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E-Mail 5.05.10 Langdistanz – Gründe des Scheiterns (2) Die Nahrungsaufnahme: auf Langstrecken entscheidend. Photo: misterQM@Photocase Auf der Langdistanz ist die Nahrungsaufnahme ein direkter Leistungsfaktor. Denn die Fähigkeit, Energie über die Nahrung aufzunehmen, entscheidet wesentlich über das mögliche Wettkampftempo. Ein paar Dinge gilt es dabei zu beachten. Von Arne Dyck Weiter …    E-Mail 29.06.09 Langdistanz – Gründe des Scheiterns (1) Falsche Tempowahl: Auf den langen Strecken der häufigste Grund des Scheiterns Triathlon auf der Langstrecke ist ein komplexer Sport, der herausragende Ausdauer und profundes Wissen erfordert. Die Gründe des Scheiterns sind jedoch  fast immer die gleichen und ziemlich banal. Um so mehr verwundert es, dass sie fast jedem Langstreckler irgendwann einmal passiert sind. Von Arne Dyck Weiter …    E-Mail 25.03.08 Neulinge auf der Langdistanz: Die großen Fragen Kilometer, Tempo und Brennstoff: Die drei großen Fragen für Langdistanz-Ersttäter Die Langdistanz ist für die meisten Triathleten ein Fixstern am sportlichen Firnament. Wer sich auf dem Weg zum ersten Langdistanz-Finish macht steht vor drei großen Fragen. Von Arne Dyck Weiter …    E-Mail 15.10.06 Marathon solo: Mit modernem Pacing zur Bestzeit Während früher ein möglichst gleichmäßiges Wettkampftempo angeraten wurde, geht man heute dazu über, das Tempo während der 42,2 Kilometer geschickt zu variieren. Die Weltspitze praktiziert das schon länger. Grund genug für die Jedermänner, sich das mal anzusehen. Weiter …

Triathlon Livesendung:
Freitag 30. Juli, 19.00 Uhr mit Sebastian Kienle!
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