ich stelle mich erstmal kurz vor; ich heiße Philipp, kurz Phil, bin 26 Jahre alt und wohne mitten im schönen Thüringer Wald. 178cm groß und 78kg schwer. Beruflich bin ich in der KFZ Branche tätig.
Sportlich... naja als Kind bissl Rad gefahren, zur Schulzeit habe ich Leichtathletik (vor allem 100m Sprint) gemacht und als das Berufsleben losging, war's das erstmal mit dem Sport.
Habe aber Anfang 2016 angefangen, wieder MTB zu fahren und seit November 2016 habe ich mit Triathlon angefangen.
Achja... Ausdauer war nie mein Ding!
Mein Ziel ist dieses Jahr die erste Mitteldistanz -> der Ironman 70.3 Rügen.
Wird verdammt schwer bis dahin... mein größtes Problem ist die Ernährung. Da ich kein Koch bin und auch nicht jeden Tag Lust habe, stundenlang in der Küche zu stehen, gibt/gab es oft nur Fertigfraß oder einfach nichts, weil ich keine Lust hatte, mir was zu machen. Bin für jeden Tipp dankbar.
Einen traurigen Smiley neben einen Willkommens Thread zu setzen ist aber schon komisch. Anyway Willkommen in der Community und viel Erfolg bei deinem Ziel
Die Sache mit dem Kochen ist doch eigentlich gar nicht so kompliziert. Du könntest z.B: für 2 Tage kochen, dann musst du am zweiten Tag dein Essen immer nur aufwärmen. Bei den meisten Gerichten ist das vom Genusswert her kein Problem. Ansonsten könntest du auch Sachen wie Aufläufe machen, bei denen du nicht aufpassen musst, sondern auch mal eine Zeitlang etwas anderes machen kannst. Nur mal so als Anregung
Also die meisten Personen in seinem Alter die ich kenne, können nicht wirklich kochen (oder tun es zumindest nicht). Aber Studenten haben ja auch das Glück hervorragende Mensen (ist das der Plural?) zu haben.
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Die Sache mit dem Kochen ist doch eigentlich gar nicht so kompliziert. Du könntest z.B: für 2 Tage kochen, dann musst du am zweiten Tag dein Essen immer nur aufwärmen. Bei den meisten Gerichten ist das vom Genusswert her kein Problem. Ansonsten könntest du auch Sachen wie Aufläufe machen, bei denen du nicht aufpassen musst, sondern auch mal eine Zeitlang etwas anderes machen kannst. Nur mal so als Anregung
Danke, das mit dem Smiley war nicht gewollt, kann es auch irgendwie nicht ändern.
Also ein paar Aufläufe, Nudeln, Kartoffeln kochen oder mal einen Salat machen, bekomme ich hin. Problem ist eher die Abwechselung bei der Ernährung (gibt dann halt oft das selbe). Vielleicht doch mal ein Kochbuch kaufen
Zitat:
Zitat von DocTom
...wenn es da schon scheitert...
Viel Erfolg, bitte doch Deine Mum, Dir das mit dem Kochen mal zu zeigen.
Gesund kochen ist leicht, Salat schnippeln und fertig machen auch.
Einkaufen dafür kostet Zeit, aber das Training halt auch.
Thomas
Dies ist leider nicht möglich, muss mich alleine Durchkämpfen. Mach mir öfter mal einen Smoothie als ''schnelle Mahlzeit''. Macht auch satt
Scheitert oft nur an der Lust.
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Hallo aus dem Thüringer Wald
