Stimmt, jetzt bin ich aber wieder im Rhythmus, noch früherer Wurm entkommt dem Vogel .
Ganz seltsam, dass ich mich heute und vermutlich auch die nächsten Tage gar nicht auf den Feierabend freuen darf. Mal sehen, ob ich Urlaub noch kann .
Das Wetter sieht ja stark nach einem Plantschschwerpunkt aus, aber mir ist wichtig, einfach mal inne halten zu können und neue Kräfte für RoReHe und die außersportlichen Herausforderungen zu sammeln.
Auch wenn ich in den letzten Tagen vor Regensburg sicherlich meganervös sein werde(mit MS ist alles Neue hochspannend), aktuell freue ich mich noch sehr.
Wie schrieb Carolinchen so schön: Nichts muss, alles kann.
Zitat:
Zitat von Foxi
Ich selbst hab derzeit Zündelverbot. Nachdem ein Zahn gezogen werden musste, gab es anschließend - durch eine Infektion des Kraters - auch noch Komplikationen, der man nur mit massiven Schmerzmitteln und Antibios Herr werden konnte.
ABER: Deine Gelassenheit, es auch nach Tagen des "Liegens" wieder behutsam in der Senkrechten zu versuchen und allmählich ins Rollen zu kommen, fasziniert mich absolut und ist mir immer neu Motivation. Danke dafür!
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Vielen lieben Dank, da wünsche ich Dir ganz, ganz schnelle und vor allem erfolgreiche Besserung, so dass auch Du wieder die Freuden des Sports genießen kannst
Man(besonders Mann ) lernt ja nie aus. Ich war früher oft ohne Pause im Dauerstress. Die MS hat mir beigebracht, dass es ohne, zumindest mal kurz, Durchzuschnaufen nicht geht. Man wird nicht jünger, sondern bestenfalls reifer
Den fünften Tag Urlaub habe ich heute überstanden, soviel am Stück wie seit 2 Jahren nicht mehr. Gestern war ich kurz in Versuchung heute wieder arbeiten zu gehen, mein Team wäre nicht böse gewesen, aber ich habe widerstanden .
Es lag weniger am Wetter, so doof es klingt, mir drohte der Feierabend zu fehlen, der Ausgleich zwischen Adrenalinauf und -abbau
Da ich aber noch sehr sehr viel Urlaub habe, gestern das stundenlange Lesen auch mal wieder richtig Spaß machte, ich aktuell morgends ungewohnt schwer aus den Federn komme, gönne ich mir noch etwas Ruhe .
Sportlich lief es trotzdem ganz gut. An das Wetter angepasst gab es einen durchaus nötigen Schwimmschwerpunkt, 12 km in 3 Einheiten und 5 Tagen.
Überraschend sprang am Montag sogar eine neue klare MS- Bestzeit seit Einführung des Trennseils raus(1.16.30 Std. auf 3,8km), heute etwas ruhiger 1.18.30 Std mit 400m aus, aber für mich vollkommen ok
Gestern 12km Hügeltraben in 1.09 Std. sowie dienstags 1.15 Std Rolle mit durchweg Kette rechts(trotzdem pulsmässig zurückhaltend).
Ansonsten konnte ich einige wichtige Aufgaben erfolgreich abschließen und mit viel Schlafen, Träumen und Lesen würzen.
Fazit: ich kann doch noch Urlaub
Den fünften Tag Urlaub habe ich heute überstanden...
Ich liebe meinen Job (wenn man ihn nicht gerade unnötig schwer macht), aber ich liebe auch Urlaub.
Schon allein den Urlaub zu planen versetzt mich in eine art Kindergeburtstagsstimmung
Urlaub daheim war super , am Samstag war ich noch 140km(7 Std.) mit dem MTB auf dem Taubertalradweg radeln, am Sonntag 20Km laufen(brutto 5.40min/km), am Montag locker MTB , Lesen und Ausruhen.
Zitat:
Zitat von Su Bee
Ich nehme deine überzähligen Urlaubstage!
So sehr ich es Dir gönnen würde , meinen Urlaub brauche ich noch ganz ganz dringend
Heute musste ich gleich einige Hiobsbotschaften verkraften, das Jahr bleibt megaanstrengend
Zumindest passt jetzt wieder der Frustauf - und Abbau (, vor allem wenn ich tatsächlich in Regensburg starten und finishen sollte)
Ja, Urlaub wäre mal schön. Wird aber wohl die nächsten Jahre noch flach fallen, solang der Kleine noch nicht größer ist, wir mehr Kapital angehäuft haben und ich nicht mein ganzen Jahresurlaub schon im März aufgebraucht habe...
Zum Glück bekomme ich das mit der Balance von Belastungs- und Regenerations-/Ruhephasen sehr gut hin. Da kann man dann an Trainingstagen viel intensiver ans Werk gehen.
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Wenn man denkt man wäre fit und macht dann seinen ersten Triathlon...
...Herz:"bist du bekloppt?"...Hirn:"quäl dich du Sau!"...Beine:"gib mir Tiernamen!"
Urlaub daheim war super , am Samstag war ich noch 140km(7 Std.) mit dem MTB auf dem Taubertalradweg radeln, am Sonntag 20Km laufen(brutto 5.40min/km), am Montag locker MTB , Lesen und Ausruhen.
Uiuiuh.... Das klingt ja in der Tat recht entspannt, irgendwie nach Urlaubstrainingslager... Schön, dass du dich dabei wohlgefühlt hast (ich könnte es derzeit nicht).
So soll Training sein....
An deinem Regensburg-Start darfst du natürlich zweifeln. Das ist legitim. Noch 10 Tage, 10 Stunden und 6 Minuten...
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so schön: Nichts muss, alles kann.
) lernt ja nie aus. Ich war früher oft ohne Pause im Dauerstress. Die MS hat mir beigebracht, dass es ohne, zumindest mal kurz, Durchzuschnaufen nicht geht. Man wird nicht jünger, sondern bestenfalls reifer
und immer Sonne im Herzen
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- und Abbau
(, vor allem wenn ich tatsächlich in Regensburg starten und finishen sollte)
