Basics for Beginners: Bin ich fit genug?

[Klugschnacker]

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Basics for Beginners: Bin ich fit genug?
Von Andrea Nollert und Silke Frank

Diese Frage bewegt alle Einsteiger in den Triathlonsport: Bin ich fit genug, kann ich mich an meinen ersten Triathlon wagen? Werde ich Letzter, oder schaffe ich es gar nicht bis ins Ziel?" Im ersten Beitrag unserer Serie "Basics for Beginners geht es um die sportliche Leistungsfähigkeit, die Ihr mitbringen solltet, um einen Triathlon zu bestreiten. Es werden mehrere Kriterien vorgestellt, an denen Ihr abschätzen könnt, ob Ihr bereit seid für den Einstieg in den Wettkampf auf der Volks- oder Sprintdistanz.
» Direkt zum Film (http://tv.triathlon-szene.de/Detail_Artikel_jump.lasso?JumpID=33536)

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@Andrea und Silke, habe mir gerade noch vor dem Schlafen euren Beitrag angeschaut :Blumen: und finde ihn richtig gut. Absolut Adressaten gerecht. Mußte heimlich schmunzeln über einen anderen Beitrag, der da die Frage stellt ob 2:20 h über 3,8k noch Schwimmen ist. Macht weiter so, ich denke wir können Nachwuchs gebrauchen. Nicht jeder Meister ist vom Himmel gefallen. Ich habe jahrelang Beginner auf der Laufstecke betreut und die waren stolz 5,5 km in der Stunde mit vielen Gehpausen bewältigt zu haben.
Was Training bringt hat ja Andrea am Sonntag in Gelnhausen gezeigt, die rote Laterne hat sie nie gesehen;).

Ich freue mich auf weiter Beitäge von euch.

lg Klaus :Huhu: