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Alt 10.12.2017, 16:53   #841
longtrousers
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Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.528

Ist das auch in Puerto del Carmen wo der IM Marathon ist?
__________________
Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
longtrousers ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2017, 17:09   #842
schnodo
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Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Mit 12 Marathons in einem Jahr eine super Saison ohne Verletzung oder Überlastungsbeschwerden überstanden. Ich bin echt dankbar dafür.
Herzlichen Glückwunsch zum Rennen und zum robusten Laufapparat! Unglaublich!
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2017, 23:31   #843
Cruiser
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Beiträge: 629
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Mit 12 Marathons in einem Jahr eine super Saison ohne Verletzung oder Überlastungsbeschwerden überstanden. Ich bin echt dankbar dafür.
Hammer. Glückwunsch
Cruiser ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2017, 23:33   #844
triduma
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Zitat:
Zitat von longtrousers Beitrag anzeigen

Ist das auch in Puerto del Carmen wo der IM Marathon ist?
Nein, Start ist in Costa Tequise, dann in Puerto del Carmen der Wendepunkt und auf gleicher Strecke zurück nach Costa Tequise.
Hier meine Strava Streckenaufzeichnung.
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2017, 11:26   #845
longtrousers
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Beiträge: 3.528
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Nein, Start ist in Costa Tequise, dann in Puerto del Carmen der Wendepunkt und auf gleicher Strecke zurück nach Costa Tequise.
Hier meine Strava Streckenaufzeichnung.
Dann läuft Ihr teilweise auf der IM Strecke und die ist weit weg von Topfeben. Respekt!
__________________
Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
longtrousers ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.12.2017, 16:11   #846
19Kojak87
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Registriert seit: 22.02.2015
Ort: Gratkorn (A)
Beiträge: 391
Gratulation! Wusste ich doch, dass du noch den 12. voll machst.

Nächstes Jahr dann 20?
__________________
19Kojak87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.12.2017, 18:49   #847
triduma
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Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.575
Zitat:
Zitat von 19Kojak87 Beitrag anzeigen
Gratulation! Wusste ich doch, dass du noch den 12. voll machst.

Nächstes Jahr dann 20?
Der nächste Marathon ist wie immer für Anfang Februar geplant.
Sofern ich gesund bleibe sollen es nächstes Jahr wieder meine üblichen 8+ Marathons werden.
Momentan bin ich noch auf Lanzarote und fahr zur Regeneration vom Marathon täglich eine schöne 100 bis 120km Tour mit dem Rennrad. Dazu natürlich noch ein kleiner Lauf für die 100Tage Laufchallenge.
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Alt 01.01.2018, 00:03   #848
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.575
Hallo zusammen,
letzter Wettkampf des Jahres mit Ak Sieg erledigt.
Mal wieder was kurzes schnelleres wo so richtig schön weh tut.
Silvesterlauf Amberg. 7,5 km in 27:38 auf Platz 10 von 145 Männern und Platz 1 Ak 55 mit 18 Teilnehmern in der Ak.
Besser kann das Jahr nicht enden.
Mein guter Vorsatz für das nächste Jahr wie jedes Jahr zu Silvester ....... weniger Sport machen.
Ich wünsch Euch einen guten Rutsch und eine erfolgreiche neue Saison.
Gruß
triduma
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