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Alt 04.08.2016, 20:39   #41
DEJO
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Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Zitat:
Zitat von dominik_bsl Beitrag anzeigen
Stell Dich darauf ein, dass Du auch ein vom Arzt unterschriebenes Gesundheitsattest benötigst. Ohne jenes geht in der Grande Nation sportlich gar nix!
Danke Doninik,
mal schauen was die Antworten !
Gibt es da ein Formular auf Englisch oder Französisch - meine Hausärztin ist gleichzeitig meine Nachbarin :-)
DEJO ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.08.2016, 20:49   #42
dominik_bsl
Szenekenner
 
Benutzerbild von dominik_bsl
 
Registriert seit: 18.04.2009
Beiträge: 579
Die Laufroute wurde für 2016 angepasst. Die erste Runde geht weiterhin bei Montenvers durch, die zweite Runde dann auf der anderen Talseite. Ob das allerdings etwas bringt, werde ich hoffentlich in ein paar Wochen hier nachlesen können. Die zwite Runde wird aber sicherlich auch weiterhin für die meisten Läufer in der Dunkelheit stattfinden. Das muss ja auch nicht schlimm sein, wenn man sich im Vorfeld darauf einstellen kann und ggfs bei Regen eine Flasche heisse Bouillon mitnimmt... Bei mir war das eben nicht so (und der Veranstalter hat sich ja genauso wie ich in den Zeiten verschätzt!), und daher hat dann nebst den äusseren Bedingungen auch der Kopf nicht mehr gepasst und das Risiko gemieden.

Freue mich auf Berichte!


...vielleicht bin ich dann 2017 wieder dabei. Meine Teilnehmer-Arve wächst jedenfalls fröhlich vor sich hin und ist bis dahin schon ein kleines Bäumchen. Angeblich soll es ja gegen ein Bild von dem Baum Rabatt auf die Startgebühr geben...
__________________
Dominiks Sportblog
dominik_bsl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.08.2016, 20:52   #43
dominik_bsl
Szenekenner
 
Benutzerbild von dominik_bsl
 
Registriert seit: 18.04.2009
Beiträge: 579
Zitat:
Zitat von DEJO Beitrag anzeigen
Danke Doninik,
mal schauen was die Antworten !
Gibt es da ein Formular auf Englisch oder Französisch - meine Hausärztin ist gleichzeitig meine Nachbarin :-)
Gib mir mal Deine Mailadresse durch, dann kann ich Dir das offizielle Formular von 2015 schicken.
__________________
Dominiks Sportblog
dominik_bsl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.08.2016, 21:06   #44
felö
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.11.2008
Beiträge: 325
@DEJO

Gibt zahlreiche Formulare im Netz. Falls Du nichts Passendes findest, kannst Du Dich per PN melden, müsste noch ein Formular irgendwo auf der Festplatte haben, das beim XTERRA France für meine Tochter funktioniert hat.

Felö
felö ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.08.2016, 18:36   #45
DEJO
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Irgendwie schaffe ich es in den letzten beiden Wochen auf JEDER Ausfahrt, nass zu werden
Sollte deutlich länger werden, aber ich war heute nicht tough genug, für 3h mehr im Regen! 120km ist immerhin etwas. Ok kurz vor zu Hause war natürlich Alles trocken
Dann lieber noch ein Stündchen Laufen!
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Alt 06.08.2016, 14:25   #46
DEJO
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Heute etwas längerer Lauf - alles noch sehr PANZERMÄSSIG
Aber bei etwas mehr als 200 Jahreslaufkilometern sollte man kein Wunder erwarten - 23km in 4:35 Schnitt recht konstante km!
Gleich noch etwas Stabi und eventuell noch 1-2h rollen aufm Rädchen!
Morgen dann länger auf das Storck - Wetter soll gut werden :-)
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Alt 06.08.2016, 18:07   #47
Eber
Szenekenner
 
Benutzerbild von Eber
 
Registriert seit: 18.09.2012
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 2.327
200 ist ja gar nix. Das läuft mancher ultra in einer Woche..
Da würde ich nach dem ersten 20er am Stock gehen.
Apropos: nimmst du für den Evergreen Stöcke mit auf den Trail?
__________________

hmh ??
Eber ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.08.2016, 19:21   #48
DEJO
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Ist auch gelogen sind jetzt schon eindeutig über 300km ! Das bin ich beim TAR aber auch schonmal in einer Woche gelaufen
DEJO ist offline   Mit Zitat antworten
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