Ich muss zugeben, ich mach mir heute echt etwas in die Buxe.
Heute steht das erste mal schwimmen im TRI-Verein an und das ohne Kraulkurs vorher...Immerhin weiß ich vorher schon meine Schwachstelle. Oberkörper sieht sehr gut aus, allerdings bekomme ich den Arsch und die Beine nicht genug aus dem Wasser.
Was habe ich da für weitere Möglichkeiten außer mit dem Pullkick zu trainieren?
Soooo, die erste offizielle Woche im TRI Training mit Verein wären geschafft.
Geschwommen wurden 4,2km in zwei Einheiten, eine Dienstag und eine Freitag, Donnerstag musste ich leider aus Zeitgründen ausfallen lassen.
Was soll ich groß sagen, dass Training bringt jetzt schon wahnsinnig viel, allerdings ist echt anstregend, wenn ich aus dem Wasser steig will ich danach nichts mehr :D
Ich bin gespannt wie es weiter geht.
Samstag steht für mich ein Cooper-Test an, um mal zu schauen was mein Leistungszustand so sagt.
Gestern wurde auch endlich eine Rolle für den Winter bestellt, jetzt brauche ich nur noch den passenden Trainingsreifen und dann kann es losgehen.
Gewicht ist momentan unverändert, warum auch immer....
Samstag steht für mich ein Cooper-Test an, um mal zu schauen was mein Leistungszustand so sagt.
Gestern wurde auch endlich eine Rolle für den Winter bestellt, jetzt brauche ich nur noch den passenden Trainingsreifen und dann kann es losgehen.
Gewicht ist momentan unverändert, warum auch immer....
Ich halte euch auf dem laufendem
Cool! Läuft doch gut! Wie funktioniert der Cooper-Test. Kenn das nur vom Laufen. Machst du den für den Trainer vom Verein oder für dich selbst? (Also klar machst du den für dich, aber hat der Trainer das vorgeschlagen oder machst du das in Eigenregie?)
Ich bin das erste Jahr mit normalem Reifen gefahren und hab mir den Rollenreifen geschenkt. Theoretisch kannst mal testen wie viel Abrieb du wirklich hast bevor du 30€ für so einen blauen Reifen ausgibst.
Bei einer anderen Rolle später hatte ich dann so viel schwarzen Dreck unter der Rolle liegen nach einer Stunde das ich dann auch auf Rollenreifen umsteigen musste. Scheint also etwas von der Rolle und Anpressdruck usw abzuhängen.
Zu dem Rollenreifen. Ich habe keinen (sichtbaren) Abrieb bei meinem normalen Straßenreifen, wenn ich allerdings etwas reintrete, dann rutscht das Rad. Also friemel ich jedes Jahr im Herbst meinen blauen Reifen auf die Felge und ärgere mich dann, dass ich nicht mehr draußen fahren kann, wenn es doch mal schön ist -.-
Aber blauer Reifen finde ich definitiv ein muss
Heute soll die Rolle kommen, werde es heute Abend mal kurz antesten und bis zum We schauen was der Abrieb macht, gegebenenfalls besorge ich mir dann noch schnell einen blauen.
Freu mich wie ein kleines Kind.
Heute soll die Rolle kommen, werde es heute Abend mal kurz antesten und bis zum We schauen was der Abrieb macht, gegebenenfalls besorge ich mir dann noch schnell einen blauen.
Freu mich wie ein kleines Kind.
Coole Sache! Viel Spass schon mal vorab Mit welcher Software wirst du dein Training abspulen?
Habe auch gesehen, dass du dein Rad verkaufst.. kommt etwas Neues in den Stall?
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Mit welcher Software wirst du dein Training abspulen?
