Hm, hier ist ja auch länger nix passiert. Komme grade vom freeletics-Thread rüber, weil von da hierhin verwiesen wurde. Da ist ja noch länger Funkstille.
Ich habe vor zwei Wochen mit freeletics angefangen. Auch wenn ich jetzt sicher Saures von mauna kea bekomme
Ich war ja quasi bis zum bitteren Ende bei fasttwitch und fand das ziemlich genial. Seit die Seite weg ist, bin ich heimatlos und irre ziellos durch die Sportwelt. Im Winter war ich immerhin viel Schwimmen, aber die Intensität lässt angesichts meiner zeitlichen Einschränkungen und der Population in den Bädern natürlich zu wünschen übrig. Und da ich immer die meiste Zeit und Energie aufwende um überhaupt zu entscheiden, WAS ich denn heute turne, habe ich jetzt doch mal in den freeletics-Coach investiert und werde drei Monate lang schauen, ob das für mich funktioniert.
Ich habe Gym und Bodyweight kombiniert. Immer noch nicht so vielfältig und interessant wie fasttwitch, aber ganz ok. Hauptsache, ich tue was. Ich komme eh nicht mehr in den Olympiakader (nicht mal in die Kreisliga), aber für meine Outdooraktivitäten (zZt. Rad, Kajak, Schwimmen) will ich fit sein.
Hat hier denn jemand Erfahrungen über den 3-Monats-Zyklus hinaus mit freeletics? Wenn der Algorithmus einigermaßen funktioniert, wäre das Teil ja nicht schlecht. Ich gebe beim Feedback jetzt immer sehr vorsichtige Bewertungen ab und vermeide Euphorie, damit keine schnellen Steigerungen kommen. Insgesamt fallen mir die Übungen durch meine fasttwitch-Vorbildung nicht allzu schwer, aber ich bin halt verletzungsanfällig, nicht zuletzt durch eine Titanhüfte.
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