Ich kann mir denken warum du fragst. Weil du letztes jahr etwas Probleme hattest zum Akklimatisieren wegen deiner 'späten' Anreise. Ich kann Dir sagen, dass mein Flug (und auch diversen Airports) heute noch vollgestopft waren mit Athleten, die auch nur 'ne knappe Woche Zeit haben.
Trotzdem würde ich jedem Teiönehmer aus Deutschland auch eher 'ne Zeit von (mind) 10 Tagen vorher empfehlen, wenn es zeitlich bzw finanziell irgendwie machbar ist.
Ich habe dieses Jahr mit einem gesprochen der sagte, dass bei ihm nach 10 Tagen ein Schalter umgelegt wurde und auf einmal die Geschwindigkeit beim Radeln und Laufen wieder besser wurde. Eine Woche ist angeblich echt blöd. Viele nehmen nachher noch Urlaub mit Familie, es ist echt zu überlegen dies vorher zu tun.
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Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
Hmm, also ich bin da als Nicht Athlet/Teilnehmer sowieso der falsche Ratgeber. Aber ich vermute dass dieses Thema doch sehr individiell ist und da jeder Körper doch sehr unterschiedlich reagieren kann.
Auf meine 10 Tage bin ich ja auch nur wegen des Feedbacks von anderen gekommen. Und die Profis sind 10 Tage vorher im Grunde auch schon fast alle da.
Bei mir ist irgendwie der Wurm drin.
Erst den Fuss an der Autotür gestossen und gestern in einen richtig fetten Dorn getreten, der durch die Schuhsohle durch ist.
Bin am überlegen, ob ich den Path Run saussen lasse und dann später mal zum Arzt geh
Bei mir ist irgendwie der Wurm drin.
Erst den Fuss an der Autotür gestossen und gestern in einen richtig fetten Dorn getreten, der durch die Schuhsohle durch ist.
Bin am überlegen, ob ich den Path Run saussen lasse und dann später mal zum Arzt geh
Au shit, das tut mir leid.
Als ich beim IM Italy durch die Registrierung schlurfte, bin ich in eine "Fußboden-Heftklammer" (wie auch immer man die Dinger bezeichnet, mit welchem die Fußbodenbretter an den Boden getackert werden) getreten, die ging glatt durch meine ultra dünne Schuhsohle. Meine Lehre daraus, niemals Barfuß o.ä. über eine Triathlonmesse laufen, wenn Du in Kürze noch was vor hast...
Erstmal gute Besserung! Arzt kann sicher nix schaden, und wenns einfach nur für auf Nummer sicher gehen ist.
Das große Ziel ist am Samstag! Trainingslauf? "if in doubt leave it out" die Athmosphäre bekommst du auch drumherum. Wär ziemlich doof wenn du den PAth-Run machst und sich dabei der Fuß verschlechtert ...
Viel Glück und noch mehr Spaß!
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Grüße
Tri-K
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Ps: keine Ahnung wie der rote Smiley in die Überschrift kam...lach
Ja, das war er. Da er hier richtiges Trainingslager macht und jeden Tag zwei bis drei Einheiten macht, waren die Beine nicht so richtig frisch und die Hitze (selbst heute um 8:00h früh) tut ein übriges, dass ein 10k-Lauf auf dem Alii-Drive richtig schwer ist.
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Aber ich vermute dass dieses Thema doch sehr individiell ist und da jeder Körper doch sehr unterschiedlich reagieren kann.
