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Buch für Idden für Trainingplanung (Triathlon) gesucht - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 03.01.2016, 12:24   #1
Running-Gag
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.09.2014
Ort: Montabaur
Beiträge: 851
Buch für Idden für Trainingplanung (Triathlon) gesucht

Hallo,

ich suche ein Buch, in dem mir Idden gegeben werden, wie ich mir meinen eigenen Trainingsplan gestalte.
Darin enthalten sein sollte also, welche Methoden/Übungen/Trainingseinheiten es gibt, was sie bringen, und wie man die einzelnen Übungen sinnvollerweise aneinander reiht. Sowohl täglich, als auch über eine Periodisierung hinweg.

Gefunden habe ich einige Standardwerke, aber vielleicht hat jemand ja noch andere Tipps. Fürs Laufen habe ich das Buch von Daniels, komme damit auch sehr gut zurecht. So etwas suche ich noch für das Triathlon-Training.

http://www.amazon.de/Triathlon-Das-S...ords=triathlon

http://www.amazon.de/Die-Trainingsbi...rds=joel+friel

http://www.amazon.de/Die-Triathlonbi...HHYR CEKEFGPB

http://www.amazon.de/TRIATHLON-TOTAL...7XSCSVMH30QGBQ

Vielen Dank!
__________________
Wettkampfzeiten

5km - 18:31 (08.07.2018)

10km - 37:51 (14.10.2018)
21,1km - 1:24:30
(03.09.2017)
Running-Gag ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 03.01.2016, 12:34   #2
Chmiel2015
Ehemals "Langsamgehtauch"
 
Benutzerbild von Chmiel2015
 
Registriert seit: 06.04.2012
Beiträge: 1.730
http://www.amazon.de/Triathlon-f%C3%.../dp/3936376328

Das finde ich gut. Lindberg und Krell, sind gute Ansätze und Tipps drin.
__________________
Blog: Die schöne und das Biest
http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=42920
Chmiel2015 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2016, 12:07   #3
Prime
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.05.2013
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 144
Servus,

weiß nicht ob dieses Werk nicht auch etwas für die Sammlung ist ->

http://www.amazon.de/Going-Long-Tria...rds=going+long

Thematisch mehr Richtung Langdistanz, aber Trainingseinheiten sind für alle Distanzen gut beschrieben. Ich schmökere gerne drin herum.

Gruß
Tom
Prime ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2016, 14:03   #4
Mauna Kea
Szenekenner
 
Benutzerbild von Mauna Kea
 
Registriert seit: 11.11.2015
Beiträge: 676
http://www.triathlon-szene.de/index....01&Item id=93
Mauna Kea ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 02.02.2016, 13:31   #5
KSS91
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.09.2015
Ort: Perth
Beiträge: 492
Zitat:
Zitat von Langsamgehtauch Beitrag anzeigen
http://www.amazon.de/Triathlon-f%C3%.../dp/3936376328

Das finde ich gut. Lindberg und Krell, sind gute Ansätze und Tipps drin.
Das habe ich auch gelesen, es ist wirklich gut, kann es nur empfehlen
__________________
"Ein Traum ist ein Traum, aber ein Ziel ist ein Traum mit Termin" -Harvey Mackay -
KSS91 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.02.2016, 14:25   #6
merz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2006
Beiträge: 2.852
habe wir gleich alles zusammen
fehlt noch ein Klassiker:

Friel/Byrn: Going Long

m.
merz ist offline   Mit Zitat antworten
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