Ob ich längere Strecken am Stück schaffe, hängt bei mir auch damit zusammen ob ich im Freiwasser oder Pool schwimme.
Im See kann ich problemlos mehrere hundert Meter vom einen zum anderen Ufer schwimmen. Im Becken bin ich immer dazu verleitet eine gemütliche Kippwende zu machen oder mich kurz am Beckenrand festzuhalten.
Weitere Unterschiede:
Gefühlt schwimme ich im Becken schneller bzw. forcierter. Die Fugen geben mir einen Anhaltspunkt wie gut, schnell ich Vorwärts komme (Kacheln zählen). Ob es an der manchmal flachen Atmung liegt, dass ich dabei schnell aus der Puste bin und nicht so weit komme?
Im See ist alles anders. Da ist es dunkel Ich denke bewusst mehr an Koordination von Armzug und Atmung und schaffe entspannt größere Entfernungen.
Die These "Länger/weiter schwimmen durch richtiges Atmen" werde ich ab jetzt bei jedem Besuch im Becken selber überprüfen.
Nur mal zur Info: ich war der "thread-Einsteller". Mittlerweile machen mir die 2.000 Meter kein Problem mehr. Werde jetzt auch immer schneller. Ist einer langer Weg dorthin. Bin i.d.R. 3x die Woche zum Schwimmen gegangen. Nähere mich jetzt den 2:00 Minuten auf 100 Meter an, wobei ich glaube, dass ich bei der Wende richtig viel Zeit verliere (dürften beim 25er Becken bestimmt 4 - 6 Sekunden sein). Bekomme die Kippwende einfach nicht sauber hin. Werde mal demnächst die Rollwende üben.
Nur mal zur Info: ich war der "thread-Einsteller". Mittlerweile machen mir die 2.000 Meter kein Problem mehr. Werde jetzt auch immer schneller. Ist einer langer Weg dorthin. Bin i.d.R. 3x die Woche zum Schwimmen gegangen. Nähere mich jetzt den 2:00 Minuten auf 100 Meter an, wobei ich glaube, dass ich bei der Wende richtig viel Zeit verliere (dürften beim 25er Becken bestimmt 4 - 6 Sekunden sein). Bekomme die Kippwende einfach nicht sauber hin. Werde mal demnächst die Rollwende üben.
Super, dass du Fortschritte machst.
Aber bei einer Wende gewinnt man immer Zeit, durch das Abdrücken. Sogar wenn die Wende schlecht ist. Versuche mal 100m in einem 50m Bad, da wirst du langsamer sein.
Ausserdem brauchst du die Wende im Triathlon idR nicht. Es gibt nicht viele Triathlons mit Schwimmen im Schwimmbad.
Super, dass du Fortschritte machst.
Aber bei einer Wende gewinnt man immer Zeit, durch das Abdrücken. Sogar wenn die Wende schlecht ist. Versuche mal 100m in einem 50m Bad, da wirst du langsamer sein.
Ausserdem brauchst du die Wende im Triathlon idR nicht. Es gibt nicht viele Triathlons mit Schwimmen im Schwimmbad.
Ich bin am 50er-Becker 2-3 Sekunden schneller. Ich mache momentan keine Wende, sondern ich schwimme bis zum Beckenende, halte mich fest, drehe und stoße dann ab. Ich bekomme eine Wende auch nicht wirklich hin. Des Weiteren ist im Schwimmbad auch immer wieder das Problem, dass dieses relativ voll sind und am Beckenende einige sich ausruhen, wodurch man kaum platz für eine echte Wende hat.
Das freut mich zu hören!
Lag es denn bei dir also nur an der Atmung?
Ich habe mit der Atmung eher weniger Probleme, aber mit tun nach 300m die Schultern/Rücken (Latissimus) weh. Habe also anscheinend nicht genügend Kraft bzw. bin ich zu schnell für mein Kraftvermögen...
Hat jemand da ein par Tipps wie ich es schaffen kann, mehr Meter am Stück kraulen zu können?
Ich bin am 50er-Becker 2-3 Sekunden schneller. Ich mache momentan keine Wende, sondern ich schwimme bis zum Beckenende, halte mich fest, drehe und stoße dann ab. Ich bekomme eine Wende auch nicht wirklich hin. Des Weiteren ist im Schwimmbad auch immer wieder das Problem, dass dieses relativ voll sind und am Beckenende einige sich ausruhen, wodurch man kaum platz für eine echte Wende hat.
Da bist Du der Erste, von dem ich höre, dass er auf einer 50er Bahn schneller ist(auch wenn ich es früher fälschlicherweise bei mir ebenfalls glaubte).
Den einzigen(?) plausiblen Grund(kein Platz) liefert Du schon selbst.
Eine Rollwende wäre da allerdings noch weniger möglich.
Probiere doch mal konsequent die Kippwende, allein mit einem kräftigen Abstoß gewinnst Du einige Meter umsonst und kannst eine stromlinienförmige Haltung üben.
Ansonsten weiterhin viel Spaß und Erfolg
Das freut mich zu hören!
Lag es denn bei dir also nur an der Atmung?
Ich habe mit der Atmung eher weniger Probleme, aber mit tun nach 300m die Schultern/Rücken (Latissimus) weh. Habe also anscheinend nicht genügend Kraft bzw. bin ich zu schnell für mein Kraftvermögen...
Hat jemand da ein par Tipps wie ich es schaffen kann, mehr Meter am Stück kraulen zu können?
LG
Würde behaupten, dass es bei mir primär an der Atmung gelegen hat. Ich habe am Anfang bei mir sehr "hektisch" geatmet. Ich atme jetzt ruhig und gleichmäßig.
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Ich denke bewusst mehr an Koordination von Armzug und Atmung und schaffe entspannt größere Entfernungen. 
, Freude am Sport
und immer Sonne im Herzen
