gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
IBIZA"homme de ferrro" - Ich will alles wissen ! - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > sonstige
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 17.07.2007, 07:58   #9
Natalie
triathlon-szene.de Autorin
 
Benutzerbild von Natalie
 
Registriert seit: 03.11.2006
Beiträge: 449
Zitat:
Zitat von Willi Beitrag anzeigen

Am Frankenstein gibts doch sogar 'ne permanente RTF ...
http://www.quaeldich.de/Paesse.pl?PassID=52
Frankestein 4x hoch und runter hintereinander --- das habe ich mir "früher" zum Üben gegeben,
dieses Jahr war ich ehrlich gesagt nicht einmal oben

....aber heute, wenn´s nicht regnet wär's ne gute Idee

die 12% hätte ich dennoch gerne mal mit meinem Wettkampfrad getestet (kleines Blatt hat 44 Zähne, allerdings auf 26")

N

PS: Und gibt es noch weitere sachdienliche Hinweise zu IBIZA ??
__________________
...und wie es auch rast..und ringt...und rennt - wir kriegen es unter das Element!
Natalie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2007, 08:31   #10
Marco
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.10.2006
Beiträge: 438
Hallo nochmal,

ich finde der kleine Knubbel wird viel zu überbewertet. Der Rest der Strecke ist ja flach (war es 2005 zumindest, hast Du aber sicher selber schon überprüft?!), demnach ist IMHO eher ein "Drücker"-Training gefragt.

Zweimal diesen Pickel hoch schaffst Du sicher ohne spezielles Training.

Viel Spass
Marco ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2007, 08:35   #11
Hendock
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hendock
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
Zitat:
Zitat von Natalie Beitrag anzeigen
PS: Und gibt es noch weitere sachdienliche Hinweise zu IBIZA ??
Ich bin vor ein paar Jahren mal mit meinem Kegelclub dagewesen. Aber ich glaube, das interessiert dich nicht so besonders, oder?
Hendock ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2007, 09:17   #12
Pittermännche
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pittermännche
 
Registriert seit: 31.05.2007
Beiträge: 483
Zitat:
Zitat von Hendock Beitrag anzeigen
Ich bin vor ein paar Jahren mal mit meinem Kegelclub dagewesen. Aber ich glaube, das interessiert dich nicht so besonders, oder?
Vielleicht nicht direkt Natalie, aber bestimmt alle anderen
__________________
"Nur tote Fische schwimmen auf dem Rücken!"
Pittermännche ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2007, 10:59   #13
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Zitat:
Zitat von Hendock Beitrag anzeigen
Ich bin vor ein paar Jahren mal mit meinem Kegelclub dagewesen. Aber ich glaube, das interessiert dich nicht so besonders, oder?
Ihr seid mit der Bahn hin, nicht wahr?

Man beachte die gesunde Bräune und die hochwertige Funktionskleidung...
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg kc.jpg (58,5 KB, 45x aufgerufen)
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2007, 22:03   #14
Natalie
triathlon-szene.de Autorin
 
Benutzerbild von Natalie
 
Registriert seit: 03.11.2006
Beiträge: 449
@ Marco,

wie sind denn die Strassen dort so?
Belag und Verkehr?

Beste Grüße,
Nat
__________________
...und wie es auch rast..und ringt...und rennt - wir kriegen es unter das Element!
Natalie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.07.2007, 08:52   #15
Marco
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.10.2006
Beiträge: 438
auf der Radstrecke selbst sehr gut, Ausnahme: das Kopfsteinpflaster diesen Kalvarienberg hoch.

Bei der Inselumrundung gabs im Norden ein Paar Passagen, wo ich Angst um mein (WK-) Rad hatte. Ging aber ohne Blessuren ab.
Marco ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.07.2007, 13:26   #16
Natalie
triathlon-szene.de Autorin
 
Benutzerbild von Natalie
 
Registriert seit: 03.11.2006
Beiträge: 449
Neo-Verbot auch kein Thema?
Ich hörte von Wassertemperaturen über oder um 24°C
??

Natalie
__________________
...und wie es auch rast..und ringt...und rennt - wir kriegen es unter das Element!
Natalie ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 12:21 Uhr.

19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.
Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.