Startverbot in FFM - wo hin mit der SuperForm?

[PeterTwister]

Hallo Leute!

Wegen Erkältung und Antibiotika hat der Arzt Startverbot für den Ironman Frankfurt verordnet. Grmmppf. Als Ersttäter nach 3 Jahren Vorbereitung wäre ich für 10-12 Stunden gut gewesen. Nur wieder mal in Frankfurt Marathon laufen ist mir zu langweilig.

Ich brauchen einen guten Tip:

a) wo kann ich ggf in den nächsten Wochen noch meine gute Form bei einer Langdistanz abliefern und mitmachen?

b) Wie konserviere ich meine Form bis ins nächste Jahr?

Bitte Hilfe!

Wer braucht ggf. kurzfristig einen Startplatz?

[loomster]

5.8. ostseeman,
12. 8. in kopenhagen,
18.8. ironman kalmar, obwohl vielleicht doch schon ausgebucht

[baebbi]

Geh nach Glücksburg zum Ostseeman, dort gibst noch Startplätze, kostet auch nicht ganz soviel, gute Stimmung dort.

[ArminAtz]

Zitat von PeterTwister

b) Wie konserviere ich meine Form bis ins nächste Jahr?

In die Kühltruhe damit!

[Superpimpf]

Zitat von PeterTwister

Als Ersttäter nach 3 Jahren Vorbereitung wäre ich für 10-12 Stunden gut gewesen.

Das sind aber "Welten" als Unterschiede, 10h sind schon sehr ambitioniert, 12 eher entspannt. Da solltest du aus dem Training genauer wissen was du dir zutrauen kannst (auch wenn es der Erste ist).

Zitat von PeterTwister

Wer braucht ggf. kurzfristig einen Startplatz?

Eigentlich wird das nix, weil Startplätze personengebunden, nicht übertragbar und jetzt bekommst du auch kein Geld mehr zurück.

Aber es gibt seit letztem? Jahr ein Programm bei dem man den Startplatz zu einem anderen europäischen Rennen tauschen kann - aber wahrscheinlich nicht so kurzfristig. Frag einfach mal den Veranstalter!

[PeterTwister]

Ich schaffe locker, ohne Stress das Schwimmen in 1:20, Rad in 6:00 und den Marathon müde-langsam in 3:30 Alles ohne Adrenalin und Wettkampfstress. Aber wie es in echt wird, wer weiss das schon?

[PeterTwister]

Hi, Danke!

Aber die Frage war ernst gemeint.
Trainingspläne gibts überall zur Vorbereitung, aber wie konserviere ich einen großen Teil der form in den nächsten Monaten, so dass ich nicht ausbrenne und gleichzeitig ab Dezember 2012 wieder darauf aufsetzen kann um neu durchzustarten?

[Wandergsellin]

Ich glaub, du kannst dich sogar noch für Zürich am 15.07. anmelden.