PippiLangstrumpf
13.04.2009, 10:37
Hallo zusammen,
kann ein Muskelfasseriß nach über 7 problemlosen Monaten wieder aufreißen? Und fühlt sich das dann anders an beim ursprünglichen Reißen? :confused:
Hintergrund: Ich habe einen schlecht in der Griff zu bekommenden Vitamin-D-Mangel, der erstmal grundsätzlich wohl zu Muskelproblemen führen kann.
Vermutlich war das an meinem Muskelfaserriß Anfang August letzten Jahres Schuld, denn ich war gerade mal im unteren GA1-Bereich unterwegs als der Einschlag in die Wade kam. Es war dieses typische Gefühl, wenn so ein paar Fasern reißen. Am Abend hatte ich dann auch einen Mini-Bluterguß an der Stelle.
Der Riß wurde erst ruhiggestellt (Link-Leim-Verband) und ab der 2. Woche mit Laser behandelt. Ich war schnell schmerzfrei und bin dann 3 Wochen nach dem Riß vorsichtig gelaufen und habe sogar 3 1/2 Wochen nach dem Riß einen Schnuppertriathlon mit 2 km Laufstrecke absolviert. Im Winter hatte ich dann 3 Monate fast Komplettausfall, so daß die Wade da dann auch ihre Ruhe hatte. Seit Ende Januar laufe ich wieder regelmäßig.
Bis zu dieser Woche war alles problemlos.
Mittwoch war ich GA1 laufen und hatte hinterher leichte Wadenschmerzen - ähnlich leichtem Muskelkater. Ich vermutete mein Vitamin-D-Problem.
Vorgestern war ich wieder laufen - etwas flotter, aber nicht schnell - ca. 1 min/km schneller als mein GA1. Dabei wurden die Wadenschmerzen immer stärker aber nicht so, daß ich das Gefühl hatte, abbrechen zu müssen. Es gab auch keinen Schlag oder sowas. Seit abends dann ist es so, daß ich nicht mehr schmerzfrei gehen kann und seit gestern habe ich auch wieder einen kleinen Bluterguß an der Wade. Ich bin mir ziemlich sicher, mich dort nicht gestoßen zu haben. Der Schmerz und der Bluterguß sind genau an der Stelle, wo der Faserriß war.
Kann es sein, daß ein Riß nach so langer Zeit wieder aufreißt? Würde das dann nicht den typischen Schlag geben? Oder kann das dann so kontinuierlich schlimmer werden, wie es bei mir war?
Oder ist es doch eher was anderes?
Ja, ich werde damit eh noch zum Arzt gehen, aber ich weiß nicht, ob ich diese Woche noch zwischengeschoben werde. Deswegen würde mich Eure Erfahrung dazu interessieren.
Vielen Dank,
Claudia
Nachtrag: Da fällt mir noch ein, daß ich in der Wade im Trainings-Camp vor 2 Wochen einen Mega-Krampf hatte, als ich mit dem Rad im Stehen umgekippt bin. Da tat mir die Wade auch 2 Tage nach weh. Das war aber meiner Meinung nach dann komplett weg - und ich glaube, was war auch eine andere Stelle.
kann ein Muskelfasseriß nach über 7 problemlosen Monaten wieder aufreißen? Und fühlt sich das dann anders an beim ursprünglichen Reißen? :confused:
Hintergrund: Ich habe einen schlecht in der Griff zu bekommenden Vitamin-D-Mangel, der erstmal grundsätzlich wohl zu Muskelproblemen führen kann.
Vermutlich war das an meinem Muskelfaserriß Anfang August letzten Jahres Schuld, denn ich war gerade mal im unteren GA1-Bereich unterwegs als der Einschlag in die Wade kam. Es war dieses typische Gefühl, wenn so ein paar Fasern reißen. Am Abend hatte ich dann auch einen Mini-Bluterguß an der Stelle.
Der Riß wurde erst ruhiggestellt (Link-Leim-Verband) und ab der 2. Woche mit Laser behandelt. Ich war schnell schmerzfrei und bin dann 3 Wochen nach dem Riß vorsichtig gelaufen und habe sogar 3 1/2 Wochen nach dem Riß einen Schnuppertriathlon mit 2 km Laufstrecke absolviert. Im Winter hatte ich dann 3 Monate fast Komplettausfall, so daß die Wade da dann auch ihre Ruhe hatte. Seit Ende Januar laufe ich wieder regelmäßig.
Bis zu dieser Woche war alles problemlos.
Mittwoch war ich GA1 laufen und hatte hinterher leichte Wadenschmerzen - ähnlich leichtem Muskelkater. Ich vermutete mein Vitamin-D-Problem.
Vorgestern war ich wieder laufen - etwas flotter, aber nicht schnell - ca. 1 min/km schneller als mein GA1. Dabei wurden die Wadenschmerzen immer stärker aber nicht so, daß ich das Gefühl hatte, abbrechen zu müssen. Es gab auch keinen Schlag oder sowas. Seit abends dann ist es so, daß ich nicht mehr schmerzfrei gehen kann und seit gestern habe ich auch wieder einen kleinen Bluterguß an der Wade. Ich bin mir ziemlich sicher, mich dort nicht gestoßen zu haben. Der Schmerz und der Bluterguß sind genau an der Stelle, wo der Faserriß war.
Kann es sein, daß ein Riß nach so langer Zeit wieder aufreißt? Würde das dann nicht den typischen Schlag geben? Oder kann das dann so kontinuierlich schlimmer werden, wie es bei mir war?
Oder ist es doch eher was anderes?
Ja, ich werde damit eh noch zum Arzt gehen, aber ich weiß nicht, ob ich diese Woche noch zwischengeschoben werde. Deswegen würde mich Eure Erfahrung dazu interessieren.
Vielen Dank,
Claudia
Nachtrag: Da fällt mir noch ein, daß ich in der Wade im Trainings-Camp vor 2 Wochen einen Mega-Krampf hatte, als ich mit dem Rad im Stehen umgekippt bin. Da tat mir die Wade auch 2 Tage nach weh. Das war aber meiner Meinung nach dann komplett weg - und ich glaube, was war auch eine andere Stelle.