Hatte jetzt keine Zeit deine Videos anzuschauen, aber grad wenn du autodidaktisch unterwegs bist/sein musst, dann schau doch mal auf http://limmatsharks.com/tips-in-english/ da gibts super Artikel zu wichtigen grundlegenden Aspekten des Kraulens, ich empfehle insb. Alles was "wasserlage" oder "schweben" im Titel hat
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Grüße
Tri-K
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slow is smooth and smooth is fast
swim by feel, bike for show, run to win
Wenn ich nach 2 Monaten so weit gewesen waere... ich habe 2 monate gebraucht um ueberhaupt mal 25m zu kraulen und 6 monate fuet 200m !
Mir haben die ute mueckel sendungen viel gebracht hier aus dem archiv.
ich kann dir nur den tip geben schwimme kurze strecken mit viel pause also alles uebet 200m
und ohne technik hintergrund ist zeitverschwendung.
Und die uebungen die sich am miesesten anfuehlen haben meist den hoechsten nutzen.
Nimm dir am besten einen (lizenzierten) Schwimmtrainer für die ersten Male, anstatt an dir selbst rumzuüben.(Wenn du wirklich was verbessern willst).
Gutes Feedback bringt mehr als eine DVD.
Der DVD Tipp war auch nur ein Ersatz Tipp WENN man schon alleine trainert. Mein ursprunglicher Tipp war und ist, wie immer, Schwimmverein.
Ein Paar mal mit einem teuren Trainer Einzeltraining machen, kann man zwar auch als Notlösung machen, aber viel wichtiger ist es regelmässig unter guter Anleitung und am Besten in einer Gruppe zu trainieren, da man so auch an und über seine Grenzen geht. Im Verein schwimmt man auch mit immer wechselnden Trainingsplänen, was wichtig ist.
Sollte Verein aus Zeitgründen nicht gehen, dann halt Privatunterricht.
Zitat:
Zitat von Martinstage
Kann mir jmd einen vernünftigen Schwimmtrainer empfehlen in der Nähe Dortmund? Man liest ja hier auch des öfteren das manche Schwimmtrainer ihr Geld nicht wert sind! Das wäre dann auch unzweckmäßig, und Geldverschwendung.
Hier sollten gute Trainer / Schwimmmlehrer zu finden sein.
Mir kam diesen
Artikel unter den Augen, womit ich völlig einverstanden bin. Quintissenz dieses Artikels ist, dass Schwimmcoaches, die vom Schwimmen kommen nicht besonders geeignet sind, Erwachsenen das Schwimmen bei zu bringen. Perfekt dagegen sind solche Coaches, die auch als Erwachsene das Schwimmen gelernt haben und durch alle gängigen Probleme gegangen sind. Die, die als Kind schwimmen gelernt haben, haben sich natürlich entwickelt und können sich nicht einfühlen in die Probleme von Erwachsenen die Kraulen lernen wollen.
Dies ist genau meine Erfahrung.
Die Frage nach einem guten Schwimmtrainer ist sehr abstrakt gestellt und die Unterschiede bei den Trainern sind im Hinblick auf Eignung und Ausbildung ähnlich breit wie zwischen Deutsch-Lehrern an einem Gymnasium, der Grundschule und Deutsch Dozenten von Flüchtlingskursen (wozu der Gymnasiallehrer vielleicht ungeeignet wäre). Für Anfänger spielen andere Lernfaktoren eine Rolle wie für spezialisierte Vereinsschwimmer. Dazu kommen die persönlichen Unterschiede; wer für jemand gut ist, ist vielleicht für seinen Kumpel weniger geeignet usf..
In meiner Zeit beim Schwimmverein gab es 2 Trainer, welche die Leistungsschwimmer trainierten, plus den Athletiktrainer (Stabi und Kraft). Der eine gab selten Technikhinweise (nur bei groben Fehlern), sehr hartes, pulsgesteuertes Intervall-Schwimmtraining, der andere gab viel mehr Stilkorrektur, weniger hart, weniger Intervalle (eher für Einsteiger geeignet, hatte aber auch einen Meisterschwimmer unter seinen Fittichen).
@martinstage:
Noch ein Tipp: Schwimme im Training regelmässig noch einen anderen Schwimmstil (Rücken oder Delphin). Verbessert die Koordination, Wasserlage, Wassergefühl usf.
Das ich schon so weit bin hätte ich nicht gedacht, also das ihr so lange gebraucht habt um erstmal das Grundgerüst erlernt zu haben. Dann muss ich mein Training wohl ummünzen, da ich zur zeit noch versuche mal 30 min am Stück durch zu kraulen..
Das funktioniert eigentlich auch an manchen Tagen, aber da wird die Technik auf der Strecke bleiben, da ich es mit Kraft mache.
Ich werde mich mal nach Privatstunden umhören, ich denke das macht wirklich Sinn bevor ich mir Sachen falsch angewöhne.
Nächstes Jahr dann wenn mehr Zeit vorhanden in einem Verein reinschnuppern.. Da wird mir jetzt schon komisch wenn ich daran denke, ich sehe ja manchmal am Samstag oder Sonntag morgen im Schwimmbad die Tafel vom Vortag wo der Verein trainiert hat!
Auf jeden Fall heftig was die da machen und die Zeiten sowieso.. ��
Aber von nix kommt nix ��
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