gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Wettkämpfe im Winter - Seite 3 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Laufen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 07.11.2006, 09:40   #17
outergate
Szenekenner
 
Benutzerbild von outergate
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 977
apropos wettkämpfe im winter - kennt jemand versehentlich eine halbwegs vollständige aufstellung von cross duathlons in D A CH? ich verspüre wenig lust (um nicht zu sagen akute faulheit) durch alle landesverbandsseiten zu surfen ...
outergate ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2006, 09:43   #18
DasOe
Szenekenner
 
Benutzerbild von DasOe
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: beim Hexenturm
Beiträge: 5.062
http://www.crosslauf.de
http://www.crosslauf.de/menu_3.html
__________________
The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog:
bxa's Greetings from Germany


"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
DasOe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2006, 09:49   #19
outergate
Szenekenner
 
Benutzerbild von outergate
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 977
da finde ich nur 3 ...
outergate ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2006, 17:05   #20
DasOe
Szenekenner
 
Benutzerbild von DasOe
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: beim Hexenturm
Beiträge: 5.062
Zitat:
Zitat von outergate Beitrag anzeigen
da finde ich nur 3 ...
Gehts ein bißchen präziser?
__________________
The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog:
bxa's Greetings from Germany


"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
DasOe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2006, 16:41   #21
carvinghugo
Szenekenner
 
Benutzerbild von carvinghugo
 
Registriert seit: 30.10.2006
Ort: Hersbrucker Schweiz
Beiträge: 1.326
Hallo!
Was haltet ihr davon Anfang Februar einen Marathon zu laufen?
Ziel: QCR

Bin mir nicht sicher, ob das so gut ist. Leidet da evtl. das Training nach dem Marathon zu sehr?
carvinghugo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2006, 16:46   #22
feder
Szenekenner
 
Benutzerbild von feder
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 916
Zitat:
Zitat von carvinghugo Beitrag anzeigen
Hallo!
Was haltet ihr davon Anfang Februar einen Marathon zu laufen?
Ziel: QCR

Bin mir nicht sicher, ob das so gut ist. Leidet da evtl. das Training nach dem Marathon zu sehr?
die Frage hatte ich auch schon gestellt...besser nicht! lieber im Herbst nach dem QCR.

nach dem Mara musste ca 4 Wochen rekom einplanen - die Zeit fehlt dann für die Vorbereitung für den QCR.

es sei denn, du regenerierst extrem schnell
feder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2006, 16:56   #23
carvinghugo
Szenekenner
 
Benutzerbild von carvinghugo
 
Registriert seit: 30.10.2006
Ort: Hersbrucker Schweiz
Beiträge: 1.326
Na dann lieber nicht! Würde ja Rekom ins TL reinziehen.
Mal sehen, ob ich mich im Herbst noch motivieren kann.
Möchte im Juli/ August noch ein paar Radsachen machen:
24H-Kehlheim(Staffel) und D-Tour EZF in Fürth/ Bay.
Wird vermutlich nix mit ner anständigen Vorbereitung auf nen Herbstmarathon
carvinghugo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2006, 17:07   #24
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von carvinghugo Beitrag anzeigen
Was haltet ihr davon Anfang Februar einen Marathon zu laufen?
Ziel: QCR
Ich habe schon zwei mal Anfangs April den Zürich Marathon gemacht. Im 03 war es 4.5 Monate vor dem IM Zürich. Das war eher zu knapp und nicht so ideal. Ich war aber auch zu wenig vorbereitet und litt so viel.
Letztes Jahr war es 5 Monate vor dem IM Kanada. Da war ich aber gut vorbereitet und ging es problemlos.

Zitat:
Zitat von feder Beitrag anzeigen
die Frage hatte ich auch schon gestellt...besser nicht! lieber im Herbst nach dem QCR.
Im Herbst bin ich meistens froh um die Pause und will nicht nochmals ein hartes Lauftraining durchziehen.

Zitat:
Zitat von feder Beitrag anzeigen
nach dem Mara musste ca 4 Wochen rekom einplanen - die Zeit fehlt dann für die Vorbereitung für den QCR.
Ich war im 05 schon eine Woche nach dem Marathon wieder voll im Training.

D.h. ich persönlich würde eher im Februar als im Herbst einen Marathon laufen. Bei einem Marathon zu dieser Zeit hast du halt sehr oft schlechte Bedingungen zum trainieren (Schnee, dunkel, kalt).

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:35 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.