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... ist schon gefragt worden, ich weiss es, find es aber nicht.:Maso:
Was mach ich, wenn der WK am Samstag ist?:confused:
LG,:Huhu:
Felice:-B-(
??
Es wäre dann ratsam, sich am Samstag am Wettbewerbsort einzufinden und sich anzustrengen
(Mag Sa.-WK mehr, kann man So. noch was machen, aaargh ...)
m.
apanasana
11.07.2007, 21:47
Wie nicht gefunden? Suchen -> Samstag Wettkampf und dann kommt man da (http://www.x-athlon.de/forum/showthread.php?t=1198&highlight=wk+samstag) hin.
... ist schon gefragt worden, ich weiss es, find es aber nicht.:Maso:
Den hier?
http://www.x-athlon.de/forum/showthread.php?t=1202
Eine schöne Trainingsregel sagt: "If in doubt, rest" bzw. "If in doubt, leave it out".
Also: im Zweifelsfall pausieren. Zu viel schadet mehr als zu wenig.
Aha, Ihr wollt mich wohl darauf aufmerksam machen, daß ich mich missverständlich ausgedrückt habe. Ok erwischt.:Cheese:
Was ich meinte ist, wie modifiziere ich den 8 Stunden KD-Plan, wenn mein WK-Tag nicht ein Sonntag, sondern ein Samstag ist? Was stelle ich da in xcel ein???:cool:
Greetings,:Huhu:
Felice:Maso:
P.S.: das mit Samstags dahinfahren und alles geben halte ich für übertrieben.:quaeldich:
Aha, Ihr wollt mich wohl darauf aufmerksam machen, daß ich mich missverständlich ausgedrückt habe. Ok erwischt.:Cheese:
Was ich meinte ist, wie modifiziere ich den 8 Stunden KD-Plan, wenn mein WK-Tag nicht ein Sonntag, sondern ein Samstag ist? Was stelle ich da in xcel ein???:cool:
Greetings,:Huhu:
Felice:Maso:
P.S.: das mit Samstags dahinfahren und alles geben halte ich für übertrieben.:quaeldich:
Wer trainiert denn hier nach Plan...?:Gruebeln:
...gibt doch einfach den Sonntag als Zieldatum ein und passe die letzte Woche manuell an, copy+paste ist Dein Freund...
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