Aktuelle Trainings-Highscores

Zitat von Flow

Schwimmtips oder -kommentare gebe ich im Übrigen bis Januar keine mehr ab ...

danke

[Flow]

Zitat von arist17

danke

Vielleicht kann ich für dich ja eine Ausnahme machen ...

[carolinchen]

an montag bin ich 400 Freistil/KB in 6:34 geschwommen......

[Flow]

Zitat von carolinchen

an montag bin ich 400 Freistil/KB in 6:34 geschwommen......

Schön ... !

[Flow]

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Trainings-Highscores '10/'11

800m Freistil LB

1. Flow - 16'12''

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400m Freistil KB

1. carolinchen - 6'34''

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200m Lagen LB

1. Flow - 4'01''

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[big_kruemel]

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Trainings-Highscores '10/'11

800m Freistil LB

1. Flow - 16'12''

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400m Freistil KB

1. carolinchen - 6'34''

*****

200m Lagen LB

1. Flow - 4'01''

100m Freistil KB

1. big_kruemel- 1'36''

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200m Freistil KB

1. big_kruemel- 3'40''

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1000m Freistil KB

1. big_kruemel - 19'37''

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Ich habe mir letzte Woche auch wieder eine Winterjahreskarte geholt und bin fleißig am Paddeln. Überrascht war ich von den Zeiten (für mich super) obwohl ich seit ende August nicht mehr schwimmen war.

[Flow]

Zitat von big_kruemel

Ich habe mir letzte Woche auch wieder eine Winterjahreskarte geholt und bin fleißig am Paddeln.

Hier drüben wären auch noch Plätze frei ...

Überrascht war ich von den Zeiten (für mich super) obwohl ich seit ende August nicht mehr schwimmen war.

Überrascht war ich von meinen Zeiten auch ...
Ich weiß nicht mehr genau, wie lange ich (Sommer-)Pause hatte ...
Davor bin ich einigermaßen regelmäßig geschwommen, allerdings kein richtig ernsthaftes Training ...
Eklatant ist gerade die fehlende Kraft in den Armen ... ... und der Technikverfall auf längeren Strecken (Mangel an spezifischer "Kraftausdauer", Rumpf, Arme ...)
Daher jetzt auch regelmäßige 800er

Mal sehen, was wann zurückkommt ...



Grüße

P.S.:
Daß sich die unsägliche NICHT-WK-Distanz 1000m einschleicht, war ja wohl nicht zu verhindern ...

[Mosh]

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[/b]Trainings-Highscores '10/'11

800m Freistil LB[/color]

1. Flow - 16'12''

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400m Freistil KB

1. carolinchen - 6'34''

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200m Lagen LB

1. Flow - 4'01''

100m Freistil KB

1. big_kruemel- 1'36''

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200m Freistil KB

1. big_kruemel- 3'40''

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1000m Freistil KB

1. big_kruemel - 19'37''

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1000m Freistil LB

1. Mosh - 17'55''

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T'schuldigung! Ist mir so rausgerutscht