Sendung über Langhanteltraining gesucht.

[MattF]

Ich meine es gab mal eine Sendung oder ein Video zum Thema Langhanteltraining.

Kann mir da jemand den Link sagen?

MfG

Matthias

[MattF]

pusch

[merz]

wie wäre es ggf. mit diesen Beiträgen:

Kreuzheben – die Mutter aller Kraftübungen

Krafttraining für Radfahrer: Expertengespräch mit Dennis Sandig

Krafttraining für Radfahrer – Chance oder Gefahr?

m.