Klugschnacker
26.04.2013, 08:35
http://tv.triathlon-szene.de/Titel/807_NachWinter.jpg (http://tv.triathlon-szene.de/Detail_Artikel_jump.lasso?JumpID=34272)
Nach dem harten Winter
Von Arne Dyck
Der gerade ausklingende Winter ist einer der härtesten und längsten seit Jahrzehnten. In den meisten Gegenden Deutschlands war ein geregeltes Radtraining nur sehr eingeschränkt möglich. Während vielerorts noch Schnee liegt, sind es nur noch zweieinhalb Monate bis zu den großen europäischen Langdistanzen des Sommers. Die spezielle Situation erfordert Änderungen im Trainingsaufbau und den Schwerpunkten für die kommenden Wochen. Arne Dyck nennt die häufigsten Fragen, die an ihn in diesem Frühjahr von Langstrecklern gestellt werden und gibt die Antworten. Es kommt zur Sprache, was an den üblichen Trainingsplänen geändert werden muss, um bei den Langdistanzen des Sommers gut über die Runden zu kommen.
» Direkt zum Film (http://tv.triathlon-szene.de/Detail_Artikel_jump.lasso?JumpID=34272)
Nach dem harten Winter
Von Arne Dyck
Der gerade ausklingende Winter ist einer der härtesten und längsten seit Jahrzehnten. In den meisten Gegenden Deutschlands war ein geregeltes Radtraining nur sehr eingeschränkt möglich. Während vielerorts noch Schnee liegt, sind es nur noch zweieinhalb Monate bis zu den großen europäischen Langdistanzen des Sommers. Die spezielle Situation erfordert Änderungen im Trainingsaufbau und den Schwerpunkten für die kommenden Wochen. Arne Dyck nennt die häufigsten Fragen, die an ihn in diesem Frühjahr von Langstrecklern gestellt werden und gibt die Antworten. Es kommt zur Sprache, was an den üblichen Trainingsplänen geändert werden muss, um bei den Langdistanzen des Sommers gut über die Runden zu kommen.
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