HI Runningmaus
Freut mich, dass Ihr so viel Spaß hattet und auch gute Ergebnisse erzielt habt!
ja die Orga war echt super und die Gifts waren schön ausgewählt. Ich war ja einer der 1. im Wasser und in meiner Startergruppe der 2. der aus dem Wasser raus ist (insgesamt 6. Schwimmzeit mit 16:46 min auf dem 1 km (25 m Bahn). Hab mich echt wohl gefühlt und war genau meine geplante Zeit. relativ relaxt geschwommen nur beim überholen 1 mal etwas müssen über die Pace gehen um nicht zu kollidieren.
Dann ging es in die Wechselzone und dann find das "Chaos" an
2. schlechteste Wechselzeit (gut war der 1. Wechsel überhaupt für mich) und dann aufs Rad.
Beim Radfahren bin ich irgendwie gar nicht in den Rhythmus gekommen und nach 9 km hat mein linker Oberschenkel angefangen zu schmerzen auf der Innenseite. Keine Ahnung wieso, hab echt geschaut dass ich nicht zu schnell anfange oder sowas. Kurze Zeit später hatte ich das Gefühl er würde sich verkrampfen. bei km 12-14 kam die Außenseite des rechten Oberschenkel dazu. War einfach nur Schmerzhaft und ich konnte gar keine richtige Kraft übertragen. Bei dem Wendepunkt dachte ich dann sogar in mir drin: "Ohje ob du es überhaupt nochmal mit dem Rad zurück schaffst." Da ich mich aber quälen kann und auch gerne quäle habe ich den Gedanken schnell hinter mir gelassen! Zielzeit Rad waren dann 1std 17 (gut hier hätte ich eh maximal mit 1:12-1:14 gerechnet).
Dann auf die Laufstrecke und hier war es einfach nur ins Ziel quälen. Durchschnittspuls beim laufen lag bei 148 und somit bin ich eigentlich entspannt ins Ziel gekommen was die Verfassung angeht, aber leider extreme schmerzen in den Oberschenkel und egal wie ich mich bemühte konnte ich kein Tempo aufnehmen. Wurde dann eine Laufzeit von 47.05 und somit meine schlechteste Laufzeit überhaupt auf 10km
War dann schon enttäuscht im Ziel aber etwas später einfach stolz dass ich es durchgezogen hab und im Ziel angekommen bin.
Wieso die Probleme kamen ist mir ein Rätsel, habe in der Vorbereitung oft gekoppelt und denke auch gut trainiert. Einziges was ich als Erklärung hätte, wäre die doch kühle Witterung am morgen und dann in Verbindung mit den nassen CEP shorts, dass der Muskel etwas unterkühlt wurde und deswegen Probleme machte.
Jetzt regenerie ich mich und überlege direkt den nächsten Versuch zu starten am 4.09. am Bostalsee.
Wie wären die Meinungen hierzu: Anmelden und durchziehen oder lieber trainieren und den nächsten Triathlon im Jahr 2016 einplanen?