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Faris Al-Sultan und Patrick Lange im Interview
Über 1100 Sendungen in der Mediathek
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Andreas Dreitz im Interview
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Weltmeister Daniel Unger
"Meine besten Trainingseinheiten"
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Die Höhen und Tiefen im Profisport
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Die optimale Sitzposition für Triathleten
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Worauf es bei der Kraultechnik wirklich ankommt
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Live-Sendung jeden Donnerstag 19 Uhr
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Roth-Sieger Nils Frommhold
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Timo Bracht
Live-Sendung jeden Donnerstag 19 Uhr
Nächste Sendung: Donnerstag, 25. Januar, 19 Uhr
Wie funktioniert das mit den Live-Sendungen?
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37 Minuten
22.01.2018, Film 1251
Jeder Spitzensportler, auch der beste, hat seine Zeit. Irgendwann geht sie vorbei. Jan Frodeno prägte seine Ära auf der Langdistanz mit zwei Hawaii-Siegen und einer Weltbestzeit. Andere Sportler drängen nach. Lionel Sanders ist es zuzutrauen, mit einem Gewaltakt erneut eine Ära der Superbiker einzuläuten. Dem entgegen steht der aktueller Hawaii-Sieger Patrick Lange, der mit epochalen Laufleistungen selbst eine neue Ära einläuten könnte, falls er das nicht bereits getan hat. Johannes Rosenberger setzt sich in diesem Beitrag mit dem Phänomen der "Ära" auseinander und spekuliert, was das für für die Zukunft bedeuten könnte.  Direkt zum Film »
26 Minuten
19.01.2018, Film 1250
Der erste Titel, der mir für diesen Beitrag einfiel, war konstruktiver im Sinne einer Anleitung: "Wie bringe ich meinen Trainingskumpel nicht um?". Der aktuelle Titel rückt dagegen den Verursacher dieser Mordlust in den Vordergrund. Ja, Du bist gemeint! In diesem Beitrag findest Du heraus, warum Du für Deine Trainingsgruppe das Allerletzte bist, die schrecklichste aller Zumutungen. Zwar meist nur für Sekunden, doch das genügt für den gut gemeinten Rat: Lass’ sie nicht unbeobachtet in Deinen Rücken. Anhand einer konkreten Liste zeige ich Dir, was Du anderen antust. Punkt für Punkt vergrößert sich das Wunder, warum Du überhaupt noch am Leben bist. ;-)  Direkt zum Film »
36 Minuten
16.01.2018, Film 1249
Gossip und Geplauder rund um den Triathlon. Fight Gravity: Johannes bereits sich auf den Ironman Germany vor, kämpft aber noch mit Pfunden und Zeitbudget. Arne hat sich mit seiner Spezial-Wettkampfdiät, der er auch Monate nach dem Hauptwettkampf treu blieb, einen schönen Eisenmangel reingesemmelt und erzählt von den teils drastischen Auswirkungen. Kann Javier Gomez den Ironman Germany gewinnen? Okay, er startet dort nicht, aber wäre er schneller als Sebastian Kienle? Okay, der startet dort ebenfalls nicht, aber was ist mit Patrick Lange? Der Medienrummel ist so enorm, dass wahrscheinlich sein Training leidet. Für Jan Frodeno, der aktuell etwas speckiger wirkt, ist Frankfurt vermutlich ohnehin nicht mehr so wichtig. Für ihn dürfte nur noch Hawaii zählen. Fest steht: Es wird ein spannendes Jahr für deutsche Triathlonfans.  Direkt zum Film »
30 Minuten
15.01.2018, Film 1248
Crossräder sind zweifellos im Trend, auch bei Triathleten. Wer nicht gerne auf der Rolle trainiert, oder in einer verkehrsreichen Gegend seine Ruhe haben möchte, für den ist ein Crosser eine tolle Alternative. Crosser haben sich in den letzten Jahren stark weiter entwickelt und warten mit einer Reihe von Innovationen auf, die vielen Rennradlern noch fremd sind. Hydraulische Scheibenbremsen und Steckachsen, um nur zwei zu nennen. Johannes Rosenberger hat das Focus Mares CX monatelang getestet. In diesem Beitrag beschreibt er seinen Fahreindruck und berät die Zuschauer zu den neuen technischen Lösungen.  Direkt zum Film »
27 Minuten
13.01.2018, Film 1247
Mal ehrlich: Als Einsteiger oder als mäßigem Schwimmer geht einem das Gerede vom Wassergefühl ordentlich auf den Zeiger. Was soll das bitte sein? Während man gegen das Ersticken und Absaufen kämpft, kann man schlecht esoterisch anmutende Gefühle für das Wasser entwickeln. Höchste Zeit, diesen Begriff des Wassergefühls zu entmystifizieren. Arne Dyck erläutert in diesem Beitrag, was Wassergefühl für die meisten von uns konkret bedeutet, wo man es braucht, und wie man es bekommt. Und was man machen kann, wenn man keines hat. Dabei zeigt er, dass die Angelegenheit eigentlich ganz einfach ist. Der Beitrag richtet sich an Einsteiger und mittelmäßige Schwimmer, die bereits die grundlegende Kraultechnik beherrschen.  Direkt zum Film »
31 Minuten
02.01.2018, Film 1245
Darf’s mal etwas härter werden? Stehst Du kurz vor einem wichtigem Wettkampf oder hast einfach mal die Nase voll vom ewig gleichen Trainingseinerlei? Dann könnte die 7-Tage Crashwoche etwas für Dich sein. Sie ist vorrangig für das Radfahren (draußen oder Rolle) gedacht, lässt sich aber auch auf das Schwimmen übertragen. In nur 7 Tagen hartem aber recht kurzem Trainings kannst Du Deine Leistung um satte 7% verbessern – das ist eine Welt. Arne Dyck zeigt in diesem Beitrag für ambitionierte Sportler, wie die Crashwoche funktioniert und was genau man dabei tun muss. Crashwochen eignen sich nicht nur zur Wettkampfvorbereitung, sondern auch mal zwischendurch, um mal wieder etwas Abwechslung zu haben. Etwa über die Weihnachtstage, über Oster, oder immer dann, wenn man ein paar Tage Zeit hat, aber Kilometerfressen nicht in Frage kommt. Die Crashwoche setzt eine gute Grundlage voraus und eignet sich nicht für Einsteiger.  Direkt zum Film »
28 Minuten
31.12.2017, Film 1246
Jan Frodeno gegen Patrick Lange beim Ironman Germany 2018 in Frankfurt: Wer hat die besseren Karten, der laufstärkere Lange oder der radstärkere Frodeno? Wir vergleichen einige Splitzeiten aus früheren Rennen. Die Abstimmung unter den Zuschauern der Live-Sendung ergab ein überraschend deutliches Votum. Der Qualifikationsmodus der Profis für Hawaii hat sich geändert – profitiert davon vor allem die Challenge Roth? Denn die podestplatzierten auf Hawaii haben nun mehr Spielräume für Rennen außerhalb der Ironman-Serie. Dazu ein paar Kleinigkeiten aus der Welt des Sports, sowie die Verlosung unserer neuen Rad-Trikots im triathlon-szene-Design.  Direkt zum Film »
48 Minuten
18.12.2017, Film 1244
Die Zeit ist eigentlich nicht sehr interessant, denn es gibt säckeweise Triathleten, die schneller sind. Als ich im Jahr 2005 diese Zeit aufstellte, war es für mich trotzdem ein Hammer. Denn im Vergleich zum Vorjahr auf gleicher Strecke hatte ich mich um 50 Minuten verbessert. Es ist interessant, in der Rückschau zu analysieren, wie das geschehen konnte. Änderungen am Training, in der Wettkampfgestaltung und der Wettkampfernährung brachten für mich den Durchbruch. Es ist eine persönliche Geschichte, doch vielleicht findet Ihr Euch darin wieder und könnt davon profitieren.  Direkt zum Film »
27.12.17
News
Challenge Regensburg findet nicht statt
Challenge Regensburg: Keine Rennen mehr 2018
Challenge Regensburg: Keine Rennen mehr 2018
Jetzt steht es fest: Die Challenge Regensburg findet künftig nicht mehr statt. Der Veranstalter, die Purendure GmbH hat am vergangenen Freitag Insolvenz angemeldet. Hier die Antworten zu den wichtigsten Fragen.
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26.09.17
Mallorca
Die triathlon-szene Trainingslager Mallorca 2018
Gemeinsam trainiert es sich am schönsten: Sonnige Traumstrecken auf Mallorca
Gemeinsam trainiert es sich am schönsten: Sonnige Traumstrecken auf Mallorca
Auf Mallorca bieten wir dieses Jahr ein Camp von Mitte April bis in die erste Maiwoche an. Diese drei Wochen sind klimatisch die beste Zeit für ein Trainingslager auf Mallorca. Die Wochen können einzeln gebucht werden – Du bestimmst also selbst, ob Du eine oder zwei Wochen dabei bist. Rechtzeitig buchen! Das Camp ist oft bereits im Dezember ausgebucht.
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11.08.15
Filme
Wie funktioniert das mit der Mediathek?
Du sitzt einen Mausklick von der vielleicht weltweit größten Sammlung an Videos zum Thema Triathlontraining, Wettkampfgestaltung und Material entfernt. In diesem Artikel steht, wie Du diese lebendige Mediathek nutzen kannst.
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11.08.15
Filme
Wir machen Dich schneller!
Die Triathlon TV-Sendung: In unseren Sendungen vermitteln wir das neueste Trainingswissen – konkret und verständlich erklärt. Wir machen Dich fit in den Themen Wettkampf, Material und Ernährung. Dazu Fakten, Hintergründe, Meinungen, Typen. Die TV-Sendung der deutschen Triathlon-Szene.
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Triathlon Radsport Sonstiges
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Triathlon-Szene Trainingslager 2018
Trainingslager  für Triathleten
Mit Arne Dyck
Kleine Radgruppen, eigene Guides, gute Stimmung
Mallorca: 15. April bis 06. Mai 2018. Wochen einzeln buchbar
Individuelle Trainingspläne
Individuelle Trainingspläne, persönliches Coaching
Individuell erstellte Trainingspläne
Wöchentlich oder 14-tägig neu angepasstes Training
Verschiedene Trainingspakete
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Triathlon Trainingspläne zum Download
Direkt zu den Downloads: Kostenlose Trainingspläne für Kurzsdistanz, Mitteldistanz, Langdistanz (Ironman)
Trainingspläne für Volksdistanz, Kurzdistanz, Mitteldistanz und Langdistanz (Ironman).
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