"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 171 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
24.02.2017, 08:22
#1361
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anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017
arminatz (1,80) 74,4/70,6/65,9->31.03.2017
Benni1983 (1,83) 109,8/ 108,9/ 105-> 12.03.2017 /95-> 01.05.2017
Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017
endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017
follfosten (1,89) 80/ 77,5 / 74 -> 31.03.2017
franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017
Heiko1987 (1,71) 106/95,5/95/ ->31.03.2017 /85 -> 10.09.2017
heshsesh (1,84) 85,6 / 82,6 / 78 -> 01.07.2017
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017
Mattes87 (1,82): 77,5 / 73,6 / 72 -> 31.03.2017
MarcoZH (1,86): 88,6 / 85,6 / 83,9 -> 31.05.2017
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017
moorii (1,73): 73 / 71,8 / 68 -> 31.03.2017
ralfausc (1,76): 76 / 75,8 / 72 -> 23.05.2017
Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017
Schoppenhauer (186): 85 / 83 / 79 -> 31.03.2017
Seepferd (182):82,5 / 79,6 / 72 -> 30.04.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 80,5 / 78 -> 31.03.2017
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017
24.02.2017, 08:37
#1362
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Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017
+300g, aber 3% Fett in den letzten 14 Tagen vernichtet
24.02.2017, 08:39
#1363
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MarcoZH (1,86): 88,6 / 85,6 / 83,9 -> 31.05.2017
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017
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Schoppenhauer (186): 85 / 83 / 79 -> 31.03.2017
Seepferd (182):82,5 / 79,6 / 72 -> 30.04.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 80,5 / 78 -> 31.03.2017
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017
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erstes Ziel, die 95 Kg bis 31.03 schön früher erreicht.Dann versuchen wir uns mal an dem neuen Ziel 93Kg bis 31.03
__________________
2016
Bonn Triathlon
Hennef Triathlon
Zülpich Triathlon
Challenge Almere (1.MD)
2017
Triathlon Ingolstadt (Olymp.) erledigt 2.53h
Challenge Almeré (MD) erledigt 6.14h
24.02.2017, 09:49
#1364
Ist alles so schön bunt hier!
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Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017
Schoppenhauer (186): 85 / 83 / 79 -> 31.03.2017
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Saisonplanung 2017:
04.06.2017 Moret-Triathlon (Mitteldistanz)
11.06.2017 Maxdorf (Mitteldistanz)
02.07.2017 Ironman Klagenfurt
14.10.2017 Ironman Hawaii??
24.02.2017, 10:46
#1365
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JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017
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MarcoZH (1,86): 88,6 / 85,6 / 83,9 -> 31.05.2017
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017
moorii (1,73): 73 / 71,8 / 68 -> 31.03.2017
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Schoppenhauer (186): 85 / 82 / 79 -> 31.03.2017
Seepferd (182):82,5 / 79,5 / 72 -> 30.04.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 80,5 / 78 -> 31.03.2017
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017
24.02.2017, 11:00
#1366
Szenekenner
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spanky2.0
Öhhm...das zählt nicht.
Ich will da eine Zahl sehen. Es soll ja motivieren von "der Zahl" runterzukommen.
Es gibt immer Wochen wo es mal die andere/falsche Richtung geht.
Das hatte ich irgendwie überlesen.
Ich war gar nicht auf der Waage. Hab mich nicht getraut und fühlte mich unendlich fett. Nicht dick, aber halt fett.
Aber bei dir läufts doch gut. Jetzt noch 5 Wochen und "nur" noch 2kg die weg müssen.
Sieht man sich eigentlich beim Globus Marathon in WND?
24.02.2017, 11:07
#1367
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
Mattes87
Sieht man sich eigentlich beim Globus Marathon in WND?
Letztes Jahr wollte ich dir schon auf den "Arsch klatschen" als ich am Ende meines HM an dir vorbeigelaufen bin. Aber da ich dich nicht persönlich kenne, habe ich es dann lieber mal sein lassen.
Bin noch nicht sicher ob/wie es in meine Vorbereitung passt auf meine MD im Juni....und wenn dann nur wieder den HM.
24.02.2017, 11:13
#1368
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spanky2.0
Letztes Jahr wollte ich dir schon auf den "Arsch klatschen" als ich am Ende meines HM an dir vorbeigelaufen bin. Aber da ich dich nicht persönlich kenne, habe ich es dann lieber mal sein lassen.
Vielleicht hätte mir das ja noch mal nen kleinen Kick gegeben.
Hättest du auf jeden Fall machen können. War am Ende ziemlich im A.... War mir deutlich zu kalt an dem Tag.
Zitat:
Zitat von
spanky2.0
Bin noch nicht sicher ob/wie es in meine Vorbereitung passt auf meine MD im Juni....und wenn dann nur wieder den HM.
Ich mache dieses Jahr auch den HM. Peile dieses Jahr die 1:29 an. Wenn mein Sprunggelenk durchhält und ich im März und April das geplante Laufpensum durchziehen kann, sollte das auch möglich sein. Würde also passen und mich freuen, wenn wir uns dann dort mal persönlich kennen lernen.
Mal sehen wer dann wem auf den Hintern hauen kann dieses Jahr!
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