jojo94
01.10.2009, 20:19
Hallo,
gibt es einen errechenbaren Wert ab welcher Kalorienzufuhr der Körper auf Sparflamme schaltet und somit der Schuß mit Gewichtsreduktion nach hinten los geht ??
Mein( 39 Jahre,189cm,85kg,Körperfett 12%) Grundumsatz liegt bei 2500 kcal.
Gruß
gibt es einen errechenbaren Wert ab welcher Kalorienzufuhr der Körper auf Sparflamme schaltet und somit der Schuß mit Gewichtsreduktion nach hinten los geht ??
Mein( 39 Jahre,189cm,85kg,Körperfett 12%) Grundumsatz liegt bei 2500 kcal.
Gruß