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Alt 18.04.2017, 11:20   #9
Adept
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Beiträge: 2.513
Zitat:
Zitat von deirflu Beitrag anzeigen
Mir ist auch aufgefallen das Strava alle Einheiten neu berechnet wenn man den FTP Wert verändert. Verbessert man sich während einer Saison werden auch alle vorherigen Trainings anders berechnet, was meiner Meinung nach falsch ist?!

...
Hast recht, bei mir auch gerade ausprobiert. Kann nicht richtig sein, denn deine Schwellenleistung ändert sich ja im Verlauf des Jahres.

Interessanterweise bleiben die Kurven mit ihren Schnittpunkten gleich. Ist das auch falsch?

Wenn die FTP 400 angebe, dann ist die Ermüdung einer 200W-Einheit doch eine ganz andere als wenn ich FTP 200 angebe.
Adept ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 18.04.2017, 11:38   #10
deirflu
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Registriert seit: 31.08.2011
Beiträge: 2.510
Zitat:
Zitat von Adept Beitrag anzeigen
Interessanterweise bleiben die Kurven mit ihren Schnittpunkten gleich. Ist das auch falsch?
Ich denke das passt schon weil sich die selbe Einheit bei unterschiedlicher FTP auch unterschiedlich auf Ermüdung und Fitness auswirkt. Kennt man ja das die selbe Einheit die man im Frühjahr gefahren ist im Herbst viel weniger anstrengend ist bzw um den selben Trainingseffekt zu haben müsste man sie wesentlich schneller fahren.

Das ganze ist ja auch der Grund warum der Fitnesswert irgendwann ein Plateau erreicht bzw die Kurve sich immer mehr abflacht und man irgendwann eine längere "Pause" benötigt.

Geändert von deirflu (18.04.2017 um 11:44 Uhr).
deirflu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.04.2017, 12:39   #11
Adept
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.03.2010
Beiträge: 2.513
Ok danke. Muss ich mal in Ruhe durchdenken.
Adept ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 21.04.2017, 09:46   #12
Gruenetasse
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2016
Beiträge: 289
Seit 2 Tagen funktioniert die Strava Funktion "Fitness & Freshness" nicht mehr bei mir. Die Grafen werden nicht angezeigt.

Geht es euch auch so????
Gruenetasse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.04.2017, 10:27   #13
deirflu
Szenekenner
 
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Registriert seit: 31.08.2011
Beiträge: 2.510
Zitat:
Zitat von Gruenetasse Beitrag anzeigen
Seit 2 Tagen funktioniert die Strava Funktion "Fitness & Freshness" nicht mehr bei mir. Die Grafen werden nicht angezeigt.

Geht es euch auch so????
Geht bei mir ganz normal?! Kann es sein das dein Premium Abo abgelaufen ist?
deirflu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.04.2017, 11:16   #14
Gruenetasse
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2016
Beiträge: 289
Zitat:
Zitat von deirflu Beitrag anzeigen
Geht bei mir ganz normal?! Kann es sein das dein Premium Abo abgelaufen ist?
Komisch, Premium ist bei mir nicht abgelaufen.
Gruenetasse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.04.2017, 13:29   #15
triralf
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 28.10.2015
Beiträge: 28
Daumen hoch

Zitat:
Zitat von Gruenetasse Beitrag anzeigen
Seit 2 Tagen funktioniert die Strava Funktion "Fitness & Freshness" nicht mehr bei mir. Die Grafen werden nicht angezeigt.

Geht es euch auch so????
Das Phänomen habe ich manchmal auch, dass beim ersten Aufruf nichts angezeigt wird. Wenn ich dann im Auswahlfeld "Zeitraum" einen neuen Zeitraum wähle, klappt es..
Vielleicht ist es bei dir auch so?!?

Gruß
(Tri)Ralf
triralf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.05.2017, 08:58   #16
Gruenetasse
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2016
Beiträge: 289
Guten Morgen,

ich muss mich nochmal an die Experten des Strava Tools "Fitness & Freshness" wenden.

Wie zuvor geschrieben, wende ich das Tool seit einigen Wochen an und versuche mich rein zu arbeiten. Die Basics habe ich größtenteils verstanden.

Nach 3 Wochen Belastung sind meine Werte nun im Keller (Ermüdung 81, Form -14, Fitness +67). Aktuell bin ich in der Entlastungswoche. Das Training wird reduziert, sowohl Umfang als auch Intensität.

Sehe ich es richtig, dass in der Entlastungswoche die Formwerte deutlich ansteigen sollten??? Oder worauf sollte ich bei den drei Parametern achten???

Über ein paar Tipps wäre ich dankbar.

Vg
Gruenetasse ist offline   Mit Zitat antworten
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