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"Natural Music Power" - schneller werden mit dem richtigen Sound - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 28.01.2009, 11:56   #1
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
"Natural Music Power" - schneller werden mit dem richtigen Sound

Da ich ja wahnsinnig viele Platten und CDs habe, außerdem iTunes und extrem viele Downloads und auch ansonsten generell als Musik-GURU gelte, wollte ich hier mal den Zusammenhang der richtigen Musik mit der sportlichen Leistungsfähigkeit aufzeigen.
Dabei greife ich vor allem auf die Erfahrungen der relativ neuen "Natural Music Power"-Bewegung zurück, die aus Afrika kommt und dort gerade extrem intensiv diskutiert wird - und natürlich auf meine fundierten Kenntnisse als Musik-GURU.
Da ich evtl. darüber demnächst ein Buch schreiben möchte, dachte ich mir, fange ich hier schon mal an, die wichtigsten Erkenntnisse vorzustellen.
Auch mit Arne werde ich da mal drüber sprechen, ob und wann wir ein erläuterndes Interview dazu bringen können.

Freue mich schon auf eine rege Diskussion!
Ciao: Michel

PS.: "Natural Music Power" ist übrigens sowohl für Kurz- als auch Langdistanz einsetzbar.
dickermichel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2009, 12:02   #2
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.802
Eine Kleinigkeit zum Thema Musik und Sport hat auch unser Filmarchiv zu bieten:



Der perfekte Rhythmus für das Training
Von Moritz Martin

Musik kann stimulieren oder dämpfen. Neuere Studien an Sportlern haben gezeigt, dass die Wirkung der Musik von ihrem Taktschlag abhängt: Schnelle Musik setzt Kräfte frei, langsame lässt uns zurückhaltender agieren. Bei welchem Rhythmus die eine oder andere Wirkung vorherrscht - diese Grenze liegt in Eurem Herzschlag. Sportwissenschaftler Moritz Martin erläutert, was es damit auf sich hat und wie man das für sich nutzen kann.
» Zum Film
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Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2009, 12:30   #3
speeedo
Szenekenner
 
Benutzerbild von speeedo
 
Registriert seit: 16.07.2008
Ort: Bruck/Mur
Beiträge: 185
klingt interessant...
laufe zwar neuerdings nicht mehr mit mp3 player (weil diese scheixxding immer ausfällt), hörte meistens rock.

bin aber für news immer zugänglich
__________________
wolfganggraf.blogspot.com
speeedo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2009, 12:36   #4
swimslikeabike
Szenekenner
 
Benutzerbild von swimslikeabike
 
Registriert seit: 09.03.2007
Ort: NRW
Beiträge: 884
Siehste, nix neues

Ich mach dann die Buchbesprechung.

Wichtig wäre noch, daß Du letztes Jahr noch strenger Verfechter eines ganz anderen Glaubens gewesen sein musst, um heute deine präferierte Musikrichtung auch recht schwarz/weiss darzustellen!
swimslikeabike ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2009, 12:41   #5
TriVet
Szenekenner
 
Benutzerbild von TriVet
 
Registriert seit: 25.05.2008
Ort: Kraichgau
Beiträge: 4.504
eben, nur alter Wein in neuen Schläuchen, haben wir früher vor dem Baumhausbauen schon ganz automatisch gemacht *sing* Im Frühtau zu Berge wir ziehen, fallera....*/sing*!
TriVet ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2009, 12:42   #6
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
Also man kann sagen, daß klassische Musik ca. 2-3min auf der LD bringt, Pop 3-5min, Punk & Metall um die 5min und Modern Talking (es geht auch Heino) mind. 10min.!!
dickermichel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2009, 12:48   #7
swimslikeabike
Szenekenner
 
Benutzerbild von swimslikeabike
 
Registriert seit: 09.03.2007
Ort: NRW
Beiträge: 884
Zitat:
Zitat von dickermichel Beitrag anzeigen
Also man kann sagen, daß klassische Musik ca. 2-3min auf der LD bringt, Pop 3-5min, Punk & Metall um die 5min und Modern Talking (es geht auch Heino) mind. 10min.!!
Wenn Du mit dem Ghettoblaster hinter mir her läufst, bringt Heino mehr als 10 Minuten. Oder ich dich um.
swimslikeabike ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2009, 13:23   #8
Hugo
 
Beiträge: n/a
wenns dann noch erlaubt wär im wettkampf

gibts eigentlich auch natural tv-watching? oder netural e-mailing, natural posting oder natural blogging?

wenn nicht, könnte man es sich glatt überlegen sich die begriffe schonmal schützen zu lassen
  Mit Zitat antworten
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