!!!
- das Wetter wird gut werden
- wir werden mit Neo schwimmen dürfen
- ich hatte (erstmals seit Jahren) eine verletzungsfreie Saison
- meinen Trainingsplan konnte ich bis auf wenige Ausnahmen voll durchziehen
- ich bin (auch erstmals seit Jahren) nicht kurz vorm Wettkampf erkältet
- ich merke beim Tapern, dass die Form kommt
Also, der IM kann kommen!!!
Hang loose
Frank
So soll das sein!
Dann stell ich mal dir Frage hier rein die mich bewegt:
Gibt es genaue KM angaben der Verpflegungspunkte?
Grund ist das ich überlege (nur) einen flaschenhalter und einen Aerodrink ans Rad zu bringen.
Ich werde nur Wasser trinken und mich event. etwas kühlen.
Zur not habe ich noch ne Tasche im Trikot.
Müsstest du die Strecke mal in Google Maps oder in den bekannten Radsportkarten nachfahren, wenn du es GENAU wissen willst. Du hast auf den beiden Schleifen jeweils 4 Verpflegungsstellen (alles) und eine Bottlestation. Das muss reichen. Wenn du mit einer Bottle auffüllst (die Aero) und noch eine in petto hast, bist du doch immer auf der sicheren Seite...Oder?
Hallo Leute, es wurde ja hier im Thread schon mal kurz angesprochen....aberich werf's nochmal in die Runde:
Wie siehts denn mit den Zufahrtswegen zur Radstrecke aus?
Meine Family will vom Langener Waldsee an die Radstrecke mit dem eigenen Auto fahren.
Mir schwebt so vor, das sie bei Langen auf die A5 fahren, dann die A661 bis BadVilbel, dort parken, mich dann quasi einmal am Heartbreak Hill und einmal in Bergen Enkheim sehen (die paar Meter können ja gelaufen werden....:Cheese: )....dann wieder laufend zum Auto nach BadVilbel zurück und ab in die Stadt an die Laufstrecke.
Wie hört sich das an?
roadrunner
01.07.2009, 10:58
Müsstest du die Strecke mal in Google Maps oder in den bekannten Radsportkarten nachfahren, wenn du es GENAU wissen willst. Du hast auf den beiden Schleifen jeweils 4 Verpflegungsstellen (alles) und eine Bottlestation. Das muss reichen. Wenn du mit einer Bottle auffüllst (die Aero) und noch eine in petto hast, bist du doch immer auf der sicheren Seite...Oder?
Das es 4/5 sind habe ich gelesen. Aber du hast recht, 20 KM mit einem liter sollten gehen;)
Meine Family will vom Langener Waldsee an die Radstrecke mit dem eigenen Auto fahren.
Mir schwebt so vor, das sie bei Langen auf die A5 fahren, dann die A661 bis BadVilbel, dort parken, mich dann quasi einmal am Heartbreak Hill und einmal in Bergen Enkheim sehen (die paar Meter können ja gelaufen werden....:Cheese: )....dann wieder laufend zum Auto nach BadVilbel zurück und ab in die Stadt an die Laufstrecke.
Wie hört sich das an?
sportlich
Wagnerli
01.07.2009, 11:59
sportlich
Das ist schon machbar.
Allerdings musst Du halt warten bis der Letzte auf der Radstrecke ist,wenn Du am Langener Waldsee parken willst.Von Vilbel über den Berg nach Bergen-Enkheim ist auch machbar.Die Familie hat am Ende des Tages auch was geleistet.
:Huhu:
Guten Morgen!!!
- das Wetter wird gut werden
- wir werden mit Neo schwimmen dürfen
- ich hatte (erstmals seit Jahren) eine verletzungsfreie Saison
- meinen Trainingsplan konnte ich bis auf wenige Ausnahmen voll durchziehen
- ich bin (auch erstmals seit Jahren) nicht kurz vorm Wettkampf erkältet
- ich merke beim Tapern, dass die Form kommt
Also, der IM kann kommen!!!
Zudem habe ich ab heute frei. Gleich geht´s nochmal auf´s Rad, dann Sachen packen und morgen früh geht´s auf nach FFM.
Ich freue mich auf einen schönen Wettkampf mit Euch und wünsche allen - bis mindestens Sonntag nacht - eine defekt- und verletzungsfreie Zeit und das Eure Traumzeit in Erfüllung geht.
Hang loose
Frank
Hm, ich habe exakt 2 Wochen GENAU nach Plan trainieren können, ansonsten musste wegen Beruf, Frau & Kind und Krankheit hier und da geschoben und gekürzt werden. War diesmal richtig stressig, entspannte Einheiten waren rar gesäät:Nee:
Morgen noch mal entspannter Koppeltest und ist Schluß.
Trotzdem kann es jetzt endlich losgehen! Wunsch-Endzeit hin- oder her, wenigstens im WK will ich Spass haben:Cheese:
Werde leider erst Freitag anreisen können. Aber darf bis zur Award-P. bleiben:liebe053:
Bis Freitag!
Ich fahre morgen nach Darmstadt- Rad abholen- Freitag dann nach Frankfurt. Freu mich!!!
Werde dann wahrscheinlich nicht mehr online sein.
Ich wünsche Euch allen viel viel Spaß und ein gutes Gelingen!
Wir werden Frankfurt rocken!! :Lachanfall:
Hm, ich habe exakt 2 Wochen GENAU nach Plan trainieren können,
ich habe null Plan dies Jahr, auch mal interessant
Morgen noch mal entspannter Koppeltest und ist Schluß.
was genau testest du morgen dabei, erklär mal
ich habe null Plan dies Jahr, auch mal interessant
was genau testest du morgen dabei, erklär mal
Jetzt noch koppeln??? :Nee:
maifelder
01.07.2009, 13:11
Hallo Leute, es wurde ja hier im Thread schon mal kurz angesprochen....aberich werf's nochmal in die Runde:
Wie siehts denn mit den Zufahrtswegen zur Radstrecke aus?
Meine Family will vom Langener Waldsee an die Radstrecke mit dem eigenen Auto fahren.
Mir schwebt so vor, das sie bei Langen auf die A5 fahren, dann die A661 bis BadVilbel, dort parken, mich dann quasi einmal am Heartbreak Hill und einmal in Bergen Enkheim sehen (die paar Meter können ja gelaufen werden....:Cheese: )....dann wieder laufend zum Auto nach BadVilbel zurück und ab in die Stadt an die Laufstrecke.
Wie hört sich das an?
Wenn Deine Mannen ähnlich gutes Sitzfleisch und noch bessere Nerven haben, nur zu. Ansonsten würde ich es lassen.
Das Verkehrschaos wird gigantisch sein. Ich würde nicht A661 nutzen
Ich würde nicht A661 nutzen
Hat denn jemand einen anderen Vorschlag? Insbesondere der Weg vom See (dort muss es ja nicht DER Parkplatz sein) zu interessanten Punkten der Radstrecke ist natürlich das Problem.
Dev
(Mit dickem Bein durch Insektenstich:( , ich hoffe das wird noch was)
crema-catalana
01.07.2009, 13:36
Hat denn jemand einen anderen Vorschlag? Insbesondere der Weg vom See (dort muss es ja nicht DER Parkplatz sein) zu interessanten Punkten der Radstrecke ist natürlich das Problem.
S-Bahn! Umsteigen in Frankfurt und dann mit der S6 nach Bad Vilbel. Nach dem Zujubeln an der Radstrecke dann wieder in die S-Bahn nach Frankfurt und ab an die Laufstrecke. Ist sicher entspannter als Parkplatz suchen und Umleitungen fahren. Auch wenn's kuschelig in der S-Bahn wird, weil noch ein paar tausend Leute diese Idee haben...
Jetzt noch koppeln??? :Nee:
Ja, nee sorry.
Ist gar nicht koppeln. Nur etwas Rad fahren (läuft alles, wackelt nix?) und etwas laufen (Socken für Sonntag einlaufen;) )
mir juckts schon in den Oberschenkeln :Lachen2:
auf Trainieren habe ich kein Bock mehr. :Huhu:
Neunziger
01.07.2009, 13:49
Jetzt noch koppeln??? :Nee:
Wenn er nach den 18 std. Plan von Arne trainiert steht morgen
eine lockere Koppeleinheit auf dem Programm.
60 min Rad mit 2 x 90 sec.GA4 und anschliessendem Koppellauf
30 min 2 x 90 sec GA4
Neunziger :Huhu: (langsam kommt die Nervositaet)
Neunziger :Huhu: (langsam kommt die Nervositaet)
:Blumen:
Wenn er nach den 18 std. Plan von Arne trainiert steht morgen
eine lockere Koppeleinheit auf dem Programm.
60 min Rad mit 2 x 90 sec.GA4 und anschliessendem Koppellauf
30 min 2 x 90 sec GA4
Neunziger :Huhu: (langsam kommt die Nervositaet)
Ah so, ich hab heute noch schwimmen (ganz normales Training im Verein), dann morgen 45 Min Ga1-Lauf, Freitag locker 1 h radeln, evtl noch etwas schwimmen, samstag 20 Min Rekomlauf, Sonntag dann ENDLICH: 3,8km, 180km, 42,195km :liebe053: :liebe053: :liebe053: :liebe053: :liebe053:
Wenn er nach den 18 std. Plan von Arne trainiert steht morgen
eine lockere Koppeleinheit auf dem Programm.
60 min Rad mit 2 x 90 sec.GA4 und anschliessendem Koppellauf
30 min 2 x 90 sec GA4
Neunziger :Huhu: (langsam kommt die Nervositaet)
Stimmt! Ich warte, daß das tapern mal beginnt :Lachanfall:
P.S. Auf wetter.com hat sich das schlechte Wetter von SOnntga auf den Samstag veorgeschoben. Das wäre doch was!
maifelder
01.07.2009, 14:31
Stimmt! Ich warte, daß das tapern mal beginnt :Lachanfall:
P.S. Auf wetter.com hat sich das schlechte Wetter von SOnntga auf den Samstag veorgeschoben. Das wäre doch was!
So wie 2006 oder war das letztes Jahr, ich bin sowas von naß geworden, weil es schon kurz vor knapp war und dann wurde der Check-In verlängert.
Mein Gott, war das ein Wetter, müsste 2006 gewesen sein.
P.S. Auf wetter.com hat sich das schlechte Wetter von SOnntga auf den Samstag veorgeschoben. Das wäre doch was!
das Wetter wär auch genau mein Ding!
http://www.bilder-hochladen.net/files/bi57-9.jpg
Mein Gott, war das ein Wetter, müsste 2006 gewesen sein.
War 2006, um 18.30h ging die Welt unter ...
2141
2142
ein paar Fotos (http://www.sportfotografie.biz/090107_im_ffm_pk/album/)von der heutigen Pressekonferenz.
ein paar Fotos (http://www.sportfotografie.biz/090107_im_ffm_pk/album/)von der heutigen Pressekonferenz.
Grazie!
Kannst du den Wettertrend zum besseren hin bestätigen? :Blumen:
es wird wie es wird.
Ich denke es wird ein wenig regnen nachts vor dem Rennen (mit
Gewitter), tags bleibt es trocken, der Wind kommt böig aus Südwest
wie letztes Jahr und ab mittag /nachmiitag erneut Schauer oder
Gewitter bei 18-27°C
Ich hätte Meteorologe werden sollen.
crema-catalana
01.07.2009, 15:21
Mein persönlicher, unqualifizierter Tipp: morgens etwas trüb, dann den ganzen Tag sonnig mit ein paar durchziehenden Wolken und einen kleinen Regenschutt gibt es lokal irgendwann am Nachmittag. Wer schnell ist, ist dann schon auf der Laufstrecke. Temperatur 25-27°. Kurz: perfektes Rennwetter. Schließlich ist ja klar, dass im Juli nicht unbedingt mit 10° zu rechnen ist :Cheese:
maifelder
01.07.2009, 15:55
Schließlich ist ja klar, dass im Juli nicht unbedingt mit 10° zu rechnen ist :Cheese:
In Frankfurt nicht, aber in Roth.
hazelman
01.07.2009, 16:11
In Frankfurt nicht, aber in Roth.
Woll! :cool:
in Hofheim ca. 15 min von Langen/Ffm geht grad mächtig die Welt unter! Hagel, Sturm und Temperatursturz von 31 auf 21 grad innerhalb 5 Minuten.. wow.. das wetter möcht ich nicht aufm Rad erleben :Nee:
http://www.hypertours.com/webcam/index.html
Wagnerli
01.07.2009, 18:34
Das Hazel übt auch gerade wieder heim radeln bei Starkregen.:Cheese:
Im Jahr,als Neoverbot in FFM war ,bin ich auf den Weg nach Hochstadt komplett nass geworden.
Manche Athleten haben keinen Tropfen Regen gesehen.
So wird es auch am Sonntag sein.Manchen werden Glück haben,andere werden nass.
Ich war jetzt zwei Mal bei der Finishline-Party und da hat es jedes Mal ca. 5 min geschüttet.
Also,ich stelle mich auf Regen ein.
:Huhu:
2. Wassertemperatur 29.06.2009: 22 Grad - Neo erlaubt
Neu 2009: Ab 25 Grad Neoverbot
Es darf natürlich auch vorher ohne geschwommen werden :Cheese:
www.waldsee-langen.de
Wassertemperatur
1. Juli 2009
22°C
www.waldsee-langen.de
Wassertemperatur
1. Juli 2009
22°C
Artig, damit sind letzte potentielle Zweifel wohl ade...
Hallo,
muss ich bei Abholung der Startunterlagen noch was vorlegen (außer Perso)?
Ich kann mich nicht erinnern eine Bestätigung per Post oder mail bekommen zu haben
:confused:
Gruß
Peter
Glaube den Startpass.
Braucht man für die Wettkampfbesprechung eigentlich schon das Bändchen aus den Startunterlagen?
X S 1 C H T
01.07.2009, 20:36
So bin So auch vor Ort. Die letzte Motivation für Roth tanken =)
So bin So auch vor Ort. Die letzte Motivation für Roth tanken =)
In Roth werden wir auch sein. Zelten, Schwimmstart beobachten, frühstücken, anfeuern...:Blumen:
X S 1 C H T
01.07.2009, 20:59
Hat denn jemand einen anderen Vorschlag? Insbesondere der Weg vom See (dort muss es ja nicht DER Parkplatz sein) zu interessanten Punkten der Radstrecke ist natürlich das Problem.
Dev
(Mit dickem Bein durch Insektenstich:( , ich hoffe das wird noch was)
Ich parke direkt am Hearthbreak Hill, warte dann bis die Jungs 2x vorbei gekommen sind und fahre dann mit dem Rad zur Laufstrecke. Willst du unbedingt an den Schwimmstart?
Braucht man für die Wettkampfbesprechung eigentlich schon das Bändchen aus den Startunterlagen?
Nein. da kann jeder hin der Lust und laune hat..
Bändchen erst bei Pastaparty und Finisherparty
Dirtyharry
01.07.2009, 21:43
Ich drücek dir mal die Daumen, daß das noch wird! Das wäre schon ein Jammer.
Schon beim Arzt gewesen?, mal schauen lassen, was genau es ist.
Wenn es eine Entzündung ist, kann man da bestimmt noch was machen...
hallo,
dirtyharry war heute beim onkel doktor,
cervicobrachialgie z.b. wurzelreizung c6 was immer das heist. ich muß jetzt in die röhre. das am mittwoch vor IMG,
sowas nennt man dann wohl- großes kino-
meine frau sagt: du bist zu alt,
( he dude, nimm das grinsen aus dem gesicht während du das liest :Huhu: ),
lass uns wieder 10er laufen, das war immer lustig.
dirtyharry:cool:
maifelder
01.07.2009, 21:51
In Roth werden wir auch sein. Zelten, Schwimmstart beobachten, frühstücken, anfeuern...:Blumen:
Zelten mit den Rückenproblemen Deiner Angetrauten. Seit ich meinen Bandscheibenvorfall hatte meide ich alle Schlafgelegenheiten außer mein Bett und vielleicht noch die Couch.
Claus Thaler
01.07.2009, 21:52
Bin nun in Frankfurt. Hotel bezogen (direkt an der Laufstrecke ;-) und ich war schon mal die Runde laufen. Man ist das schwül/warm hier. Aber ein tolles Gefühl. Auf der RömerSeite wird schon alles aufgebaut. Werde ich mir morgen alles in Ruhe ansehen.
Nun sitze ich hier beim Italiener und warte auf meine Pizza.
Bevor ich es vergesse ... allen Startern viel viel Spass; möget ihr Eure Ziele erreichen. Gruss Heiko
Bin nun in Frankfurt. Hotel bezogen (direkt an der Laufstrecke ;-) und ich war schon mal die Runde laufen. Man ist das schwül/warm hier. Aber ein tolles Gefühl. Auf der RömerSeite wird schon alles aufgebaut. Werde ich mir morgen alles in Ruhe ansehen.
Nun sitze ich hier beim Italiener und warte auf meine Pizza.
Bevor ich es vergesse ... allen Startern viel viel Spass; möget ihr Eure Ziele erreichen. Gruss Heiko
hoffe dir gefällts in Frankfurt.
Das Geld was du beim Italiener ausgibst bring ich am 25.7 wieder zurück nach Hamburg.
hallo,
dirtyharry war heute beim onkel doktor,
cervicobrachialgie
dirtyharry:cool:
Halswirbelsäule. Was kam denn raus?
Zelten mit den Rückenproblemen Deiner Angetrauten. Seit ich meinen Bandscheibenvorfall hatte meide ich alle Schlafgelegenheiten außer mein Bett und vielleicht noch die Couch.
Hmm, noch gar nicht drqan gedacht, ist ja noch über ´ne Woche hin. Mal sehen, ist aber alles gebucht da unten. Kriegen wir schon.
Bevor ich es vergesse ... allen Startern viel viel Spass; möget ihr Eure Ziele erreichen. Gruss Heiko
:Huhu: Dir auch. Denke, wir sehen uns auf der Pastaparty, falls du da bist
Dirtyharry
01.07.2009, 22:39
[QUOTE=Cruiser;243989]Halswirbelsäule. Was kam denn raus?
hallo, ja nix.
ich muß jetzt erst mal einen radiologen finden.
bei den ersten anfragen diesbezüglich, bekam ich sofort einen termin ende august.:Nee:
dirtyharry,:( nicht mehr cool
Hallo,
muss ich bei Abholung der Startunterlagen noch was vorlegen (außer Perso)?
Ich kann mich nicht erinnern eine Bestätigung per Post oder mail bekommen zu haben
:confused:
Gruß
Peter
Startpass + Perso ( steht in den INFOS!!!):Cheese:
Artig, damit sind letzte potentielle Zweifel wohl ade...
Guten Morgen,
Ich war gestern abend noch ne Runde "Beruhigungsschwimmen" am See und die Kollegin an der Kasse meinte, das um 15.00 Uhr im See 25.1Grad gemessen worden sind, der See noch gewaltig abkühlen muss, es nachts kälter werden muss, sonst wirds nix am Sonntag mit Neo.
Naja - wird schon werden...
Bis Sonntag!!
es wird mit Neo geschwommen. Alles andere würde mich extrem wundern. Bei der Top Besetzung will Kurt bestimmt ein schnelles Rennen.
Morschä zusammen,
**** Update: 02.07.2009****
1. Verbleibende Zeit: 3 Tage
2. Wassertemperatur 01.07.2009: 22 Grad - Neo erlaubt
Wettertrend bleibt stabil lt Wetter.com:
Sonntag, 05.07.2009 [Morgens] [Nachts]
Morgens Mittags Abends Nachts
wolkig wolkig wolkig wolkig
19 / 23°C 25 / 27°C 20 / 23°C 17 / 18°C
Niederschlag: Niederschlag: Niederschlag: Niederschlag:
20 % Risiko 20 % Risiko 20 % Risiko
Guten Morgen,
die Kollegin an der Kasse meinte, das um 15.00 Uhr im See 25.1Grad
Bis Sonntag!!
Verstehe ich nicht, da die offizielle Veröffentlichung auf der HP stattfindet. Dort werden für gestern 22 Grad angegeben: Klickklack (http://www.baeder-langen.de/c297/default.html)
Komisch.
LG
Andreas
Wagnerli
02.07.2009, 07:49
Letzte Woche bei der Swimnight ist mir aufgefallen,dass der See in Ufernähe viel viel wärmer war als draussen.Sie geben sicher den Badegästen die Temepraturen im Badebereich an.
Hazel hatte mich auch gefragt,ob ich denn gewaltigen Unterschied gemerkt habe.
Wir wissen doch alle,dass Badegäste einen warmen See wollen und wir einen, mit der richtigen temperatur.;)
:Blumen:
Heute ist Nightrun:-B-( und ich hole meine Unterlagen ab....freu*
:Huhu:
hazelman
02.07.2009, 07:50
Guten Morgen,
Ich war gestern abend noch ne Runde "Beruhigungsschwimmen" am See und die Kollegin an der Kasse meinte, das um 15.00 Uhr im See 25.1Grad gemessen worden sind, der See noch gewaltig abkühlen muss, es nachts kälter werden muss, sonst wirds nix am Sonntag mit Neo.
Naja - wird schon werden...
Bis Sonntag!!
Verstehe ich nicht, da die offizielle Veröffentlichung auf der HP stattfindet. Dort werden für gestern 22 Grad angegeben: Klickklack (http://www.baeder-langen.de/c297/default.html)
Komisch.
LG
Andreas
Jetzt macht mal net die Pferde scheu! Da stehen offizielle 22° und selbst wenn da jemand 25,1° gemessen hat, messen die Leut vom Waldsee immer irgendwie am Seerand und nicht, wie für Trias vorgeschrieben an drei (?) Stellen im See verteilt in 50cm Tiefe.
Laßt Euch am Freitag überraschen. Und reserviert schon mal vorsichtshalber den Fastskin.
Jetzt macht mal net die Pferde scheu! Da stehen offizielle 22° und selbst wenn da jemand 25,1° gemessen hat, messen die Leut vom Waldsee immer irgendwie am Seerand und nicht, wie für Trias vorgeschrieben an drei (?) Stellen im See verteilt in 50cm Tiefe.
Laßt Euch am Freitag überraschen. Und reserviert schon mal vorsichtshalber den Fastskin.
Genau genau!! Außerdem will mein neuer NEO IM erleben!!! :Lachanfall:
ICh fahre gleich nach Darmstadt- dann bin ich wohl auch nicht mehr online!!!
Allen Startern/INNEN alles GUTE und kommt gesund ins Ziel (und schnell!! ha h!!):Huhu:
hazelman
02.07.2009, 08:01
Jetzt macht mal net die Pferde scheu! Da stehen offizielle 22° und selbst wenn da jemand 25,1° gemessen hat, messen die Leut vom Waldsee immer irgendwie am Seerand und nicht, wie für Trias vorgeschrieben an drei (?) Stellen im See verteilt in 50cm Tiefe.
Laßt Euch am Freitag überraschen. Und reserviert schon mal vorsichtshalber den Fastskin.
Korrektur: Gemessen werden muss nach MEHRFACH in 60cm Tiefe (da unten friert das Wasser fast noch)! (10.2.8 der Veranstalterordnung)
Laßt Euch am Freitag überraschen. Und reserviert schon mal vorsichtshalber den Fastskin.
Die Fastskins gehen bestimmt weg wie die warmen Semmeln. :Cheese:
Es kommt wie es kommt.
Wagnerli
02.07.2009, 08:11
Laßt Euch am Freitag überraschen. Und reserviert schon mal vorsichtshalber den Fastskin.
Fängst Du jetzt auch an!!!
:Danke:
hazelman
02.07.2009, 08:25
Fängst Du jetzt auch an!!!
:Danke:
Ne, fang ich net!
Wagnerli
02.07.2009, 08:33
Ne, fang ich net!
Hörte sich aber ganz anders an...oder warum soll ich mir einen Schwimmanzug reservieren lassen???
Nein,wir wollen niemanden nervös machen...es ist ja nur gut gemeint.:Diskussion: :Holzhammer:
Seit ich gestern im Neo nach einem Kilometer aufhören musste, weil mir viel zu warm war, hoffe ich nun, dass es entweder ein gutes Stück kühler wird, oder der Neo gleich verboten wird.
Ich bin zwar ein extrem schlechter schwimmer, aber bevor ich von innen gekocht werde, ertrinke ich lieber :Cheese:
Der längste Tag
Der Ironman in Frankfurt
Von Michael Helms
Am kommenden Sonntag findet in Frankfurt bereits zum achten Mal der Ironman Europe statt.
Frankfurt. Die meisten Hobby-Triathleten werden diese Nachricht mit großer Freude registrieren: Wenn sich die über 2300 Athleten aus 55 Nationen am Sonntagmorgen um 6.45 Uhr in die Fluten des Langener Waldsees stürzen, um den ersten Akt ihrer Schinderei anzugehen, werden sie auf ihre Schwimmhilfen nicht verzichten müssen. Im Moment beträgt die Wassertemperatur nämlich 23 Grad, und die Organisatoren dieses Ausdauer-Dreikampfes über 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen rechnen nicht damit, dass die zulässige Gradzahl von 24,9 überschritten wird. Somit können die Triathleten in ihre Neoprenanzüge schlüpfen, die eigentlich als Kälteschutz dienen, aufgrund ihres Auftriebes aber auch die Schwimmflügel der Eisenmänner sind.
=>weiter auf der fnp webseite (http://www.fnp.de/fnp/sport/ueberregional/rmn01.c.6175114.de.htm)
Wagnerli
02.07.2009, 09:25
Der längste Tag
Der Ironman in Frankfurt
Von Michael Helms
Am kommenden Sonntag findet in Frankfurt bereits zum achten Mal der Ironman Europe statt.
Frankfurt. Die meisten Hobby-Triathleten werden diese Nachricht mit großer Freude registrieren: Wenn sich die über 2300 Athleten aus 55 Nationen am Sonntagmorgen um 6.45 Uhr in die Fluten des Langener Waldsees stürzen, um den ersten Akt ihrer Schinderei anzugehen, werden sie auf ihre Schwimmhilfen nicht verzichten müssen. Im Moment beträgt die Wassertemperatur nämlich 23 Grad, und die Organisatoren dieses Ausdauer-Dreikampfes über 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen rechnen nicht damit, dass die zulässige Gradzahl von 24,9 überschritten wird. Somit können die Triathleten in ihre Neoprenanzüge schlüpfen, die eigentlich als Kälteschutz dienen, aufgrund ihres Auftriebes aber auch die Schwimmflügel der Eisenmänner sind.
=>weiter auf der fnp webseite (http://www.fnp.de/fnp/sport/ueberregional/rmn01.c.6175114.de.htm)
:bussi: :bussi: :bussi: :bussi:
maifelder
02.07.2009, 09:34
Der längste Tag
Der Ironman in Frankfurt
Von Michael Helms
Am kommenden Sonntag findet in Frankfurt bereits zum achten Mal der Ironman Europe statt.
Frankfurt. Die meisten Hobby-Triathleten werden diese Nachricht mit großer Freude registrieren: Wenn sich die über 2300 Athleten aus 55 Nationen am Sonntagmorgen um 6.45 Uhr in die Fluten des Langener Waldsees stürzen, um den ersten Akt ihrer Schinderei anzugehen, werden sie auf ihre Schwimmhilfen nicht verzichten müssen. Im Moment beträgt die Wassertemperatur nämlich 23 Grad, und die Organisatoren dieses Ausdauer-Dreikampfes über 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen rechnen nicht damit, dass die zulässige Gradzahl von 24,9 überschritten wird. Somit können die Triathleten in ihre Neoprenanzüge schlüpfen, die eigentlich als Kälteschutz dienen, aufgrund ihres Auftriebes aber auch die Schwimmflügel der Eisenmänner sind.
=>weiter auf der fnp webseite (http://www.fnp.de/fnp/sport/ueberregional/rmn01.c.6175114.de.htm)
Ich nenne das Zweckoptimismus. Ich hatte in 2006 auch Panik und es war nicht schlimm.
Gestern bin ich das erste Mal seit Wochen wieder ohne Neo geschwimmen, man war das Klasse. Keine Enge, war irgendwie viel schneller als sonst.
Habt keine Angst.
Ich nenne das Zweckoptimismus. Ich hatte in 2006 auch Panik und es war nicht schlimm.
Gestern bin ich das erste Mal seit Wochen wieder ohne Neo geschwimmen, man war das Klasse. Keine Enge, war irgendwie viel schneller als sonst.
Habt keine Angst.
seh ich auch so. wir schwimmen doch alle das ganze jahr ohne neo.. :Gruebeln:
so what?!
Bei der Schlägerei am Anfang ist es schon angenehmer, wenn man weiß, man ertrinkt nicht direkt, wenn mal ein paar Züge nicht richtig klappen. Aber ansonsten mache ich mir darüber nicht zu viele Gedanken.
Ändern können wir es eh nicht, also nehmen wir es wie es kommt und freuen uns auf den Wettkampf :)
p.s. in 20 Minuten hole ich meine Startunterlagen ab, bald gehts los :)
Wagnerli
02.07.2009, 09:41
seh ich auch so. wir schwimmen doch alle das ganze jahr ohne neo.. :Gruebeln:
so what?!
Für mich wäre ein Neoverbot gar nicht toll.
Hier geht es nicht darum,dass ich 3,8 km nicht ohne Neo schwimmen kann.Ich brauche einfach länger.
Da ich sowieso schon zu den schlechten Schwimmern gehöre,die spät aus den Wasser kommen,kann ich mir keine Minute zusätzlich erlauben,weil ich sonst Probleme mit den Radcut um 12.45 Uhr am Römer bekomme.
Für mich wäre ein Neoverbot hart.
runningmaus
02.07.2009, 09:54
@Wagnerli: Du schaffst das! Die Radstrecke ist endlich mal frei, keine Ampeln, keine Störenfriede...
Beim Schwimmen findest Du einen wohlorientierten Wasserschatten und danach...
die 97km bis zum Römer kannst Du gewiss motiviert, grinsend und futternd mit einem 24er Schnitt durchradeln, dann passt das!
Hehe... so einen 24er bist Du schon oft geradelt! :)
Also, mach Dir nicht ins Hemd, Sonntag bist Du meine Heldin!
Ich drück Dir alle Daumen!
Wagnerli
02.07.2009, 10:10
@Wagnerli: Du schaffst das! Die Radstrecke ist endlich mal frei, keine Ampeln, keine Störenfriede...
Beim Schwimmen findest Du einen wohlorientierten Wasserschatten und danach...
die 97km bis zum Römer kannst Du gewiss motiviert, grinsend und futternd mit einem 24er Schnitt durchradeln, dann passt das!
Hehe... so einen 24er bist Du schon oft geradelt! :)
Also, mach Dir nicht ins Hemd, Sonntag bist Du meine Heldin!
Ich drück Dir alle Daumen!
:bussi: :bussi:
Danke.
Ich übertrage meine Erfahrungswerte von der MD und kann meine Leistung gut einschätzen.Ausserdem kenne ich die Strecke zu gut.
Es darf halt nichts passieren und ich will auf jeden Fall ankommen.
Wir ehen uns sicher heute abend.
Wagnerli,
die nicht Wasserschatten schwimmen kann.
roadrunner
02.07.2009, 10:46
Der längste Tag
Der Ironman in Frankfurt
Von Michael Helms
Am kommenden Sonntag findet in Frankfurt bereits zum achten Mal der Ironman Europe statt.
Frankfurt. Die meisten Hobby-Triathleten werden diese Nachricht mit großer Freude registrieren: Wenn sich die über 2300 Athleten aus 55 Nationen am Sonntagmorgen um 6.45 Uhr in die Fluten des Langener Waldsees stürzen, um den ersten Akt ihrer Schinderei anzugehen, werden sie auf ihre Schwimmhilfen nicht verzichten müssen. Im Moment beträgt die Wassertemperatur nämlich 23 Grad, und die Organisatoren dieses Ausdauer-Dreikampfes über 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen rechnen nicht damit, dass die zulässige Gradzahl von 24,9 überschritten wird. Somit können die Triathleten in ihre Neoprenanzüge schlüpfen, die eigentlich als Kälteschutz dienen, aufgrund ihres Auftriebes aber auch die Schwimmflügel der Eisenmänner sind.
=>weiter auf der fnp webseite (http://www.fnp.de/fnp/sport/ueberregional/rmn01.c.6175114.de.htm)
Ist das auch das letzte Wort?
Gruss und viel erfolg euch allen!!!
Dirtyharry
02.07.2009, 10:51
Für mich wäre ein Neoverbot gar nicht toll.
Hier geht es nicht darum,dass ich 3,8 km nicht ohne Neo schwimmen kann.Ich brauche einfach länger.
Da ich sowieso schon zu den schlechten Schwimmern gehöre,die spät aus den Wasser kommen,kann ich mir keine Minute zusätzlich erlauben,weil ich sonst Probleme mit den Radcut um 12.45 Uhr am Römer bekomme.
Für mich wäre ein Neoverbot hart.
hallo,
volle zustimmung.:)
bei mir kommt noch die angst dazu, mitten im see ein problem zu bekommen und keiner ist sofort da der hilft. daher koche ich lieber im neo als das ich es fertigbringe als erster beim IMG zu ersaufen.
die fraktion die gerne ,oder besser gesagt, keinen neo benötigen,
lasst ihn einfach aus. denn wer im vorderen tei des feldes ohne neo aus dem wasser steigt, hat meine volle bewunderung.:Blumen:
dirtyharry:(
daher koche ich lieber im neo als das ich es fertigbringe als erster beim IMG zu ersaufen.
dirtyharry:(
der erste wärst du dann wohl nicht. da ist doch vor 4 bis 5 jahren mal im langener see nach wochen ein ertrunkener mit neo gefunden worden... war aber wohl ein trainingsunfall vor dem ironman...
abgesehen davon viel spass und viel erfolg allen startern. :Prost: bei meinen starts 04 und 07 fand ich's da einfach nur geil! i'll be back in 2011 :cool:
Nun mal ruhig mit den jungen Pferden!
Ihr seid doch alle 100 - 200 km ohne Neo geschwommen bis jetzt?
Und wieviel seid Ihr mit Neo schneller? 10, 20 Sec pro 100 Meter?
Schwimmt´s halt 1:30h statt 1:10h oder 2:00h statt 1:30h (das sind dann schon 3min auf 100 Meter!! So schnell schwimmen hier die Omas mit Badekappe)
Jesses.
Außerdem wird das schon mit dem Neo.
Neben den gewünschten schnellen Zeiten, werden auch die Interessen der Athleten und die der Neo-industrie berücksichtigt...:Cheese:
Wenn die Temperatur nicht abstrus hoch ist (26°+) wird der Neo erlaubt sein.
Im Notfall halt mal bei Frau Steffen nachfragen, die hat da auch son schnellen Anzug:Lachen2:
Im Notfall halt mal bei Frau Steffen nachfragen, die hat da auch son schnellen Anzug:Lachen2:
vor allem die Fotografen freuen sich ... KLICK (http://www.bild.de/BILD/sport/mehr-sport/2009/07/02/schwimm-anzug-geplatzt/au-backe-po-blitzer.html)
bei mir kommt noch die angst dazu, mitten im see ein problem zu bekommen und keiner ist sofort da der hilft. daher koche ich lieber im neo als das ich es fertigbringe als erster beim IMG zu ersaufen.
die fraktion die gerne ,oder besser gesagt, keinen neo benötigen,
lasst ihn einfach aus. denn wer im vorderen tei des feldes ohne neo aus dem wasser steigt, hat meine volle bewunderung.:Blumen:
dirtyharry:(
Ich würde ihn gerne auslassen, zumal ich eh der Meinung bin, ohne Neo ähnlich langsam zu schwimmen wie mit Neo, aber wenn er aus ist, kann es passieren, dass ich vor dir ersaufe :Cheese:
Wagnerli
02.07.2009, 11:37
Schwimmt´s halt 1:30h statt 1:10h oder 2:00h statt 1:30h (das sind dann schon 3min auf 100 Meter!! So schnell schwimmen hier die Omas mit Badekappe)
Jesses.
Und Dich wollte ich fast zum Langener Waldsee fahren.
Wagnerli,
die Oma mit Badekappe,die sich keine 2 Stunden Schwimmzeit leisten kann.:Holzhammer:
aber wenn er aus ist, kann es passieren, dass ich vor dir ersaufe :Cheese:
Jetzt macht Ihr mich aber doch langsam nervös!
Wieso um himmelswilen glaubt Ihr ohne Neo zu ertrinken???
Ist die Prügelei da wirklich sooo heftig, dass man besser ne Schwimmweste trägt, weil man bewusstlos geschlagen wurde??
Gibt irgendwo im Netz Videos?
vor allem die Fotografen freuen sich ... KLICK (http://www.bild.de/BILD/sport/mehr-sport/2009/07/02/schwimm-anzug-geplatzt/au-backe-po-blitzer.html)
:Danke:
Und Dich wollte ich fast zum Langener Waldsee fahren.
Wagnerli,
die Oma mit Badekappe,die sich keine 2 Stunden Schwimmzeit leisten kann.:Holzhammer:
Ähhh, sorry...:Blumen:
Du kannst mich dann gerne auf dem Rad überholen, da binich dann der Opa...
Jetzt macht Ihr mich aber doch langsam nervös!
Wieso um himmelswilen glaubt Ihr ohne Neo zu ertrinken???
Ist die Prügelei da wirklich sooo heftig, dass man besser ne Schwimmweste trägt, weil man bewusstlos geschlagen wurde??
Gibt irgendwo im Netz Videos?
Ich übertreibe vielleicht etwas ;)
Da es mein erster Start in FFM ist, weiß ich nicht, wie schlimm es dann wirklich wird, aber vermutlich ist es doch angenehmer, wenn die Schläge und Tritte etwas abgepolstert werden, zumal mich sowas recht schnell aus dem Rhythmus bringt.
Mandarine
02.07.2009, 11:57
bort,
wenn du dich deiner Leistungsstärke gemäß richtig einreihst, wirst du nicht verprügelt werden !
Joerg aus Hattingen
02.07.2009, 12:03
Für mich wäre ein Neoverbot gar nicht toll.
Hier geht es nicht darum,dass ich 3,8 km nicht ohne Neo schwimmen kann.Ich brauche einfach länger.
Da ich sowieso schon zu den schlechten Schwimmern gehöre,die spät aus den Wasser kommen,kann ich mir keine Minute zusätzlich erlauben,weil ich sonst Probleme mit den Radcut um 12.45 Uhr am Römer bekomme.
Für mich wäre ein Neoverbot hart.
Jetz mach mal halblang. Du trainierts wie ne Bekloppte und willst uns erzählen, dass es bei Dir auf 2 od 3 Minuten beim Schwimmen ankommt? Bei Temp oberhalb von 22° ist ein Neo ne Qual, ich denke sogar, dass Du ohne entspannter und lockerer ausm Wasser kämst als mit, nur eben ein wenig langsamer.
Über die Cutoff Zeit würde ich mir überhaupt keine Gedanken machen, da ist mit Sicherheit noch niemand dran gescheitert (Ok, da gabs mal im ersten Jahr ne Dame mit Hollandrad(!!) :Lachanfall: , die hat man dann nach einer Runde (Kurt?) auf die Laufstrecke geschickt)
Also rede Dich nicht klein, Du schaffst das!!
Joerg
Ist das auch das letzte Wort?
Gruss und viel erfolg euch allen!!!
NEIN, das letzte Wort hat die Rennleitung!
Normal wird bei der WKbesprechung angesagt, ob mit oder ohne Neo, wird es seeeehr eng, kann es auch erst Samstag morgen bekanntgegeben werden :cool:
Jetzt macht Ihr mich aber doch langsam nervös!
Wieso um himmelswilen glaubt Ihr ohne Neo zu ertrinken???
Ist die Prügelei da wirklich sooo heftig, dass man besser ne Schwimmweste trägt, weil man bewusstlos geschlagen wurde??
Gibt irgendwo im Netz Videos?
Ruhig Blut. Die Sache ist die: Reihst du dich als schlechter Schwimmer vorne ein, dann MÜSSEN die guten Schwimmer an dir vorbei. Da es eng ist, auch mal über dir vorbei:Lachen2: Und die sind nicht amused über treibende Hindernisse. Also RICHTIG einordnen.
Das wichtigste: Ruhig bleiben, keine Panik bekommen, dann wird alles GUT.
Hebt euch doch noch ein wenig Adrenalin für die nächsten Tage auf, heute ist erst Donnerstag.
Ich kann vielleicht nachher noch ein paar fiese Schwimmbilder posten :Cheese:
Mandarine
02.07.2009, 12:12
Hier etwas für die GESTRESSTEN :Cheese:
http://www.youtube.com/watch?v=PYA_1iIVKTM
Ich kann vielleicht nachher noch ein paar fiese Schwimmbilder posten :Cheese:
Warum fiese Bilder zeigen, wenn es ein Video (http://www.youtube.com/watch?gl=DE&hl=de&v=U_6tOzt-nfM) gibt, welches das optimale Training fürs WK-Schwimmen zeigt?
Und Dich wollte ich fast zum Langener Waldsee fahren.
Wagnerli,
die Oma mit Badekappe,die sich keine 2 Stunden Schwimmzeit leisten kann.:Holzhammer:
Wagnerli: Schluss mit den Zweifeln
Dein Konzept ist schlüssig, deine Marschroute passt und da es ein Rennen ist und du getapert hast, kommst du anyway schneller voran als geplant.
Auch ein Neoverbot ändert daran nichts, rede es dir also bitte auch nicht ein. Les nnochmal Flossis Artikel. POSITIV denken!
Du hast das drauf.
Mandarine
02.07.2009, 12:17
Warum fiese Bilder zeigen, wenn es ein Video (http://www.youtube.com/watch?gl=DE&hl=de&v=U_6tOzt-nfM) gibt, welches das optimale Training fürs WK-Schwimmen zeigt?
Kinderkram ! Da fliegt ja noch nicht einmal die Brille weg ! :Cheese:
Frankfurt ist vieeeeeeeeeel schlimmer !!!
Wagnerli
02.07.2009, 12:25
bort,
wenn du dich deiner Leistungsstärke gemäß richtig einreihst, wirst du nicht verprügelt werden !
Doch,sie werden verprügelt und zwar von mir,weil sie ohne Neo schwimmen wollen,weil der See so warm ist.
:Lachanfall: :Lachanfall:
Jetzt bin ich aber auch mal böse und erzähle die Geschichte meines Mannschaftskollegens (Schwimmzeit 58min),der einen Tritt bekam und sein Frühstück wieder rauswürgte.
Das passiert Wagnerli aber nicht,weil die Oma hinterher schwimmt.:Cheese:
So!!!
Reihst du dich als schlechter Schwimmer vorne ein, dann MÜSSEN die guten Schwimmer an dir vorbei. Da es eng ist, auch mal über dir vorbei:Lachen2: Und die sind nicht amused über treibende Hindernisse. Also RICHTIG einordnen.
[/B]
OK, letzte Frage hierzu: wo bin ich mit 1:10h am besten aufgehoben?
UND: Gibt´s eigentlich einen Fori-Tisch und wenn ja: wo ist der? Ab wann ist sammeln angesagt?
Bis Morgen! :Huhu:
airhead, der gleich nochmal bei 25,9° im Schwimmbad mit Neo schwimmt :Holzhammer:
Nee, letzte Sachen besorgen wie Trinkhalm für die Bottle da im letzten Wk verhübsch gegangen und dann endlich Packen....
Dieses sich alljährlich wiederholende Rumgeheule wegen des Neothemas. Das ist einfach peinlich. Trainiert und dann kommen auch manierliche Schwimmzeiten bei raus. Und wer keine Lust auf Schwimmen hat, kann ja Duathlon machen, aber dafür reicht es dann wieder nicht :Nee:
Dieses sich alljährlich wiederholende Rumgeheule wegen des Neothemas. Das ist einfach peinlich. Trainiert und dann kommen auch manierliche Schwimmzeiten bei raus. Und wer keine Lust auf Schwimmen hat, kann ja Duathlon machen, aber dafür reicht es dann wieder nicht :Nee:
mir ist das auch sowas von egal, nachdem ich in diesem jahr so gut wie garnicht trainieren konnte, spielt es meiner ansicht nach keine rolle ob ich nun auch noch ohne neo schwimmen darf. werde eh erst bei dunkelheit den römer sehen:Cheese: .
außerdem hab ich seit 2006 nur noch ohne hilfe (pulley o. neo )trainiert weil ich mir damals dachte ups, schwimmen ohne neo, das kann dir ja auch mal passieren;) . inzwischen habe ich auch mit wenig training ständig ne gute wasserlage, vielleicht auch bedingt durch meine inzwischen ausreichend vorhandene bioprene (HÜFTGOLD) :Cheese:
Gruß Thomas
Gruß Thomas
Dachte schon Du bist nach dem Wasserstadt-Tri-Event verschollen:)
Wann fährst Du den runter?
Dachte schon Du bist nach dem Wasserstadt-Tri-Event verschollen:)
Wann fährst Du den runter?
PN ! thomas
update
210 umbra: nach langem hin und her doch dabei
roadrunner
02.07.2009, 14:26
Gleich geht es zum Abschlusstraining:Lachen2:
Weiss jemand wie Gross die Flaschen sind die wir beim RAdfahren gereicht bekommen?
Beim letzten WK hat die Flasche nicht in den Halter gepasst:(
Noch 64:34 Stunden:Minuten:Cheese: :Cheese: :Cheese:
So, Xdream hat den Jungs jetzt ein Digitalthermometer gekauft:Cheese: :
http://www.waldsee-langen.de/
Kein gutes Zeichen für Neofreunde wenn jetzt mit Zehntel gearbeitet wird. Wenn jemand morgen schlechte Laune hat dann wir grad mal unauffällig auf den Messbereich gepisselt und dann wars det!
Weiss jemand wie Gross die Flaschen sind die wir beim RAdfahren gereicht bekommen?
Beim letzten WK hat die Flasche nicht in den Halter gepasst:(
bei meinen bisherigen starts waren das ganz marktübliche 0.75 liter plastikflaschen, die in jeden normalen flaschenhalter passen sollten. ;)
Claus Thaler
02.07.2009, 14:32
Komme gerdae von der Radstrecke. Bin ab Maintal-Hochstadt ne Stunde gefahren und dann noch 30 Minuten gelaufen und ... ich muss sage: Es ist sehr sehr warm.
Das Thermometer im Auto zeigte auf dem Parkplatz vom REWE knapp 40Grad an. Das kann ja nett werden am Sonntag.
Bin ja fast am überlegen, es wie - ich glaube IronUwe - zu halten und ein helles Longsleeve zu tragen, welches man immer wieder feucht halten kann. Hat jemand dazu ne Meinung?
Gehe jetzt mal die Startunterlagen abholen :-)
roadrunner
02.07.2009, 14:36
bei meinen bisherigen starts waren das ganz marktübliche 0.75 liter plastikflaschen, die in jeden normalen flaschenhalter passen sollten. ;)
Und genau die waren beim "Moret Triathlon" zu gross. Oder mein Rahmen zu klein:(
roadrunner
02.07.2009, 14:40
Bin ja fast am überlegen, es wie - ich glaube IronUwe - zu halten und ein helles Longsleeve zu tragen, welches man immer wieder feucht halten kann. Hat jemand dazu ne Meinung?
Gehe jetzt mal die Startunterlagen abholen :-)
Hätte ich ein helles würde ich es wohl machen, leider habe ich nur dunkele:( ein shirt wird aber in t2 gegen das tri top getaucht, sonst gibt es auf der Schulter sonnenbrand. Die 20 sekunden sollte man sich nehmen
Und genau die waren beim "Moret Triathlon" zu gross. Oder mein Rahmen zu klein:(
:confused: merkwürdig... also 0.75l-flaschen sind für deinen rahmen zu lang? was ist das denn für ne größe? oder flaschenhalter falsch montiert? abhilfe würde ein hinterm sattel montierter flaschenhalter schaffen, fahre schon seit jahren so.
maultäschle
02.07.2009, 14:43
Hallo Mädels,
viel Spaß beim NightRun! :Huhu: :Blumen:
Zumindest werdet Ihr nicht frieren :Cheese:
runningmaus
02.07.2009, 15:06
@roadrunner: die letzten 2 Jahre gab es die gelben Powerbar-Flaschen :) , die sind eine Tick kürzer als 0,75l....
Bei meinem Radl passt auch nur eine große ;) , die andere sollte kleiner sein, damit man sie wieder raus bekommt :cool:
crema-catalana
02.07.2009, 15:07
Ich werde nachher statt laufen eher zerlaufen. http://www.smilies-smilies.de/smilies/urlaubII_smilies/schmelz.gif
Püh, inzwischen verfluche ich mich, dass ich Kurzarmshirts habe bedrucken lassen und keine Tops... http://www.smilies-smilies.de/smilies/urlaub_smilies/85.gif
Und ich habe Mega-Muskelkater von der Stabi gestern abend. Einbeinige Kniebeugen und Ausfallschritte... Leute, macht das nicht einen Tag vor einem Lauf. Aber ihr wisst das wahrscheinlich, nur ich war mal wieder so blöd :Maso:
Mafalda_Pallula
02.07.2009, 16:31
Viel Spaß heute abend und lasst Euch von dem schönen Wetter nicht klein kriegen! :cool:
roadrunner
02.07.2009, 17:21
Rahmengrösse: S;)
Das Problem hatte ich erst einmal.
Neues Problem:
Mein Schlauchreifen hat einen kleinen Riss. Ich habe nur noch einen ersatz und auch keine lust wieder zu wechseln. Also werde ich mit meinem Traingslaufradsatz an den Start gehen.
Ich kaufe nie mehr Schlauchreifen:Nee:
Ich kaufe nie mehr Schlauchreifen:Nee:
Genau das gleiche dachte ich mir vor 5 Minuten als ich wieder überlegt habe, wo der Ersatzreifen hinkommt bzw wie ich das mit dem zusätzlichen Pannenspray löse.
Wenn ich mir irgendwann wieder nen LRS kaufe, ist es ganz sicher keiner mehr für Schlauchreifen
Ich kaufe nie mehr Schlauchreifen:Nee:
dito
Welchen LRS für Drahtreifen kaufen wir per Sammelbestellung? :Cheese:
roadrunner
02.07.2009, 17:52
Zipp 606:Cheese:
Ich wollte aber ein komplettrad von Canyon kaufen und das gibt es nur mir SR:Nee:
Jetzt hatte ich mich entschieden und fange wieder bei null an:(
Sowas in der Richtung würde mir auch gefallen und ich habe ja sogar mal ernsthaft über nen Wechsel nachgedacht, aber irgendwie ist es schon "etwas" blöd, wenn man nur deswegen nochmal ordentlich Geld ausgibt und schneller machts ja leider auch nicht ohne weiteres :Nee:
X S 1 C H T
02.07.2009, 18:07
Wassertemperatur
2. Juli 2009
23,3°C
roadrunner
02.07.2009, 18:11
Sowas in der Richtung würde mir auch gefallen und ich habe ja sogar mal ernsthaft über nen Wechsel nachgedacht, aber irgendwie ist es schon "etwas" blöd, wenn man nur deswegen nochmal ordentlich Geld ausgibt und schneller machts ja leider auch nicht ohne weiteres :Nee:
Dazu kommt das den SR ja eh keiner Kaufen will. Aber zum verschenken ist das teil ja auch zu Schade.
Da sind sie unsere Probleme;)
X S 1 C H T
02.07.2009, 18:14
Genau das gleiche dachte ich mir vor 5 Minuten als ich wieder überlegt habe, wo der Ersatzreifen hinkommt bzw wie ich das mit dem zusätzlichen Pannenspray löse.
Wenn ich mir irgendwann wieder nen LRS kaufe, ist es ganz sicher keiner mehr für Schlauchreifen
Hintern Sattel ? So wie es 90% der Leute machen.
Hintern Sattel ? So wie es 90% der Leute machen.
Richtig, so mache ich es ja auch, aber dann habe ich mal gelesen, man soll zum befestigen kein Tape nehmen, da Klebereste sonst auf der Lauffläche Kleber hinterlassen und du dann alles einsammelst, was auf der Straße liegt.
Am einfachsten wäre da sicherlich eine kleine Tasche wie die von Xlab, aber die ist mir doch mindestens um 25 Euro zu teuer ;)
Dazu kommt das den SR ja eh keiner Kaufen will. Aber zum verschenken ist das teil ja auch zu Schade.
Da sind sie unsere Probleme;)
Das schlimmste an der Sache ist ja, wenn man keine Probleme hat, macht man sie sich einfach :Lachen2:
X S 1 C H T
02.07.2009, 18:20
Dann fallte den Reifen so, dass die Lauffläche Innen ist.
Die Idee ist nicht schlecht, aber ich garantiere dir, vor lauter Langeweile finde ich daran auch noch ein Problem..
Ich will jetzt einfach, dass der Kram beginnt. Trainieren kann man nichts mehr, im Fernsehn läuft auch nichts (außer die Simpsons) und daher ist mir soooooooo langweilig..Kurt? Können wir den Start nicht vorziehen? :Blumen:
frederik
02.07.2009, 20:05
Hallo,
einige von Euch haben ja schon die Startunterlagen abgeholt. Fahren morgen früh erst nach FFM.
Was gibt es denn in diesem Jahr für eine Tasche/Rucksack...?
Welche Farben haben die Badekappen? Haben die ersten 300 eigentlich andere als der Rest und die Frauen?
Die Aufregung steigt...
Mandarine
02.07.2009, 20:42
Hallo frederik,
die Rucksäcke sind mega schön in schwarz/grau, Badekappen für die Normalos in rot, das Athletenbändchen auch in rot, die Badekappen für die Schnellen glaube ich ist grau/silber.
Liebe Grüße auch an die Holde :Huhu:
roadrunner
02.07.2009, 20:46
Hallo frederik,
die Rucksäcke sind mega schön in schwarz/grau, Badekappen für die Normalos in rot, das Athletenbändchen auch in rot, die Badekappen für die Schnellen glaube ich ist grau/silber.
Liebe Grüße auch an die Holde :Huhu:
Und was ist noch drin?
Gibt es auch ein Shirt;)
Mandarine
02.07.2009, 20:48
ne kein Shirt, nur ein Flugticket nach Hawaii, ne Rolex, warte ich schau nochmal ob noch mehr drin war...
... ach hab noch einen Tankgutschein bei Aral für ein Jahr gefunden :Lachanfall:
roadrunner
02.07.2009, 20:50
ne kein Shirt, nur ein Flugticket nach Hawaii, ne Rolex, warte ich schau nochmal ob noch mehr drin war...
... ach hab noch einen Tankgutschein bei Aral für ein Jahr gefunden :Lachanfall:
Hawaii musst du bezahlen, am Montag ab 12;)
Und was ist noch drin?
Es war noch eine Fruchtschnitte drin, die ich in der S-Bahn direkt gefuttert habe :Cheese:
Ansonsten wie üblich, recht viel Werbung und so ein komischer Umschlag mit nem Zettel drin, auf dem ne Nummer und mein Name steht, weiß jemand, was ich damit machen soll? :confused: Hab den Kram mal noch nicht weggeworfen..ach, in dem Umschlag waren noch ein paar Aufkleber und ein komisches Band mit irgendwas dran. Sieht aber am Handgelenk total blöd aus, kA was das alles ist.. :confused:
PippiLangstrumpf
02.07.2009, 21:01
Ich glaub, die Nummer ist die Wartenummer für das Buffet morgen. Wenn Deine Nummer aufgerufen wird, darfst Du Dir was zu essen holen gehen :Cheese:
Wie auffem Amt ...
roadrunner
02.07.2009, 21:10
Ich glaub, die Nummer ist die Wartenummer für das Buffet morgen. Wenn Deine Nummer aufgerufen wird, darfst Du Dir was zu essen holen gehen :Cheese:
Wie auffem Amt ...
Dann stehe ich vor den meisten hier am Buffet, ich tipe darauf das ich die 933 haben werde;)
Ich werde morgen sehen, auch wenn ich neugierig bin:Cheese:
Super, danke, nur moment..ich habe eine 4-stellige Nummer..evtl solle ich vorher bei Best Worscht in Town vorbeigehen und mir dort etwas für die Wartezeit holen? Lecker wäre es auf jeden fall :)
Nun mal ruhig mit den jungen Pferden!
Ihr seid doch alle 100 - 200 km ohne Neo geschwommen bis jetzt?
55km
Dirtyharry
02.07.2009, 21:33
55km
ach so,
7 km
mehr ging nicht dieses jahr.
dirtyharry:(
ach so,
7 km
mehr ging nicht dieses jahr.
dirtyharry:(
meine 55 reichen für knapp über ne Stunde mit Neo und
ohne 2-10 mehr, keine Ahnung, ist aber auch schei$$ egal
ach so,
7 km
mehr ging nicht dieses jahr.
Das gleiche Theater wie letztes Jahr. Vermutlich hast du dich für 2010 auch schon wieder angemeldet mit den gleichen schlechten Vorsätzen.
PippiLangstrumpf
02.07.2009, 21:48
Super, danke, nur moment..ich habe eine 4-stellige Nummer..evtl solle ich vorher bei Best Worscht in Town vorbeigehen und mir dort etwas für die Wartezeit holen? Lecker wäre es auf jeden fall :)
Für die Wartezeit war doch die Fruchtschnitte. Die gibt es nur für die Leute mit 4-stelligen Nummern :Cheese:
Dirtyharry
02.07.2009, 21:54
Das gleiche Theater wie letztes Jahr. Vermutlich hast du dich für 2010 auch schon wieder angemeldet mit den gleichen schlechten Vorsätzen.
hallo,
ich kann euch beruhigen, das war mein letzter versuch.
dirtyharry:(
Dirtyharry
02.07.2009, 22:10
mal ne gute nachricht von mir.
hab mit viel vitamin b schon am montag morgen um 7,15 einen termin beim radiologen für die röhre bekommen.
jetzt wird alles gut.
dirtyharry
Schönen guten Morgen :Cheese:
**** Update: 03.07.2009****
1. Verbleibende Zeit: 2 Tage
2. Wassertemperatur 02.07.2009: 23,3 Grad - Neo erlaubt
Neu 2009: Ab 25 Grad Neoverbot
Programm von heute:
7. Freitag, den 03.07.09
10:00 - 20:00 IRONMAN European Championship SportExpo und FanShop geöffnet, Römerberg-Areal
10:00 - 18:00 Startnummern-Ausgabe, IRONMAN Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
12:00 Wettkampfbesprechung nur für Profiathleten, Racehotel InterContinental Frankfurt
15:00 Wettkampfbesprechung der AK-Athleten in Deutsch, „Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“
16:30 Wettkampfbesprechung der AK-Athleten in Englisch- danch Französisch
19:00 - 21:00 Pasta Party, „Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“
Stand 10.06:
Roadrunner 2/2
alessandro 4/4
3-rad 3/3
Wagnerli 8/4
Cruiser 1/1
Mandarine 1/1
Dirtyharry 2/2
Heini 2/2
Frank65 4/4
JoeSlowpoke 1/1
Neunziger 3/3
Wodu 3/?
Onkel Leo 1/?
Dev 1/?
Mysticds 2/0
Bananzaradfahrer 2/?
bembel 1/0
mystic 1/0
RoBa 1/?
fuxdeluxe 2/?
Hafu 2/?
sub 16 1/1
airhead 1/2,5
----------------------
Gesamt 48/30,5
Kurt hat Tische reservieren lassen. Dort stehen Tischschilder mit "triahlon-szene.de" Aufdruck.
Gestern habe ich die Beachflag von triathlon-szene.de bekommen.
Wenn möglich stellen wir sie auf, wenn nicht bitte auf die Tischschilder schauen.
Wie war denn der Nightrun?
Unterlagen haben wir gestern geholt...Hat sich nichts geändert zum letzten Jahr.
Andreas
[B]Wie war denn der Nightrun?
Pssst... der war super... ich wollte aber dem Wagnerli den Vortritt lassen, um zu berichten. Und evtl. Fotos zu zeigen ...
Wagnerli
03.07.2009, 08:06
Pssst... der war super... ich wollte aber dem Wagnerli den Vortritt lassen, um zu berichten. Und evtl. Fotos zu zeigen ...
Fotos hat doch der Hazel.
Ich habe im Mädchenblog berichtet.
Es war toll,unsere Dieandy ist Bestzeit gelaufen.
Das Mädchen ist unglaublich schnell gerannt (die Kenianer haben Angst bekommen und sind erst gar nicht angetreten)
und ich konnte gerade so mithalten,aber wir haben ja alle locker gemacht.
:Lachanfall: :Lachanfall:
maultäschle
03.07.2009, 09:21
....und ich konnte gerade so mithalten,aber wir haben ja alle locker gemacht.
:Lachanfall: :Lachanfall:
Locker????
Ihr seid alle 3 Hammerzeiten gelaufen und das bei der Hitze :Blumen:
Super gemacht Mädels - Herzlichen Glückwunsch
Und der Andy natürlich besonders zur PB! :liebe053:
maultäschle
03.07.2009, 09:25
mal ne gute nachricht von mir.
hab mit viel vitamin b schon am montag morgen um 7,15 einen termin beim radiologen für die röhre bekommen.
jetzt wird alles gut.
dirtyharry
Kannst Du denn starten?
Ich drücke Dir wirklich die Daumen, auch wenn ich etwas verständnislos den Kopf darüber schütteln muß, daß Du nach deinem letztjährigen Erlebnis nicht einfach ein Jahr IM ausgesetzt hast und mal richtig Schwimmen gelernt hast um dann das Jahr darauf einen 2.Versuch zu wagen.
Aber gut! Jedenfalls: Falls Du starten kannst, wünsche ich Dir alles erdenklich Gute und hoffe, dass Du durchkommst! :Blumen:
Wagnerli
03.07.2009, 09:33
gleich gehts nach FFM :)
Ich bin schon da.:Huhu:
dasilva65
03.07.2009, 10:14
So Leutz,
jetzt wirds langsam ernst.
Allen Starter am Sonntag wünsch ich viel Erfolg (Glück brauchen nur die Looser :Cheese: ) und kommt heil wieder an!
Freu mich schon eure Berichte zu lesen.
Grüße
Daniel
Wagnerli
03.07.2009, 10:23
(Glück brauchen nur die Looser :Cheese: )
Ja:Danke:
Die Looserin,
die auch ein bisschen Glück braucht.
crema-catalana
03.07.2009, 10:25
Ja:Danke:
Die Looserin,
die auch ein bisschen Glück braucht.
Nix Looserin, du bist fit wie ein Turnschuh, davon habe ich mich gestern ordnungsgemäß überzeugt. Weil du's bist: Viel Erfolg & Glück!!! :Blumen:
Wagnerli
03.07.2009, 10:29
Nix Looserin, du bist fit wie ein Turnschuh, davon habe ich mich gestern ordnungsgemäß überzeugt. Weil du's bist: Viel Erfolg & Glück!!! :Blumen:
Glück brauche ich trotzdem.
Ein Panne könnte alles umwerfen oder wenn der Regenschauer ständig über mir ist.:(
Ich habe aber schon meine Woodoopuppe rausgeholt
und alle,die böse waren zu mir,werden es noch merken.
:Lachanfall: :Lachanfall:
Allen Startern auch von mir gute Beine für Sonntag und das nötige Quäntchen Glück..
Ich sattel jetzt auch allmählich die Hufe gen Mainmetropole!
Viel Erfolg!!!
mysticds
03.07.2009, 11:20
Sooooooo!!!!!
Allen Startern viel Glück und Erflog am Sonntag. Vielleicht sieht man sich ja noch bei der Pastaparty oder sonst wo auf der Strecke!!
Ciao,
Daniel
PippiLangstrumpf
03.07.2009, 12:02
Ich wünsch Euch auch allen einen tollen Wettkampf bei passendem Wetter und einen gigantischen Zieleinlauf!
http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/s030.gif
Leider kann ich mir das Ganze ja nur im Internet und TV angucken, aber ich hab eben ne schnellere Internet-Leitung bekommen http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif damit ich auch nichts verpasse :Cheese:
Nun der Aufbau ist ja schon im vollen gange:
http://www.frankfurt.de/sis/frankfurtbilder/cams/pia/images/webcam_pia.jpg
Das ist eine Webcam und Aktualisiert sich jede Minute. Hin und wieder mal F5 drücken :)
X S 1 C H T
03.07.2009, 12:16
Wassertemperatur
3. Juli 2009
24,5°C
Wann steht es denn endgültig fest ?
Hallöchen,
Nach wochenlangen Mitlesen hier, bin fast schon so gespannt wie die Teilnehmer selbst:Lachen2:
Ich wünsche allen Startern einen klasse Wettkampf. Kommt gut durch, habt viel Spass und am Ende den verdienten Erfolg.:Huhu:
Gruß
Lars
Wagnerli
03.07.2009, 12:51
Wassertemperatur
3. Juli 2009
24,5°C
Wann steht es denn endgültig fest ?
15 Uhr ist Wettkampfbesprechung.
Ich drück euch auch allen ganz fest alle Daumen die ich habe:Blumen:
Viel Spass
Wir werden am Hühnerberg stehen und euch später auf der Laufstrecke anfeuern :Blumen:
Viel Spaß und Erfolg allen Startern
LG Ina
Hat irgendwer nähre Infos zum Rad-Checkin evtl. frisch aus der Wettkampfbesprechung?
Hat sich geklärt:
Zeitplan für die Fahrradabgabe nach Startnummern / Schedule for Bike Check-in by race numbers
10:00 - 14:30 100 - 1500
14:30 - 19:00 1501 - 3000
Wir werden am Hühnerberg stehen und euch später auf der Laufstrecke anfeuern :Blumen:
Viel Spaß und Erfolg allen Startern
LG Ina
Super, wir freuen uns!
Gruß an Christoph
Frank
Wettkampf-Besprechung gerade vorbei:
Geschwommen wird mit Neo!!!
Wettkampf-Besprechung gerade vorbei:
Geschwommen wird mit Neo!!!
Attacke;)
Viel Glück allen Starten.
Super, wir freuen uns!
Gruß an Christoph
Frank
Und Grüsse an den anderen Frank!!!
Bis Sonntag
Ina
sonntagskind
03.07.2009, 18:09
Auch ich möchte natürlich allen Frankfurt-Startern meine besten Wünsche mit auf den Weg geben. Ihr habt so viel trainiert, manche Entbehrung auf Euch genommen, gekämpft, geschwitzt, geflucht und vielleicht auch manches mal gezweifelt. Am Sonntag wird die Ernte eingefahren: der Lohn für all die Mühen, genießt diesen Tag, Euren Tag. Ich wünsche Euch gutes Durchkommen, wenig Prügelei im Wasser, frischen Wind um die Nase auf dem Rad und einen langen Atem und ausdauernde Beine beim abschließenden Marathon.
Und dann genießt den Moment, Euren Zieleinlauf - Ihr habt es Euch verdient :liebe053:
Viel Erfolg, ich denk an Euch :Blumen:
Kathrin
Allen, die anfeuern, vorab meinen Dank:Blumen:
Allen, die mitmachen, haut rein,:Peitsche:, bleibt aber heil zum Feiern:Prost:
Alles wird gut:liebe053:
Matthias
fritz007
03.07.2009, 22:37
So, nach einer kranken Woche bin ich gerade rechtzeitig wieder fit. Morgens versuche ich den Start live am Langener Waldsee verfolgen, muss aber dann rasch zurück in die Stadt, da ich von 9-16 Uhr Dienst an der 2. Verpflegungsstelle beim Laufen habe.
Danach werde ich gemütlich vom Gerippten Richtung Gerbermühle gehen, denn da werden wohl die meisten Foris zum anfeuern sein. Man sieht die Athleten zwei mal innerhalb kurzer Zeit.
Bis SOnntag! :Huhu:
Allen Startern gutes Gelingen!!!!
Erwähnenswert bei der WK Beschrechung war der Aufrauf von ca. 25 ausgelosten Ak´lern, die dann zur Dopingkontrolle mussten.
Im Ziel sollen auch noch AK´ler zur Dopingkontrolle ausgelost werden.
Das ist doch mal eine Ansage!
Ansonsten hätten wir vielleicht doch Namensschilder für die Pastaparty basteln sollen...
Allen Starten viel Glück, kommt gesund und wohlbehalten ins Ziel!
roadrunner
04.07.2009, 07:00
Ich bedanke mich erstmal für die vilen Glückwünsche!
Es ist schon cool jetzt endlich hier zu sitzen und zu wissen das es in 24 los geht!
Auch von mir Alles gute für alle Starter!
Gruss Michael
Ich habe heute morgen noch eine kurze Runde mit dem Rad gedreht und wir brechen gleich auch auf Richtung Frankfurt.
Die Woche habe ich mich bestens vorbereitet - auf DVD noch einmal den Ironwar Scott/Allen und Rocky III angeguckt. :Cheese: Das muß die mangelnden Laufkilometer aufwiegen.
Morschä!
- Noch einmal schlafen -
**** Update: 04.07.2009****
1. Verbleibende Zeit: 1 Tag
2. Wassertemperatur 03.07.2009: 24,5 Grad - Neo erlaubt
Lt Wettkampfbersrechung wir MIT Neo geschwommen
http://www.smilies.4-user.de/include/Essen/smilie_essen_074.gifForis-Henkersmahlzeithttp://www.smilies.4-user.de/include/Essen/smilie_essen_074.gif
Wo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt
Wann: Samstag, 04.07.09 17:00 Uhr
Wer kommt:
Mandarine, Cruiser, Heini + bessere Hälfte, Alex Cross, dunse (+2) - eventuell, sub16 -eventuell, maultäschle, DieAndy & Mike,...Dirtyharry und bessere Hälfte
Der Tisch ist auf den Namen Fellmann reserviert (15 Personen). Da ich gestern angesprochen von Leuten angesprochen wurde, die doch noch kommen wollten: Einfach kommen, irgendwie wird das mit dem Platz schon passen :)
Rocky III a
Sag mir doch mal genau, wo du beim Schwimmen startest - Ich werde mich dann mal auf der anderen Seite einordnen :Cheese:
Morgen um diese Zeit gehts auf's Rad! :Cheese:
Allen Startern viel Glück!
Wir sehen uns im Ziel!
cube04 (2512)
Claus Thaler
04.07.2009, 08:15
Moin Moin aus Frankfurt,
sagt mal .. weiß jemand wie lang in etwa die erste Schwimmrunde ist (sprich vom Start bis zum Landgang)? In den Unterlagen (pdf von der Homepage) steht was von ca. 2.300m; in der WK Besprechung jedoch wurden gestern 2000m genannt!?
Gruss CT aka Heiko
Moin Moin aus Frankfurt,
sag mal .. weiß jemand wie lang in etwa die erste Schwimmrunde ist (sprich vom Start bis zum Landgang)? In den Unterlagen (pdf von der Homepage) steht was von ca. 2.300m; in der WK Besprechung jedoch wurden gestern 2000m genannt!?
Gruss CT aka Heiko
Die erste Runde ist definitiv nicht länger als 2000m würde ich sagen....demzufolgen die 2te Runde ca. 1800m - ansonsten würden meine Schwimmzeiten vom letzten Jahr mir Rätsel aufgeben :Cheese:
Gruss cube04 a.k.a. auch als Heiko
Hi Zusammen,
kommt man eigentlich morgen früh vor dem Start noch aus der WZ raus und wieder rein?
Allen Startern viel Erfolg und vor allem Spass für den langen Tag:Huhu:
Erwähnenswert bei der WK Beschrechung war der Aufrauf von ca. 25 ausgelosten Ak´lern, die dann zur Dopingkontrolle mussten.
Im Ziel sollen auch noch AK´ler zur Dopingkontrolle ausgelost werden.
Das ist doch mal eine Ansage!
...l![/B]
Und alle Dopingproben von gestern sind negativ. Das ist doch auch mal wieder eine gute Nachricht (auch für mich, denn ich war einer der AK-ler, die Blut abgeben durften).
Speedy Gonzales
04.07.2009, 08:35
Was issen das hier für´n Luschi-Fred ....... noch keine Bilder von der Pasta-Party online ??? :-(( Wat is los, ham die Nudeln nicht geschmeckt ? :Cheese:
:Blumen:
Was issen das hier für´n Luschi-Fred ....... noch keine Bilder von der Pasta-Party online ??? :-(( Wat is los, ham die Nudeln nicht geschmeckt ? :Cheese:
:Blumen:
Hähä, andere Prios.
Wir ham noch nix gepackt und en Troppen Oel muss auch noch auf die Kette...:Huhu:
maifelder
04.07.2009, 09:16
Allen viel Erfolg, aber man sieht sich an der Strecke. Immer schön lächeln, wenn Ihr den kleinen Dicken am Streckenrand sitzen seht.
Wir ham noch nix gepackt und en Troppen Oel muss auch noch auf die Kette...:Huhu:
Das Problem kenne ich, nur muss ich auch noch meinen Neo kleben :Cheese:
Das Problem kenne ich, nur muss ich auch noch meinen Neo kleben :Cheese:
Neo kleben - mit!
Habe ich mir beim letzten Swimday den Ärmel aufgeratscht - unter den Achsel an einem Nägelchen :(
Ich habe mir bei eBay dafür einen Kleber bestellt, aber irgendwie bekomme ich das gerade nicht so hin und mir fehlt gerade auch die Ruhe, um das gescheit zu machen. Also verschiebe ich das auf nächste Woche und betrachte den Riss als Kühlritze :Cheese:
Wagnerli
04.07.2009, 14:06
Betty steht in der Wechslzone und die Taschen sind abgeben.
Jetzt geht's los.
Euch allen ein perfekten Wettkampf!!!
Viel Glück und Erfolg,
Wagnerli
Betty steht in der Wechslzone und die Taschen sind abgeben.
Jetzt geht's los.
Euch allen ein perfekten Wettkampf!!!
Viel Glück und Erfolg,
Wagnerli
:bussi:
X S 1 C H T
04.07.2009, 14:51
So langsam würde ich an eurer Stelle nervös werden :D
Wagnerli
04.07.2009, 15:07
So langsam würde ich an eurer Stelle nervös werden :D
Warum?
Ich liege zuhause auf der Couch.
Das Rad ist weg,die Taschen sind weg und eigentlich erinnert mich nichts daran,dass ich mich morgen quälen soll.
:Lachanfall: :Lachanfall:
Eironmään
04.07.2009, 15:12
Ich wünsche allen angehenden Eisenmännchen und Weibchen einen tollen Wettkampf, hoffentlich gutes Wetter und viel Spass am längsten Tag.
Werde Euch morgen am HBH in Bad Vilbel und beim Laufen anfeuern. :Huhu:
Ich wünsche allen Startern und Starterinnen einen wunderschönen WK und viel Erfolg !!!
:Blumen: :Blumen: :Blumen:
christhegerman
04.07.2009, 16:43
wünsche allen Foris einen tollen Wettkampf morgen, werde vor dem Rechner sitzen und das Rennen live verfolgen, Viel Spaß
Gruß
Chris
alessandro
04.07.2009, 16:57
Und alle Dopingproben von gestern sind negativ. Das ist doch auch mal wieder eine gute Nachricht (auch für mich, denn ich war einer der AK-ler, die Blut abgeben durften).
war ja eine nette idee, aber haben auch wirklich alle 25 eine probe abgegeben?
wenn ich aufgerufen worden waere und was im tank gehabt haette, waere ich auf dem weg zur buehne mal eben richtung parkplatz abgebogen als gesagt wurde, dass es um eine dopingprobe ging. die teilnahme an der wk-besprechung war zwar pflicht, aber zur not habe ich sie halt in englisch oder franzoesisch gehoert...
wirksam (wenn auch weniger werbe-wirksam) waere es m.e. gewesen, die ausgelosten gleich bei der abholung der startunterlagen um eine kleine spende zu bitten.
allen startern viel spass und erfolg, allen zuschauern tolle unterhaltung!
a.,
heute ziemlich entsetzt ueber das bodenlose benehmen mancher a...-trias, wk-bericht folgt...
Wagnerli
04.07.2009, 17:03
Nein,es waren nicht alle da.
Mein Verein,der EOSC, hat inges. 18 Leute am Start und zwei mussten zur Kontrolle.
Ich fand das keine schlechte Idee.
Vielleicht ziehen sie die Leute,die nicht gekommen sind noch nach den Rennen.
Wagnerli,
die neugierig ist,worüber DU Dich geärgert hast.
SuperBee
04.07.2009, 17:25
Ich wünsche euch auch alle viel Erfolg und natürlich das quentchen Glück, damit ihr alle eure Ziele erreicht.
Viel Spaß!!!
Gruß
SuperBee
alessandro
04.07.2009, 17:27
ja, hoffentlich werden die tests nachgeholt.
ich habe mich u.a. darueber geaergert das ein triathlet ungeniert vor meiner familie minutenlang hinter unser auto gepinkelt hat. ich habe mich ueber zahlreiche selbstdarsteller aufgeregt, die ihre suv direkt vor dem hotel im absoluten halteverbot parken, am fruehstueckstisch alle an ihren heldentaten teilhaben lassen, nach der wk-besprechung einfach mal die gegenfahrbahn in beschlag nehmen etc. (bin hier am iphone tippen und schreibe vll mal ausfuehrlicher, wenn ich wieder eine echte tastatur habe).
das wird morgen bestimmt ein faires rennen:Nee:
aber egal, aufregen lohnt sich nicht und die genugtuung, einem grossteil dieser pappnasen morgen die rueckseite zu zeigen, hat ja auch was;)
hier im forum sind ja zum glueck nur die anderen (mag naiv sein, aber ich glaub' das wirklich weitgehend:) )
war ja eine nette idee, aber haben auch wirklich alle 25 eine probe abgegeben?
wenn ich aufgerufen worden waere und was im tank gehabt haette, waere ich auf dem weg zur buehne mal eben richtung parkplatz abgebogen als gesagt wurde, dass es um eine dopingprobe ging. die teilnahme an der wk-besprechung war zwar pflicht, aber zur not habe ich sie halt in englisch oder franzoesisch gehoert...
..
Eine Freundin von mir sagte, dass erst als alle Aufgerufenen vorne waren, gesagt wurde, dass es hier um ne Dopingprobe geht.
alessandro
04.07.2009, 17:43
Eine Freundin von mir sagte, dass erst als alle Aufgerufenen vorne waren, gesagt wurde, dass es hier um ne Dopingprobe geht.
stimmt nicht - erstens waren ja gar nicht alle da und zweitens habe ich mindestens einen selbst gesehen, der noch unterwegs war (aber nicht abgedreht ist, sonst haette ich ihn angesprochen...;)
ich will die aktion aber hier gar nicht schlecht reden und bin ja froh, dass ueberhaupt im ak-bereich was getan wurde.
Eine Baustelle weniger!
Die Baustelle in Bad Vilbel ist just in time fertig geworden. Die Umleitung über Kopfsteinpflaster bleibt uns also erspart
Auf der neuen Fahrbahn lag heute allerdings noch etwas Split. Vorsicht also in der ersten Rechtskurve.
laufcultur
04.07.2009, 19:39
ja, hoffentlich werden die tests nachgeholt.
ich habe mich u.a. darueber geaergert das ein triathlet ungeniert vor meiner familie minutenlang hinter unser auto gepinkelt hat. ich habe mich ueber zahlreiche selbstdarsteller aufgeregt, die ihre suv direkt vor dem hotel im absoluten halteverbot parken, am fruehstueckstisch alle an ihren heldentaten teilhaben lassen, nach der wk-besprechung einfach mal die gegenfahrbahn in beschlag nehmen etc. (bin hier am iphone tippen und schreibe vll mal ausfuehrlicher, wenn ich wieder eine echte tastatur habe).
das wird morgen bestimmt ein faires rennen:Nee:
aber egal, aufregen lohnt sich nicht und die genugtuung, einem grossteil dieser pappnasen morgen die rueckseite zu zeigen, hat ja auch was;)
hier im forum sind ja zum glueck nur die anderen (mag naiv sein, aber ich glaub' das wirklich weitgehend:) )
solche sachen habe ich auch schon oft miterlebt.
in kulmbach waren auch so ein paar situationen, wo ich dachte das gar nicht wahr sein. :( :Nee:
wünsche dir trotzdem viel spaß und erfolg morgen.
allen anderen natürlich auch. :Huhu:
Liebe Ffm´Starter: lassts krachen!!
..aber prügelt beim Schwimmen nicht so auf mich ein, ich bin der im schwarzen neo mit der roten Badekappe! :Huhu:
ich hoffe auf ein faires Rennen... der liebe Petrus könnte uns das perfekte Wetter liefern!
Speedy Gonzales
04.07.2009, 20:22
Das Rad ist weg .....
Ja, hoffentlich ist es morgen früh nicht ganz weg ........ soll ja bei Kurtchen nix neues sein, er lässt sich gerne mal um ein paar Hobel erleichtern. :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Wenn Not am Mann ist sag Bescheid, dann leih ich Dir meine Speedys, guggst Du:
http://www.landway.com.tw/pic/Products/Inline%20Skates/RC-001.jpg
:Huhu:
Hi zusammen,
ich wünsche allen FFM Teilnehmern aus dem Forum einen tollen, fairen und vor allem erfolgreichen Wettkampf.
Gruß
triduma;)
KernelPanic
05.07.2009, 00:34
Ihr liegt hoffentlich alle schon im Bett? Ich wuensche allen Teilnehmern morgen einen schoenen Wettkampf. Lasst's krachen!
X S 1 C H T
05.07.2009, 04:15
So, ich mach mich jetzt auf den Weg nach FFM. Allen Startern viel Erfolg.
PippiLangstrumpf
05.07.2009, 06:40
Gleich geht's los. Der live-stream funktioniert :liebe053:
christhegerman
05.07.2009, 06:47
ironman.com ist down, das kann ja ein weiterer toller Tag mit der live Coverage werden.
PippiLangstrumpf
05.07.2009, 07:00
Bei mir funktioniert die Seite.
Ich flieg nur alle par Minuten aus dem live-Stream. Geht aber sofort wieder zu starten.
Gruppe 2 ist auch unterwegs.
X S 1 C H T
05.07.2009, 21:07
Was für ein geiles Rennen.
Es hat Spass gemacht: nervöse Wartezeit im Thread super überbrückt, neue Erkenntnisse gewonnen (Sportbild Vorderansicht C. und vollständig M.), Dunja Fanclub gesehen, Michelle Plakate an allen Ecken und Enden (Gratulation zum Finish), DieAndy beim Anfeuern (als TV-Star ist man halt bekannt) und und und.
Mein Glückwünsche an alle Teilnehmer und meinen Dank:Blumen: an alle Supporter.
Es freut mich, dass sich viele Probleme im Vorfeld doch rechtzeitig gelöst haben ( Dirty Harry schwimmt, Dunja radelt, Mandarine läuft(und wie!!) und Wagnerli finisht:Prost:
Alles war gut:liebe053:
(Über den Rest schweigen wir hier, Hauptsache gesund)
Matthias
GEILES RENNEN!
...es hätte gerne noch etwas wärmer sein können :Cheese:
Bin total glücklich mit meiner Zeit und vor allem: WIE ich mich (bis auf die letzten 17km) gefühlt habe.
So gute Laune hatte ich noch nie bei einem Wettkampf -- es war einfach ein ganz großer Spaß !
...und ein tolles Publikum (wenn auch m. E. in Vilbel, Friedberg und Maintal weniger) ... aber Quantitäten sind egal - die Qualität macht´s!
Natalie
roadrunner
06.07.2009, 19:15
Und wie ist es euch ergangen?
Kurz:
Schlecht geschwommen 1:10
Wie erwartet geradelt 5:25
Schlecht gelaufen 4:02
Bis KM 18 war ich super unterwegs aber ab da habe ich grosse Magen probleme gehabt. Sogar mit wasser hatte ich Probleme(da muss ich noch rausfinden woran es lag).
Fürs erste mal bin ich mir 10:45 aber zufrieden:)
Ich fand es auch suuuuuper!! Tolle Stimmung und einfach nur geil! Mensch, ich bin als 4. Frau aus dem Wasser gekommen- hihiii, darauf freue ich mich sehr. Rad super und ich wollte unter 12h meinen 1. IM finishen, es hat geklappt, bin locker durch das Ziel gelaufen und wollte nix mehr "anbrennen" lassen: 11.33h und ick freu mir wie bolle!!! :liebe053:
Ich wünsche Euch allen eine gute Erholung und genießt den Titel "IRONMAN" :Huhu: :Cheese: :Blumen:
ich bin als 4. Frau aus dem Wasser gekommen-
in deiner Ak...oder gesamt?
in deiner Ak...oder gesamt?
stimmt- in der AK!!!! :-) - hab ich gerade geschaut!!
Mandarine
06.07.2009, 19:41
Alles was bei mir in der Vorwoche schief lief, war dafür doppelt perfekt beim Wettkampf. Besser hätte es nicht laufen können und meine 11:11 h ist ein Traum..... hoffentlich werde ich nicht gleich wach und es ist Sonntag morgen 3h30....
:Cheese:
Alles was bei mir in der Vorwoche schief lief, war dafür doppelt perfekt beim Wettkampf. Besser hätte es nicht laufen können und meine 11:11 h ist ein Traum..... hoffentlich werde ich nicht gleich wach und es ist Sonntag morgen 3h30....
:Cheese:
Hey super super! Glückwunsch von mir! War das auch Dein 1. IM ??? :Blumen:
Herzlichen Glückwunsch zu euren Leistungen!
Ich hatte leider einen total schrecklichen Wandertag und wünsche mir eigentlich, dass mein Wecker klingelt und es 4 Uhr am Sonntag ist..
Ich kann euch sagen, 6:53h zu wandern, ist echt kein Spaß, aber da ich ja schon bei meiner letzten MD extreme Probleme mit dem Magen hatte, hat es mich gestern auch wieder erwischt.
Nun tingel ich mal ein paar Ärzte ab, denn ich bin ziemlich Fit vom Rad und habe dort ziemlich viel gegessen und getrunken, aber dann.... :Nee:
Und wie ist es euch ergangen?
Gemischte Gefühle :)
Vor dem Rennen hätte ich eine 11:03 mit Kusshand und Winkehändchen genommen! Ich bin auch jetzt noch sehr zufrieden, aber es hätte ;) besser laufen können.
Etwas unzufrieden bin ich, weil ich mich (wieder mal) mit Magenproblemen rumschlagen musste.
Das muss ich mal analysieren.
Warscheinlich hätte ich ausschließlich Malto nehmen sollen, damit hatte ich zu Beginn keine Probleme. Nach zufüttern von Riegeln und Gel begann dann der Blähbauch zu wachsen und das Magengrimmen einzusetzen. Nach 2 maligem Besuch der Dixistation (Laufen) bin ich dann in der Not auf Pepsi umgestiegen. Siehe da, das hat geholfen und so kam ich wenigstens wieder einigermaßen vorwärts.
Normalerweise habe ich einen superstabilen Magen, der alles verträgt, was ich verschlinge. Warum das im WK nicht funktioniert, ist mir ein Rätsel...und ärgerlich, dnn im Vorfeld hatte ich mit dem Thema Ernährung im WK auseinandergesetzt. Gramn KH pro Körpergewicht pro Stunde und und und...
Jemand Erfahrung damit? Unverträglichkeit?
An dieser Stelle mal einen großen Dank @ Arne für die tollen Trainingspläne, die er hier kostenfrei einstellt. Mandarine und ich haben nach diesen Plänen trainiert und uns im Vergleich zu letztem Jahr enorm >45 Minuten verbessert!
Mein Mandarinenhai ist nur einen Ticken an der Hawaii-Quali gescheitert :bussi:
Wetter: Super (vielleicht ein Ticken zu heiß, aber wir wollen nicht kleinlich sein...)
Zuschauer: Zahlreich & Gutgelaunt, einzigartige Atmosphäre an der Strecke, Gänsehaut im Zielkanal.
Fory-Support: Perfekt, die waren überall :Blumen:
Organisation: Wirklich sehr gut, besonders aufgefallen sind mir die immer zuvorkommenden, netten Helfer an der Strecke
T-Shirts: Endlich hübsche Shirts in dezentem Style.Weiter so.
Von solch einem Tag, wenn er denn so gut lief wie gestern, zehrt man sehr, sehr lange...
roadrunner
06.07.2009, 20:09
Herzlichen Glückwunsch zu euren Leistungen!
Ich hatte leider einen total schrecklichen Wandertag und wünsche mir eigentlich, dass mein Wecker klingelt und es 4 Uhr am Sonntag ist..
Ich kann euch sagen, 6:53h zu wandern, ist echt kein Spaß, aber da ich ja schon bei meiner letzten MD extreme Probleme mit dem Magen hatte, hat es mich gestern auch wieder erwischt.
Nun tingel ich mal ein paar Ärzte ab, denn ich bin ziemlich Fit vom Rad und habe dort ziemlich viel gegessen und getrunken, aber dann.... :Nee:
Vielleicht zuviel gegessen?
Ich hatte ja auch Probleme mit dem Magen und habe entweder zuviel gegessen oder (kann das sein???) zuviel salz zu kir genommen.
Boaaaaah, was für ein schneller Helm :Cheese:
http://www.tri-mag.de/gallery2/main.php?g2_view=core.DownloadItem&g2_itemId=14259&g2_serialNumber=2
Joerg aus Hattingen
06.07.2009, 20:37
Allen Finishern vom WE einen herzlichen Glückwunsch!!
Eironmään
06.07.2009, 21:21
Als erstes einen herzlichen Glückwunsch allen Finishern.
Bei dieser Hitze ein Wahnsinnsleistung.
War zum Anfeuern am HBH und auf der Laufstrecke und hatte viel Spass. Ich hoffe Ihr auch.
Vielleicht zuviel gegessen?
Ich hatte ja auch Probleme mit dem Magen und habe entweder zuviel gegessen oder (kann das sein???) zuviel salz zu kir genommen.
Ich glaube, ich habe einen Riegel und ca. 10 Gels gegessen. Grob habe ich alle 15km etwas gegessen.
Bei der MD vor ein paar Wochen, habe ich nur 1 1/2 Riegel und 1 Gel gegessen und hatte es darauf geschoben. Zumal ich im Training in den letzten Wochen beim Koppeln nach fahren im WK-Tempo ähnliche Probleme hatte und dort auch immer zu wenig gegessen hatte. Also, wollte ich diesmal alles anders machen und "viel" essen..
Es ist unglaublich bitter, wenn man sehr viel trainiert hat, top vom Rad steigt und dann länger auf der Laufstrecke ist, als im Wasser, in den beiden Wechselnzonen und auf dem Rad.
Eironmään
06.07.2009, 21:25
Habe noch eine Frage zu gestern. Auf der Laufstrecke habe ich einen Läufer in einem Triathlon Szene Trisuit gesehen. War das eine Einzelanfertigung oder ist daran gedacht sowas evtl. mal für die interessierten Foris aufzulegen ?
Normalerweise habe ich einen superstabilen Magen, der alles verträgt, was ich verschlinge. Warum das im WK nicht funktioniert, ist mir ein Rätsel...und ärgerlich, dnn im Vorfeld hatte ich mit dem Thema Ernährung im WK auseinandergesetzt. Gramn KH pro Körpergewicht pro Stunde und und und...
Jemand Erfahrung damit? Unverträglichkeit?
Exakt so geht es mir auch.
Ich kann normal essen was ich will und im Training auch notfalls noch direkt vor dem Training und auf dem Rad, geht im Training eh alles.
Ich bin total verzweifelt und wenn du eine Lösung hast, geb sie bitte an mich weiter.
Glückwunsch an eure Leistung, ihr habt mich sicher irgendwann mal wandern/stehen gesehen :Cheese:
Habe noch eine Frage zu gestern. Auf der Laufstrecke habe ich einen Läufer in einem Triathlon Szene Trisuit gesehen. War das eine Einzelanfertigung oder ist daran gedacht sowas evtl. mal für die interessierten Foris aufzulegen ?
Frag doch mal den großen Bären ;)
Eironmään
06.07.2009, 21:31
Frag doch mal den großen Bären ;)
??????? Kann dem Satz leider nicht ganz folgen.
http://tri4masters.de/sites/ueber_mich.html
Der ist in Foren auch als GroßerBär unterwegs.
Dirtyharry
06.07.2009, 22:03
hallo,
ich lebe noch.
spass beiseite, gehändikept durch meine schulter, konnte ich meinen körper keinerlei schaden zufügen. nur ganz leichter muskelkater. treppensteigen und dergleichen kein problem. aber der reihe nach.
im schwimmen hatte ich mir schon mehr vorgenommen, aber anfängermäßig gestartet.( kommt bestimmt nie mehr vor.) falsche seite und dann noch in die falsche richtung, bis das ein pattelmann gesehen hat war ich schon weit weg. nagut nicht letzter aber 2,01 tun schon weh
aufs rad, kein platten, aber gleich die trinkflasche verloren.
auf der hanauer von einem mtb biker wasser bekommen. dann los ohne zu schnell zu fahren(wegen den kräpfen). immer die uhr im blick den radcut geschaft. 2. runde ging gut, super gegessen und getrunken. absolut kein problem mit der temperatur.
in der 1. runde auf der laufstrecke fingen die schmerzen der schulter an. es hat eine stunde gedauert bis die taplette gewirkt hat. ich hab mich dann wieder in griff bekommen und meine letzte runde war die beste.
das fazit: jetzt geht es richtig los.
ich gratuliere allen finishern und freue mich das so viele an mich gedacht haben.
dirtyharry
fritz007
06.07.2009, 23:58
Vielleicht zuviel gegessen?
Ich hatte ja auch Probleme mit dem Magen und habe entweder zuviel gegessen oder (kann das sein???) zuviel salz zu kir genommen.
Meinen Bericht habe ich im "live"-Thread und im Mädelsblog geschrieben.
Mal ne Frage an Dich roadrunner. Kann es sein, dass Du an der V2 auf der Laufstrecke mal an einem Eisengitter Deine Oberschenkel gedehnt hast?
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