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Alt 23.02.2018, 19:33   #41
mon_cheri
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Registriert seit: 27.11.2017
Beiträge: 377
Die Beratungsempfehlung in Speyer würde ich sehr gerne in Anspruch nehmen. Eine Matratze steht definitiv auf der Todo-Liste ganz oben.

Dehnen von Fuß und Beinen mache ich die letzten zwei Monate sehr regelmäßig. Ich hoffe, irgendwann zeigt das auch mal Wirkung.
mon_cheri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2018, 20:14   #42
FlyLive
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Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von mon_cheri Beitrag anzeigen
Die Beratungsempfehlung in Speyer würde ich sehr gerne in Anspruch nehmen. Eine Matratze steht definitiv auf der Todo-Liste ganz oben.

Dehnen von Fuß und Beinen mache ich die letzten zwei Monate sehr regelmäßig. Ich hoffe, irgendwann zeigt das auch mal Wirkung.
Beim dehnen solltest du nur nicht übertreiben und nicht versuchen den letzten Millimeter auszudehnen.

Ansonsten hast du eine PN wegen dem Bett !
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2018, 23:31   #43
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 06.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 37.673
Zitat:
Zitat von mon_cheri Beitrag anzeigen

Irgendwann wird der Weg breiter aber dafür auch immer matschiger. Das Hinterrad dreht durch oder rutscht zur Seite weg. Mehrfach bin ich kurz davor, ein Schlammbad zu nehmen. Nach einer Weile geht nichts mehr vorwärts. Ein Blick auf das Hinterrad zeigt den Grund:
Erinnert mich an nen eigenen Blogeintrag:




__________________
Do not shit in the air like a god!
sybenwurz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2018, 23:45   #44
mon_cheri
Szenekenner
 
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Beiträge: 377
Danke für die PN Fly!

Die Ähnlichkeit der beiden Schlammräder ist wirklich frappierend.
mon_cheri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2018, 14:38   #45
mon_cheri
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.11.2017
Beiträge: 377
Ich war mal wieder beim Radhändler. "Mein" Händler hatte mich angerufen. Er hat ein Stevens Izoard von einer Händler-Spezialliste bei Stevens bestellt. Das Rad hat einen ganz kleinen Lackfehler an der Sattelstütze, der aber kaum auffällt. Optisch sieht das Rad in Natura viel schicker aus als auf den Bildern und ich habe mich ein bisschen in die Optik verliebt. Die Probefahrt hat sich auch super angefühlt. Für 1500 € könnte ich es haben.

Zwei Punkte haben mich vor einem Sofortkauf zurückgehalten:
- es hat eine 105er und keine Ultegra-Schaltung
- Die Kurbel ist 52-36, hier würde mir die 50-34 wie sie z.b. am Aspin ist besser gefallen. Ich brauch möglichst kleine Gänge, um überhaupt eine Chance am Berg zu haben.

Eure Meinungen?

Prinzipiell habe ich mich für ein Rennrad entschieden, für den Wald hab ich mein X6. Im Grunde geht es hauptsächlich um die Entscheidung Stevens Aspin (Alu mit Ultegra) oder eben dieses Izoard (Carbon mit Ultegra).

Andere Marken habe ich mir auch angeschaut und bin ich auch probegefahren, aber ich würde gerne bei "meinem" Händler bleiben. Hab bisher immer ganz gute Preise bekommen und der Service war auch immer top.
mon_cheri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2018, 14:58   #46
FlyLive
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Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von mon_cheri Beitrag anzeigen
Stevens Izoard ich habe mich ein bisschen in die Optik verliebt. Die Probefahrt hat sich auch super angefühlt. Für 1500 € könnte ich es haben.

Zwei Punkte haben mich vor einem Sofortkauf zurückgehalten:
- es hat eine 105er und keine Ultegra-Schaltung
- Die Kurbel ist 52-36, hier würde mir die 50-34 wie sie z.b. am Aspin ist besser gefallen. Ich brauch möglichst kleine Gänge, um überhaupt eine Chance am Berg zu haben.

Eure Meinungen?
Es gefällt Dir
Shimano 105 ist super, da diese genauso super funktioniert wie eine Ultegra und meist der Ultegra von 2016 oder 2017 entspricht. Die paar Gramm interessieren bei dem preis eh nicht.
Ich habe gesehen, das die Kassette eine Abstufung 11-32 hat. Das ist sehr gut für alle Hügel und berge die da kommen und sticht die Kompakt 50-34 aus. Mit 52-36 kannst wenigsten bei 65km/h nochmal richtig Gas geben, während mit dem 50er Blatt bei 55-60 ins Leere trittst.
Du magst und vertraust deinem Händler.

Ich würde es kaufen, wenn es Dir gefällt. Ich hatte ein Stevens und das war sehr gut und der Service von Stevens ist ebenso Top, wenn etwas mit dem Rahmen wäre. Das weiß ich aus Erfahrung.

Ganz ehrlich - ich würde als Freizeitsportler gar kein Rennrad mehr für über 2000,-Euro kaufen und auch auf eine Ultegra verzichten können. Alles schnickschnack für Freaks oder Topfahrer mit zuviel Geld.

Ich komme mit der 105 sehr gut zurecht !
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2018, 16:31   #47
Rennente
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rennente
 
Registriert seit: 23.11.2011
Ort: Wuppertal
Beiträge: 1.170
Hallo liebe Mit-Wellenreiterin

zu deinem Fuß-Problem: Geh zum Orthopäden uns lass ein Rötngenbild machen. Nicht, dass es helfen würde, ebensoweing, wie der Arzt... aber zumindest weißt du danach, ob es sich um einen Fersensporn oder "nur" *harahar* eine Plantarsehnenentzündung handelt.
Diese wurde bei mir letztes Jahr im Sommer diagnostiziert. Vorteil: der Fersensporn ist "für immer", die Beschwerden kommen mal mehr mal weniger, aber er ist nicht "heilbar"
Die Plantarsehnenentzündung ist theoretisch loszuwerden. Theoretisch....ich plage mich jetzt seit Mai letzten Jahres damit und nach gut 6 Monaten kompletter Laufpause wird es ganz langsam ein bisschen besser. Besser heißt, dass ich laufen kann (bloß nicht übertreiben...) ohne am nächsten Morgen auf einem Fuß ins Bad zu hüpfen, weil die Schmerzen beim Auftreten es nicht anders erlauben.
Der Orthopäde hat mir dehnen empfohlen und zu Hause mit Crogs statt barfußlaufen.
Meine Physio(s) haben dann noch diverse Mittel an mit getestet
Ich persönlich glaube, dass einzig die Laufpause mich ein bisschen weiter gebracht hat und wenn ich jetzt vorsichtig bin kann ich ganz langsam steigern.
Mein Physio hatte noch eine Theorie (nicht von ihm) , das Plantarsehnen Probleme häufig durch ganz andere Probleme ausgelöst werden, z.B. Nackenprobleme! Bei mir arbeiten wir gerade an den Faszien des seitlichen Oberschenkels..
UPS..Sorry, -ein Roman...- passt aber zum Thema,- ich hab von einer Bekannten die Info, dass sie über ein Jahr daran laboriert hat.
Also:
Hab Geduld!
Besorg die eine Diagnose (mit Röntgen!)
Schraub dein Laufpensum runter und DEHNE!
Wenn du magst schreib ich dir noch was zu den Homöopathischen Mitteln (ogott, noch mehr Geschwafel... )
Liebe Grüße

Yvonne
__________________
Krebsrot ist cool
Rennente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2018, 20:08   #48
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.714
Ich finde das Izoard auch sehr schick kauf es ruhig wenn es dir gefällt, 105er sollte kein Ausschlusskriterium sein, die hält und arbeitet genauso gut wie die Ultegra.
Ich habe auch noch ein altes Stevens, mittlerweile Urlaubs- und Rollenrad, das fluppt mit 11 Jahren noch hervorragend und einen Lackschaden hat es auch fast von Anfang an gehabt
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
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