Hab in knapp 6 Wochen meinen Hauptwettkampf (LD).
Nun eine Frage:
Sollte ich vorher, bzw. noch mit etwas Spielraum für ein paar KM/Fahrten, die Schläuche in den Drahtreifen (wäre einmal mit einer Ventilverlängerung, 1x normaler Schlauch) tauschen oder die aktullen drinnen lassen? Probleme hab ich mit den aktuellen überhaupt keine....
Haben schätz ich mal knapp 2000km drauf....
Never change a running system oder wie seht ihr das?
__________________
Never forget where you come from! Blog
Ja auch erwas und bei der ersten LD möcht ich materialmässig eher sicher unterwegs sein...
Naja bin etwas gebrandmarkt:
Hatte letztes Jahr während eines Bewerbers einen platten und davor im. Training auch 2x.
Und das ganze innerhalb von 3 Wochen.
Seit dem verwende ich keine light-Schläuche, sondern die „normalen“ Conti Race. Die sind wohl pannensicher, bzw. seit dem nix mehr....
Die Reifen hab hab ich heuer neu draufgegeben - haben ca. 1500-2000km drauf (Conti s40000ii)...
__________________
Never forget where you come from! Blog
Einen Grund für Nervösität gibts auch nicht, freu dich einfach drauf, es wird ein geiler Tag, viel Spaß
danke, die Vorfreude ist da, aber eben auch der gewisse grad der Nervosität, weil die zeit verfliegt und man jede noch so kleine Unsicherheit ausschließen möchte...und da sind die reifen ein großer punkt
aber ich hätte auch nix mehr angegriffen oder getauscht....schläuche halten und die ventilverlängerung is dicht....
und wenn "geil" schmerzhaft bedeutet, dann jedenfalls ja
__________________
Never forget where you come from! Blog
und wenn "geil" schmerzhaft bedeutet, dann jedenfalls ja
Naja, wenn dir das nicht zumindest ein bisschen gefallen würde hättest du dich wohl nicht angemeldet
Außerdem kannst du immer daran denken das es noch viel schlimmer kommen hätte können....24h Lauf oder Schwimmen, RAM......es gibt so viel noch extremeres.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:31 Uhr.
Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt. Altersrechner