Im ersten Jahr eine MD?

[Christoph1972]

So, jetzt stehe ich in der Startliste zur MD in Köln. Eigentlich sollte ich mich freuen, aber jetzt bin ich skeptisch ob es sinn macht. Ich habe seit ein paar Tagen Hals und Ohrenschmerzen und fühle mich sehr abgespannt(ehr schwach). Jetzt ist erstmal eine Trainingspause angesagt und Anfang August geht es für 10-14 Tage zum Bergsteigen in die Alpen, da bleibt dann nicht mehr viel Zeit zum trainieren. Na ja, es läuft halt nicht immer gerade aus…….und dabei war ich so fit in letzter Zeit.


Gruß
Christoph

[Danksta]

Zitat von mauna_kea

mein tipp:
trainiere erstmal ruhig weiter und lass dir zeit.
werde erstmal schneller auf den kürzeren strecken.
dann machste ne schöne MD im nächsten jahr.
geduld ist die tugend des ausdauersportlers.

Hätte ich auch gesagt, war wohl zu spät.

Ich find Mitteldistanzen erst jetzt genial, wo ich die Ausdauer habe, mich da vollkommen auszukotzen.

Ich rate jedem Anfänger, sich so lange auf Volks- und Kurzdistanzen zu tummeln, bis man da schön abrockt. Dann macht der Umstieg auch mehr Spaß.


Andererseits ist Köln ne kinderleichte MD. Eine leichtere Schwimm- und Radstrecke könnte ich mir nicht einfallen lassen. Laufen ist ja fast immer vom Profil her einfach.

Mein erster Triathlon war übrigens Bonn. Das ist in etwa ne Dritteldistanz. Hat gut geklappt und ist bis heute eines meiner Lieblingsrennen.
Allerdings ist Bonn so kurz, dass die Gefahr richtig hochzugehen noch deutlich geringer ist als bei ner MD.

[kupferle]

Zitat von Danksta

Hätte ich auch gesagt, war wohl zu spät.

Ich find Mitteldistanzen erst jetzt genial, wo ich die Ausdauer habe, mich da vollkommen auszukotzen.

Ich rate jedem Anfänger, sich so lange auf Volks- und Kurzdistanzen zu tummeln, bis man da schön abrockt. Dann macht der Umstieg auch mehr Spaß.


Andererseits ist Köln ne kinderleichte MD. Eine leichtere Schwimm- und Radstrecke könnte ich mir nicht einfallen lassen. Laufen ist ja fast immer vom Profil her einfach.

Mein erster Triathlon war übrigens Bonn. Das ist in etwa ne Dritteldistanz. Hat gut geklappt und ist bis heute eines meiner Lieblingsrennen.
Allerdings ist Bonn so kurz, dass die Gefahr richtig hochzugehen noch deutlich geringer ist als bei ner MD.

Was aber tun wenn die Grundschnelligkeit einfach nicht da ist und man schon um die 30 ist?Macht es da nicht mehr Sinn einfach auf die längeren Sachen zu trainieren?

[pXpress]

Zitat von kupferle

Was aber tun wenn die Grundschnelligkeit einfach nicht da ist und man schon um die 30 ist?Macht es da nicht mehr Sinn einfach auf die längeren Sachen zu trainieren?

Ich denke nicht das sich 30 und an der (Grund)Schnelligkeit arbeiten ausschliesst und es generell besser ist den Weg über die kürzeren Distanzen zu gehen lohnt.

[Christoph1972]

Eigentlich hätte ich mich schon fit gefühlt. Meine bedenken kommen jetzt wegen dem Infekt, weil ich nicht trainieren kann. Das ist einfach nur ärgerlich, aber das kennt ihr ja sicher selbst..........
Was ich nicht verstehe, was das mit der Geschwindigkeit zu tun hat? Wenn ich im Mittelfeld bin, bin ich völlig zufrieden! Mir geht’s nur ums durchhalten. Ein Wettkämpfer bin ich eh nicht, für mich ist das eine Veranstaltung bei der man sich im kollektiv auspowert Klar freue ich mich wenn ich schneller bin und im vorderen drittel mit racen kann, ist aber egal wenn’s nicht geht. Ich bin ein guter Verlierer

So, jetzt geht’s zur arbeit…..


Gruß
Christoph, der nur mal jammern wollte

[Danksta]

Ich denke auch, dass es für Speed nie zu spät ist. Vor allem geht es erst recht spät um Grundschnelligkeit. Beim Schwimmen und auf dem Rad geht es darum ohnehin nicht. Schwimmen ist vorrangig ne Technikfrage, die kann man immer verbessern. Und beim Radfahren geht es beim Zeitfahren nicht um Schnelligkeit, da sind Kraft und Kraftausdauer gefragt.
Beim Laufen mag das sein, meinte Rene neulich auch mal. Dafür bin ich halt zu jung

Nur ehrlich gesagt kann ich solche Ziele nur schwer nachvollziehen. Klar, ein Finish ist aller Ehren wert und man sollte auch die Rahmenbedingungen beachten. Aber wie soll das zum Training motivieren? OK, ne Zeit lang lässt sich das steigern: VD--OD--MD--LD--und dann? Wenn ich mir aber Zeiten zum Ziel nehme, kann ich immer wieder neue Motivation nehmen und mein Training daran ausrichten.


Egal, wir sehen uns in Kölle, viel Spaß beim Training!

Zitat von Christoph1972

Eigentlich hätte ich mich schon fit gefühlt. Meine bedenken kommen jetzt wegen dem Infekt,

dein körper holt sich halt die pausen die er braucht. eine zeitlang kannst du über deinem limit leben, dann kommt aber die rechnung dafür.
ich bin sicher, wenn du in deinem trainingsplan mal zu den einzelnen trainingseinheiten deine infekte einträgst (auch die kleinen) dann siehst du schon den zusammenhang. das hab ich damals mal gemacht und konnte so feststellen, dass ich immer krank wurde, wenn ich längere zeit über 12 std/woche trainiert habe. der infekt trat aber immer mit etwas verzögerung auf.
ähnlich war es dann auch als ich meinte bei weniger umfang mal locker an der intensitätsschraube drhen zu können

@dangsta
weise gesprochen

[Kampa]

jetzt muß ich aber auch noch mal meinen Senf dazugeben - so als Gegengewicht - mir wird nämlich gerade abwechseln heiß und kalt...

Wenn Christoph Lust dazu hat und es im nicht auf ne Platzierung oder Zeit ankommt, dann ist das doch völlig ok und warum soll er da auf "Speed" warten??? seh ich jedenfalls anders

@Christoph

warte ab, bist Du wieder fit bist -gönn Deinem Körper mal 3 Tage volle Ruhe- das wirkt manchmal wunder. Und dann würd ich sagen, versuch es - Du hast Dich doch schon angemeldet und bestimmt auch drauf gefreut - wenn es dann am Tag X nicht klappt - dann zahlste halt Lehrgeld - na und...

Ich hab mich auch für ne MD gemeldet und grübel mittlerweile, ob es nicht doch nen Jahr zu früh war und soll ich Dir sagen, wann ich es definitiv wissen werde - irgendwann im Laufe des 19.08 und keinen Moment früher - und bis dahin hab ich so ein verdammt geiles Kribbeln, dass mich raus aufs Rad treibt, wenn ich dann Heim komme mich noch die Laufschuh schnüren läßt und einfach nur ein Lächeln aufs Gesicht bringt, wenn ich merke es geht von Tag zu Tag besser.

Wenn ich jetzt kneife - neee das geht einfach nicht

Gruß Kampa

PS : und Danksta "weise" neeeneee - dafür isser noch viiiiiiieeel zu jung