Dauer beim Einlaufen/Einfahren normal?

[DeRosa_ITA]

Zitat von Alfalfa

Jetzt musste ich mal kurz spicken, wie alt ihr so seid, sorry...

Im Prinzip meint ihr also, dass es normal ist, dass es so ist.
Und dass manche Leute einfach Glück haben und von der Natur bevorteilt wurden.

Das Leben ist ungerecht.

quatsch, das lässt sich trainieren!
war bei mir früher ähnlich...
mittlerweile brauch ich vor hochintensiven intervallen grad mal 5 min locker aufwärmen, wenn überhaupt :-)
einfach machen, dann gewöhnst Dich dran

Zitat von DeRosa_ITA

quatsch, das lässt sich trainieren!

Okay. Wie? Einfach normal weitermachen und hoffen, dass es irgendwann (wann?) besser wird oder gibt´s einen Trick?

[DeRosa_ITA]

Zitat von Alfalfa

Okay. Wie? Einfach normal weitermachen und hoffen, dass es irgendwann (wann?) besser wird oder gibt´s einen Trick?

den Trick hab ich ja bereits dazugeschrieben: einfach machen

morgen damit anfangen...
5 min ein
10*1min max - 1 min reg
5 min aus

so was ähnliches 2-mal die Woche und Du bist das "Problem" los

[rennrob]

Zitat von DeRosa_ITA

quatsch, das lässt sich trainieren!
war bei mir früher ähnlich...

In deinem Alter bestimmt

Warte mit dem Training bis du richtig heiß bist

Bei mir kommt das eher selten vor. Auf dem Rad geht's gleich, beim Laufen schnell und beim Schwimmen nie

Zitat von DeRosa_ITA

quatsch, das lässt sich trainieren!
war bei mir früher ähnlich...
mittlerweile brauch ich vor hochintensiven intervallen grad mal 5 min locker aufwärmen, wenn überhaupt :-)
einfach machen, dann gewöhnst Dich dran

Ist kein Quatsch.Du bist ja auch noch ein Jungspund

[DeRosa_ITA]

Zitat von Ironmanfranky63

Ist kein Quatsch.Du bist ja auch noch ein Jungspund

http://lmgtfy.com/?q=aaaaaaaaausssre...reeeeeden+%3A-)

[wasserratte79]

Hey, das ist ja furchtbar - dass man das Alter so zu spüren bekommt. Und mir geht es jetzt auch schon so, beim Laufen zumindest. 20min brauch ich, bis das schienbein nicht mehr weh tut (???) dann gehen die nächsten 10km prima. Gott sei dank ist man beim Triathlon bei Laufen schon warm ;-)