Heute war wieder Römerman. Dieses Mal war ich wieder auf der OD unterwegs.
Das wichtigste zuerst: die Orga und die Helfer und alles drum herum war wie immer absolut super! Hüpfburg, Kinderschminken und Luftballons machen den Römerman zum Lieblingswettkampf meiner Kinder.
Dieses mal gab es sogar 2 Boote, die Staffelschwimmer bekamen ein eigenes kleines Boot. Da merkt man das die Macher des Römermans aus jedem Problem etwas lernen und den Wettkampf ständig weiter entwickeln!
Die letzte Woche wurden 5 Tonnen Asphalt verarbeitet auf den Strassen damit die High-End-TT nicht kaputt gehen in den Schlaglöchern. Schon Wahnsinn was da geleistet wird!
Das Wetter war leider bescheiden, nach vielen Wochen Sonnenschein gab es gerade heute 2h vorm Wettkampf Regen. Schlimmer geht's natürlich nicht, die Radstrecke war mega rutschig und es hat echt viele gelegt.
Ich war auch schon komplett durchgefroren nachdem ich im strömenden Regen die Wechselzone eingerichtet hatte und auch auf dem Rad bei den Abfahrten war mir unangenehm kalt. Da muss man allerdings dazu sagen, dass ich halt einfach sau schlecht vorbereitet war. Keine Wechselklamotten für davor oder danach dabei, keine Regenjacke, kein Schirm und keine Radjacke für den Wettkampf. Da war also nur ich dran schuld.
Mein Wettkampf:
Es fing schon wie immer an: Ich hab meine Startunterlagen geholt, mein Rad und Beutel vorbereitet ud wollte dann in die Wechselzone. Am Eingang wurde alles gecheckt und ich wurde nach dem goldenen Armbändchen gefragt mit der Startnummer drauf. Ah, das hatte ich noch nicht an, das hatte ich eben noch in der Hand. Also schnell Rad auf die Seite gelegt und in den Unterlagen gewühlt, aber klar: Kein goldenes Bändchen mehr da. Schnell zurück gelaufen und alles abgesucht bis zu der Stelle wo ich das Bändchen noch hatte, nicht mehr da. Ok, keine Panik... Sind ja noch 20 Minuten bis die Wechselzone schließt.
Der nette Herr der Wechselzone hat mich zurück zur Anmeldung geschickt zum Nachfragen. Die waren zum Glück auf solche Idioten wie mich gut vorbereitet und hatten noch ein Ersatzbändchen. Ganz unbürokratisch die Nummer auf dem Band mit Edding durchgestrichen und meine drauf geschrieben. Alles alles gut und großes Lob an die entspannten Helfer in Wechselzone und Anmeldung.
Bei der Wettkampfbesprechung wurde dann übrigens durchgesagt dass ein Bändchen gefunden wurde und abgeholt werden kann. Ich hab mich natürlich ruhig verhalten und mir nix anmerken lassen. ich mag Aufmerksamkeit, aber man muss es ja nicht übertreiben. (Einer meiner Kollegen hat aber bescheid gesagt dass das Bändchen nicht mehr gebraucht wird)
Dann ging es los:
Wettkampfbesprechungen lasse ich ehrlich gesagt nach 6 Jahren Triathlon meistens ausfallen. Wären alle so wie beim Römerman wäre ich immer dabei: Kurz und knapp alles wichtige erklärt und fertig. Gefällt mir immer gut.
Nach der Wettkampfbesprechung geht es los zur gemeinsamen
Wanderung zum Schiff. Das dürfte so knapp 1 km Fußweg sein und keiner macht Hektig. Man kann sich nochmal mit seinen Kumpels unterhalten, sich mental gaaaaanz langsam aufs Rennen einstimmen.
Dann geht es gemeinsam auf ein großes Schiff, dass dann mit fast 600 Leuten auch echt gut voll wird. Gegen die Strömung geht es dann den Neckar rauf, am späteren Schwimmausstieg vorbei und immer weiter. Jedes Jahr das gleiche auf allen Gesichtern: Maaaaaan ist das weit, wann hält das Schiff endlich an?? Die 1,8 km kommen einem echt lang vor wenn die so in einer geraden Strecke sind. Also auch hier noch mal ausgiebig Zeit um jeden Bekannten zu begrüßen und ein wenig Smalltalk zu machen.
Dann wendet das Boot und die Athleten springen ins Wasser und schwimmen vor bis zur Startlinie. Vor 2 Jahren war hier immer noch eine tolle Schnur mit Luftballons gespannt, ich glaube die kam immer von einem Kindergarten. Die gibt es nun nicht mehr, da vor 2 Jahren einer der Ballons geplatzt ist und viele das für den Startschuss hielten und losgeballert sind. Zu dem Zeitpunkt war ich selbst noch nicht mal vom Boot runter. Schade drum, aber verständlich.
nun bestand die Startlinie aus quer gestellten Kanus. Ich startete fast aus der ersten Reihe, hörte mir den Countdown an und wartete bis die Kanus sich alle schlagartig längs stellen damit ich durchballern kann. Das kannte ich bisher nur von Hawaii-Videos und das fast ich schon extrem cool.
Da ich mit Hüftverletzung angereist bin war mein Finish nicht sehr wahrscheinlich. Vorteil: es gab keinen Grund sich beim Schwimmen zurück zu halten. Also losgeknallt als gäbs kein Morgen mehr und einen guten Wasserschatten gesucht, leider keinen gefunden. Ich musste die ganze Strecke alleine schwimmen. Die ersten 200 Meter war es echt ne gute Waschmaschine, ich bin sicher nicht langsamer als 1:15 min/100 angeschwommen, aber da wollten es einige neben mir echt wissen. Ich fands cool. Nach ein paar Minuten musste ich dann raus nehmen und bin einfach mein Tempo geschwommen und nach 23:30 min aus dem Wasser. Am Schwimmausstieg gab es auch wieder sehr viel Helfer die super gut über den steinigen Untergrund geholfen haben. Da war ich echt dankbar dafür!
Einschätzen kann ich die Zeit nicht, da die Strömung jedes Jahr anders ist. Es standen allerdings noch ziemlich viele Räder in der Wechselzone, also war das wohl ganz ordentlich.
Also ab aufs Rad und Druck machen war der Plan... Ging anfangs im Flachen auch ganz gut, allerdings war die Strecke nass und eng und schon recht viel los, Überholen hab ich mir da erstmal gespart.
Dann kommt auch schon bald die allseits beliebte 18% Steigung. Wer mein Bild im Abnehm-Thread nicht gesehen hat: Ich bin gerade recht weit weg von der typischen Triathleten-Figur. Das merkt man dann natürlich bei 18% Steigung. Und auch die Zuschauer merken das. Mehrmals wurde auf mich gezeigt und eine Frau raunte ihrem Mann zu: "Schau mal den an". Es wurde sich wohl ausgiebig gewundert wie so ein Fettsack so einen Berg hoch kommt. Da ich ja recht früh aus dem Wasser war, war ich zu dem Zeitpunkt noch recht weit vorne im Feld und um mich rum halt echt nur Waschbrettbäuche oder Magersüchtige. Da bin ich halt schon aufgefallen. Ich fand es witzig. Kann man ja auch als Kompliment sehen.
Am zweiten Berg hab ich mich dann gefragt ob der schon immer so hoch ist. ich wurde dann auch sehr oft überholt obwohl ich glaub immer so 270 Watt getreten hab am Berg. Bergab war es noch schlimmer. Ich hab eigentlich die gesamte gesammelte Höhenenergie in die Bremsen gehauen da ich auf nasser, schmieriger, fast unbekannter Strecke keinen Bock auf einen Sturz hatte. Viele Athelten sahen das grundlegend anders und sind da mit 20-30 kmh mehr runter als ich. Scheinbar erwarten manche nicht mehr viel vom Leben. es lag dann später auch gefühlt in jeder 3. Kurve einer blutend im Graben. Bemerkenswert war wie viele Sanis da unterwegs waren. Bei allen Gestürtzten war schon ein Sanitäter dabei und ich musste zum Glück nirgens anhalten.
So wurde ich dann immer weiter nach hinten durchgereicht. Nach einer Stunde auf dem Rad hatte ich 24 km geschafft! Ein 24er Schnitt!!! Unglaublich! Mein Wettkampfwille wurde dann spätestens in dem Moment gebrochen, als mich ein Typ mit Schutzblechen am Rad überholt hat.
Die Strecke ist aber schon sehr hart selbst die Profis fahren dort nur 34 kmh. Es lag also wohl nicht nur an meiner Form und BMI.
Irgendwann ging es dann endlich zurück zur Wechselzone im Stadion und rein in die Laufschuhe. Sofort machte sich die Hüfte bemerkbar. Nach 200 Meter gab ich lustlos auf und bin zurück zur Wechselzone gelaufen. Da hab ich dann eine Minute lang den anderen Athelten zugeschaut. So kann das doch nicht enden dachte ich mir, also noch mal zurück auf die Laufstrecke und wieder locker angelaufen. Aber nach weiteren 300 Metern musste ich einsehen: Wenn ich meiner Hüfte heute 10 km antue brauch ich 4 Wochen Pause danach. Die Stimmung auf der Laufstrecke war wohl wie immer klasse, schade das ich sie nicht geniessen konnte.
Also abgebrochen, mein Zeug geschnappt und ziemlich enttäuscht zu meiner Familie gegangen, die mittlerweile nachgekommen waren um mich anzufeuern. Wir haben dann noch zusammen dort unsere Freunde angefeuert, ausgiebig das Kinderschminken genutzt und sind dann irgendwann heim. Für mich nicht der beste Tag, war zwar ne gute Trainingseinheit, aber so ein DNF ist irgendwie trotzdem scheiße.
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