The return of the IRONMOM

[Hoppel]

Hört sich doch alles gut an :-)

Für Blasen kann ich dir einen guten Tipp geben
Ich nehme immer dieses Pflaster und schneide das genau in Wundgrösse aus und lege es auf die Blase und fixiere das Ganze mit Fixomull stretch. Das hält bombig auch beim Schwimmen und man merkt nix von den Blasen. Ist allerdings nicht ganz billig, weil es das nicht in kleinen Packungen gibt. Wenn es Zeit hätte könnte ich die ein Pflaster schicken, da kommt man ewig mit aus weil man ja wirklich nur ein kleinstes Stück braucht. Das bleibt einige Tage drauf und dann kann man mal wechseln, in der Regel ist dann die Haut schon zu, nur dünn halt. Deshalb dann wieder ein paar Tage so ein Pflaster drauf.

https://www.apo-rot.de/details/draco...m/2065446.html

https://www.apo-rot.de/details/fixom...mull+st retch

Dummerweise kann ich nicht nur keine Smileys, ich kann auch keine Links einfügen.

[BunteSocke]

Vielen Dank!!!

...

We are on our way

Ja, schuhtechnisch ist das bei mir oft so eine Sache ... nicht ausgeschlossen, dass ich mal wieder zwei Paar in der Wechselzone platziere um dann ganz spontan und adrenalingeladen zu entscheiden. Mich von vornherein für die Bequemen zu entscheiden finde ich nun eher spießig, das wäre auch irgendwie nicht meine Art

Liebe Hoppel, Dir vielen Dank für Deine Blasentipps!!! Ich schaue mir das später noch einmal genauer an ... und werde dann wohl für die nächsten Blasen gerüstet sein ... hast Du schon Ergebnisse von Deiner Untersuchung heute??? Meine Daumen waren und sind fest gedrückt!!!

Liebster Foxi, um eine neue PB darf ich ja wohl bitten
Mein derzeitiger „Rekord“ auf der Distanz 1,9/90/21,1 stammt aus 2016 und liegt bei rund 5:24 ... da geht noch was

... ansonsten liegt eine weitere mies geschlafene Nacht, entschieden zu viel Schokolade und diverse unbeantwortete Fragen hinter (bzw. vor) mir...: was habe ich zu Hause vergessen? Wird es sich nun endlich rächen, dass man zum Abzählen meiner in den letzten Monaten absolvierten Koppeltrainings nicht einmal eine Hand braucht? Welchen Einteiler ziehe ich an - den etwas stylisheren oder den, bei dem ich den Reißverschluss im Fall der Fälle, dass ich unterwegs doch einmal ins möffelige Dixi abbiegen muss, auch alleine aufbekomme? Fragen über Fragen ... aber zwei Nächte habe ich ja noch Zeit einige der Fragen zu beantworten ... andere werden sich spätestens am Sonntag auf der Laufstrecke von ganz alleine beantworten

[FlyLive]

Deine Startnummer steht bereits auf einem kleinen Zettelchen, um Dich per Tracker zu stalken.
Also , lass scheppern !

Viel Spaß und Erfolg

[FMMT]

Ich drücke Dir ganz fest die Daumen . Das wird sicher ein buntes Vergnügen mit einem süßen Finale

[BunteSocke]

Vielen Dank schon einmal Ihr beiden ... und Dir, FlyLive, viel Spaß beim Stalken

Grundsätzlich bin ich weiterhin Guter Dinge ...

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... ich arbeite an einer Lösung

Ist ja noch bis übermorgen Zeit

[FMMT]

Zitat von BunteSocke

Vielen Dank schon einmal Ihr beiden ... und Dir, FlyLive, viel Spaß beim Stalken

Grundsätzlich bin ich weiterhin Guter Dinge ...

Anhang 39773

... ich arbeite an einer Lösung

Ist ja noch bis übermorgen Zeit

Ich würde Dir die Lösung zutrauen, schneller zu rennen um eher die Füße hochlegen zu können
Toi, toi, toi, davon lässt sich so ein Kämpferherz nicht abschrecken

Ich drück dir sowas von die Daumen und freu mich auf deinen Rennbericht.
Die Puschel sind bereit gelegt und jetzt darf die Blase noch die Biege machen...

Hau rein beste Socke!!!!

[BunteSocke]

Vielen Dank schon einmal für‘s Püscheln!!!

Das mit dem Beeilen, lieber Matthias, ist eine gute Idee ... und ich fürchte, ich werde mich nicht nur beim Laufen beeilen müssen, sondern auch beim Schwimmen. Wassertemperatur: 16,3 Grad, Quallen inclusive!!! Mein Alptraum, es wird mich zweifelsfrei einiges an Adrenalin kosten den Schwimmpart zu bestreiten...

Ansonsten sind die Speicher (hoffentlich) mit Käsespätzle ausreichend gefüllt, der weiterhin schwächelnde Zeh erneut verpflastert und das Radl eingecheckt. À propos ... es regnet immer wieder und ist total windig, bereits als ich den Drahtesel auf die Stange hängte, waren einige Radl von selbiger schon herunter gepustet. Also was tun!? Kein Problem die erhaltene Tüte um das Gute Stück einzupacken liebevoll mit den Sicherheitsnadeln befestigt, die wohl eigentlich für die Startnummer gedacht waren, das Radl selbst dann mit meinem Gürtel an der Stange am Platz fixiert! Machte einen perfekten Eindruck ... ob es wirklich so ist, wird sich morgen früh zeigen die Hose rutscht nun ein wenig, aber man muss halt Prioritäten setzen

Einer der Hauptsponsoren hier scheint übrigens „Orion“ zu sein. ... erhält man sonst doch oftmals mehr Werbegedöns, als eigentlich notwendig ist, konnte Orion sich offenbar und lustigerweise zu Sachspenden nicht hinreißen lassen

Euch viel Spaß beim Fußball gucken (0:1 für Schweden ) oder bei allem, was Ihr sonst gerade so treibt!!!